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2008年07月17日
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それにしても暑すぎて困るです。
7月のこの時期、こんなに暑いっけ
寝てもドライのタイマーが切れると起きてしまいます(>_<)
本当に湿度はイヤです(T_T)

先日とある職業の男性と話をしていた時のこと。
仕事柄1日中スーツを着ているというその人は
なかなか言えないけれど辛いとのこと。
何がかというと、夏場は12時間くらいエアコンがんがんの所にいて、
身体が冷えてしまうそうで、スーツを着ていても

エアコンをつけたくないのだそうで…

家族が暑がってエアコンをつけて寝ているらしく
それを止める事が出来ない(言えない)とか。
お風呂で湯船につかりたいと思っても、帰宅する頃には
家族全員がお風呂終わっているので、シャワーだとか。
何だかかわいそう。

で、ツボ押しが好きらしく、肩こりや内臓不調のつぼは
ある程度は知っているけれど効果が出づらいらしい。
んで、何かアロマで出来ないかなとかって話になったので、
おうちでも実践しているオイルをお勧めしてみた。


[PREVAIL/プリヴェイル]エッセンシャルオイルローズマリー


男性は外で我慢をしている事が多いのと、

思っていない事が多いのね~
なかなか自分でケアをする事を怠りがち。

けどこの方はツボ押しは出来るというので、
その時に香りをかぎながらとか、お風呂をためてオイルをたらして
ツボ押しながらゆっくりつかるよう家族に協力してもらうとか


筋肉疲労や肩こり、気持ちがリラックス出来るので
この季節はローズマリーが個人的にはお勧め。
この時もローズマリーとティートリー、グレープフルーツを
お勧めしてみた。
本当はペパーミントなどもいいんだけど、身体に直接は刺激が強いので
男性へ最初に使う時はかなり気をつけないと
意外と刺激に弱い方が多いみたいです。

てなわけで今日も頑張りましょ~
珍しいでしょ、朝更新(^_^;)


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最終更新日  2008年07月18日 10時01分08秒
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Re:こんなだったっけ(07/17)  
角にゃんこ  さん
いやいや・・
こんなもんですって!

3年前の6月はもっと暑かったっす(--;)
(↑なぜだっ!・笑)
日本も熱帯化してるらしいっすからね・・
この先温度が下がることはないっすよ。
やっぱ地球、おかしいっすね!

でも男性でもおられるんですねぇ~
大体体温が高いでしょう、男性は?
オフィスの温度設定も男性のスーツに合わせてるって話では(・・?)

うーん、みんながみんなじゃないんすね・・
冬の寒さよりタチが悪いっすよ。
冷房病は・・

グレープフルーツの香りはいいっすね(´▽`)
ワシも好きだす~
そうそう・・
暑さとかではないのだが、寝つきが悪いんですわ。
(↑暑さで目覚めることがないヤツ・笑)
これって安眠にも効きますの、kocrisp先生♪
(2008年07月18日 21時06分34秒)

Re[1]:こんなだったっけ(07/17)  
kocrisp  さん
角にゃんこさま まいど~

>いやいや・・
>こんなもんですって!

そっか、そうなのか…
何となくこの暑さを否定したくなっているだけかも。

>やっぱ地球、おかしいっすね!

このままきっとどんどん気温は上がるし
現代病が増えていくのかもね。

>オフィスの温度設定も男性のスーツに合わせてるって話では(・・?)

最近は逆です。女性に合わせて温度が高い!
にゃんこさんのオフィスは男性優位ですか?

>冬の寒さよりタチが悪いっすよ。
>冷房病は・・

ああ、にゃんこさんは寒がりですよね。
本当は私も診断によると冷え性らしいのですが、
(以下初めて書くかも…)
四季を通して腹巻をしてます(恥)
胃腸だけは冷やしたくないので、冷房がどんなにきつくても
胃を冷やさないでいると、結構調子がいいみたいです。

>そうそう・・
>暑さとかではないのだが、寝つきが悪いんですわ。
>(↑暑さで目覚めることがないヤツ・笑)
>これって安眠にも効きますの、kocrisp先生♪

本職のセラピストに怒られそうだけど、
基本的には自分がリラックス出来る好きな香りを使うのが
いいと思うです。

てなわけでちょっと本職らしく(笑)言うと…
グレフルは他の柑橘系よりも成分がシンプルなので、
作用が限定されるんですね。
一番の効果は高揚効果、賦活効果で、
体にも心にも軽く刺激を与えるという効果があるです。
柑橘系はすべて日中に使えないので(光毒性というです)
今の季節は夜に香りを楽しむといいかもしれないです。
特にグレフルは腎臓、肝臓、消化器系に
向いているオイルなので、ダイエットにも使われるです。
柑橘系でもオレンジはリラックス、グレフルはリフレッシュ、
と分けて記述している所も多いです。

でも、自分が嗅いだ時に本当に落ち着けるのであれば
私は何でもいいと思います。
(2008年07月19日 01時40分27秒)

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