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2008.04.19

(7)

カテゴリ：ロルフィング＆ムーブメント

（左から）私、ミッシェル・ラーソンさん、ピラティス耀の前川さん

コアダイナミクス・ピラテスを指導している世界的なインストラクター、
ミッシェル・ラーソンさんの特別クラスを受講してきました。

ジェントリー（イヴ）アプローチのひとつの特色である、
プレピラティスをひと通り行ったのですが、エクササイズの組み立てが素晴らしくて、
腰をいためて以来しばらくピラティスを休んでいた私でも、
とっても楽しく身体を動かすことができました。

特に、参加したみんなが驚いたのは、ミッシェルの引き出しの広さ！
　　「これは、イヴのやり方」

同じエクササイズでも、受ける方の身体にとって何が必要か
という視点からエクササイズを組み立てていく。。。
その姿勢は、まさにライフハーモニーでのロルフィングと同じ！　

朝日カルチャーでのクラスやセッションで試してみたい
新しいアイデアを沢山持ち帰ってきましたので、どうぞお楽しみに。
とっても充実した講習でした。

そしてクラス後は、ヒデ爺ことhideroさんと、
ひさびさにお茶しましょう、と言う事になって
さらに rose37aiさんも合流。

サロンにおじゃましました

　　　急なお願いでしたのに、心よくつきあってくださって
　　　ありがとうございました～♪

いろいろ話をしているうちに、どんどんスパイラル状に
話がつながっていって「それじゃ今度は、東京でね～♪」

みんなそれぞれ色々なことを抱えながら、それでも楽しみながら、
笑い合いながら、前を向いて進んでいこうとして、いいなぁ。
素敵な方々に囲まれて、ほんとにムートは幸せ(^^)／　

ほんと素敵な一日を過ごさせていただきました。

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