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Category
2009.06.14
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2585)
カテゴリ： カテゴリ未分類
数日前から身体動かすほうのヨガがイマイチままならんので、これを機に以前から気になっていた「顔ヨガ」のプログラムも考えてみたいと思います。
加齢ならではのしわ、しみ、たるみはありますが、とくにナガトヒロユキのような目の下のタルミはどないかしたいものです。それから口がへの字になっていて、いつも不機嫌そうなので、これもなんとかできないか、と。口元が悪いのは子供のころからで、このためにそれはそれは小さいときから歯列矯正もしておったのだ。
顔ヨガで、おのずと頭皮もマッサージされて白髪が減るような期待もあるし、そろそろ出始めた老眼にもキくんじゃないかと、そこいらあたりもかなり期待。
いま一番気になっているのは、「 顔ヨガ 」
「ヨガ」と謳っているのも自分的に納得感あり。
アマゾンで誰かのコメントを読んでとてもよさそう。値段もお手頃。
「 フェイササイズDVD 」もアマゾンのコメント見てるとよさそうです。
【オリジナルミラー付♪】フェイシャルヨガマスター高津文美子さんプロデュース!!雑誌・TVでも大人気!顔の筋トレでイキイキ顔へ♪高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウトDVD
＜今日あったいいこと＞
１．寝坊をした。といっても７時前には起床。思いっきり寝て気持ち良かった。
２．ヨガをした。「 ヨガ・ベーシックス ストレス解消編 」びっちりＤＶＤ一枚分やりました。瞑想も入っていてよいです。まだまだ雑念だらけの瞑想ですが・・・。
３．昼寝をして気分がよかった。ちょっと眠いな～とか、頭がぼーっとするなぁと思ったら我慢せずぐーっと寝るのが一番です。寝ることを容認する文化はないものか。
４．またどっかの鳥が流星号ピエールに糞を落として帰りました。避けて落としてくれたらいいのに。ピエールをササっと洗ってやりました。
５．今日絶対やってしまおうと思ったことを済ませた。
６．今日はあんまり飲まなかった。
７．歯をぴかぴかに磨いた。
８．最近サボっていたマッサージをした。やらないとウェスト２ｃｍ増えてました。単なる食べすぎかもしれんが。
ニールズヤード ボティシェイプブラシ
９．コーチングの勉強をした。
『 協創LLP大定例研究会 』
６月２０日（土）１３時より
＠大阪堺筋本町の大阪産業創造館 ３Fマーケットプラザ
（このイベントのプロジェクト･リーダーの シド さんからのご案内です。）
今回は少し趣向を変えて、
大人のそして協創LLPの第２期のKickOffとして相応しいイベントにしようと、
協創のメンバーで企画を練っています。
月１回、第１月曜の夜に開催しています、
「定例研究会」の延長版、拡大版みたいな感覚で異業種交流と勉強会とビジネスチャンス。。。
もう一度、協創LLPの原点を見つめなおし、新たなる展開へのStepUpにしたいナと思っています。
私のマイミクさんには、ビジネスマインドが高く、前向きな方が多くいらっしゃいます。
そんな方々に是非参加していただき、
私が携わっている”協創”を体感していただきたいと思っています。
『楽しいことは正しいこと』
をメインテーマに､｢しがらみ｣や｢とらわれ｣を排除し､個人が主体的に生きる｡
ひとり一人がもっと輝ける環境を自ら創り出せる集団として2年前に発足しました｡
紆余曲折を経て､組織としてようやくｶﾀﾁになりつつあります｡
が､あまりｶﾀﾁには拘らず有機的な繋がり､
｢ご縁｣繋がりでますます発展していく協創LLPに絡んでいただいて､
自ら輝き､主体的に生きる仲間に加わって頂ければ、、、こんなに嬉しいことはありません｡
会場では、展示や物販を約２０区画ぐらいのブースが並ぶ予定です。
なかなか面白いものを扱ってるブースもあり、、、
こちらも楽しんで貰えるのではないかと思っております。
協創LLPは、”本業の傍ら”としての位置づけでみなさんは取り組まれてると思うのですが、
私は腹括って取り組んでます。
それが良いとか悪いとか、みんなもそうしてくれ！と言ってるんではなく。
折角取り組んだものを・・・、これからが面白くなっていくのを・・・
ええ加減に取り組むのはもったいない、と思っているだけです。
一人でも多くの方々に参加していただき、
私が真剣に取り組んでいる協創LLPを知って欲しい、
とただひたすらに想っております。
みんなが笑顔で２年の締めくくりを迎え、
今後の明るい希望と展開に期待の持てるKickOffの会としたいので、
みなさん、来てください !! とにかく来て下さい !! お待ちしております。
【協創LLP（PC）】のサイトはこちらへ！
【モバイル協創（ｹｲﾀｲ）】はこちらへ！
【お問合せ
】はこちらへ！
プロセス指向心理学 ワールドワーク 開催
ファシリテーター：桐山岳大 氏
定員：30名（最小催行人数：たぶん25名）
紛争の心理学
お問い合わせは こちら まで。
加齢ならではのしわ、しみ、たるみはありますが、とくにナガトヒロユキのような目の下のタルミはどないかしたいものです。それから口がへの字になっていて、いつも不機嫌そうなので、これもなんとかできないか、と。口元が悪いのは子供のころからで、このためにそれはそれは小さいときから歯列矯正もしておったのだ。
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