加圧ダイエット　快適な身体

おはようございます。
天気予報によると今日は3月の陽気だそうです。
確かに体感レベルでそんなかんじです。

私の身体、相変わらず体脂肪は変わらずですが
脂肪のつき方はちょと変わってきてます。

太いなりにクビレがある。

クビレどこにいったんだと思ってましたが
隠れてるみたい。 (^_^;)

お風呂上りに家族から、クビレはどこにあるん？
って聞かれて、聞こえないふりしてきてましたからね。
ははは。

ボンキュッボンの最初のボンはかなり難しいけれど
キュッと最後のボンはまだつかめるかも　
シ・レ・ナ・イ。

私（=おばさん）の野望、
家族には決してあかさない。

体脂肪を27％、ウエスト63センチにして驚かせてやるのだ。

ついでに膝も強くするのだ。

現在の体脂肪：　32.6%

今日も良い一日を。 (^_^)/