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2004/12/18
カテゴリ： モロモロ
今日は真面目に一時間散歩した。
自然分娩やマタニティヨガ、アクティブバースを
取り入れている所で、お産の考え方に共感して決めました。
先生の口癖は散歩は大事。
一日一時間～二時間歩きましょう。
え！？そんなのなかなか無理です。
二時間散歩と言えば１０ｋｍは歩く事になるかと…。
でも今日は久々に真面目に取り組みました。
たまにやるのはなかなか楽しいものでした。
これが毎日となると…。わぁぁ。
ま、追い込まずなるべくやるようにってことにしよう♪
自然分娩やマタニティヨガ、アクティブバースを
取り入れている所で、お産の考え方に共感して決めました。
先生の口癖は散歩は大事。
一日一時間～二時間歩きましょう。
え！？そんなのなかなか無理です。
二時間散歩と言えば１０ｋｍは歩く事になるかと…。
でも今日は久々に真面目に取り組みました。
たまにやるのはなかなか楽しいものでした。
これが毎日となると…。わぁぁ。
ま、追い込まずなるべくやるようにってことにしよう♪
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