le petit atelier*

【毒出し写真】足指ジンジン*不思議話**

頭寒足熱で絹→綿→絹→綿…とたくさんの靴下を重ねて
天然素材の重ね着を下半身中心に行い
足湯半身浴で下半身を温めて
玄米菜食の食事を良く噛んでいただく

っという冷えとり健康法を実践しています。

足指から特に毒素が排出されていくのですが
昨日は指が痛くて就寝中に目が覚め、
７枚重ねの靴下を４枚まで減らしました。

朝見てみるとこんな感じ。。

中指がぷっくりと腫れて豆のようになっています。

原因は水曜にチーズたっぷりのピザパンを食べちゃった事かな？？

毎日ハンドメイドしながら冷え取り君に足を入れているのも効果的なのか
あっという間に悪いものが外に出て行ってくれます　笑

足湯器　冷えとり君
かなり高価なんですけれどもこれから妊娠しようという方
妊婦さんや小さい赤ちゃんがいらっしゃる方には特にオススメです！

彼の同僚の奥様、わたしと予定日が一週間違いなのですが
ベビーちゃんの推定体重が約一キロ少ないそうです。

冷えとりベビーちゃんは毒が少ないから
栄養をどんどん吸収できるんじゃないでしょうか。。

お湯を張らないタイプの足温め器もありますが
お湯がポイントです！
お湯に毒素が溶け出すんです。

お湯を取りかえるとき、砂のような澱がたくさん溜まっています！！

*

冷えとり不思議話です。

体が極端に冷えてしまうと体が冷えとりを拒むかのように
いけない方、いけない方へと向かってしまうんです。。

例えば

夏わたしは２０日間入院したのですが、
何故だか果物がすごく食べたくなってしまい、
夫や友達にリクエストして持ってきてもらっていました。

果物は冷えとり的には体（特に小腸）を冷やすので
あまり食べないようにしていたのに、、です。

退院後、やっとお家で半身浴が出来る！と喜んでいるのに
どうしても長い時間お風呂に浸かっていられませんでした。

入院前は１時間以上は毎日半身浴していたのに、
退院してからは１０分ぐらいすると、イライラしてきてしまい
２０分入っているのが限界になってしまったので
本当に不思議でした。

わたしには経験がないですが、靴下が重ねられなかったりとか

あとよくあるのが白いお砂糖を使ったスイーツを体が求めたり
ついつい食べ過ぎてしまう、

なんていうことも。。

体が冷えとりで元気になっていくことを拒絶して
なんとか冷えたままにしておこうとしているということがよく起きるようで・・・

そういえば
“この人こそ冷えとりやればいいのに～！！”
という人に限って始めないという傾向があるのですが

それにはこういう理由もあるのでしょうか？？

冷えとり不思議話でした*

*

kochiの冷えとり講座

1*導入編
２*足の冷えと体調不良火照りについて
３-１*冷えとり的半身浴
３-２*足浴
４*靴下の重ね履き
５*薄くなる靴下
６*毒だし体験
７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１
７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２
８-１*冷えとり靴その１
８-２*冷えとり靴その２
８-３*冷えとり靴その３
９-１*食事編導入編
９-２*食事編食品の性質温める食べ物冷やす食べ物
９-３*食事編未精製のものを食べる

冷えとり講座番外編冷えとりコラムあれこれ

わたしが肉食をやめた理由
食べ過ぎの影響
体からのサイン
夫の毒だし発熱
好転反応は怖くない！
膀胱炎体験（めんげん）
夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて
ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下
着物で冷えとり
冷えとりLife*嬉しいこと
冷えとりと妊娠 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up
冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up

2009.2.13の日記より

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