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2006年09月19日
カテゴリ： 健康
ここしばらくハードスケジュールだったせいか、
はたまた、季節の変わり目か・・・たぶん、いろいろな
要因が重なり体調をくずしかけています。完全に崩れた
わけではありませんが。会社に出社してみると、同僚も
風邪気味との事。くすりや集団が何をやっているのかと
いったところ。数年前に配置販売会社の社長が、「お客様は
風邪をひかず風邪薬も使わないのに、社員は風邪でよく休む」
と皮肉ったことがありました。医者や、薬屋が風邪をひかない
わけではありませんが、対処法はわかっているはず。
食べないです。よく体力をつけるのに栄養を取らなければと
いいますが、栄養を吸収するにもエネルギーが要ります。
そんなところに体力を使うならば、自己治癒力（免疫力）に
エネルギーを使えばいい。だいたい数日食べなくても
現代人は十分なエネルギーを蓄えている。食べたくないのは
必要としていない証拠。身体は知っているのである。
ただし、熱があるときは特に水分補給はお忘れなく。
夏バテも今からが本番。体調管理には気をつけましょう。
はたまた、季節の変わり目か・・・たぶん、いろいろな
要因が重なり体調をくずしかけています。完全に崩れた
わけではありませんが。会社に出社してみると、同僚も
風邪気味との事。くすりや集団が何をやっているのかと
いったところ。数年前に配置販売会社の社長が、「お客様は
風邪をひかず風邪薬も使わないのに、社員は風邪でよく休む」
と皮肉ったことがありました。医者や、薬屋が風邪をひかない
わけではありませんが、対処法はわかっているはず。
食べないです。よく体力をつけるのに栄養を取らなければと
いいますが、栄養を吸収するにもエネルギーが要ります。
そんなところに体力を使うならば、自己治癒力（免疫力）に
エネルギーを使えばいい。だいたい数日食べなくても
現代人は十分なエネルギーを蓄えている。食べたくないのは
必要としていない証拠。身体は知っているのである。
ただし、熱があるときは特に水分補給はお忘れなく。
夏バテも今からが本番。体調管理には気をつけましょう。
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勉強になりました
ピノキオ さん
体力つけるための食事･･は、基本的にNGなんですね。
知らなかったです、勉強になりました。
富山を離れ、仕事の都合で遠く石垣島に来ている私にとって、
こんな心強いお医者様はいないかも･･･
ただ残念なのは、こっちに富山の薬が無い事。
もちろん売薬さんも･･･いないです。
でも、昨日八尾から嬉しいお客様が。
ご存知、若林美智子さんです。
ココ石垣島でライブを行われました。
私も役立たずですが楽屋裏付きをしたり、
おわら演奏の時に傘をつけておどってみたりしました。
毎日が温かくて楽しくて、病気になれそうも無いです。
(2006年09月20日 12時21分42秒)
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体の健康や、心の健康など、いろんな方との関わりで心身共に健康になりたいと思っています。
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