夢現の力は無限大！

マーフィー「お金と幸せの法則」から６４回めです。

昨日述べた、キュアトン博士がもう１つ力説することに

休憩が練習と同様にとても重要だというのがあります。

激しい練習によって耐えることを覚えた肉体は

耐えれば耐えるほど忍耐力が増して強化されます。

オーバートレーニングが体力低下の原因になるというのは

誤った考えだと博士は指摘します。

しかし、一方、練習で使い果たした体力を休憩によって

蘇生させ、再構成する必要性も強調します。

休憩することで、肉体も精神も再び活力を

取り戻すことができるからです。

練習と休憩をバランスよく、くり返しながら

バイタリティやエネルギーは開拓されていきます。

その意味で、あなたの精神もリラックスした

時間を与えることが必要です。

さもないと深刻なダメージを受け、時には

死に至ることにもなりかねません。

精神的に疲れているときは、あなたの中の最悪のものが

表に出てしまいます。

自分の感性や行動に好ましくない反応が現れたなら、

即座に休憩をとり、活力の回復を待つことです。

幸運　楽しい　ありがとう

夢現の力は無限大！

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