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今日バレンタインデー。
誰かにあげますか？
金曜日だから喜んでるカップルはいっぱいいるのかなぁ。

チョコ好きなので、デパートのバレンタイン催事行ったりしてました！

自分チョコですがウキウキ。

誰かを想って行動する時は楽しいですね。

相手を想う時は、自己肯定感も上がるし幸福感も増えます。自分のこころにプレゼントしているようなものですよ。

人に何かをしてあげる時、脳の報酬系が活性化してドーパミン（快感ややる気ホルモン）がでるみたい。

優しい気持ちで相手のことを考えるので愛情ホルモンとよばれるオキシトシンも出ます。

贈り物はやっぱりいいですね。

チョコでもクッキーでも渡しましょー！


私も職場に明治のミルクチョコレート置いておきましたー！！
ありがとうと言われて私もハッピーです。

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