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2007年01月の記事
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坊ちゃん発熱でイライラ
日曜日から熱が出た坊ちゃんは、どんどん悪化してます。日曜の晩からだっこじゃないと寝ないので、ビーズクッションで寝てます。さすがに今日は疲れが出ました。コーチングに行ってから初のイライラです。甘いものも食べたいし、お腹が満腹にならない、お嬢にキレまくりました。でも、寝るときにお嬢に、「今日は、怒ってごめんね」と、素直に謝る事が出来ました。時間がなくてイライラする、自分が疲れていてイライラする。どちかが多いのか．．．お嬢が幼稚園に行ったら、どうなるのかと不安になります。先の事を考えるのは良いことだけど、不安になるのは悪い癖。なるようになるさ！さぁ今晩はこのまま布団で寝てくれるのか．．．恐ろしい～（無印良品の体にフィットするソファーは、おすすめです！）
2007年01月30日
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紅茶シフォン完成♪
（紅茶シフォンです。パパは紅茶の葉が邪魔なようです．．．）紅茶シフォンうまく焼けました調子にのってコーヒーシフォンにも挑戦！コーヒーは失敗かな？？あんまり膨らまなかった．．．でもどちらもしっとりふわふわで、おいしかった～ 子供たちと取り合って食べました。切ってお皿に置くと、くったってなるくらいふわふわなんです大成功とします！ （こちらがコーヒーシフォン）
2007年01月25日
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シフォンケーキを焼く
元旦に初めて挑戦した、シフォンケーキは失敗でしたが、今日また挑戦しました心が穏やかだとやる気も湧きます成功したのか明日にならないと分かりませんが、挑戦する気持ちが大切！！お嬢の幼稚園の持ち物を作るのも、ちょっとワクワクしてます～フエルトでワッペンを作ろうかと思い、図書館で本を借りました。今までは思いついても行動出来なくて、考えてばかりいて疲れていました。思いついたらすぐに行動できて、とっても楽です。心の余裕って大切です。
2007年01月24日
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受講６日目
まだ怒っていません。お嬢が『ママの絵描くね』と、何度も描いてくれるようになりました。『ママは笑っているんだよ。見て～』今までの絵は、口が線でにっこりって感じでしたが、昨日から口が大きく開いているんです。（ドラえもんの様な口）こんなところも違ってくるんだな．．．ママちゃんの気持ちはすっきりしてきました。あんまり頭で考えないで、気持ちに素直になって身をまかせる事にします。困った事が１つ発生しました。今のところ《怒り》はまったくありません。ただ口調が良くないんです。言葉のかけ方って難しい．．．客観的に《私》を見ている状態が、そんなに続くとは思えないので、今後の課題かな．．．
2007年01月23日
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受講４日目
今日も一度も怒ってません。本当にどうしたのだ？？昨日は久しぶりに良く寝れました今日は自分より周りの変化を感じました。家族みんなが笑顔明るい感じがした．．．今までの感じとは違います。パパちゃんが率先して手伝ってくれました。（何にも言ってないのに．．．）パパちゃんが子供たちと率先して遊んでくれました。いつもと変わらないご飯なのに、おいしいを連発．．．ご馳走だと言ってくれました。パパちゃんは、『何だかママちゃんが一所懸命だから、手伝いたくなる』と言ってました。今までと同じことしかしていないのに．．．【怒り】とはなんと恐ろしいもなのか．．．不安な気持ちはなくなりました。まだ心の中（自分の気持ち）はよく分かりません。何だか、空っぽだったのが、【無】になったような気が．．．そうそうお嬢のアトピーが、良くなっています！寝ている時にあまりかいてないんです。昨日は気のせいかと思っていましたが、今日もかく回数が激減．．．お嬢にとって【怒り】がストレスだったのか．．．まぁ気のせいかもしれないし、たまたまかもしれないし、様子をみてみます。
2007年01月21日
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受講３日目
今日も１度も怒っていません。パパちゃんに気持ち悪いと言われました夕方になって疲れを感じました。これは久しぶりの感覚ご飯を食べてお腹がいっぱいな感じが分かりました。これも久しぶり心のモヤモヤを感じます．．．自分を感じてます。う～ん うまく表現出来ない．．． 自分の変化に不安です。コーチングは、あやしいものではないです。 おまじないとか術などではありません。（パパちゃんが戸惑っているので．．．）
2007年01月20日
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受講二日目
今日も１日怒りませんでした。お嬢に聞きました。『○○、今日ママに怒られた？』『う～ん．．．怒られてない．．． 今日は○○がいい子なんだね』『○○はいつもいい子だよ。』『じゃぁなんでいつも怒られるの？』『ママがおかしいんだよ～ いつも怒ってばかりでごめんね。』『ふ～ん．．．』お嬢はいつも悪い子だと思っていたのかしら．．．ドキッとしました。随分と一緒に遊んでない事・顔を見て話していない事に気付きました。こんな日々がいつまで続くのだろうか．．．
2007年01月19日
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ママイキ３６期＠大宮を受講しました。
毎日イライラばかりで改善したくていろいろやってみました。いっぱい本を読んでも、体を動かしても駄目でした。 この本で【コーチング】を知り、ネットで山崎 洋実コーチを知りました。http://www.fine-coaching.com/index.html今日は、山崎 洋実コーチのセミナーに参加して来ました。参加後の変化を記録しようと思います。変化したこと、まったく怒らない。（お嬢が何をやっても怒りませんでした。）自分で怒らないようにしているわけじゃないんです。（あくまでも自然です。）自分が気持ち悪くて、よく分からないけど．．．不安な感じ
2007年01月18日
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表参道ヒルズに行く
いや～場違いでした．．．子連れでブラブラする所ではありません．．．雑貨屋さんなど無く、とてもお高いお店ばかりでした久しぶりに原宿に行きましたが、随分変わってましたなんだか、ものすごくおばさんになった気分です
2007年01月07日
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イケアに行く
安い！と話題の家具屋さんに行って来ました。（全然混んでなかったです！ラッキーでした）ザウスの跡地に出来たみたいで、とっても広い所でした。細かい雑貨がとっても安くて驚きました。（大物家具も、もちろん安いです）１番良かったのが、子供のお部屋コーナーです！カラフルで可愛い！！１日では時間が足りないのでまた行きたいです！困ったことは、お会計をしてから２階のレストランに行って、出られなくなってしまった事です。順路が決まっているので、逆らってはいけない様です．．．（お店の人に言って、扉を開けていただきました）帰りの道がとっても混んでいて大変でした
2007年01月05日
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おせち
書き込みがとっても遅めですが、黒豆・伊達巻・昆布巻き・お煮しめ紅白なます・栗きんとんを作りました！作り終わったのが、今日の午前２時になりました。（元旦に煮炊きはいけないみたいですが．．．）もちつき機でおもちを用意して、元旦メニューは完璧でした。おせち嫌いのママちゃんは、どれもいい感じでしたが、お嬢とパパちゃんには不評で せっかく頑張ったのに～でも挑戦したことに意義がある！！やらなきゃなにも始まらない！そんな訳で、強制的に『良し！』とします今年も『こだわって』いきます～写真を撮り忘れたので、次回は絶対撮らなくては．．．（もう作らないかな．．．）
2007年01月01日
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