夢現の力は無限大！

「なぜか運をつかむ人、逃す人」から７９回めです。

生きているということは、緊張と弛緩を

繰り返しているということです。

「何か食べたい」というときは緊張であり、

食べて満腹になれば弛緩になります。

わたしたちはこういう緊張と弛緩の繰り返しで生きているのですが

緊張が続くとストレスが生じます。

こういう場合は、意識的に休息をし、弛緩状態を

つくっていかなければいけません。

緊張は何もしなくても起こりますが、弛緩は

意識的につくらなければなりません。

今、車を運転しているとしましょう。

ずっと高速道路を走り続ければ、ガソリンはなくなり

エンジンはオーバーヒートして

車はいずれ動かなくなってしまうでしょう。

そんなときはガソリンスタンドで車を止め、

キーを抜いて車を休め、ガソリンを入れなければなりません。

わたしたちの体も同じです。

働きすぎたら休むこと。

それをちゃんと行わないと過労で病気になってしまいます。

石油王ロックフェラーは、アメリカの富豪の代名詞であるほどの

大成功者です。

ロックフェラーの成功は、決断力と行動の速さにあったといわれています。

その能力を発揮して、会社を大きく発展させ

多くの会社を合併し、事業を拡大させていきました。

しかし、よいことはずっと続くわけではありません。

過密な仕事ゆえか、５５歳のときに突然倒れて

危篤状態にまで陥りました。

幸い命を取りとめた彼は、それまでの生活を反省し

２つのことを行いました。

１つは、会社の自室に寝椅子を置いたのです。

そして正午からの３０分間は、一切の電話も面談も受けず

何があっても昼寝をしたのです。

昼以外でも、５分、１０分の空き時間があれば

寝椅子に横たわり、体を休めました。

ロックフェラーは、自分の体を大切に扱うことを心がけたのです。

もう１つは、前述したように、人に喜びを与えようと

多額の寄付をしたのです。

まず自分が入院していた病院に３００万ドルの寄付をしました。

それからコロンビア大学、シカゴ大学、ロックフェラー研究所といった

教育、医療に関する施設に多額の献金をし、

死ぬまでになんと７億５０００万ドルも寄付しました。

自分だけ儲けていては、社会から批判されてしまいます。

それはストレスをためる原因になります。

社会への貢献は、人から好感をもたれ、感謝されます。

それは心と体の最高の休息といえるでしょう。

自室に寝椅子を置いて体を大切にすること、社会貢献したこと、

この２点を実行したおかげで、彼は９８歳まで生きたのです。

法則１： 絶対手が届きそうもない大きな願望を持つ

法則２： 願いごとには必ず数値目標をつけ、周囲に宣言する

法則３： 「どうしても」と気持ちだけは誰にでも負けない

法則４： 「ムリ」「できない」という言葉は今すぐ使用禁止

法則５： やらない後悔より、やって失敗する後悔を選ぶ

法則６： 勇気を出して、どこにでも出没してみる

法則７： 走り幅跳びより、三段跳びで遠くを目指す

法則８： 「やめること」はいつでもできるが「続けること」は今しかできない

法則９： 物事を見るときは、最低でも二方向から見る

法則１０： 悲しいこと、つらいことには必ず未来からのメッセージがある

法則１１： 今日の「ツイてる」を口に出して教える

法則１２： 自分の長所を謙遜するより、思い切ってアピールして正解

法則１３： 親や友人のいいなりになっていい人を演じる必要なし

法則１４： 歯をくいしばるより笑いとばせ

法則１５： 目上の人は立てて当然、目下の人はさらに立てる

法則１６： 「ほめ言葉」と「ありがとう」は大安売りしてＯＫ

法則１７： 「お先にどうぞ」と躊躇なく言える人間になる

法則１８： 頼みごとをされたらチャンスだと思うこと

法則１９： たとえタダ働きでも率先して「働く人」になる

法則２０： １日１回以上、人を笑わせ、喜ばせる

幸運　楽しい　ありがとう

夢現の力は無限大！

↓　 １日１善、ワンクリック募金

http://www.dff.jp/