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2026.07.22

「『もう今年半分過ぎた!?』と感じるのはなぜ？大人になると時間が速く過ぎる科学的理由」

テーマ：気になるニュース＆話題(Infoseekニュース)(196073)

カテゴリ：生活のニュース

｢気がついたら1年の半分がもう終了してしまった…｣大人になると時間が"異様に速く感じる"科学的理由｜Infoseekニュース

もう今年も半分以上が過ぎました。「ついこの前、年が明けたと思ったのに、もう年末――」と感じることはないでしょうか。子どもの頃は長く感じられた1年が、大人になるとあっという間に過ぎ去っていく。けれど、もちろん時計の針の進み方そのものが速くなっているわけではありません。実は私たちが感じる「時間の長さ」は…

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「ついこの前お正月だったのに、もう7月？」
というか、7月もそろそろ終わり・・・。
そんなふうに思った人も少なくないはず。

子どもの頃は1年がとても長く感じた。
大人になるとあっという間に過ぎていく不思議。
当たり前だけど、時計の進み方が変わったわけではない。

なぜ時間の流れが早いと感じてしまうのか
記事によると、加齢による代謝の変化。
脳の「内的時計」の働きに加え、
毎日がルーティン化して新鮮な出来事が減ることも大きな理由だそう。

変わらない毎日
大人になると、昨日と今日が同じような1日になりがち。

とにかく変化や刺激のない日々を送りがち。

子供の頃は
何を見ても新鮮で「初めて」の連続。
だから記憶に残る出来事が多く、時間が長く感じられるという。
友達ができる毎に刺激を受けた。
一緒に遊んで家にも行って。
自分とは違う世界に深く印象に残ったり。

自分の家の5倍は広い友達の家に行った日のことは、いまだに覚えてる。
お母さんがケーキなんか出してくれたりして。
すっかり疎遠になってしまった・・・。
吉田くん、元気かな？（笑い）
あのケーキ、気づかれないように買いに行ってくれたんだろうなぁ。

「時間の豊かさは、思い出の数で決まる」という考え方
刺激を受ける。
それが1番手っ取り早いかも。
遠くへ旅行しなくてもいい。
普段いかない店に入る。
新しい趣味を見つける。

小さな「初めて」が時間の豊かさになる。
また思い出にもなる。
ちょっとした変化を加えることで、1年はもっと長く、充実したものに感じられるかもしれない。

年齢を重ねる毎に時間の流れは早く感じる
それは避けられない事実。
でも、その中身を濃くすることはできる。
「今年もいろいろあった」と振り返れるような毎日にしたいもの。

子どもの頃、「〇〇しておいた方がいい」とアドバイスしてくれる大人がいた。
「ハイハイ」と聞き流していた。
でも今なら分かる。
あの言葉は、自分がやらなかったことへの後悔も込めた助言だったのだと。
聞き流してしまったことを、今になって少し後悔している。

ここまでお付き合い、ありがとうございました
それでは次のおはなしで

最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺️
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