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鎌倉、湘南、大船の産後クラスを開催しています。マドレボニータ産後セルフケアインストラクターとして、悩んでも、迷っても、日々是前進。
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NPO法人マドレボニータ
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chiaki-ymdさん
Ｓtep by Step mahcyan_kさん
Ｐｕｒａ Ｖｉｄａ … オルガみっこさん
九之坪自然と文化の… 九之坪さん
産後ケアのスペシャ… ローズ・カモミールさん
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2008年04月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
自分の声を録音して聞いてみると
「え～これ私のこえじゃない！！」
って思うくらい、違和感、ありますよね。
ボールエクササイズリード練習、シェアリングやセルフケアレクチャー練習で、
この数ヶ月、散々自分の声を録音して聞いてきたので、
もう自分の声を聞くことに違和感はあまり感じないのですが、
声に対するコンプレックスはまだぬぐえきれておらず・・・。
昨日のボールエクササイズ体験会の録音を
もう、何度も何度も聞き返して1人反省会をしているのですが、
この本↓でも語られているのですが、
Yes，andで、すべてはうまくいく！
アルバート・メラビアンによれば、人の第一印象のうちの9割以上は
話し方や表情などで決まるそうです。
そのうち、話し方、声のトーンなど聴覚にうったえる表現は３８％を占めるとか。
手本となるような視覚にうったえる身体スキルを持つのはもちろんですが、
聴覚にうったえるスキルも同時に身につけなければ。
エリー先生 の話し方講座に参加した時の
「声を相手に届ける」というお言葉を思い出します・・・。
発声練習も取り入れ、来週の体験会＠日吉にのぞみます！
日時：4月30日 午前１０時～１１時
場所：東急東横線 日吉駅 徒歩１分 スタジオＦ
参加費：会場代として５００円頂戴いたします。
ご参加希望の方は コチラ までご連絡ください！
追って詳細をお知らせいたします。
もうひとつ、お知らせです☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
産後の体と心のセルフケア講座★いよいよ東北の地にて開催！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～すべての母となった女性に産後のケアを～と提唱し、
産後女性の心と体の美と健康のプログラムの開発と研究、
その普及をおこなっている「マドレボニータ」。
そのマドレボニータ認定インストラクターによる講座が
初めて福島市にて開催されます！
「出産したらお腹がたるんできちゃって・・・」
「赤ちゃんを抱っこしてたら肩がバリバリで・・・」
「妊娠中からの腰痛がひどくなってきちゃった・・・」
「家の中でひきこもっていて体力が落ちてきたような・・・」
こんな悩みをお持ちの方、ぜひともお越しくださいませ！
産後の体の正しい知識と自宅でできるセルフケアの方法に
目からウロコの９０分！どうぞ赤ちゃん連れでお越しくださいませ。
【講 師】 野田 カオリ
（マドレボニータ認定・産後セルフケアインストラクター）
【内 容】
（１）美しい体型と健康は日常の姿勢や動作から
（２）脳の活性化と自己紹介ワーク～Ｇｏｏｄ ＆ Ｎｅｗ～
（３）肩こりも自分で解消！デコルテも美しくするセルフケア
●日 時 ２００８年４月２９日（火・祝）１０：３０～１２：００
●会 場 コラッセふくしま 和室２（福島市三河南町1-20）
福島駅西口より徒歩３分
●対 象 産後２ヶ月～６ヶ月までの母親とその赤ちゃん
産後のヘルスケアに関心のある方（女性のみ）
※７ヶ月以上のお子様は信頼できる方にお預けいただき、
単身にてのご参加をお願いいたします。
●参加費 ２，０００円
●定 員 ２０名
●お申し込みはメールのみ受付しております。
（１）お名前 （２）お子様のお名前 （３）お子様の生年月日
（３）メールアドレス（４）緊急ご連絡先（携帯番号など）
（５）講座で学んでみたいことなど一言メッセージ
を、ご記入いただき、masako-k@hyper.ocn.ne.jp 片平まで
お送りください。折り返しご連絡を差し上げます。
●主 催 産後を考える会
●協 力 特定非営利活動法人 マドレボニータ
●お問い合わせ 産後を考える会 masako-k@hyper.ocn.ne.jp（片平）
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「え～これ私のこえじゃない！！」
って思うくらい、違和感、ありますよね。
ボールエクササイズリード練習、シェアリングやセルフケアレクチャー練習で、
この数ヶ月、散々自分の声を録音して聞いてきたので、
もう自分の声を聞くことに違和感はあまり感じないのですが、
声に対するコンプレックスはまだぬぐえきれておらず・・・。
昨日のボールエクササイズ体験会の録音を
もう、何度も何度も聞き返して1人反省会をしているのですが、
この本↓でも語られているのですが、
Yes，andで、すべてはうまくいく！
アルバート・メラビアンによれば、人の第一印象のうちの9割以上は
話し方や表情などで決まるそうです。
そのうち、話し方、声のトーンなど聴覚にうったえる表現は３８％を占めるとか。
手本となるような視覚にうったえる身体スキルを持つのはもちろんですが、
聴覚にうったえるスキルも同時に身につけなければ。
エリー先生 の話し方講座に参加した時の
「声を相手に届ける」というお言葉を思い出します・・・。
発声練習も取り入れ、来週の体験会＠日吉にのぞみます！
日時：4月30日 午前１０時～１１時
場所：東急東横線 日吉駅 徒歩１分 スタジオＦ
参加費：会場代として５００円頂戴いたします。
ご参加希望の方は コチラ までご連絡ください！
追って詳細をお知らせいたします。
もうひとつ、お知らせです☆
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産後の体と心のセルフケア講座★いよいよ東北の地にて開催！
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～すべての母となった女性に産後のケアを～と提唱し、
産後女性の心と体の美と健康のプログラムの開発と研究、
その普及をおこなっている「マドレボニータ」。
そのマドレボニータ認定インストラクターによる講座が
初めて福島市にて開催されます！
「出産したらお腹がたるんできちゃって・・・」
「赤ちゃんを抱っこしてたら肩がバリバリで・・・」
「妊娠中からの腰痛がひどくなってきちゃった・・・」
「家の中でひきこもっていて体力が落ちてきたような・・・」
こんな悩みをお持ちの方、ぜひともお越しくださいませ！
産後の体の正しい知識と自宅でできるセルフケアの方法に
目からウロコの９０分！どうぞ赤ちゃん連れでお越しくださいませ。
【講 師】 野田 カオリ
（マドレボニータ認定・産後セルフケアインストラクター）
【内 容】
（１）美しい体型と健康は日常の姿勢や動作から
（２）脳の活性化と自己紹介ワーク～Ｇｏｏｄ ＆ Ｎｅｗ～
（３）肩こりも自分で解消！デコルテも美しくするセルフケア
●日 時 ２００８年４月２９日（火・祝）１０：３０～１２：００
●会 場 コラッセふくしま 和室２（福島市三河南町1-20）
福島駅西口より徒歩３分
●対 象 産後２ヶ月～６ヶ月までの母親とその赤ちゃん
産後のヘルスケアに関心のある方（女性のみ）
※７ヶ月以上のお子様は信頼できる方にお預けいただき、
単身にてのご参加をお願いいたします。
●参加費 ２，０００円
●定 員 ２０名
●お申し込みはメールのみ受付しております。
（１）お名前 （２）お子様のお名前 （３）お子様の生年月日
（３）メールアドレス（４）緊急ご連絡先（携帯番号など）
（５）講座で学んでみたいことなど一言メッセージ
を、ご記入いただき、masako-k@hyper.ocn.ne.jp 片平まで
お送りください。折り返しご連絡を差し上げます。
●主 催 産後を考える会
●協 力 特定非営利活動法人 マドレボニータ
●お問い合わせ 産後を考える会 masako-k@hyper.ocn.ne.jp（片平）
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