2007年08月の記事
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敬老の日に絶対喜ばれるプレゼント
９月17日は敬老の日です。両親へのプレゼントって結構悩みますよねー。だって老人の気持ちがわからないもんでも絶対喜んでくれると確信の持てるモノがあります。ヨネックスのウォーキングシューズ“パワークッション”です。靴のシナガワ ここは種類が多いです自分でも色違いで３足（リピートで購入）。母にもプレゼント。とにかく足が全く疲れませんっその素晴らしさをどう表現したらいいものやら・・・と困っていたら偶然今朝（と言っても３時台です…目が覚めちゃって）、フジテレビのディノス・ショッピング番組で事細かに解説されていました。ソール（底）に使われているのは高反発マット。実際テレビでは２ｍの脚立の上からマットに生卵を落として割れるどころか１ｍもバウンドさせてみせました。つまり・・・これだけ衝撃を吸収し、かつ反発力に富むということはそう言えば「かかとがまるで疲れない」。やっと気づきました（笑）。それから特殊な中敷（別売りもあります）のおかげでまったくムレない。全天候型のレザーシューズでも、です。その中敷がクールダウンの役目を果たす優秀なもののようで。そう言えば「この猛暑、２時間歩いても、足が熱くならなかった」それもやっと気づきました。デザインやタイプでお値段には数千円の開きがありますがとにかく絶対オススメ>ですご両親が足が弱くても強くてもどんな人だって感動するはず。ちなみに通販で買うとサイズが気になりますが普段と同じジャストサイズでいいようです。ヘタに0.5センチ大きいのにしたりすると足が中で泳いでフィット感に欠け、この商品のよさが実感できないと思います。いいもの王国シューズセンターツチウラ＆ＧＥＴ これ、安～い～！来週母と超強行軍の東北旅行に出かけますが、さっき電話で「あの靴を履いてくるように」とダメ押ししておきました靴が違うだけで旅は何倍にも楽しくなります。
2007.08.30
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10日で３キロ減（嬉）
ちょっと仕事が暇になったので（私は自由業ですから）、この際と思って本気でダイエットに取り組みました。オバサンになると３キロ太るのはあっと言う間でも３キロ痩せるのは地獄の沙汰ですどんな暮らしだったかと言うと…ある１日は…朝は５時起き朝食…常温のウーロン茶グラス１杯 ライ麦パン（厚さ５ミリ）をゴルゴンゾーラ・チーズ・トーストにして 完熟トマト１個 りんご酢スパークリング（ゼロカロリー）片道50分のウォーキングおやつ…ミニトマト昼食…しょうがをたきこんだ玄米ご飯100g 鶏の肝煮 豆乳キムチ味噌汁 ナスの糠漬け午後、近所に買い物（徒歩）午後、テレビを見ながらバランスボールでボヨンボヨンおやつ…グリコのカロリーコントロールアイス（80kcal)夕食…大根とこんにゃくの味噌田楽 メキシコ産アップル+グリコのカスピ海ヨーグルトおやつ…無添加の“あたりめ”半身浴…りんご酢スパークリングを飲みながらゆっくり寝る前…腹筋30回就寝23時要は食べ物は少量でも好きなもので満足し、しっかり歩き、遊びながらも運動し、夕食後は極力食べない。これの繰り返しです。小腹がすいたらトマト、というのは実に正解でした。この猛暑に、しみ・そばかすが減りましたから～。使っているもの、かなり近いもの、楽天で探してみました。【伊藤園】金の烏龍茶 黄金桂101・500ml×24本 2,163円天然酵母40％ライ麦パン 578円真っ赤な真っ赤な完熟トマト 4kg 1,050円伊藤園 りんご酢スパークリング500ml 24本入 1,580円紀文 おいしい無調整豆乳 200ml紙パック×18本入 1,171円 料理には一番いい濃さですＡＢエクササイズボール（65cm）1,200円メキシコ】フローズンアップルマンゴ 51,10円グリコ カスピ海ヨーグルト400g 2個 650円グリコ：カロリーコントロールアイス 4種×3個 3,500円無添加 いかすみあたりめ 367円SINTEX（シンテックス） シットアップベンチ 2,940円 毎晩30回で締まりました
2007.08.29
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今年のお手本はオードリーで決まりでしょ
本屋さんには秋モノを特集した雑誌が並び始めました。 秋冬は久々クラシックなモード調が主流です。ニットもヒラヒラしたものよりざっくり厚地系。体につかずはなれずの立体感を持った、どちらかというとシンプル系がカッコいい。とても上品に“見える”お洒落です。モード系のファッションを映画から学ぶとしたらやっぱりダントツの人気はオードリー・ヘップバーンでしょうね。彼女自身はあまりおしゃれに興味がなくとてもシンプルで質素で静かな生活を好んだようですが“女優オードリー”には「モード」という言葉が本当によく似合います。雑誌に載っている商品をまんま買うことより映画や絵画などを観て感性を磨いて情報に踊らされず自分の目で商品を選びコーディネイトしてこそ“おしゃれが趣味なの”と堂々と言えると思うんです（力説）。オードリー・ヘップバーンBOX 18,711yen私がすごーく小さいころ、なぜか父と『パリの恋人』を映画館に観に行きました。今思えば、オードリーが父の好みだったのかしら（爆）。彼女が演じるのがモデル役だったので衣装をとっかえひっかえで、子供心にすごくうっとりしたのだけ覚えています～。そして単純にパリへの憧れを抱きました。『パリの恋人』ＤＶＤ 1,164yen映画を見るだけじゃ、どうも自信がないわー、という方にはこんな本を見つけました。オードリー・ヘップバーンのおしゃれレッスン／大橋歩 579yen
2007.08.28
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おいしいご飯とおいしい卵があれば
私は普段のご飯は玄米100％です。マクロビオティックぅうう（笑）。新聞に“普段かたいものを食べる習慣がある人の方がウエストが細い”という研究報告が紹介されていましたが、それでもたまにものすごーーーーく“白飯”を食べたくなります。その筆頭が“卵かけご飯”。玄米だとお米のかたい食感が勝ちすぎて、そこはかとない幸福感に欠けるんです。思った時が食べ時、ということで家に常備されているのがカトキチの新潟魚沼産こしひかりご飯のパックです。レンジで２分チン。世の中に魚沼産コシヒカリのレンジパック数々あれどこれほど優秀な商品は見つかりません。下手な炊飯器の何倍も上手に“炊け”ます。これがなくなったら、本気で困りますあまりどこにでも売っていないみたい。ご近所で探してみてください。新潟魚沼産こしひかりご飯 200ｇ×24パック今のところ卵は、地卵の新鮮なものを買ってきたその日に食する、ということが多いのですが一度思い切って卵の宝石と噂の“烏骨鶏卵(うこっけいらん)”で食べてみたいものです。【今だけ！ポイント10倍！】烏骨鶏卵(うこっけいらん)2箱
2007.08.28
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『蒼穹の昴』に遅まきながらハマり。
『蒼穹の昴（そうきゅうのすばる）』文庫 全４巻 私の仕事のひとつに、中国語圏の映画（やＤＶＤ）の字幕翻訳というのがあります。翻訳っていうのは、原語（中国語）を知っていることも大切なのでしょうけれど、実は日本語のボキャブラリーがどれほどあるかが大いに関わってきます。先日大河時代モノをやることになった時、昔の中国の人の言葉遣いというものの参考にするためにこの３冊を買いました。そしたらはまっちゃってーーー（爆）。「 」の言葉遣いを注意して読んでいたのは最初のうちだけで大きな声では言えませんけれどこの３冊を読み終わらないととても翻訳の仕事に没頭はできないわぁああ、って。浅田次郎という人の才能にもホレボレするし自分のボキャブラリーの貧困さにゲンナリもするし。で、この３冊を田舎の母に譲りました。そしたら見事に同じくはまり（笑）。ある時、母のところに行ったらなにやら緑色の玉が首からぶら下がっています。「何それ？」「“ろんゆい”よ」さすが親子。この短い会話でＯＫ。“ろんゆい”とは物語に登場する“龍玉”の中国語読み。小説の大切なキーワードです。母いわく「これを読んで、そう言えば蔵から古い玉が出てきたのを思い出したの。 ほら、龍の絵が描かれてるでしょ？ ピンときたのよ。 これをつけていたら、きっと何かいいことが起きる。 実際、なんだか最近絶好調」だそうです（笑）。 ここで簡単にあらすじを書けるほど単純な物語ではありません。なので割愛。でも、この本が面白くない、って人がいたら是非コメントくださーい。それくらいハマリました
2007.08.27
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“サントノーレ”が初めて福袋を売り出すらしい
生まれて初めて手にした“ブランド品”はルイ・ヴィトンでした。日本にはまだお店がなかった時代（ン十年前）、パリの本店で。日本のデパートの直輸入コーナーでは10数万円だったデザインのクラッチバッグ。忘れもしない、清水の舞台から飛び降りた45,000円でした。（今考えれば安かったんだわー）その後“バブルの時代”がやってきて誰も彼もがブランドバッグを持つようになってしまい意気消沈。だって人と同じものを持つのが嫌いなんだもの～。とは言え、歴史ある老舗ブランドの品は作りも確か。それが証拠に、その時に買ったバッグは今でも時たま使います。そんなわけで（どんなわけだ？）まともなブランド品への信頼はその後もゆるがず、だがしかし“一目見てわかるものは買わない”つもりで長らくブランド品に恋してきました私は仕事で年に何回も香港に行きますがそれでもあちらでセールのシーズンじゃない限りブランド品の殆どは、実はインターネットで日本のお店から買っています。種類も多いし、フリータックスの香港より安かったりするんだもの。インターネットのお店は決まっています。“サントノーレ”一筋。これが楽天ショップのロゴ。あらゆる高級ブランドじゃないところがちょっとネックなのですがそれでも十分満足しています。 ここをクリックするとお店に飛びます。年間ランキングでいつも上位なのでファンの信頼も厚いということなのでしょう。私がいちばん買っているのは消耗品のお財布かもしれません。上手に探せば定価の1/3です。45,000円のブランド財布が15,000円以下だったり。ちなみに今並んでいる中からちょっといいモノを選んでみるとコレなんていかがでしょう。定価 172,200円がサントノーレ価格で 118,000円 (税込) 送料別。今年の秋はツイードが流行るはずだしドクターズバッグ型もトレンドラインです。もう秋冬はちっちゃいバッグはＯＵＴなんですよ。中に入れる荷物がなくてもデカ・バッグ（笑）。ってこうやって紹介している間にもバンバン完売するのがサントノーレのすごいところ。でもたまにこんなふざけた商品もあります。Ｄ＆Ｇショルダーバッグいくらお買い得でも日本人は買わないよね～～で・・・・やっと本題。メルマガで“福袋予告”が来ました。まだ詳細わからないけれどこりゃあ相当な争奪戦になるものと思われます。乞うご期待
2007.08.27
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暑気払いはコレでしょ
いつまで暑いんでしょうam/pmの限定ドリンク“NESTEA グリーンティー アールグレイ”がよく売れているようだったので買ってみました。新製品プレスリリースはこちらそう、残念ながらネット通販では手に入りません。これがなかなか爽やかで美味でした。クセになりそう緑茶と紅茶のミックスなわけですが日本茶と紅茶は製法は違えど、そもそも原料は同じ。だから実は全然ヘンじゃないわけで。ある意味目ウロコ。しかもこの商品ブレンドの加減が大変結構ですたしかに両方の味がするんですよ～。どちらの風味も強めで（濃く感じる）、暑い夏の日中には暑気払いにナイスです。続いてはフレッシュブルーベリー。目にいいってやつです。（特に中年以上のみなさんにはオススメ）ファミレスのジョナサンでは、この季節限定でフレッシュブルーベリーのみと、ソフトクリームを組み合わせた“ブルーベリーソフト”がメニューに登場します。ブルーベリー本体だけは、テイクアウトでも売ってくれます。実は今日、渋谷のジョナサンに立ち寄って“ブルーベリーソフト”を食べました。美味しかったぁあああ（写真汚くてなんだか）コレです。私はジョナサンのネット店舗、ジョナサンストアを愛用していましてローズヒップティのティーバッグなどをまとめ買いしたりしています。すごく安くてしかも美白効果実感ブルーベリーもまだ買えるかな？と思ってサイトを覗いたら「販売は終了しました」なので楽天で探してみました。朝採り大粒ブルーベリー送料込みで１キロ3,780円はお買い得です 送料を引いたらジョナサンで売ってる直輸入カナダ産と大差なく。日本の農家のものの方が、なんだか安心だしネ。余っちゃったら冷凍しておけばいいんです。凍ったままヨーグルトと牛乳と一緒にしてミキサーでがぁああっとやればブルーベリー・ヨーグルト・スムージーになるし、お砂糖と赤ワインで煮て、お洒落なブルーベリーソースにするもヨシ。健康的でローカロリー、夏の暑気払いにお気に入りの２題でした。
2007.08.26
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ナイスなお粥がリニューアル
ちょっと太っちゃったなーという時、手っ取り早く体重落とすには、ご飯をお粥に変える。これがけっこう効果的です。人によって★炭水化物で太ってしまう★たんぱく質で太ってしまう★乳製品で太ってしまう★スイーツ・ソフトドリンクで太ってしまうと様々だと思うのですが私の場合は圧倒的に「炭水化物」派。お米が好き、パンが好き、パスタやうどん、そばが好き、おせんべいが好き…なのでお粥に頼ります。白粥の場合は、昆布やきゃらぶき、しじみの佃煮のような濃い味のトッピングが必要ですがそればかりだと飽きてきちゃう。そんなときに大活躍なのがコレ大塚食品のReSOLA（リソラ）いつも買っていたコンビニampmの棚から姿を消して不便だったのですがリニュアルして売り出すためだったんですね。大塚食品のプレスリリースこんな感じ大塚食品の商品サイトこちら穀物のチカラがからだにやさしい 五穀と黒豆のおかゆ＝109kcal 栄養バランスでおなか満足 三色豆のおかゆ＝112kcal コラーゲンでお肌にごほうび しょうがのおかゆ＝95kcal 食物繊維でおなかよろこぶ マンナンのおかゆ＝95kcal 鉄分でからだいきいき 黒のおかゆ＝112kcal 美と健康に興味のある女子には、必須＆秘密のアイテムだと思いますっ最初の写真は、リニュアル前の商品に自分で角切りにしてチンしたさつまいもを加えたもの。
2007.08.24
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テレビの青春！昭和30年代番組展＠放送ライブラリー（横浜）
今、横浜の放送ライブラリーで「テレビの青春！昭和３０年代番組展」をやってます。 知らなかったんですが、わざわざこの展覧会じゃなくてもライブラリーで見たい番組を申請すれば一人用のモニターとヘッドホンで懐かしの番組を見ることができます。今日ここで見たのは「ジェスチャー」「鉄腕アトム」「てなもんや三度笠」「月光仮面」「白馬童子」「隠密剣士」「チロリン村とくるみの木」最高のヒットはなんたって「てなもんや三度笠」年配の人ばかりかと思ったら夏休みで子供がたくさん。彼ら、初期のドリフ作品やコント55号で大笑いして係りのお姉さんに注意されていました（笑）。手繰り寄せる記憶、プライスレス。
2007.08.21
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思いっきり叩き割ろう
手を傷めずに空手の板割り・瓦割りができるという商品２題。“カラテマスター”“かわらん”（瓦+割らん）商品解説を読むと、これは空手に名を借りたストレス解消商品だったのでした。そりゃ「簡単に板や瓦が割れる」んでは、鍛錬にはなりますまい。よほどストレス溜まっている方にはオススメかしらー。重症な人ほど、気づいたらバシッと本当に割れるくらい、型が決まるようになったりしてネ。（写真の針金のように細いモデルさんは、どうにも頼りないヘッピリ腰。 カラテカの矢部またはアンガールズの田中のごとし：爆）忘年会芸として今から訓練するかなー
2007.08.19
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“もずく”は沖縄産
“もずく”が大好きです。今いちばんのお気に入りは近所の百貨店系スーパーで売っている写真の“沖縄もずく”。70ｇが３本入り、タレつきで399円です。よーく冷やしてタレをかけそのままズルズルしても十分美味なんですが、夕べはよく冷やしたトマトを角切りにして、ポン酢とオリーブオイルをかけていただきました。ポン酢はたまにシークヮーサー・ジュース（沖縄つながり）＋ 醤油に代わることもあり。実はあまり黒酢が得意じゃないもので。楽天市場で検索してみましたが同じ商品がありません。で、見つけたのがコレ。うん、見た目は一緒です。伊是名島天然モズク／海草問屋産地の伊是名島は沖縄本島の北西約27kmの東シナ海に浮かんでいる島だそうで。“伊是名島”で検索すると、もずくより泡盛の銘柄が山のように出てきますが殆ど売り切れで、ここで採れた天然モズクは「細身で柔らかく、きめ細やかさが特徴」と。この“きめ細やかさ”がいいんです。口当たりがすごく優しい。ちなみに、時々はもずくと生トマトを冷たいコンソメ・スープの具にしたりします。こちらも夏にはグッドな一品（のつもり）。
2007.08.19
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M.ジャクソンかS.ソノコか…
楽天市場をフラフラしていて偶然見つけたのがコレ。貼って引っ張るだけのプチ整形。しかも「貼る」が「張る」になっていて、怪しさ倍増（爆）。 とてもとても「コレは買いですっ！」と言えるものではありませぬ。 バスト、目のたるみ、首のたるみ・・・つまり加齢とニュートンの法則で下に下がっちゃったものを強力テープで引っ張り上げるという、まことに原始的なるもの。 おしっ！完璧っと思っても、歩いてていきなり１枚はがれたりしたら、おかしなことになりそうです・・・で、思い出したのが“清水アキラの研ナオコと谷村新司のセロテープ芸”。M.ジャクソンさまも今は亡きS.ソノコさまもコレじゃないでしょうけれどテープ系の愛用者だったなぁ。時々テープが見えて、いけないモノを見ちゃったようでチクリと胸が痛みましたっけ。ブリングイットアップ
2007.08.18
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65センチのバランスボール
バランスボール（メタリックパープル）を椅子がわりにしています。エクササイズ用に以前45センチというのを買った時には考えがそこまで及ばなかったもので椅子にはちょっと座面が低い。なので改めて座ってちょうどよい高さに調節できるだろうと65センチ（ブルー）を買いました。時々ボヨンボヨ～ンと上下に弾んでみたり、上半身を預けて背中を反らせてみたり。座って片足ずつ水平に上げるだけで結構お腹がプルプルしますー。音楽に合わせてボヨンボヨンするのは気分転換になって実に楽しいです。少なくとも“ビリー”のような悲壮感は漂いません。あれ、ハタで見てると暑苦しいんですよね・・・なので今のところマイブーム。バランスボールの商品サイトにはエクササイズ効果より“姿勢を正すための椅子”として紹介されているものも（笑）。椅子代わりにすれば腰痛緩和にも！今回買ったものについていたポンプは注射器式のもので説明書には「65センチまで膨らませるには50分かかります」なので以前買った小さい方の足踏み式ポンプにしたら５分もかかりませんでした。購入する時は、サイズとポンプの形式を確かめましょう！どうせ買うなら透明タイプにすればよかったなー。65センチの青は、リビングで目立ちすぎ。しかも“あお”だから、なんかダサい透明タイプ
2007.08.18
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部屋をリゾートに変える“ＵＭＩＮＥ”
この猛暑も明日くらまでらしいですが・・・少しでも涼やかに家で過ごしたいと狙っているものがあります。ヒーリングシアターＵＭＩＮＥ（ウミネ）「直径約１５センチの球形の本体に、スピーカーと青・緑の光源、カットガラス状の透明な円盤を内蔵。電源を入れると円盤が回転、光が乱反射し、海のゆらめきや森の木漏れ日をイメージした光の波を壁や天井に投影できる。同時に波の音やイルカの声、小鳥のさえずりといった効果音も出る（消音可能）。光と音の組み合わせ（ロケーション）は、浜辺、森林など４種類を内蔵。ｉＰｏｄなどのミュージックプレーヤーを接続し、好きな音楽で光を演出することもできる。電源は単２乾電池４本。希望小売価格は８４００円（税込み）。」でもどこも売り切れ～
2007.08.15
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『北京バイオリン』＝ノベライズ＞ドラマ＞映画
中国の有名な映画監督、陳凱歌（チェン・カイコー）の作品に『北京ヴァイオリン』というハートウォーミングな現代映画がありました。ＤＶＤ『北京ヴァイオリン 特別プレミアム版』物語など作品解説はこちら 映画館で観た時は、この監督もこういう“お涙直球もの”を撮るんんだー、というのが正直でダイレクトな感想でした。もちろん映画としての水準はさすが大監督、しっかり保っています。が、不朽の名作『さらばわが愛 覇王別姫』には遠く及ばない作品だと思っていました。なんだかありきたりなホームドラマのような印象だったんです。バイオリンの話なので音楽は本当に素晴らしく、物語の印象より強かったくらいです。北京ヴァイオリン / サントラ残念ながら読んではいないんですが、当時は映画のノベライズ本も出ました。北京ヴァイオリンそして2004年に製作されたテレビドラマ版が今年春からＮＨＫ衛生第２で放映されています。番組サイトはこちら２時間足らずだった映画が同じ原案を元に24回連続ドラマになったんです。そりゃあ、こちらの方が作りも丁寧、登場人物や事件の描き方も緻密なはず。この放映にあわせて、キネマ旬報からテレビドラマの方のノベライズ小説が出ました。『北京バイオリン』キネマ旬報 伊藤卓 著『北京バイオリン』キネマ旬報 伊藤卓 著いやぁああ、面白かったです。映画を見ていなくてもドラマを見ていなくても、普通に小説として読むに値します★★★★ 著者の伊藤卓さんはアジア文化研究家。香港映画に関する著書はたくさんありますが、ノベライズは本作が初めてだそう。素晴らしい ノベライズというのは文学の中でも少し特殊です。映画の字幕、テレビの吹き替え台本の通りではただのシナリオ採録でしかありません。そこに流れる空気をいかに文字で表現するか。まるで映画を見ているようにテレビをみているように情景が思い浮かぶ文章は、まさしく著者の創作の力量にかかっています。 話は脱線しますが、私が「まるで映画のようだ」と思いながら読んだ小説で印象深いものを２つ挙げるとしたら、景山民夫著『遠い海から来たCoo』と浅田次郎著『蒼穹の昴』でした。ご参考まで。そして間もなく、テレビドラマ版『北京バイオリン』のＤＶＤがリリースされるとか。北京バイオリン DVD-BOX（１）ひとつの題材で、こんなにいろいろ出るなんてやっぱり陳凱歌（チェン・カイコー）って大監督なんですね（笑）。
2007.08.14
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あ゛つ゛い゛よ～ 猛暑に大活躍は【タフマグ】と【りんご酢スパークリング】
毎日毎日、あまりに暑くて出かけるのもおっくうになろうと言うもの。熱中症対策のひとつに不可欠なのは水分補給です。今まではコンビニに飛び込んでペットボトルの飲み物を買っていましたが、ちょっと歩いただけで、ぬる～くなってる。清涼感のかけらもありませんで、衝動買いしたのが“ふたを開けるだけでダイレクトに手軽に飲める”というコレ。象印ステンレスボトル・タフマグうちの冷蔵庫で冷えている飲み物をコレに入れて持ち歩けば飲み物代も節約できるし、何よりとりあえずの暑さをしのげます。「魔法瓶」と言うとなんだか古臭い響きがありますけれどさすが老舗メーカーは違います。その保冷力たるや驚異的お昼に出かけて夜帰っても、中に残っているのが冷たいんですちなみに氷を入れて出かけたら、氷まで残ってましたっわざわざ海外アウトドア用品ブランドを買う必要を感じません。私が買ったのは２サイズある（500mlと360ml）の小さい方の黒。ふたを開けるだけでそのままコップ感覚で飲めるところがスポーツ・ギアとちがっていい感じ。小さい方なら女性のバッグにも入って邪魔にならないし、そのぶん軽いですし。ちなみに飲み干してしまったらコンビニで500mlのペットボトルを買って、これに移して残り150ccをその場で飲み干します（笑）。水やお茶がメインですが今気に入っているのが、ネット通販でケースで買ったコレ。伊藤園 りんご酢スパークリング激安だったということは、在庫整理の販売中止商品かしら～。ゼロカロリーだし、シュワッとさわやかだし、マグと共に目下最大限に活用してるので、なくなったら困るぅ
2007.08.14
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