洋裁日記 with Cats&knitting

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2022.01.21
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テーマ: ニュース(100305)
カテゴリ: 健康管理
ご無沙汰してました。

左手の甲(小指側)を痛めてしまいました。

指の曲げ伸ばしは出来るので、
折れてはいないようで、
左手だし、甲だし、
そのうち治るだろうと思いきや、

瓶のフタを開けるにも、
食器洗いでも、

力が入らず、痛みが走り、かなり不便で。
大分良くなってきましたが、
除雪や仕事の際は、
皆さまもどうか、怪我にはお気をつけ下さい。

本題の、しゃっくりですが、
私の場合、心身にストレスが溜まってきた時、
(法事関係の、しゃっくりが困る場面の時が
特に多いかもです)

不意に突然始まり、
頻繁な事では無いのですが、
毎度、始まり出すと、止めるのに困ります。


今回、ネット検索してみた所、
「両耳の奥を、指で30秒から1分位、押さえる」
というのがヒットして、

人差し指で、肘を曲げた状態で45秒位
押さえてみましたが、止まらず、



「両方の人差し指で、出来るだけ耳の奥を
30秒から60秒位、押さえる」とあり、

両肘を外に向けた状態で、
人差し指で両方の耳の奥を押さえてみた所、
(結構圧迫感があり、なるべく早く終えたいと
思いながら押さえていたら、)
30秒過ぎ辺りで、
しゃっくりが、止まりました!

お困りの方の参考になれば幸いです。

(※耳に傷など不調がある時は、結構圧迫感が
強めだったので、他の方法か、
お医者さんで相談したほうが良いかもです)





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最終更新日  2022.01.21 23:18:29


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