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2011年07月06日

がんばらない

カテゴリ：カテゴリ未分類

鎌田實さんの本で「がんばらない」と言うのがあります。

とても好きな本です。内容は、がんばらないと言うよりは

がんばりすぎないと言った感じでしょうか。

　昨日は師匠長谷川泰三のネットラジオの日でした。

そして今日は、介護職員基礎研修がお休み。朝から

ゆっくりと日帰り湯に行って、サウナ、露天ぶろ三昧。

　最近気になるのは「程度が極端な人」冒頭のがんばり

過ぎる人とかの事です。ネットラジオでも質問し、風呂に

つかりながらも考えていました。

泰三さんの分析型カウンセリングでは、クライアント

さんの話をそのまま受け止めるだけではありません。

なぜその言葉を今言うのか。固執するのか。その

言葉の裏に何があるのかに焦点を当て傾聴します。

問題は聞き手側が、いかに先入観なく聴けるか。

自分にはどんな観念があるのかを加味しながら

偏りなく聴けるかと言う事。「～しすぎろ」の物差しが

どこにあるのか。自分の価値観に照らして診て

しまうが、それは偏りがないのか。それは永遠の

テーマだし分からない。普通の定義が、自分の

過去の経験や周りとのかかわりの中でつくられた

違ってくるだろう。

　結局答えは１つではないが、言える事は、誰かを

見て、思いがあるかどうか。自分の都合で相手を

変えるためでない事。

　それを踏まえて「頑張りすぎている」「無理している」

「大丈夫。よくがんばっているね。そのままの自分を

認めてあげて。」あなたはあなただから。だいじょうぶ。

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