2009年05月の記事
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釧路
釧路に行ってきました末広町？かなそこのやきとりの[とり政]に入りました愛想のいい主人(若く好青年)とおねえさん～夫婦かな？感じ良かったし焼き鳥も旨い機会があったらまたいきますところで、釧路に道立の芸術館があります昨今の自治体の経費削減策に入っており費用対効果を調査中です２、３年前に指定管理者制度を導入し、現在は民間で運営してます導入時は民間委託で費用効果はでたわけですが今は芸術館の存続の可否を検討だとか芸術に一般の商いのように収支的なものを求めるのは次元が違うのでは？
2009.05.30
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駅伝
6/27グループ会社の駅伝に出走ハーフを五等分どうせなら花の一区(1走)ということで決まり去年も出場したが結構緊張します２００チームもでます昨今のマラソンブームもあり俄かランナーもいます走ることは過去の栄光があっても駄目ですから日頃の継続した練習が必要です無理やり借り出される人もいます気の毒ですが参加して走りきったっ！という達成感を少しは味わってほしいですネ
2009.05.27
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残業
今日の練習はなし勤め人だから仕事しないと・・・、ということは今週は練習できません明日も夜予定あるし木、金は出張、土は２１時から仕事一週間も走らないと不安です
2009.05.26
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ライラックまつり
雨ですこの時季は天候優れない[リラ冷え]と言って寒い日があるのも特徴夏に向かう北海道の試練(笑)の時ですこれから雨が止まなければ今日の練習は中止だな（気持ちは既にサボリモード）今日、給料日だし久々に呑るかな・・・
2009.05.22
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休み
急遽、会議が入り今日の練習はお休み毎日続いてると義務みたくなってしまうから２連休もいいのかもその分どこかで回復しないととプレッシャーにもなりますルーチン化されてんでしょうネ
2009.05.19
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マスク
北海道にも上陸するのでしょうか？時間の問題と評論スルサラリーマン親父がおおいんだけど自己防衛だからしなくちゃなんないのかねぇ自分自身マスクすきでないしなーまさか？北海道マラソンマスク着用なんてことにはなんないデショーネ
2009.05.18
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乗り過ごし
読書に没頭してて一駅通過朝から力ぬけてしまいました展開が面白かったわけでもないのですが一週間の疲れかぁ・・・
2009.05.15
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リラ冷え
札幌は寒い今頃はお決まりの寒気が入ってきます今朝、ストーブつけましたもう一日勤務してゆっくりした気分で練習に励みます
2009.05.15
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タバコ・・・
なかなかなかやめられないどっかで踏ん切らなければ練習にあまり？影響してないけど
2009.05.12
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筋トレ
ひたすら走る練習だけでは体に力つかないのでしょうか？背中辺りに軽く筋肉痛あるからそれなりに・・・と思ってるんですが北海道マラソンに向けては長距離ＲＵＮを開始ですね
2009.05.11
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仲間
一緒にロード・ランしてくださるかたいませんか？
2009.05.08
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体がだるい
昨日まで三日連続でJIM.RUN一日３０分≒5.8KMです一昨日は一時間11KM(これが体に残っているかも)最近は連続練習すると疲れが取れにくくなってきた年のせいかな？→53歳42.195北海道マラソンまで４ヶ月どういう練習がいいのやら・・・今日はこれからアルコールで楽しみます
2009.05.08
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今日は可愛いむすめさん方と飲み会
以前の会社の部下二人と仕事終わったら飲みにいきますこれで三回目素直ないいお嬢さんですやがて嫁に行くのかな
2009.05.08
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ついてない・・・フーッ
仕事のため、家の前に車止めてたらなっ！ナント～！！駐車違反の貼り紙がぁ・・・・・！！！2,3と休日出勤の手当てがパーッあと一日仕事あるけどなんとか気を紛らわしてやるさ今自棄酒のんで朝は7時半におきる予定くやしくて寝れないかも（クスン）皆さん路上駐車だめですよ
2009.05.02
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いい天気でした
明日明後日と仕事ですＲＵＮは少しやすみ４月は結局８６KMしか走れなかった連休中にロードで練習したい・・・
2009.05.01
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