May 2, 2010
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毎年恒例のGW練習会
MOTOがメニューを提案して自由参加で行います。
TAMAはお仕事が連休ではないので一日だけの参加でしたけどね。
久しぶりにロードレーサーでくらがり方面へ
お天気が良くて、新緑が綺麗で心が洗われるような気持ち良さでした。
幡豆に入る手前でパンク。
以前パパからパンク講習を受けていたので自力でチューブ交換もスムーズ♪
ランは今まで走ってないので途中で先に引き返す形で距離を調整。
いつもの天然水場まで行って給水。美味しいなぁ…
…なんだけど
今年は寒い！！
寺部海水浴場にはジェットスキーがたくさん入り込んでいて
泳ぐには危険すぎるので宮崎海岸へ移動
ウエットスーツを着て泳ぐ♪
水は綺麗でしたよ。
終了後コンビニ弁当で一休み♪
癒しな一日でした。
MOTOがメニューを提案して自由参加で行います。
TAMAはお仕事が連休ではないので一日だけの参加でしたけどね。
久しぶりにロードレーサーでくらがり方面へ
お天気が良くて、新緑が綺麗で心が洗われるような気持ち良さでした。
幡豆に入る手前でパンク。
以前パパからパンク講習を受けていたので自力でチューブ交換もスムーズ♪
ランは今まで走ってないので途中で先に引き返す形で距離を調整。
いつもの天然水場まで行って給水。美味しいなぁ…
…なんだけど
今年は寒い！！
寺部海水浴場にはジェットスキーがたくさん入り込んでいて
泳ぐには危険すぎるので宮崎海岸へ移動
ウエットスーツを着て泳ぐ♪
水は綺麗でしたよ。
終了後コンビニ弁当で一休み♪
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KOJITAMA
宮古島で行われるトライアスロンに2005年デビューを目指しています。ついついトレーニングをサボってしまうタイプなのでHPにトレーニング内容をアップすることで少しでもやる気もアップ？？
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クラブ「元気堂」
オンコリンカス客員教授さん
ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴル… 【ゴルゴォ】さん
インド India TRAV… sibsibmさん
Try! Nature Watchin… ドクターT9323さん
tokyoxのゆる～～～… tokyox2さん
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