ライナスママのKitchen Diary

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2012.10.19
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カテゴリ: 日々のごはん
010.JPG


かぼちゃとズッキーニのナッツオイルがけ( 若林三弥子の蒸しいため完全マスター より)
ごぼうの唐揚げ 明太子和え(てんきち母ちゃんレシピより)
チーズ入りブレッツェン

 * * * * * * * * * * * * *

にんじん、セロリ、玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、
戻した白いんげん豆とサフラン水を加え、圧力鍋で煮込みました。
豆が煮えたら、グリルパンで焼きつけた鶏もも肉を加えて、さらに軽く煮込んで完成♪
野菜からおいしいだしが出るので、塩で味を調えるくらいでOKでした。
豆好きの娘、大喜びのメニューです

かぼちゃとズッキーニは細切りにして、蒸しいため。
すし酢を回しかけておき、
食べる直前にオリーブオイルで揚げ炒めした
カシューナッツ、アーモンド、かぼちゃの種をかけて完成。
野菜の甘さとカリカリのナッツの食感が相性ばっちりです。

ごぼうの唐揚げは我が家の定番ごぼう料理。
片栗粉をまぶして揚げた後、明太子に絡めています。
夫によると、お酒の肴にもいいらしい。

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翌日は、チーズ入りブレッツェンで朝ごはん。
チーズはブリー&チェダーの2種類入っています(*^_^*)






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最終更新日  2012.10.21 14:38:36
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