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運動音痴な30男が無謀にもサブ3を目指して悪戦苦闘する練習記
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2009.09.26
カテゴリ： 酷道RUN
9/23～24に掛けて関西の酷道を走ってきました。
概要は次の通りです（タイムは信号待ち＆写真撮影の時間を含みます）。
詳細レポは画像を整理した後にアップしたいと思います。
＜9/23朝＞…6：20頃スタート
【コース】
石橋阪大下交差点（池田市）→国道176号線→西本町交差点（池田市）→国道477号線→一の鳥居交差点（川西市）→国道標識（川西市長尾町）※往復コース
【距離＆タイム】
19.5Km／1時間52分35秒
【装備】
【概要】
全区間歩道が整備されており普通に走れる区間のはずなのに、ペースが上がりません。ウエストポーチを着けて走る感覚に慣れていない上、信号待ちや写真撮影で立ち止まる度にペースが乱されてしまいました。おかげで、JOGペースで走っていたつもりなのに川西市のダイエーを通過する頃にはバテてしまいました。復路の西本町交差点→石橋阪大下交差点の区間では歩きが混じってしまっています。不覚！！
＜9/23本番＞…12：50頃スタート
【コース】
（１）新橋交差点（大阪市/心斎橋駅前）→国道308号線→新石切駅（東大阪市）
（２）新石切駅→石切市街で迷子→芝交差点→被服団地前交差点(東大阪市）→新石切駅
（３）新石切駅→額田駅→箱殿交差点
（４）箱殿交差点→酷道308号線→枚岡公園→酷道308号線→暗峠（峠の茶屋で休憩）
（５）暗峠→酷道308号線→南生駒駅
【距離＆タイム】
（１）～（４）30.4K／5時間28分49秒
ザック＆ハイドレ使用、iPod装着、ポケットに携帯＆小銭
【概要】
東大阪市に入るまではJOG主体で走ることができたものの、それ以降は歩きの割合が多くなってしまいました。石切では急坂で体力を消耗した挙句、2度も国道308号線を見失い心が折れてしまいました。
枚岡公園付近まで辿り着くと、壁のような急坂を前に絶望的な気持ちになりました。JOGどころか歩きでも呼吸が苦しく、脚もまともに動かず、全然前に進みません。
のせいでスピードを楽しめなかったのが残念でした。
奈良駅まで行く予定でしたが、峠を降りる頃には辺りが真っ暗になっていたため南生駒駅でリタイヤしました。無念！！
（2日目の概要に続く）
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概要は次の通りです（タイムは信号待ち＆写真撮影の時間を含みます）。
詳細レポは画像を整理した後にアップしたいと思います。
＜9/23朝＞…6：20頃スタート
【コース】
石橋阪大下交差点（池田市）→国道176号線→西本町交差点（池田市）→国道477号線→一の鳥居交差点（川西市）→国道標識（川西市長尾町）※往復コース
【距離＆タイム】
19.5Km／1時間52分35秒
【装備】
【概要】
全区間歩道が整備されており普通に走れる区間のはずなのに、ペースが上がりません。ウエストポーチを着けて走る感覚に慣れていない上、信号待ちや写真撮影で立ち止まる度にペースが乱されてしまいました。おかげで、JOGペースで走っていたつもりなのに川西市のダイエーを通過する頃にはバテてしまいました。復路の西本町交差点→石橋阪大下交差点の区間では歩きが混じってしまっています。不覚！！
＜9/23本番＞…12：50頃スタート
【コース】
（１）新橋交差点（大阪市/心斎橋駅前）→国道308号線→新石切駅（東大阪市）
（２）新石切駅→石切市街で迷子→芝交差点→被服団地前交差点(東大阪市）→新石切駅
（３）新石切駅→額田駅→箱殿交差点
（４）箱殿交差点→酷道308号線→枚岡公園→酷道308号線→暗峠（峠の茶屋で休憩）
（５）暗峠→酷道308号線→南生駒駅
【距離＆タイム】
（１）～（４）30.4K／5時間28分49秒
ザック＆ハイドレ使用、iPod装着、ポケットに携帯＆小銭
【概要】
東大阪市に入るまではJOG主体で走ることができたものの、それ以降は歩きの割合が多くなってしまいました。石切では急坂で体力を消耗した挙句、2度も国道308号線を見失い心が折れてしまいました。
枚岡公園付近まで辿り着くと、壁のような急坂を前に絶望的な気持ちになりました。JOGどころか歩きでも呼吸が苦しく、脚もまともに動かず、全然前に進みません。
のせいでスピードを楽しめなかったのが残念でした。
奈良駅まで行く予定でしたが、峠を降りる頃には辺りが真っ暗になっていたため南生駒駅でリタイヤしました。無念！！
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