
「30日で恋も仕事もお金も手に入れる」から7回めです。
ため込んだ感情を解放しましょう。
生れてから今日まで、意識的にしろ無意識的にしろ、
たくさんの感情が心の奥深くにため込んでしまっています。
そのつまりを、キレイさっぱり流してしまいましょう。
今、何かがきっかけになって、怒りという感情が出てきたとします。
それをしっかり感じきってあげるだけで、今ママで知らぬ間に
押さえ込んできてしまった「怒り」なども
一緒に昇華させることができます。
それから、イメージングがあります。
まずゆったりとできる、静かな場所を用意します。
音が気になる場合は、ヒーリングミュージックなどの
心を落ち着かせる音楽を流すといいです。
そして、楽な姿勢で座り、軽く目を閉じ、
深くゆったりとした呼吸を繰り返します。
そして「今、私の中に残っているもう必要のないものを全て手放します」と
心の中で決意します。
すると、自然にイメージが湧いてきます。
いらないものが、黒くて固いかたまりとして見えたり、
どろどろの物体として見えたり、
もしくは何も見えないけれど、不思議と重苦しくなったりします。
次は心のおもむくままに、それらを手放していきます。
イメージはすごくパワフルです。
それだけで、確実に心の中は軽く、キレイになります。
そして「しっかり手放しましたね」と教えてくれるかのように、
現実の世界で、その成果を見せてくれるのです。
小さなハッピーや、小さなラッキーが
まるで心のレベルアップを祝福するように
あなたの周りに次々と起こり出すことでしょう。
心の中をキレイにすることって楽しいです。
心のレベルをアップさせることって楽しいです。
それをすることで確実に今よりもずっとハッピーな自分になれるから。
それだけで確実に、心も身体も、よりよく変わっていくのだから。
何か問題に直面したときや、物事が思うように進まないときに、
周囲をいじってどうにか解決しようとがんばるよりも
自分の心の掃除をする。心の中をキレイにする。
何かを成し遂げたいと思っているのなら、外界をいじるよりもまず
自分の心を見ることです。
心のつまりを取り除いてあげて、どんどん本来の自分と
つながることです。
本来の自分そのものになることです。
愛、喜び、幸せ、豊かさ、優しさ、明るさ、
そういう高い波動を発することです。
そうすれば、あなたの発するものと同じレベルのできごとが
待ってましたとばかりに集まってきます。
欲しかったもの、欲しかった情報やチャンス。
素晴らしい出会いや心があたたまる
出来事がなどがやってきます。
幸運 楽しい ありがとう
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