2016年01月の記事
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田舎っぺ顔むすび
な～んか田舎っぺ(笑)
2016/01/31
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【RSL・ヘルスケアサポート講座】ヘルスエイド ビフィーナ(森下仁丹)
リアルサンプリングラボ＊森下仁丹ビフィーナR＊最近 気になる腸内フローラ！ヨーグルトとか……サプリメントとか……これ！とっても手軽！！生きたまま腸まで届くんだって～～腸内細菌って100兆個もいるんだって。びっくり！！このビフィーナRなら１日１包毎朝 飲み始めました。ヨーグルト風味って感じ。美味しいわぁ。続けて 20日分。どうだろう？またブログに載せようっと。
2016/01/31
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成城石井メロンパンのチョコバージョン
これ！初めて！！ 成城石井メロンパン くるみとショコラの生クリームメロンパン バレンタインデー近いからかな～～ チョコチップが固いから 合わないね。入れなくて良いと思う。 ベーシックな生クリームメロンパンの方が好きかも～～。
2016/01/30
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釜あげうどん・温泉卵のせ
冷蔵庫にあるもので～～ うどん 天かす 温泉卵 ルッコラ 釜あげうどんです！
2016/01/30
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焼き鯖……大根おろし付
今日は、旦那だけなので ひとり分！ 息子のこぐまは、食事会。 くまは、適当に在庫処分系(笑) 旦那だけ しっかり作りました。 ・焼き鯖 ・ゴボウとローストビーフのきんぴら ・ルッコラとクレソン温泉卵のサラダ ・きのことキャベツの味噌汁 ・ご飯
2016/01/29
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チキン南蛮です！
今日は、チキン南蛮！ ありゃー あんまり綺麗に撮れてなかったぁ～～ 味は、バッチリ！ 手抜き無し。 甘酢もタルタルも全て手作りよ。
2016/01/28
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リアルサンプリングラボ
ヘルスケアサポート講座 今回 初めて参加。 機能性食品 たま～～に買うけど 値段が高めで効果薄い印象。 どんなの紹介してくれるのか 楽しみ～～。
2016/01/28
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1週間ぶりの顔むすび
訳あり旦那は、ムカついたままだけど 息子のこぐまが食べる分も作るので ひとまず小競り合いは、中止！ 息子のこぐまの分 訳あり旦那の分 最初 もっとハゲオヤジだったけど 可哀想だから 髪増やしてあげたわ。
2016/01/28
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3ヶ月続く 肩関節周囲炎(40肩)
かれこれ 退院して3ヶ月。肩関節周囲炎(40肩)も それくらい。月曜日にリハビリ行くと火曜日 メチャクチャ痛くなってつらかったぁ～～そして 昨日 エステでしっかりデコルテと背中もやって貰ったから痛い～～痛くて目覚め……自業自得か……こんな日々がいつまで続くかと思う。結構 切実な悩み。今は、両方痛いし右腕は前より上がるけど痛さは変わらず。理学療法士さんの他にアスレチックトレーナーもついてリハビリが始まった。焦らずと思っても痛みよ！無くなれ！！と毎日願う。じっとしてても痛いからね。
2016/01/28
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今晩は、こんなです。
家族の夕飯。 鮭 厚揚げ・海老あんかけ ローストビーフ・ちぢみホウレン草のごま和え 味噌汁・ご飯
2016/01/27
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ジェノベーゼ・温泉卵のせ
くまだけ ジェノベーゼ・温泉卵のせ ジェノベーゼは、大葉で作った。
2016/01/27
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チョコは毎日食べます！！
チョコレート食べない日無い。毎日 食べてる。 年間 どれだけ食べてるんだろう？ ローカロリー 低カロリー 糖類ゼロ 糖質オフ 送料無料 糖質制限 ダイエット 食 おやつ スイーツ...価格：1,000円（税込、送料込）
2016/01/27
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わかさいも～～
美味しいよね。 こどもの頃から良く食べた。 頻繁に家にあったオヤツ。
2016/01/26
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素敵なしっぽ
小麦は、もこのしっぽが気になる。 小麦は、くるんしっぽ。 もこは、しましまの立派なしっぽ。 そーっと触る小麦。 このあと やっぱり怒られちゃう(笑)
2016/01/26
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和食でーす！
鯵のお刺身・なめろう 蟹とツマミナの酢の物 煮物 これプラス 味噌汁・ご飯・煮豆
2016/01/25
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エチケットtime下手です(笑)
もこと違って 小麦は、エチケットtimeが下手。 ご飯の後も トイレの後も １ペロ！２ペロ！ 悲しいかな ０ペロの時もある。 性格よね。 もこは、とっても念入り。 臭かったことがない。 小麦は、たまに……(笑) 窓ベッドは、身体が丸くなって ペロッてしやすいみたい。
2016/01/25
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パティスリープラネッツ
パティスリープラネッツ！ 以前 モンシナイと言うケーキが とっても美味しかったのよね。 独立されてから作ってないみたいだけど。 今回は、 チョコとフランボワーズのケーキ。 名前は、忘れちゃった。 下の生地まで 半端なく美味しい。 山本さん最高ね！
2016/01/25
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オーボンヴュータンvsミラベル
フロマージュクリュだっけ？ 両方同じ名前。 オーボンヴュータン ミラベル つい買っちゃう チーズ系。 食べ比べ。 オーボンヴュータンが好みでーす。 チーズ濃いわ。
2016/01/24
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オムニ7＊セブンプレミアムの形状記憶Yシャツ
息子のこぐまが仕事で着るYシャツ！スーツは、支給なんだけどYシャツは、自前。アイロンがけが結構手間なのよね。そこで 見つけた！！セブンプレミアムの形状記憶Yシャツ。我が家のように 近くにイトーヨーカドーが無い人は、オムニ7でしょ。http://iyec.omni7.jp/basic/20103
2016/01/24
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無印良品・saleでニッコリ(^o^)
saleでお得にお買い物。 ・ワンピース 2点 ・カーディガン 1点 ・タイツ 1点 ・スキニー 2点 ・パンツ 3点 これで たったの 6000円弱 定価なら 33000円強 無印良品は、定番ベーシックだから 同じのを良く買うけど 今回は、かなりお安いです。
2016/01/24
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一休みに セガフレッドザネッティ
東京は、風が冷たいね。 買い物したら 疲れちゃったぁ～～ 外は、寒いけど 冷たいドリンク！ 珍しくセガフレッドザネッティへ 珍しくアイスカフェラテ(笑) 若い子が少ないのが良い！ 私も、歳とったな～～。
2016/01/24
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またしても 残りものがランチ
昨日は、オマール食べたけど 今日は、昼御飯食べ損なって帰宅！ 冷蔵庫～～ あーーー残りの肉じゃが。 仕方ない消費します。
2016/01/23
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溺愛してます
もこは、臆病。 とっても 慎重な、おんなのこ。 今 7歳。 可愛くて仕方ない。 倒れてICUにいるとき 死ぬ前にしたい唯一が もこの お腹をもふもふするだった(笑)
2016/01/23
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ちゃんと食べないから……
ちゃんと食べないから残る。 残るから くまが食べる。 なるべく少なく作る。 でも食べなければ残る。 仕方なく食べる。 そんな残りものが おでんとあん肝。 冷凍出来るのは、 冷凍したりするんだけど。 おでんなんて出来ないもんね。 昨日の夕飯です。
2016/01/23
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もこ幸せね。
夕飯作ってて ふと見たら…… 気持ち良さそう～～ もこ幸せねぇ～～
2016/01/22
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禁断のおやつ！アンチライザップ！！
久しぶりの ロイズポテトチップスチョコレート反則並みに 美味しい！止まりません！！ 確実に太れます(笑)ロイズ ポテトチップチョコレート オリジナル 【ROYCE】価格：777円（税込、送料別）
2016/01/22
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ふらの雪どけチーズケーキ！
銀座どさんこプラザへ。地域振興券が余ってる～～倒れて行けなかったからね。なので いろいろ購入！気になってた「ふらの雪どけチーズケーキ」ちっちゃーーーー。そしてクリームが脂肪分少ない～～って言うか……植物性？チーズの部分は、美味しいんだけど。ちっちゃーーーーで良かった(笑)ふらの雪どけチーズケーキ 北海道限定価格：1,296円（税込、送料別）
2016/01/22
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オマール～～
訳あり旦那への怒り継続中！(笑)美味しいものでストレス解消！！銀座のオザミデヴァンに行こうと思ったら火事？消防車やらで大変な事になっている。なのでブラッスリーオザミへメニューが変わってたぁ。オススメされたからオマールのローストに！1700円ランチでした。訳あり旦那は、夕飯いらないとLINEが来た。どうせ筋肉ばかと飲み会でしょ。奥さんには、お金使わないのに自分は、自由にしてんだよね。天然 活オマール海老（★特大600g）4尾入価格：6,912円（税込、送料込）
2016/01/22
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訳あり旦那に 豚に真珠！
険悪なまま……訳あり旦那は、やたら 誇張する。「チョコ好き」って言うけど味にこだわりがあるわけじゃない。チョコ好きを真に受けくれる人いるんだよね(￣▽￣;)リンツの99%とカカオニブくれた人ごめんよ～ってくらい訳あり旦那には、不用。「マズイ」だって。偉そうに チョコに詳しいチョコ好きみたいに言わなきゃ良いのよ。最近 そんなとこまで 鼻につく💢ナビタス ナチュラルズ ローカカオニブ 227g ＞＞カカオ価格：2,216円（税込、送料別）リンツ エクセレンス 99％カカオ 50g価格：583円（税込、送料別）
2016/01/22
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かわいい！！欲しい！！！
【再入荷♪1月19日12時&22時より】(チャコールグレー)「mori」上品で素敵な女性になれるワンピースコーデの2点セット価格：7,009円（税込、送料込）ワンピース好き。最近 年齢もあるので丈が短いのは、みっともないと感じてる。やっぱり 歳相応の服装じゃないと・・・イタイ感が出るのをさけたいです！！
2016/01/21
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10年ぶりくらい？サンデーブランチ
息子のこぐまが小学生くらいの時、 良く来たわぁ～～。 可愛いカフェのさきがけ！！ 懐かしさで来たので、 味は、期待してなかったけど あらっなかなかイケル！！！ オムライスのご飯が 黄色いだけで具無しなのが寂しいけど(笑) プチケーキまで付いて 1080円。安～～い！！
2016/01/21
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花のジャスミン茶
頂き物のジャスミン茶。 工芸茶です。
2016/01/20
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衝撃！！一平ちゃん夜店の焼そば・チョコソース
コレ！良いの？チョコソースって……一平ちゃん 夜店の焼そば チョコソース 110g×12個【楽天24】【ケース販売】価格：2,332円（税込、送料込）
2016/01/20
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8joursでほっこり
最近 可愛い店が好き。気取らず ゆったり。時間の流れが違う。紅茶が食前・食後に付いてる。ワンプレートが ミニチュアみたいで可愛いわ。お味は……キッシュ美味しい～。スコーンは、もう少し頑張って～(笑)パンもだね。ラペは、細くて 自分で作るのより繊細。食後は、温かいフレーバーティー。アップルでした。ひさしぶりに外で紅茶飲んだわ。じんわり 心の奥まで 温かくなったわ。紅茶はオリジナルなのかな？一時期 マリアージュフレールにはまってたけど間違いなく美味しいよね。マルコポーロも良いけど ダージリン好きです＞マリアージュフレール マルコポーロ 100g 【倉庫区分A】価格：2,939円（税込、送料別）
2016/01/20
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訳あり旦那は、謝らない
昨日から全く話さず。視界に入らないようにしてる。夕飯の時自分の分だけグラスを出し注ぐ。こどもが居ない 40代後半の男って欠落してる。息子のこぐまは、くまの連れ子。他人感すごくある。そして くまも訳あり旦那に対し他人感がすごくある。一緒に住んでるけど家族って感じとは違う。今朝も 起きてきてひと言もしゃべらない。昨日のこと謝らない。飲みかけのコーヒーも汚ないカップが置きっぱなし。毎朝のオエーーーは、いつもの通り。豪邸に住んでるんじゃないんだから家族が寝てるなら少しくらい気を使うでしょ。デリカシーのカケラもない。そして今日も 汚ないスウェットと毛玉だらけのレッグウォーマーで出勤した。今日から ムカつきが収まるまでおにぎりも休もう。お金稼いでくれる人って割りきる。ブログで愚痴り 爆発しないようにしてる。ブログは、ストレス発散の場所でもあるから内緒にしてる。ふたりの関係がコワれそうになったら [ 武石晃一 ]価格：1,512円（税込、送料込）
2016/01/20
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ムカつく訳あり旦那！！
ムカつく訳あり旦那！！休みって言うけどくまが フルタイムで働いてた時だってそうだった。ホント何もしない。今 思うと この訳あり旦那と一緒になったから心労が祟ってくも膜下出血になったのかも。今日は、怒りが治まらずムカついたまま。夕飯だって「いただきます」すら言わない。しかも先に食べる。アホ。いい歳して常識ない。自分でも 最近 ホントに合わないと実感してる。顔合わせない。しゃべらないがいい。夫という名の他人 [ 岡野あつこ ]価格：822円（税込、送料込）
2016/01/19
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訳あり旦那は、結婚に向かない
訳あり旦那は、結婚に向いていない。向いていないって言うか……ヤツは、自己中すぎる。生活音がうるさいとかたぶん気づいてない。ここ最近は、筋肉に目覚め アホみたい。言わないから 分かんなかったけどある日 ご飯を食べに行ったら食べものの脂身を細かくはじく。そして ある日は、途中でもういいと食べない。行かなきゃ良いのに💢毎日 スウェットに毛玉のレッグウォーマー。恥ずかしい。だから 休みの日 一緒に出掛けるのが苦痛。今日は、デパート方面に行くことになりそうだったから「みっともないから外して！」というと外して出てきたがスタスタひとりで 歩きだし居なくなってLINEで「別々に行動しよう」だって。アホみたい。すぐ帰宅したくま。くまは、昨日 整形で注射打って腕が痛いのよ。付き合うつもりで 一緒に出掛けるはずだったのに 意味なーーーい。つくづく思う。この人 誰かと生活してり行動したりするのに向いていない。くまは、ヤツを引き立てる為にいる訳じゃない。最近 離婚したいって思う。でも 言うのは、ぐっとガマン。だって 入籍するまでホント いいように利用されてきた。そんな簡単にヤツを許さない。あーーこんな事思ってると自分が嫌なヤツになってしまう。やっぱり 距離を置こう。離れてれば イライラも少ない。そこに愛は、あるのかい？自分に問う！！ちょっと待ってその離婚！ [ 岡野あつこ ]価格：534円（税込、送料込）
2016/01/19
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金芽米キタ-----------------------!!
タニタ米は購入したことあるけど金芽米は初めて！チャレンジモニターって事で値段が安いみたい。ちょっと続けてみて 体調の様子見てみます。それにしても安い。しかも 玄米パックオマケつき。計量カップもついてました。【チャレンジモニター対象商品】金芽米【無洗米】ベストセレクト10kg【5kg×2袋】【27年産】【送料込】【とがずに炊ける】【あす楽対応】【モンドセレクション金賞】【LPSが豊富】きんめまい価格：4,190円（税込、送料込）
2016/01/19
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セララバアド……その３
セララバアド……その３ イベリコ豚です。 お肉美味しいわ。 そしてデザート 見せ方ウマイね。 コーヒーも和な感じ おまけで…… うさぎやさんのどら皮に 生クリームいちごで 生どら。 うさぎやさんの方から 皮の差し入れ！ おもしろい店ね。 でも くまは、 １度来れば良いかな～って思ったわ。 これで 約12000円 一般人には、贅沢よね。 話の種に良いと思うけどね。
2016/01/19
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アイロンが壊れたぁ～～
無印良品のアイロン。 これが2台目。 今朝 ワイシャツに アイロンかけようと思ったら…… 壊れたぁ～～(ToT) 全く 温かくならず…… ガビーーーーン
2016/01/19
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肩関節周囲炎どうなったか～～
理学療法士さんのいる病院に 週１くらいで通ってる。 飲み薬は、体調の良い時しか飲んでない。 今日は、ひさしぶりに担当医の 外来がありました。 右腕は、回復傾向だけど 動きが悪いから 注射！ エコーで見ながら 長ーーーい針を刺す。 これが痛いのなんの。 そして大丈夫だった 左腕も動きが悪くなって…… 最悪。 痛いーーー。 上げると痛いーーー。 理学療法士さんのリハビリ。 今日は、ストレッチで伸ばして貰いました。 これまた 痛いーーー！ 今回は、長い時間 右・左やってもらい 日々の肩甲骨ストレッチ。 インナーマッスルを鍛える体操。 今日から また無理せず 動かします。
2016/01/18
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セララバアド その２
パンがダッチオーブンで出てきた。 残念 温かくな～～い(笑) 才巻き海老のリゾット。 これ美味しい～。 海老の旨みたっぷり。 トリュフのスープ 実は、トリュフがあまり得意じゃない。 でも これは、クリーミーで美味。 瞬間燻製の甘鯛。 ウロコがカリカリ。薄味です。 ウロコカリカリ 美味しいけど 最近よくあるので 感動薄い～(笑) 金柑は、今シーズン初なので 嬉しい～。金柑大好き。 続く……
2016/01/18
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セララバアドへ……その1
退院後、初めての夜外食 「セララバアド」というお店 誘われるがまま…… これ系のお店最近多いね。 いろんな事してある。 実験ぽい 続く……
2016/01/18
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今日のお得！
スマートパスで今日は、2本頂きました。(1月限定) キリン まもるチカラのサプリ すっきりヨーグルトテイスト（500mlPET×24本入）1ケース価格：2,025円（税込、送料別）サントリー 南アルプスの天然水＆朝摘みオレンジ 550ml×24本 【送料無料】価格：2,993円（税込、送料込）
2016/01/17
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毎日考えて作ってんたけど……
毎日の事。 予算との兼ね合いもあるけど 考えて作ってる。 でも…… 訳あり旦那……文句多いのよね。 チッ！って思う。 今日の夕飯。 ロールキャベツ メンチカツ ポテトフライ 海老とイカのマリネ トリッパのグラタン。 文句付けるなら 自分で作れば良いのに。 昨日の 白菜と鶏むね肉・ちぢみホウレン草の 蒸し物も手をつけないまま…… 息子のこぐまは、カレイの塩焼き食べてないし…… 中途半端に残ってる～。 もーーーーーーー！
2016/01/16
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au スマートパスで エメラルドマウンテン
au スマートパスで当たり！！ 最近 缶コーヒー買わないから ひさしぶりだわ。
2016/01/16
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フリクョンボールペン
使いやすいのよね～。 これで何本目だろう。 でも休職してから めっきり使わなくなり 息子のこぐまに 1本持って行かれちゃった。 0.5が好きです。
2016/01/16
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スタバで初めてのカスタマイズ！
giftee 使って スタバのダークモカフラペチーノ！ 人生初のカスタマイズ！！ チョコチップ追加 ホイップ増量 初めて言ってみたぁ～(笑)
2016/01/16
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何年ぶり？ジョアンの計り売り！！
計り売りのクロワッサン。 昔より美味しくなってる～。 やっぱり進化するよね。 ミルククリームとかも買ってみた。 王道だね。
2016/01/15
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グルテンフリーの玄米パン その後
頂きものの玄米パン。 グルテンフリーらしい。 これで700円って結構するのね。 チーズのせて焼きました。 やっぱりちょっとボソボソ。
2016/01/15
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