2016年03月の記事
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第52回RSP in 品川＊ROHTOスキンアクア
第52回RSP in 品川＊ROHTO スキンアクア。 spf50+化粧水感覚で使えます。 とっても軽くて みすみずしい！ 白浮きしないのも良いね。 これからの季節活躍しそう！
2016/03/27
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負のサイクルにハマったまま……
負のサイクルにハマったまま…… 状況は、変わらず むしろ 身動きが取れない自分に よりもがき苦しむ。 でも 自分の人生だから 自分で切り開かなきゃね。
2016/03/26
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第52回RSP in 品川＊乙女たちのおかずラー油
食べるラー油が一時期流行ったよね。 この「乙女たちのおかずラー油」 にんにく無しでメチャメチャ美味しい。 ラー油だから かけすぎは、油の取りすぎ注意だけどね。
2016/03/26
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第52回RSP in 品川＊ロッテ・レディボーデン
レディボーデン 一定の年齢以上の人は、 レディボーデンと言えば 目がキラキラ。 高級アイスのさきがけ！ 今は、コスパの高いアイスよね。 バニラ。濃くて美味しい！
2016/03/26
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第５２回RSP in 品川＊株式会社明治・銀座カリールウ
銀座カリールウ 液体のルウです！ 珍しいよね。 野菜など炒めて 完成！ しかも これ！かなり美味しい。 固形ルウと違い だまにならないだけじゃなく スパイス効いて美味。 購入決定です。
2016/03/26
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第５２回RSP in 品川＊ロート☆リセブラン
第52回RSP in 品川 ロート☆リセブラン 春っぽくピンクで桜柄。 目の疲れ・充血に！ 爽快感もあります。 透明感のある艶やかな瞳へ 導いてくれるらしい。 コンタクトレンズしたままでOK なので 便利～。
2016/03/21
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美瑛小麦のパン
ラテールだったっけ？ いつも買う 渋谷東急東横のパン屋さん。 この美瑛小麦の角食パン。 かなり美味しい。
2016/03/20
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何度も目が覚め……
気になって 何度も目が覚め…… 腕が痛くて？ やっぱり昨日の負の急降下？ 心配で駆けつけたい。 そんな気持ちで目覚めた。
2016/03/20
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ルーチンの夕飯は……肉！そしてマッサマン
夕飯でーす。 いろいろあっても ルーチンは、こなす。 義務だから 感情とは切り離す。 ・牛肉とインゲンの炒め ・小松菜ほうれん草お浸し ・ニラと卵のスープ +サラダとごはん 自分用 マッサマンカレー サラダ
2016/03/19
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人生いろいろありすぎて……急降下
ここ最近のもやもや。 過去への後悔。 未来への失望。 優しい言葉への揺らぎ。 でも今日また大事件。 くまのもやもやの元は、 破裂してしまいそうになっている。 心配だけど すぐ駆けつけたいけど 自分の立場を考えると それが出来ない歯がゆさ。 見守るしか出来ない。 せめて 冷静にならなきゃ。 受け止める準備をして。 やっぱり私の人生 まだまだ終わりにはならないみたい。
2016/03/19
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生クリーム+で！早めの昼ごはん
昼ごはんにしては早いね。 しかも朝ごはんっぽい。 ・アオサンのパン ・サラダ ・いちごとオレンジ+生クリーム
2016/03/19
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夫婦とは不思議ですね
どうにもこうにも条件で結婚したとしか思えないのに…… 私の七不思議に入ってる。 歳も離れ 見た目もかなりおじさん。 おしゃれなんて言葉は、存在しないタイプ。 でも育ちと職業はバッチリ！ 相手からの愛は、あっても こちらからの愛は、無いみたいだった。 でも なんだかんだで上手くやってる。 生きる為のパートナーだね。 その職業の人が旦那というステイタスと お金には、困らない。 そう思うと人柄が良いなら問題ないか～。 彼女の昔を知ってるから 不思議に思うだけなんだろうね。 そうなると私の方がどうかしてる。 そして今日も魔の時間に突入！ 腕痛くて寝れないし 最悪。
2016/03/19
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玄米茶が欲しかったぁ。
以前 ヒカリエで買った玄米茶が美味しくて。 でも最近売ってない～～。 仕方ないので ほうじ茶買ってみた。 まだ飲んでないけど 絶対美味しい(笑)
2016/03/18
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夕飯ハンバーグ＊つけあわせセロリ
ハンバーグにセロリのつけあわせ！ 塩分気にして サラダはドレッシング無し！ ハンバーグもソース無し！ 慣れてきたら 結構イケる。
2016/03/18
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払拭するぞ！ワークショップで！！
そう簡単に 負のサイクルは収まらず。 何をやっても考えてしまう。 なので ワークショップなんて こじゃれたものに行ってみた！ 紅茶でーす！ コーヒー派ですが(笑) 紅茶は、一時期凝ってて学んだけど…… 飲み比べとか面白い。 桜餅と合わせたり バタークッキーとチャイ。 自分じゃやらないから勉強になりました。 でも途中やっぱり腕痛い～。 じーーっと話聞くとかがツラいんだよね。 しばし 負のサイクルを忘れたが また 魔の夜中がやってくる。
2016/03/18
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気を紛らわす為 にゃんこ散歩
小麦が来てから 気が立って全く手を触らせてくれなくなった。 爪が気になってたので いつものところへ。 プロでも モコの暴れ具合に もーーーー大変。 ありがとうございました。 で ついでに散歩。 最後は、かばんに入ったから 重たい！
2016/03/18
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やっと朝が来て 負のオーラが小さく……
ブログを見て ぎょっとする。 脈略なくルーチンこなして 次々投稿！ ブログにこぼして行かないと こころが持たない。 やっと朝が来た。 寝落ちしたから 薬飲まなかったので 腕が痛かったぁ～。 何度も目が覚め 眠いはずなのに 起きちゃう。 途中 小麦がお布団にやってきて 気持ちも落ち着いた。 昼間 少し動かなきゃ。 外からの刺激で 少しは紛れるかも、 頑張れ！！自分。
2016/03/18
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夜中の負のオーラに追い打ちか……
夜中に 悩みの相手からLINEがきた。 待っていた自分と…… 待ってはいけない自分と…… こんな時 夜中のLINEは おばちゃんのくまだってすがりたくなる。 腕がキンキンに痛くて湿布を貼ったとこで キラリ～！LINEのお知らせ。 心がギリギリ。 くも膜下出血になってから 夜中に再発を心配してみたり 寿命を考えてみたり。 考えても仕方ないんだけどね。 結局 もちろん 悩みは、解決せず 頭がズキズキ。 ダメダメ～～ 寝る努力しなきゃ。
2016/03/18
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夜中にも負のオーラが襲いかかる
力尽き寝落ち そして 夜中に目が覚め…… 考えちゃだめと思っても…… 考えてしまう。 夜中は、悩みを悪化させる。 寝よう！ 絶対 夜中に正解は、出ないから。 頑張って目を瞑ろう！
2016/03/18
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オムニ７ ロフト限定フルプルクリーム
これ すっごく良いです！顔にゲルクリームみたいに使ってるんだけど最近 肌の調子が良い！！心の調子は、悪いのに・・・・（汗）「LOFT限定 フルプルクリーム」 使い切ったら 買いに行こう！！
2016/03/17
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第５２回RSP in 品川＊月桂冠うたかた
第５２回RSP in 品川＊月桂冠うたかた 瓶も可愛いんだよね。 スパークリング！！ お雛祭りの夕飯の時に！ にゃんこまで写っちゃってる(笑) ジュースみたいだけど 結構酔うわ(笑) 美味しく頂きました。
2016/03/17
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第５２回RSP in 品川＊ニベア花王(株)8×4
第５２回RSP in 品川＊ニベア花王(株) 「8×4」 これ知らなかったぁ。 高密着処方だって！ 指で塗るのがちょっと難点かな～。 6個しか入ってないし。 でも 絶対 汗と匂いが気になる～を 避けたい時は、確実で良いかも。 濃密クリームでカプセルに1回分！ 無香料が嬉しい！！ これも スティックタイプとか 形状が違うのがあるみたいだから これから 暖かくなってきたら 良いね～！！
2016/03/17
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第５２回RSP in 品川＊ベルジャポン・ブルサン
第５２回RSP in 品川 ベルジャポン・ブルサンクランベリー クランベリーは、初めて！ ほんのり甘くデザート感覚ですね。 そして 定番！ ガーリックハーブ。 これは、おつまみに！ パンに塗っても美味しい。 手軽で美味しいのが良いです。 しかも塗りやすいのも ブルサンの特長！！ 香りが良く美味しい～！
2016/03/17
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パリセヴェイユのスイーツでも……
今日は、クイニーアマンとケーキを パリセヴェイユで買ってきたぁ。 思いの外 元気は、めきめき出ず(T_T) RSP の記事UP も残ってる。 やらなきゃ。 悩んでばかりは、いられない。 頑張れ！！自分。
2016/03/17
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今日もルーチン！夕飯作り！！
落ち込んでも居られない。 引きこもっても居られない。 家族には、悟られないよう 心の奥底で悩み迷う。 でも 日々のルーチンは必須！！ ならば…… 先にやっつけよう！ ・豚肉の味噌焼き・ほうれん草アスパラ添え ・キャベツとじゃこのサラダ ・きんぴらごぼう ・味噌汁 ・ご飯 最近 くまは、夕飯少なめ。 な～んか夜になると元気出ないんだよね。
2016/03/17
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ダブルドリンクでおうちランチ！
未だ 負のサイクルは消えず。 まさに ギリギリで過ごしてる。 気持ちを落ちつかせ 温かい飲み物。 ハーブティーとコーヒー！ ダブルドリンク！！ パリセヴェイユのクイニーアマンと一緒に！
2016/03/17
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第５２回RSP in 品川＊ソルマック
第５２回RSP in 品川＊ソルマック このCM 知ってる～。 食べる前！飲む前！食べすぎに！ サキノミだって！！ このタイプのドリンクは、 おじさんっぽいけど(笑) 女性もお酒飲むから サキノミ！良いかもね。
2016/03/16
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カプリコは、大人も好きだよね。
元気が、出ないので カプリコ食べた！ こどもみたい、だけど元気出た！
2016/03/16
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麻婆春雨です！
どんなに、負のサイクルにハマっても ルーチンワークは、続く(ー_ー;) ちゃんと家事をこなし にゃんこのお世話もして…… 今日も落ち込んで…… 夕飯も作る。 ・麻婆春雨 ・豚肉と野菜の葱ソース ・キャベツと卵のスープ ん～ たまには、超手抜き！ あっというまに完成！！
2016/03/16
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負のサイクルにハマっても……ケーキ
負のサイクルにハマっても…… 毎日の家事などなど…… やりたくなくてもやらなきゃならない。 悲しいね～。 負のサイクルにハマってるなら 引きこもりたい！！ ひとりになりたい！！！ でも そんなの無理。 悲しいね～。 ちょっと胃がムカムカしても つきあって ケーキ食べる。 タカギのチョコムース くまには、 珍しく夕飯後 胃がムカムカ。 でも 要らないと言えない空気。 ならば食べる～～。
2016/03/15
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第５２回RSP in 品川＊SAPPORO プラス
第５２回RSP in 品川＊SAPPORO ノンアルコールビール！ SAPPORO プラス ノンアルコールとZERO その日の状況に合わせて選べる。 種類が増えて嬉しい！！
2016/03/15
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第５２回RSPin品川＊株式会社龍角！
第５２回RSP in 品川＊株式会社龍角散 「のどすっきり 龍角散のど飴」 ゴホンといえば龍角散！ 人生ぐずぐずな くまにも龍角散！(ー_ー;) 毎回 龍角散のプレゼン楽しみにしてます！ 社長さんがプレゼンなのですが 楽しい口調に引き込まれます！！ 粉のイメージが強いので のど飴を販売してるのを 知らない人も多いと思う。 種類もいろいろ！ 今回は、2種類頂きました。 今の時期 風邪や花粉症など のどがイガイガな時 手軽に食べれて良いわぁ～。 ジップロックになってるから カバンに入れておくと良いね。
2016/03/15
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そんなに筋肉が大事？
訳あり旦那は、筋肉ばかだ！ でも 好きで、やってるから 文句を言った事は、ない。 だけど 最近は、外食しても 必ず 皮や脂の部分をはじく。 みっともない。 健康の為なら 良いと思うけど ただ単に筋肉を作る為だから アホみたい。 FB にも 筋肉の話ばかり。 筋肉が何センチ太くなったとか 興味のない人には、気持ち悪い。 くまは、マッチョがキライだ！ なんで そっちの方向へ流れてしまったのか？ 筋肉にのめりこめば のめり込むほど 引いているくま。 それに訳あり旦那は、気付いていない。 なんか悲しいな～。 くまの身体を心配して 聞いてくるけど 聞き方が 雑！ 答えが膨らまないような聞き方しかしないから 会話が続かない。 今日も 会話は、少ない。 なんなんだろう？ 気分も優れない。 負のオーラに包まれている「くま」は、 ふかーーーい谷底に落ちたみたい。 言っちゃいけない一線を越えないように！ 今日もブログでつぶやく。
2016/03/15
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第５２回RSP in 品川＊gsk ブリーズライト
この時期 体調を崩して 風邪を引いたり 花粉症だったり。 鼻のムズムズに鼻孔を広げる！ サイズもいろいろあるの知らなかった。 頂いたのはスタンダード！ 色も肌色！目立たなくて良いね。 女性は 着けるのに躊躇するかも知れないけど マスクの中とか 寝る時とか…… 鼻がツライ時に是非使いたい！
2016/03/15
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負のサイクルにハマる(￣ー￣)
考える→悩む→泣く 負のサイクルにハマる。 考えても考えても 悩むだけ。 大人だから 感情だけでは進めない。 こんな事言うと怒られるけど あの時…… 倒れたあの日…… あのまま死んでたらなぁ～って思う事がある。 バチ当たりだね。 でも生きてくのって大変。 つくづく思う。
2016/03/14
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手羽先～～夕飯あれこれ
今日は、精神的にも肉体的にもいろいろありました。 まず 精神的→考え過ぎて頭が混乱。 肉体的→左肩注射！痛すぎ。 注射打ったので お風呂入れず💧 腕は、注射打つと……違和感満載↓ なので 簡単夕飯。 手羽先を茹でて→スープ→ポトフに！ 手羽先は、グリルで焼く！ そして スモークサーモンとキャロットラぺサラダ 手羽先の二段活用！！
2016/03/14
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お昼は、シンガポールラクサ
病院がとっても混んでて やっと帰ってきたぁ。 ちゃちゃっと 昼ごはん。 サラダとシンガポールラクサ！ シンガポールラクサは、カップヌードルです。 コレハマってる～。 今日は、パクチーオニオントッピングして よりオリエンタルに！！
2016/03/14
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第５２回RSP in 品川＊ヤマキ花ふわり
第５２回RSPin品川＊ヤマキ花ふわり かつお節！ 最近 買おうと思ってたので嬉しい！！ ヤマキの花ふわり 知らなかったぁ～。 一般的なのと嵩が違う！ このふわふわ。びっくり(*゜Q゜*) トッピングに使える！ ふわふわ過ぎて お浸しが見えない(笑) 出汁とると言うより 料理の仕上げに良い！ 軽いので 野菜と和えても良い。 ふわふわで かつおの香りもバッチリ！ 頂いたのが無くなったら スーパーへ Go！！
2016/03/14
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ココナッツチョコムース！
ココナッツミルクとチョコレート 生クリームで ムース作ったぁ。 ２層になってる～。 上出来！ コレ！！売れるわ(笑)
2016/03/13
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またまた リクエストで春巻き！
息子のこぐまに 「最近 夕飯 充実してるね」と お褒めの言葉を頂きました(笑) そんな こぐまのリクエスト！ 「春巻き」 ・春巻き →ベーシックなの →ハムチーズ ・ワカメと野菜の中華スープ ・サラダ ・塩辛 ・白米
2016/03/13
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くも膜下出血で 音に敏感に！
音と光が痛みに影響するなんて考えたこと無かった。 ICU に居たとき 看護婦さんが タオルで目を隠してくれたり 電気を消してくれたり。 妙に 小さい音が カチンと頭に響く。 この辛さは、自分にしか分からない。 退院当初は、 訳あり旦那の生活音が辛くて 耳栓したり 出勤するまで 頭抱えて寝たり。 それも 落ち着いたと思ってたんだけど 先月半ば頃からの 頭ぼわーんと共に カチン！という音が 頭に響いてツライ。 両手で耳を塞ぐこともしばしば。 人もによって症状は いろいろ。 私は、後遺症というほどのものじゃないのは分かってる。 でも 確実に以前とは違うのが分かる。 こうなったら とことん調べてみよう！ って訳で 本日 くも膜下出血の本を注文しました。 楽しみなような…… 怖いような…… 今日も ひとり 答えの出ない事を考えてしまっている。
2016/03/13
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おうちカフェ！ハムチーズフレンチトースト
ハムとチーズを挟んで フレンチトースト！！
2016/03/13
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塀の向こうから こんにちは！
外猫の「ねこちゃん」 わが家に3食ご飯に来る(笑) 今日は、ご飯の後 塀の向こうから こんにちは！
2016/03/13
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夕飯のおかず＊それぞれ！
とっとと にゃんこが寝てるうちに夕飯作る！ 今日は、息子のこぐまは、肉じゃが 訳あり旦那は、豚肉とセロリの塩麹炒め ・肉じゃがor豚肉セロリ ・だし巻きたまご ・白菜お浸し ・お吸い物 ・白米
2016/03/12
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おうちカフェは、回鍋肉麺でーす！
残りの回鍋肉！ 麺と和えました。 卵チャーハン そして キャベツ。 な～んか茶色いね(笑)
2016/03/12
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塩分気にして 夕飯作る～
出汁効かせたり ちょっと工夫してみた。 ソースもかけないとかね。 ・鶏ひきハンバーグ ・ひじき ・根菜焼き ・味噌汁 ・ご飯
2016/03/12
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くも膜下出血で人生が変わる。
昨年 くも膜下出血で倒れた。 くまの人生は あの日から変わった。 先日 ３ヶ月ぶりの検査も無事クリアした。 でも 実際の体調は どうも優れない。腕の痛みは 一向に引かず 夜中は２時間に１度のペースで目覚める。ICUに居た時に バイタルチェックで２時間おきに起こされてた時と同じだ。頭も 未だ違和感があり うまく言えないけど とにかく変。 同じくも膜下出血になった方のブログを最近みた。その方は くまより若い女性。発症してもうすぐ１年だそうだ。その方が「健康な人がうらやましい病」になったという話がかいてあった。 うんうん。わかる～。くまは、健康な人がうらやましいとは思っていないけどなんだろう？行動の全てに もしもの時の準備をしたり自分の周りの人へ負担がかからないように考えたり。共感できる部分がいっぱい。 最近のくまは、「贅沢病」だ。ICUに居たときは、本当に 「無」だった。自分の病名を尋ねるという考えもなかったしどうしたの？私どうなってるの？と尋ねることもなかった。 なぜって そんなの考えられるほどの生命力が私には無かった。 でも 少しずつ回復。脳は すでに完治のお墨付き。残すは、腕が治れば・・・退院した当初は、歩くのもやっとだった。今も 腕は痛みがあるけど 最近は考える時間が増えた。 物が欲しい贅沢病ではない。物なんて 入院したら必要ない。服はレンタルパジャマ。靴はスリッパ→ICUなんてベッドの上だから必要ない。下着も おむつだし、途中からパンツだけ。何も食べたくなかった。というより食べれなかった。 今は、心が満たされたいと思う。贅沢病。 離婚して ８年。３年前に再婚した。でも家族という感じがしない。 今の旦那とは 個と個。退院後、手術中に旦那が大福食べたと聞いて驚いた。それに自宅には私が居ない間 購入したジム用品が増えていた。 生活を安定させたくて入籍した。でも旦那は籍は入れたくなかったと思う。それなのに入籍を口にした私。ごめんね。 考えても 今は 働いていないし私の収入は傷病手当のみ。離婚なんて 自殺行為。 弱ってる自分。他人と思えてしかたない旦那と別れたい。でも もしかしたら もう一度やり直せる？若いときは、自分のことだけで決断できたけど今は、息子も一緒に暮らしてる。 必死に私の跡をついてくるにゃんこたち。この子たちが居なかったら とっくに出て行ってるだろう。 しっかりして！！と自分に言い聞かせる。気持ちが高揚しているときに行動しても良いことはない。落ち着いて！ つらいときに ただそばに居てくれる人が欲しいと思う。あの時 あんなに「無」だったのにやっぱり「贅沢病」なのだ！
2016/03/11
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マッサマンカレーとパクチーオニオン
息子のこぐまとランチに行きたかったけど すぐ出掛けると言われ しょぼーーーん。 なので いつものように 寂しく くまのおうちカフェ ・マッサマンカレー ・コールスロー パクチーオニオントッピング
2016/03/11
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第５２回RSP in 品川＊marusan coconutmilk
第５２回RSP in 品川 「marusan coconut milk 」 マルサン ココナッツミルク！ ↓ ココナッツミルク飲料。 中鎖脂肪酸6.7g含有 グラノーラにかけました。 ココナッツの香り良い～。 牛乳よりカロリー高いけど いつものグラノーラがひと味違う アレンジになってり。 しかも 200mlの飲みきりパック！ 手軽で良いわぁ。
2016/03/11
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ありゃ～昨日の夕飯UPしてなかった
・ぶり塩焼き ・サラダ ・小松菜お浸し ・ちょこっと煮物 ・味噌汁
2016/03/10
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