年齢を重ねても健康でありたいオトコのブログ

2019.12.29

清潔にすればいいとは限らず、洗い過ぎに注意

実のところ、人間と細菌は共存関係にあるって信じられますか。

皮膚には常在菌がいて、腸のなかにもさまざまな細菌がいるそうです。

細菌のなかにも善玉菌と悪玉菌とがいて、互いにせめぎ合いながら暮らしているそうです。

皮膚でも腸内でも、善玉菌と悪玉菌とがちょうどよいバランスで釣り合っているときに、人間様の健康も良好になっているようです。

ですから、むやみに殺菌してしまうような行為は、よろしくないそうです。

話はガラリと変わりますが、

おしりの洗浄があたりまえになりましたね。おおいに役立っているところもあります。

しかし、洗い過ぎには要注意です。

善玉菌を取り除いてしまうかもしれません。
本来あるべき油分も取り除いてしまうかもしれません。

年齢を重ねると、思いもよらないところに老化現象が出てくることもあります。

自分に住み着いている良い細菌を大切にすることも大切かもしれません。
清潔に気を使いすぎるのは、いい面ばかりではなさそうです。

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最終更新日 2020.01.02 10:59:14

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