2008年01月の記事
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今頃になって
今週から娘が水泳に復帰しました。２ヶ月ぶりです。 しんどい、しんどい・・・とひーひー言っています ずっとスポーツを禁止していたんだから当然ね。娘にはできる範囲のトレーニングをしていなければ復帰がキツイよ、って話していたのになぁ。 存分にサボっていたから 「ただの200ｍも泳げんかった～～」と今頃になりようやく身をもって分かったようです。 ま、怪我をして休んでいたんだ、仕方がないね。苦労するのは当然だと思ってやるしかないよ そして私のほうも今日でリハビリが終了しました、イエーイ 長かったです...でも楽しかったです、それなりに...気分は祝杯です 名前も知らず、ろくにことばも交わさなかったけど多くの人に出会いました。 ここまで一途な想いで通い続けられたのも人々のお陰だと感謝しています 私はアホやで、すぐに初心も何もかも忘れちゃうんだけど、この間をできるだけ長く心に留めておきたいな。 ・膝下にボールを挟んで押す ・うつ伏せ。足首に1.5ｋｇの重りを巻いて下脚の上げ下げ、ヒップアップ ・ゴムチューブで下肢の筋トレ ・20度の傾斜で起立 ・キャスター付きイスに座り10ｋｇの重りを引いて回る ・自転車負荷2.0 15分間 ・ランナー10分間 所要時間90分のメニューでした。また思い出したらやってみよう。 もちろん、最初からこのメニューがこなせたわけじゃないのよ 術後の状態は悲惨だったのよ 「思っていたより順調に回復しましたね 今あらためて考えて、手術を受けてよかったと思えますか？」 医者に聞かれて、迷わず「ハイ」と答えました。 3箇所の傷跡もだいぶキレイになったよ 痛みもマシだよ 夏の終わりか秋頃には再び切って移植した靭帯を確認後スポーツ復帰です。 なんだよ、まだ完治じゃないのか こんなもんです。長い人生、そんなに甘くなーい。 だけど今日は食べようと思います 娘の復帰も祝って、今から買いに行こう
2008.01.31
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落とした恋
昼の番組を見ていたら、青田さんが恋愛話をしていた。 青田さんは２０代の時に本物の恋をしたそうだ まさにその時は 恋に落ちた という初めての感覚だったって言ってた。その恋は残念ながらだったけど、今でも心の中のいい思い出になっているんだって。 はぁ～、私はそんなことあったかしら 午後、健康センターで一走りしながら恋愛を思い出してみたよ。 そうだなあ、中学校の時から好きだった人がいた。 彼が大学に進学し、偶然近くに居住し、またまた偶然にものホームでバッタリ会った 「遊びに来るか」と誘われたけど緊張のあまりしょうもない理由で断っちゃったよォ 私の淡い恋心はそれっきり。落ちもしないし上がることもなかった片想い 恋に落ちるってのはなかなかできることじゃないね。 とりあえず気力も体力も必要だと思うので、今日は頑張って２０分もしたわ。 恋っていうのに落ちてみたい 落ちたら這い上がれるかなあ
2008.01.30
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雪のち雨のちおしゃべり
昨夜からの雪はいつの間にか冷たい雨に変わりました 雨でよかったぁ 積もったらどうしようかと思っていたの。 今日はヘルパーの仕事が２件予定されていたし、復帰していきなり悪天候のためお休みだなんて幸先悪いもの。 ９０歳を過ぎるおばあちゃんも８０歳の若い？おばあちゃんも半年振りの私をしっかり覚えていてくれてうれしかったわ 帰り際にはコーヒーまで入れてくれてしばしおしゃべり。本当はこういうのよ。 でも、ご自身のこの半年の充実した出来事を元気に喋りだして、私の復帰祝だといって頂き物の大根をくれた。こういうのなのよ。 話は３０分にもおよんだわ。あーー、こういうのなのに、、、 だけどつくづく思う。 人間にとって『人と話す』ということがいかに大事かということ。 おしゃべり好きな人はいつまでも元気です。
2008.01.29
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あったか湯たんぽ
寒～い、と思ったらちらほら雪が降ってきましたよ ここのところ曇り空か小雨みたいな天気で明るい空を見ていません 乾燥機のない我が家は洗濯物に困っちゃうのよねー ところで、ウチはどちらかといえば光熱費のかからない家です。 夜遅くまで電気をつける受験生もいないし、お風呂もまとまって入るから追い炊きも滅多にしないし、温かい床暖もない乾燥機もない。 だから電気代は6～8千円をキープです。しかしこの冬、珍しく１万円を越しました 何で？ 寒いんです。夜は皆それぞれに電気の毛布やアンカがいるんですよね。 電気で全身を温めると暖かいけど皮膚が乾燥して痒くなる・・・ 思い切って出回っているオレンジ色の湯たんぽを３つ買いました 毎晩寝る前にやかんに３回湯を沸かし、それを湯たんぽに入れそれぞれの布団の中に忍ばせます。 ちょっと手間ですが電気のアンカより快適な気がするわ。 この私の地道な努力は数字に表れるでしょうか 外の霜は...うぅ～、寒い。
2008.01.28
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愛のメモリー・・・か？
ＴＶを見ていたら 「あなたの携帯のメモリーには何件ぐらい入っていますか？」なんていう質問があって、芸能人が１００件とか３００件とか答えていました。 まあ、携帯に登録している件数なんだろうけどさすがに芸能人は多いわぁ。 ところで、メモリーって何？それを飛ばすってどういうこと？ 「電話帳」というのと違うわけ？ そろそろ携帯を新しくしたいと思っている私は、新しくした際は現在登録している分をそっくり入力？しなおさなければいけないのかしら...と面倒臭く思っています。 因みにＦＯＭＡカードなんていうのも使っていないし、間違いなくこれは本体の電話帳に登録されているわよ...私が自分でしたことだけど 入っている件数は知れていますが無くなっちゃうと困るわね。 みんなが携帯を大事にする意味がようやく分かってきたような・・・です。
2008.01.25
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おやつはワッフル
とにかく寒いですね。 今日も雪が舞いました。けど、積もるほどではありません。 テスト期間中の娘はお昼には帰ってきます。そしてお腹いっぱいお昼を食べて食後のココアかなんか飲んじゃって なのに夕方息子が帰ってくると二人揃ってお腹空いたーの合唱です。 だから、今日はおやつにワッフルを焼きました。 ホットケーキミックスにザラメを加えたものを型で焼くだけです。 雑に流し込むので形が悪いですが、 数分で焼き上がり楽です 食べながら息子が 「塩、入っとったで・・・」 おいおい、これはお砂糖（ザラメ）だよ ２個目をほおばりながら 「胡椒かな？」 だから、お砂糖（ザラメ）だよ いつまでもこんなんでいいのでしょうか
2008.01.24
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7ヶ月ぶりの仕事です
突然にヘルパーの仕事が入りました。 そろそろ復帰するつもりで事務所に申し出ていたんです。 １０分は走れるし軽いジャンプも、痛いけどしゃがんだりの屈伸もできるようになりました。 スキップだってランランランです。準備 しかし久々のお仕事とあって昨日から緊張気味でした。ドキドキです。 待ちに待ってはいたんだけど、いざとなると仕事なんて憂鬱なものですね 行き慣れたお宅でした。 私がおばあちゃんの看側の足をマッサージするとうとうと眠りだしましたよ。 ラジオからは相撲が始まり、私はそれを聞きながら足を擦っていました。 普段はラジオなんてあまり聞かないのですが相撲の実況も大変だね。力士の名前や決まり手もまるで早口言葉みたいです。 左のうわてがどうとかこうとか、さしだして、さしひいて？ よくわからないけど朝青龍はどうだったのかしら？ 余計なことも考えながら仕事は終わりました 仕事の流れはまあまあ覚えているけれど、半年のブランク、とにかく気持ちがついてきません。 しばらくは緊張するんだろうなぁ。
2008.01.23
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天日干しで『おでん』 のはずが、、、
立ち読みした本に紹介されていた方法で『おでん』を作ることにしました。 具材も味付けも普通のおでんと同じです。ただ、野菜を天日干ししてから使うんです 一昨日前から予定して材料は用意していたので朝から早速大根と、今日は冷蔵庫の中の残り物のニンジンも入れるつもりで切りました。 おでん用に切った大根とニンジンをザルに並べてベランダで干します。 そうすると野菜が太陽の恵をいっぱいに浴びて栄養価が高まるんだそうです 一日干して表面がやや乾いた野菜をだし汁の中で煮ると今度は旨いだし汁をたっぷり吸い込んで美味しい美味しいおでんになるわけ 寒い日のアツアツのおでんはさぞかし旨かろう しかも太陽エネルギーも満タンだし、、、 の予定でしたが、生憎今日は曇り空 しかも夕方には小雨まで 朝から干した大根もまだみずみずしい感じですが、明日まで待てないのでおでんにしちゃいます。 お腹がすいたわ 待遠しい
2008.01.22
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あぁ、キツイです
先日娘と神戸に行ってきました 半年振りです。 娘の甲状腺の定期検査だったんです 帰りに三宮の東急ハンズによりました。 ウーパールーパーが５５００円で売っていましたよ のそのそ歩く姿は可愛いいんだけどねえ。あの色は魚類か両生類にしては（ウーパールーパーって何類？）死体を思わせるのよね。こんなこと思うのは私だけでしょうか 田舎暮らしの私たちにとって神戸はお洒落で、ロングブーツに短めのスカートで歩くお姉さんたちに圧倒されて何も買わずにただを乗り継いで帰ってきましたよ。 あっ、お土産にシュークリームだけ買ってきたよ 疲れました 私都会の電車は苦手みたいです。特に地面の下を走るのは緊張と不安でお腹が痛くなりました。 だって、もしここで災害や事故に遭ったらどうするの～って感じです。 そして久しぶりに今日はリハビリでした。もちろんオバちゃんも一緒です いろいろで休んじゃったので約１０日ぶりでした。 久々にキツかったーー。 午後はノックダウン状態です
2008.01.21
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ジェンガをしよう
暇があれば息子のババ抜きに誘われています。 息子は夏ごろはオセロにハマリ相手がないときは一人でやっていました。その後竹馬、折り紙、そして現在のこのババ抜きなの。 そのお相手もそろそろ飽きてきちゃって、今日はジェンガを買ってきました。今度はこれにハマルかな？ ジェンガはハラハラドキドキで、思わず大きなキャーーーという声と共にガラガラ音を立てて崩れるでしょう。 思い切り息子の苦手分野 最初は恐る恐るながらも喜んで加わるんだけど、佳境に入るころ 「もうしない」と、手で耳を押さえて逃げていくのよ 超怖がりなもので・・・ こんなに高く不安定になった頃は絶対に手を出しません。少し離れたところから見ています
2008.01.20
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友達のがん治療
今日は息子の腹痛で医者にかかりました。夕方には夫さんが頭痛だといって仕事を早退してきちゃった あーぁ そして今日、近所のママのガン治療がひと通り済みました ガンがわかってから迷う間もなく抗がん剤治療→手術→放射線治療と進みました。 今はガンが2ｃｍ以上の場合でも温存法でいけるんだね。 やはりリンパへの転移が確認されたのでリンパは取ったそうです。きっとセンチネルリンパ節というのを検査したんだろう・・・ＴＶのドキュメントで見たりネットで調べたのよ。 私自身の怪我の治療に入ってからは彼女の通院の手伝いもできなくて気になっていたんです。 抗がん剤はすごくキツイ薬なんだって。 一度なんて点滴が漏れて腕がただれたようになり包帯でぐるぐる巻きのこともありました。緊急で皮膚科の医師が診察したそうですがひどい場合は皮膚移植になるんだそうです。 点滴中のことなら看護士のミスじゃないのーーなんて言いそうになりましたがこの場でそれを言っても仕方ないしね。治療を中断したり余計なストレスはだもの。 ただ前を向いて治療に専念するのみでしたよね。 決められた日数の治療が終了し、これでひと区切りかなと思ってお祝いとご苦労様を込めてケーキを作りました。 けど、こんなことをしていいものかしら？とチョッと悩んで娘に相談したりして結局届けたの。 丁度彼女は留守中だったけど、後で元気な顔で来てくれました。 いつも元気でしたよ。髪が抜けたり手が腫れたり、他にもいろんなことがあっただろうけど・・・よく泣いたみたいだし。 「誰かゴールのテープを切ってくれないかなー、と思っていたんだよね」 やっぱりね、そうだよね。 私のケーキがゴールテープになったわけではないだろうけど、私でよかったらテープ持ちをしてあげるよ。 でもまだまだ検査のための通院は続きます。
2008.01.18
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1994以前
１９９４年以前は要注意ということでフィブリノゲンが納入された医療機関一覧が折り込まれていた。 平成６年、私は切迫早産で市立病院に入院していた。１週間の予定の入院がなかなか状態が落ち着かずズルズル長引き、昼夜ウテメリンの点滴をしていたわ。 毎日１０時間かけて１本の点滴をするの。 点滴にも慣れて、その日のお腹の調子に合わせて自分で勝手に点滴の落ちる速さをちょこっと変えたりまでしていた 本当はそういうことよ。 点滴のパックの空気が上手く抜けないと途中で点滴が止まって血が逆流するからそういう時はパックに注射針をプスっと刺してもらうと再び液が落ち始めるのもわかった。 ある日、また点滴が止まった 丁度、隣の妊婦さんのところに看護士がいたから告げると、いつものように注射針を１本差し込んでくれた。 けれどこの針から茶色い液体がぽたぽた落ちて私の点滴液に混じっていくのよひぇ～。 お隣さんが貧血のため鉄剤（茶色）を使っており、それに使用した針を使ったんじゃないかということだった。血じゃなくて良かったけど、こういうのありかょ 結局私のお腹の張りは治まらず入院２ヶ月目で手術した 簡単な手術だったけどしんどかった お腹はバンバンで今にも産んじゃいそうになった。 その頃のお隣さんは筋腫の手術を待つご婦人で、なんでも貧血がひどいにもかかわらず輸血ナシの手術を望んでいた。 だから毎日のように家族や兄弟姉妹と呼ばれる仲間がレバーなどを調理して持ってきていたよ。そして努力の甲斐あって大きな筋腫にもかかわらず望みどおりにいったらしい。 「出血量は○○ｃｃで、輸血はしていないから、、、」 隣で医師がそんなふうに説明しているのが聞えた。 入院すること２ヵ月半で予定より３週間早く私は長女を出産。抜糸したらあれよあれよという間に生まれてしまった。 「絵に描いたようなお産やったな」ってどこがどういう風に絵に描いたようだったんだろう？ 列車に例えるのが好きな医師で、 「終着まで行けばいいがお産はいろいろで、途中で違うレールに分かれる事もあれば途中下車ということもあるから・・・」 などと不安をあおってくれたものだ。 それはそうと私はフィブリノゲンは大丈夫かな？ １９９４年はセーフでしょうか？
2008.01.17
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勉強机
息子の勉強？机が届きました。 業者さんが組み立てて『入学おめでとう』の札を下げていってくれました。 黒いピカピカのランドセルも買いましたよ 『天使のはね』っていうのは有名ですが近くの直販店には『とんぼのはね』っていうのがありました。 制服や筆記用具などまだまだ準備しなければいけないものがあります。 何故かドキドキするわ
2008.01.16
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ババ抜き
３連休は寒かったですね。 怪我で娘が部活を休んでいるので家族そろって何の予定もなく過ごしました。 ところで、お正月に従兄弟と一度だけやったトランプに息子がハマッテイマス。しかもババ抜き。 息子は、遅い朝食を食べ終わるとすぐさま娘を相手に始め、そのうちに私と夫さんも加わって家族で延々トランプです。ず～っとババ抜き 息子は先に自分が終わると喜んでぴょんぴょん跳ねながら残りの戦いを見るのですがひとたび負けるとなんです。 だから息子の顔色を見ながら家族で 「空気読めよ～」 の合図でいかさまトランプが始まるのです。息子が負けないためのネ そんなことは知らずに息子は、 「ばぁちゃんが来たで～」とか「今、お父さんのところにとぅちゃんが行ったで～」 なんてうれしそうに家族のババ抜きを仕切るのよ 「ばぁちゃん」と「とぅちゃん」はジョーカーなのよ お昼までトランプして、夕方もして、夕食後もしました。何回ババ抜きしたかわかりません。 息子は全然飽きないみたいなの
2008.01.15
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予報どおり
朝のＴＶで見たとおりに午後から雨になりました。ぴったしカンカンだよ（また古っ！） 今日あたりとんどかな？と思って家の近くに作られたとんどにお飾りを入れてきました 私の地区ではもうとんどをしていないのでたぶん隣の地区のものですが、毎年我が家の飾りも一緒に紛れさせていただいています 今のシーズン、まだまだ田舎であるこの辺ではあちこちの田んぼで大きなとんどを見ることができます。 私も子どもの頃は地区のとんど（向こうではどんど焼きと言っていたけど）に行き、竿の先にアルミ箔で包んだお餅をぶら下げて、まるで釣り人のようにお餅を焼いたものでした。 そして翌朝になるととんどの中に放り込まれたお賽銭を拾いに行くのよ。 焼け焦げた５円とか１０円とか拾えたっけなあ・・・一体いつの時代の話だろうって感じよね。 河原に作られた立派なとんど。丁度向かい側にも何処かの地区のが作られています。上手に作るものですね。 今日かな？と思っていたけど予想は外れました。 明日かな？明後日かな？ 行かなくちゃ、お隣のとんどだけど
2008.01.11
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3日坊主
ここ二日間、夜に太りすぎの夫さんを誘って家の周辺を歩いたり少し駆け足してみたりしています。３０分間ほどの軽い運動です 今日は午前中に私はマシンでウォークしてきたし、どうしようかなぁ...でも、私が言い出さなければ夫さんが歩くはずがないので渋々ながらウォーキングに誘うも夫さんはしんどいと言ってその気なし。 どんなに誘ってもで、オマケに狸みたいな大きなお腹を出して寝てしまったわ。 この人は何をしても続かないのよねぇ どんなに太っても痩せようという意志を持たないし困るのよ。 昨年行った健康診断では胃にはポリープ多数（これは毎年のこと）、肝臓に脂肪（これもここ数年）、腎臓・前立腺の石灰化（これ、初めて）、肥満、代謝系の・・などなど。 結果は悲惨。Ｄ判定の要治療ですよ 何度言っても自分は健康だと言い張ってには出向こうともしないまま今年です。 「だから～、治療が必要だと書いてあるじゃないかっ。健康診断書読めんのかっ」 いつも喧嘩ごしです。 こういう人、ホントに困ります。ぶつぶつぶつ、ぐちぐちぐち....
2008.01.10
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ほけん
娘の学校から加入している安全協会の書類が届いた。 私も脚の怪我から半年経ったのでそろそろ各種保険の手続きをしなければならない 保険や年金や貯金にいたるまで、夫さん任せの私は自分がどんな保険に加入していてどういう場合にどれだけもらえるかということを全く知らないわけで。 申告書を目の前に夫さんが一生懸命そろえるべき書類の準備をしてくれるの。 この保険は通院1日1000円とか、入院がどれだけで手術の際はいくらで・・・なんて細かいねー だけどそのために一筆書いていただく医師の診断書というやつが一通5000円だって。一筆サインしたら先生の下にはお小遣いぐらいは入るのかしら？ どうしてこんなに高いんだろう
2008.01.09
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ご飯作り
学校が始まり、再び朝のお弁当作りも始まりました。 レンジでチン！もありで、30分くらいでパパッと作ります。娘の分と夫さんの分。 育ち盛りの子とメタボの親父。なのにお弁当の中身が一緒というのはちょっと考えものよね お正月が終わって一段とボリュームのついた夫さん。先日初詣で行った神社の大黒様のお姿に良く似ているわよ 特にお腹周りは最悪です。思わず目を覆いたくなるほどです ウソだと思ったら一度見に来てください。まるでご利益のない大黒様のようだよ。 食べることが大好きだから、黙っていたら勝手に自分でご飯をお代わりするのでその背中をきつく睨みつけ、、、でもそんなことをしても効果なし。 子供のためにと少しだけ作ったから揚げも我さきにと夫さんが食す。 もうっ 夫さんの分は野菜だけだからねっ 今年はメタボ退治です。 夫さんのお弁当も野菜をメインにしなくちゃ 今日は夫さんが買ってきた黒豆を煮ました 2.3日はお弁当にいけるでしょう。 あとはきのこやもやしをあれこれしてふんだんに入れましょう。 260円もした大きな白菜も買ってきたから夕食は少しばかりのお肉を添えて白菜煮でもしようかな。 これならお腹いっぱい食べてもいいかしら？ でも野菜中心の食卓ってはっきり言って高くつきますよね どっぷり日も暮れたわ。ご飯にしようかな。
2008.01.08
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お連れ様
保育園も学校も３学期が始まります。 私だってちゃんとリハビリが始まりました。これといって代わり映えないけどリハビリの常連さんの顔ぶれは変わってきたなー。 私は今日も決まった時間にお連れのオバちゃんの家を経由して病院に向かいしましたよ 雨の日も風の日も年末・年始も休まずオバちゃんはリハビリに参加します、私と一緒に ご主人の仕事があり連れて行ってもらえないので・・・ということで私の通院に便上させて欲しいと頼まれ引き受けたのですが、何故か最近ではご主人の仕事のない日でも私の車でＧＯ！です オバちゃんのリハビリ時間は２０分、私は９０分 だからオバちゃんは自分のリハビリが終わると決まってすぐ前の大型ホームセンターで目の保養をしながら、時には買い物を済ませて私を待ちます。 私はリハビリが終わると急いで精算を済ませ、待っているオバちゃんを乗せて帰宅です。大好きな寄り道ができません オバちゃんは労災の怪我なので医療費の自己負担がないんだって だからでしょうか？私ほど通院の必要がないのに私の通院日に合わせて通院してるのよ。 いつも予約を取るときに、「とんぼさんの都合に合わせるから」といって私と同時刻にリハビリの予約を入れます どうぞ私に遠慮なくたまにはご主人と気ままに通院してください そうしたら私もたまには気楽に一人で近くのケンタッキーでリハビリ後の昼食をしたいのです
2008.01.07
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始まりはいつも
あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしく～ 昨夜帰ってまいりました 実家は盆地のためか日の入りがこちらよりずいぶん早い 夕方5時にもなればあたりは真っ暗で、暗い商店街を車のライトが列を作るころ道が凍り始めて運転も慎重になります。 寝ていても朝方になると鼻が冷たくて目が覚めるのよね 氷水のような水道水では顔を洗うのも億劫。 でも雪を踏みつける感触や吐き出される白い息はやはりいいわぁ。 寒くて暮らしにくいけど。雪かきやタイヤ交換も面倒で嫌いだけど。 見渡せば雪景色 すぐそこに居る馴染みあるオジやオバ。 ず～っとお正月気分でここでコタツにくるまり駅伝でも見て過ごしたいけど仕事も始まることだし仕方ないです。 さて、新年。 嫌な事は後回しでボチボチ行きましょうか。
2008.01.04
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