le petit atelier*

男性にも冷えとりを！夫の冷えとり**

わたしたちは夫婦で冷えとり健康法を実践しています。

まずわたしが始めて、余りの効果の大きさに驚き
すぐに夫にも勧めたのですが、
靴下を何枚も重ねて履いたりするのはおかしい、
宗教っぽい、などと言って
なかなか真剣には始めてくれませんでした。

ところが自分の体調不良が冷えとりの力で
すっと良くなることを体験して
今では熱心な冷えとり男に成長！　笑

冷えとりや自然療法はいくら頭で理解しても
自分の体で実際に覚えるのには及ばないと思います。

さて、
自他共に認めるお洒落さんである夫が
どんな冷えとりコーディネイトをしているか教えてほしい、

っと以前リクエストしていただきましたので
昨日写真を撮らせてもらいました。

一見普通の装いなんですけれどしっかり冷えとりしています。

ヒエトロジーソックス４枚（クラークスのデザートブーツには４枚が限界だそうです）
シルクのズボン下　綿のズボン下をジーンズの下に秘かに着用。。

上半身はラコステのポロシャツ一枚です。

昨日、彼は会社のバーベキュー大会に出掛けました。

バーベキューといえばお肉！

わたしと同じくお家では玄米菜食にしている夫。
急にお肉を食べると必ず調子を崩すようになっているので
“あんまりお肉食べちゃ駄目だよ～”と送り出したのですが

案の定・・・

夕方 La-とわたしとお散歩したところまでは良かったのですが
その後気分が悪くなってしまったようで
何度もトイレに通い、１９時ご就寝、、、

大変な思いをしたようです。

わたしが肉食をやめた理由　も
良かったら読んでみてくださいね*

普段会社に行く時はヒエトロジーソックス３～４枚重ね
家にいる間は７枚重ねの彼。

ゴールデンウィーク中クロックス以外の靴を履くときに
靴下の枚数を少し減らす以外はほとんど７枚重ねで過ごし

半身浴も会社の日は帰宅が遅くて３０分ほどしかできないところ
お休み中毎日本を読みながら１時間以上はのんびりできたからか

ＧＷ期間中に毒だしの力が強まったのでしょう、
靴下が立て続けに４足も破れたということ！