全31件 (31件中 1-31件目)
1
観賞っていうとなんだかハードル高いけど、『アニー』を見に行ってきたってこと。(1月21日、25日付け日記参照)もちろん字幕版。突然セリフが歌になるミュージカルにもやっと慣れてきて、きちんと楽しむことができた。想像どおりのストーリー展開。新鮮さはないけど、安定感はある。ハッピーエンドの映画はやっぱりいい。日常が思い通りにいかない分、フィクションの世界ではウソ臭いほどのハッピーエンドであってほしい。そういう意味では『ベイマックス』も良かったよね。舞台が『いま』なので、ファッションやダンスシーンなども前作とは全く違うのだろう。前のも見て、違いを比べるのも楽しいかもしれない。前作がレンタル店にあるかどうか調べておかないとね。もしかしてコーナー作ってくれてるかもしれない。今回はリスト化したおかげで、無事に見ることができてうれしい。やっぱりリストにすると、早めにフセンをはがしたいと意識に残るからかな。読みたい本もリスト(フセンじゃない)にはするけど、本は逃げていかないのでつい『いつでもいいや』ってなりがち。映画は公開期間が決まっているので、フセンのリストと相性が良いのかも。(私の個人的な感想なので、他の方には当てはまらないかも)あとリスト化する時には、公開しているスクリーンごとに時間を調べておくのが実現するコツかも。予告編で見た『繕い裁つ人』も公開が始まった。邦画はあまり見ない私だけれど、これはちょっと見たいかなと思う。さっそくリストに書いておこう。
2015.01.31
コメント(0)
昨日は歯医者の予約の日。昨年10月に最初に仮治療した左下の奥歯を治療する段階に。仮に詰めていたものを外して削る。麻酔はしているが、振動は伝わってくる。結構削ってる。。。医師の言うには、神経ギリギリのところまで削ったので痛みが出るかも、とのこと。アレ? この歯の神経は取ったんじゃなかったっけ??(最初の治療をしてくれたのは、インターン?の先生)深夜に麻酔が完全さめた頃に、少しずつズキンズキンと鈍い痛みが。痛みで眠れないのは困るので痛み止めを飲んで布団へ。今朝は痛みが出る前に痛み止めを飲んだけど、夕方には効き目が切れてきて、時折ビビッと痛みが走る。痛みが軽いうちに予防的に痛み止めを飲む。これで朝まで大丈夫かな。次の予約は2週間後。それまで1日2回のペースで痛み止めを飲み続けて大丈夫なのか。(今の痛みが続くと仮定しての話だけど)今の仮の詰め物は、この痛みが落ち着くまでそのままにしておくらしい。あまり痛みがひどくなるようなら、神経を取ることも考えると言っていた。でも今の治療の流れとしては、残せる歯は極力抜かないし、神経もよほどのことがなければ残す方針でいくとのこと。『よほどのこと』って何?どれくらいの痛みならガマンしないといけないのか。痛みには強いと思っている私だけれど、ちょっと自信がないかも。とりあえずこの週末は痛み止めで乗り切る。月曜になっても痛みが強くなるようなら、電話して指示をあおぐ。どうかこれ以上痛みが強くなりませんように。。。
2015.01.30
コメント(0)
25日、26日付けの日記に書いた、今月中にやるべきことリスト。フセンに書き写して、雑記帳のノートに貼っていた。これは昨日のページ。左に見えているのはマーマーマガジンの『日めくりッ コンシャスプランカレンダー2015』。基本自分しか見ないので殴り書き(笑)ここに貼っているのは9つのタスク。ところが、すぐ消えそうな『丸大豆しょうゆを買う』のフセンがはがれない。昨日も今日も買い物に行ったのに、すっかりこのことを忘れていた。フセンに書かなかった『切れそうなシャンプーを買う』はちゃんとできたのに・・・。フセンに書いても意味が無いか? というとそうでもない。25日に書いたリスト11個のうち、既に7個は消化ズミ。1個は進行中。上の写真のリストは、この時点で消えたものの代わりに新しいものを加えてある。あと、日付の指定のあるもの(歯医者の予約)は、その日付(29日)のページにフセンを貼ってある。1日終わって、残ったタスクは次の日のページに移動。終わったものは消化ズミのタスクとして、はがしたフセンの内容をメモしておく。終わったことだからフセンをはがすだけでいいような気もするけど、自分を鼓舞するためにも終わったタスクを記録しておくのもいいかな、と思って。終わったタスクがたくさんある日は、『今日はがんばった』と思えるし。あんまりできなかった日は、予定に無理があるのかフセンの書き方に問題があるのか。反省の材料になる。フセンの書き方はあな吉さん方式で、『なるべく細分化する』にすれば枚数は増えるけど、達成感も味わえるよね。今日の時点で残っているフセン(25日の分)は・新しい雑記帳に当面の目標を書く・チョコレートの用意進行中が・テキストの自炊(10号分)後から加えた確定申告系のフセンと節分用に予約した『巻きずし』の代金のメモ。しばらくはこの方法でやっていこうかな、と思っている。
2015.01.29
コメント(0)
昨日の明け方から、家の中でスマホも息子のパソコンもつながらなくなった。息子のパソコンはYAHOO BB光で無線LANでネットにつないでいる。スマホ(AU)はもともと家の中では電波が悪いので、家の中ではWi-Fiでつないでいるけど、それもダメ。私のPHSとパソコン(WiMAX)はちゃんとつながっている。スマホを持って家を出て、廊下を進むと電波が復活。そのまま家に戻ってくると電波が途切れる。こりゃどうしたことだ。モデムの電源を入れ直してみたりもしたけど、全くダメ。電波障害??そんなこんなで丸1日息子はネットができない状況にあったわけ。そして今日、仕事を終えて家に戻ったら、息子が「ネット戻った~」とのこと。モデムなどのケーブルを抜き差ししていたらWi-Fiが復活したらしい。それと、スマホはWi-Fiを手動で無効にしておけば、普通につながったという。悪かったのはモデムで、AUの電波は全く問題ナシだったようだ。どちらも落ちてるなんておかしいな、とは思ったけれど、わざわざ手動で切り替えないといけないとは思っていなかった。今回の教訓は、常識だと思っていることを疑ってみないといけないということ。接続手段が1つというのはやっぱり危険だということ。私も息子もネット依存(スマホ依存)ではないのが分かったこと。実害はほとんどないので、結果的に良かったってことになるのかな。
2015.01.28
コメント(0)
朝、実家に行く前に天気予報をチェック。雨があがったら寒くなる?雨は一時的にあがっていたけど、まだまだ降りそうな空だった。もちろん雨女の私は、折り畳み傘をいつも携帯。まぁ、暴風雨だと役には立たないけどね。実家への特急に乗ったとたん、雨が降りだした。天気予報でもぐずつく感じだったし、これは想定の範囲内。バスに乗り換えたら、日差しが戻ってきた。あれれ? 快晴やん。今日は寒くなるっていってたから調節しやすい服装で来たのに、早くもストールが不要に。手袋を家に忘れてきたけど、全く問題無し。実家も、いつもは室温6度以下なのに今日は10度あって暖かく感じる。暖房つけなくても寒く感じない。作業をしていると少し汗ばむくらい。午後1時半頃にはコートの前は開けたままでも全くへっちゃら。本当は脱ぎたいけど、持って歩くのも面倒なので着たままでいるとバス停3つ分歩くとすっかり汗だくに。一体何度あるの??気分は春!?帰りの特急が大阪市内に戻ってきたらまた雨が降りだした。ホント変な天気。家に戻って、買い物に出ようとしたら冷たい風がビューっと。急に冷え込んできた。アメリカの寒波みたいなことにはならないだろうけど、今日がこれだけ暖かいと明日が心配。。。
2015.01.27
コメント(0)
昨日の日記で、今週中にやるべきことリストを作った。その時に何か忘れているなぁ、と思っていたことを今日になって思い出した。今年は確定申告をしないといけないのだった。受付期間は2月16日~3月15日のはず。その前に必要な書類をそろえたりしないと。医療費の領収証、証券会社や銀行の特定口座の年間取引報告書、そして会社からもらった源泉徴収票など。電子申告(e-Tax)は使わないつもり。入力はパソコン上でするけど、印刷して郵送するか持参する予定。幸い所管の税務署は自転車で10分もかからないところにある。AFPの知識を総動員し、分からないところは会社でお願いしている税理士さんにちょっと教えてもらったりもしつつ。なんとか自力で頑張りたい。あんなに面倒だった相続税の申告を2度も自力でやったワタシだもの。きっとやればできる(はず)。25年前に一度経験しているけど、その時は『年の途中退職&医療費の還付』だった。今とはやり方もずいぶん違っていると思われる。もしかしたら今の方が簡単になっているのかも?今日書き加えられたタスクのリスト・確定申告のやり方の本を読む(既に購入ズミ)・申告に必要な書類や領収証をひとまとめにする
2015.01.26
コメント(0)
気が付けば、来週はもう2月。ついこの間「おめでとう」って言ったばかりなのに。1月も4分の3以上が終わって、なんだか慌ただしい。この1週間で今月やるべき(やっておきたい)こと、のリストを消化しなくては。今週中にやるべき(やっておきたい)こと・歯医者に行く(29日)・自治会費の支払い(明日払う予定)・新聞代の支払い(本日スミ)・新しい雑記帳に当面の目標を書く・コンビニで振り込み支払1件・親戚に粗供養を送る・挨拶状を1通つくる・テキストの自炊(10号分)・チョコレートの用意・償還国債の預け替え・『アニー』観る(タスクじゃないけど、一応書いておく)・丸大豆しょうゆを買う(もはや買い物メモ)こんなとこかなぁ。なんか忘れているような気もするけど・・・。まずはこのリスト、フセンに書き写さないと~。
2015.01.25
コメント(0)
財布にレシートを入れっぱなしにするのは良くないと分かっているのになかなか改善できなかった私。脱ブタ財布! の宣言をしたので、できることから少しずつ。小銭を溜めないことと、レシートを溜めないこと。これをしばらくの間心がけることにする。レシートはパソコンの自作家計簿につけたらすぐ捨てるので、なるべくこまめに家計簿をつけるようにするしかない。ただし、医療費の領収証だけは確定申告に使うかもしれないので、別に保管する場所を決める。私はあんまり信じていないけど、風水的なものでも財布にレシートを溜め込むのは運気を下げるモトらしい。あとポイントカードなんかを入れ過ぎてるのも良くないという。見事に私の財布(ビフォー)だな。毎日は無理でも、3日以内に処理するようにしていこう。ささやかながらこれを今年の目標の1つに掲げたい。そういえば、この間本屋で『財布の布団』なるものがあることを知った。財布をその布団に入れて休ませるらしい。財布本体にも中身にも気を配る人がお金に好かれる、というのはなんとなく分からないでもない。つまり自分のお金の使い道にも、その入れ物にも気を配れってことだもんね。私はやらないけど、やっている人を笑ったりはしないよ。ようやく使ってみたい財布をゲットしたので、さらに中身の見直しをする必要あり。目指せスリムな財布!
2015.01.24
コメント(0)
昨日検診の帰り道に、献血のバスを見た。この時期は1年のうちで一番血液が集まりにくい時期である。バスの前で献血を呼び掛けていた人もそう言っていたように思う。去年手術をするまでは貧血がひどくて献血どころじゃなかった。でも今はもう違う。風邪も治ったし、ちょうど薬も飲んでいないタイミングだったし試すだけ試してもいいかもしれない。それほど待ち時間もなさそうだし、やってみようかな。今回血圧はちょっと高めだったけど、血の濃さに関してはクリアして久々に献血できることに。事前の問診など今までと変わっていたところも多かったけど、血を採るところに関しては変わりはない。いつもどおりの手順で採血終了。少し休憩して、カードを返してもらって終わり。今回で10回目になったそうで記念品をいただいた。別に記念品目当てでやっているわけではないので、こういう所に使うお金をもっと有効に活用できればいいのに、と思ったりもする。次にできるのは5月頃。(女性は16週間あけなければならない、成分献血は別)まだ花粉症の薬を飲んでいる頃かな。昨日もらった漢方が体に合っていれば飲み続けているのかな。薬を飲んでいたら血は採れない。献血できる、というのは自分が健康である証拠。次回も献血できるように、健康に気を配る。自分のためが他人のためになるって、ちょっといいよね。健康ならば69歳までは献血に協力できるそうだ。あと何回できるかな。今回が最後、ってならないようにがんばらないと。
2015.01.23
コメント(0)
なんか妊娠中や新生児の定期検診みたいだけど違う。(これを読んでいる人はみんなちゃんと分かっていると思うけどね)去年の9月に手術して10月に退院1カ月後の検診を受けた。その流れで、さらに3カ月後(4カ月後)の検診を今日受けた。問題はナシ、と言いたいところだけれど、更年期の症状の方はちゃんと伝えた。一番つらいホットフラッシュについては、やはり一度は薬を試してみた方が良いという医師の判断。ホルモン剤を飲むのが一番だそうだけど、やっぱり抵抗があるので漢方を出してもらうことに。しかも私の大雑把な性格を見抜いたのか、「本当は1日3回出してもいいんだけど、とりあえず1日1回で試してみたら」と言われた。「飲み忘れても問題ないし、薬がなくなる頃に次の予約入れてくれたらいいから」とのこと。ははは。もう何も言い返せない。処方されたのは、ツムラ24『加味逍遥散(カミショウヨウサン)』を2カ月分。しばらくは1日1回でお試しする。飲んで調子が悪ければ、飲むのをやめても良いとのこと。気楽に試してみようと思う。
2015.01.22
コメント(0)
いま観たい映画ナンバーワンは『アニー』。今週末から公開。今回で3回めの映画化らしい。調べて分かってビックリ。それくらいメジャーな作品ってことね。前2回の映画もミュージカルも観たことはないけど、ストーリーだけは何となく知っている。もちろんあの有名な『Tomorrow』も。(注:サビだけです)予告編を見る限り、期待度はかなり高い。忘れずに行けるように、メモっとかないと。
2015.01.21
コメント(0)
『だいじんたいじっけん』と読んでくださいね。『おとなからだじっけん』と読んではいけません。そうです、某○テレの番組名のパクリです。ちょっと体を張った実験をしてみた。年末にパックに入ったサンドイッチ用のパンを買って、半分は賞味期限前に食べた。残りの半分を食べる前に熱出して寝込んでいたりして、年明けに気が付いたら賞味期限はとっくに切れていた。年始の最初のゴミに出すのを忘れた時に、ふっと思った。『このまま置いておいたらどうなる??』私の中の悪魔がささやいた。同じものではないけれど、今までにも何度か賞味期限切れにしたことがある。その時は賞味期限を3~4日過ぎたあたりからポツポツと緑の点(カビ、オレンジのも混ざったりする)ができ始めた。もったいないと思ってそのカビの部分をちょっと多めにちぎって食べたけど頑丈な私は何ともなかった。たぶん賞味期限を1週間くらい過ぎていたと思う。さて、日曜にまだ置いてあったパンを見ると、パックの外からは何の変化も見られなかった。たぶん賞味期限切れ3週間近く。『もしかしたら、食べられるんじゃね??』私の中の悪魔がまたしてもささやいた。傷んだ食べ物を捨てるのでさえ申し訳ないと思う私だから、見た目が何ともない食べ物を捨てられるわけがない。まず、パックを開ける。全部取り出して、マジマジと観察する。若干パサついて固くなってはいるけれど、においも変じゃないし、カビてもいない。さすがに生で食べるほど怖い物知らずではないので、フレンチトーストにして食べた。これまた何ともなかったんである。ここでふと思い出した。10年以上前に話題になった『食べるな、危険!』という本のことを。私は未読だけれど、カビの生えないパンのことも書いてあるとかいう話だった。もしかしたら、このパンも?ちょっとその部分だけでも読んでみたいかな。図書館にあるかしらん。※こんな実験は決してマネしてはいけません。 私はたまたま大丈夫だっただけですからね。 ついでに言うなら、カビの生えた部分だけ取って食べるのもおすすめしません。 目に見えているところは一部分だけで、 実は見えていないところに菌糸が伸びているんだそうですよ。
2015.01.20
コメント(0)
10年前に買った個人向け国債。償還はまだまだ先のことと思っていたら、今月償還だった。最後の3年くらいは定期預金よりも利率が悪かったような気もする。さて、この資金をどうやって運用するか。しばらく使う予定はないので、また国債でもいいんだけれど。さすがに10年変動には手が出ない。利回りは悪いけど、3年固定とかでもいいかなぁ。いま募集中のは税引き前で0.05%。3年定期も0.05%だからどっちも変わらんといえば変わらんのだけど。あとは分かりにくさかな。でも逆にいえば、分かりにくい = 面倒だから解約しないで放置 = 満期(償還)まで置いておくとなって結果的に他のことに使ってしまったりしないかも?明日、いつもの郵便局で相談してみようかな。
2015.01.19
コメント(0)
三船・高橋夫妻が離婚調停中という報道。芸能ネタはあまり日記に書かないようにしているんだけど、どうも気になってしまうので少しだけ。どうして気になるか?それは、ウチと同じ24歳差だからかな。あと、『外出禁止令』のことも。わが家も似たようなものだからね。違うのは結婚した時の年齢かな。さすがに16歳で結婚するっていうのはねぇ・・・。よく16年間もったと思う。もっと早くに、自由になりたいと思っていても不思議じゃない。ちなみにウチは奇跡的に24年もっている。私の方がガマンしていると思うけど、相棒だって『きっとオレの方がガマンしている』と思っているに違いない(笑)どういう結果になるにせよ、ちゃんと見届けたい。
2015.01.18
コメント(0)
一昨日、雨に濡れた境内で転んだ時に捻ってしまった右足。丸1日経つと足首(足の甲)以外に、膝、腿にも痛みが出てきた。そーっと歩くと痛みはそれほどでもないので、どうしてもロボットみたいなぎこちない歩き方になってしまう。足首が痛かったので、自転車に乗れないかなと心配していたけど、意外と自転車は大丈夫だった。そしてついさっきのこと、入浴中に足をふと見たら内側のくるぶしの下のところが紫色になっていた。ここにはそんなに痛みは出ていないのに、この変色の仕方は・・・。『青』タンじゃないね。黒紫色?実はここが一番重症なのかも?と、ちょっとビビっている。3時間おきに貼り替えていた湿布からはちょっと外れた場所なので、ここはノーマークだった。今晩はここにも湿布を貼って寝ることにする。
2015.01.17
コメント(0)
去年の10月から通っている歯医者。6年のブランクの間に虫歯になったりして絶賛治療中。(2014年10月14日付け、11月1日付け、11月9日付け各日記参照)前歯3本の治療が年内に終わらず、年をまたいでようやく義歯が出来上がってきた。土台の治療は終わっているので、着けるのは簡単。少し噛み合わせの調節をしただけで完了。3本で24万円也。むむむ。この金額になると8%の消費税もバカにならないゾ。せめて5%のうちに治療しておけば良かった、と思うも後の祭り。しかし、まだ治療は続く。今回はきちんと完治させないと。あとは日々の歯磨きの努力。疲れてるとつい手抜きになっちゃうんだよねぇ。いい加減学習しろよワタシ。。。
2015.01.16
コメント(0)
私はかなりの高確率で雨女である。今日は、母の一周忌で天王寺の一心寺に出向いた。家を出る時から強い雨が降っていたけれども、天気予報で分かっていたことだから仕方ない。天王寺の駅に着く頃には、雨脚はさらに強まって風も結構強くなっていた。雨に気を取られて家を出たので、法要なのに数珠を持って出るのを忘れるというミスをやらかす。間に合わせで寺の近くの仏具店?で一番安い数珠を購入。この悪天候のせいか、受付はかなり空いていて待つことなくすぐに本堂に。脱いだ靴をビニール袋に入れようとした時に、急に強い風が吹き、書いていただいた卒塔婆を飛ばされてしまった。慌てて追いかけた時に足を滑らせて見事にすっ転んだ。バナナの皮を踏んで滑ったマンガのように、それは見事にドシンとしりもちをついた。恥ずかしいのと痛いのとですぐに立ち上がったが、どうも右足を捻ったみたいで。本堂で正座をして待っている間にジンジンと痛みが強くなってくる。焼香が終わるのに10分もかからず、支度をして外に出た時にはなんと青空が!あと30分駅で時間をつぶしてから来ていたら、靴も靴下もびしょ濡れにならず、しかも滑って転ぶこともなく・・・。なんとも釈然としない気持ちで空を見上げる。雨女の面目躍如というべきか・・・?ついでなので親戚の家の墓に参ってから寺の外へ。まっすぐ帰ろうかと思ったけど、せっかく雨も上がったのだから四天王寺にお参りしていこうと思いついた。濡れた靴と靴下は冷え切って寒いし、捻った足は痛いけど、それほど距離はないのでなんとか無事にお参りを済ませた。雨なので参拝客はほとんどおらず、犬の散歩の近所の人がちらほら。前に四天王寺に来た時は、まだ幼い頃だった記憶が。ハトに囲まれて半泣きだったこととか、池のカメがたくさんいたこととか。肝心のお寺のことなど何も覚えていなかった。境内にある亀井不動尊の本尊(中央)は、参拝客が水をかけるので苔むしている。東門から外へ。向かって右(阿形)と左(吽形)の金剛力士像。まだ比較的新しいもののよう。ここからまたハルカス目指して歩く。この辺りはアップダウンがあるので、自転車ではきついけど歩くならいい感じかも。天気が良ければハルカスの展望台まで行きたかったけど、今日はやめておく。近鉄のフォルマで『ボン・フロマージュ・アソート』を自分用に買って帰途に。いまだにどのチーズケーキが一番好きか決められないので、4つの味が楽しめるこれが一番お買い得なのだ。今日の発見は平日昼間の環状線がガラ空きなこと。でもそのおかげで、ゆっくり座って帰れたので足の痛みもずいぶんマシに。あと、電車の足元からくる暖房が今日ほどありがたいと思ったことはない。あれがなかったら、捻挫だけでなく、治りかけた風邪がまた悪化するところだった。帰ってすぐに湿布したのはいうまでもない。もちろんずぶ濡れになった靴には新聞紙が詰め込まれた。
2015.01.15
コメント(0)
息子の散髪をするのに使っているバリカンがとうとう寿命に。いつから使っていたっけ? と思い返すも、買った日のことは覚えていなかった。だけど、少なくとも実家の父の髪も、母の髪もこのバリカンで切った覚えがある。(2009年11月27日付け、2013年1月23日付け日記参照)これが3代目(3台目)で、その後買い替えた覚えがないので今回買い替えたのが4代目ってことだね。今回も1万円程度のもの。同じメーカーの後継機はもう『スキカル』って名前じゃないんだな。『カットモード』というらしい。水洗いもできる優れもの。いろいろ機能は付いているけど、結局使うのは9ミリのアタッチメントだけ。まあほぼ坊主だからね。ただ今回のは充電時間がかなり長くかかる。8時間だったかな。前日から充電の用意しとかないと途中で止まっちゃうかも。また5年くらいは働いてもらうよん。月1回で最低60回。そう考えれば、1回当たり150円ちょっと(電気代別)で使えるんだもんね。安い買い物だと思う。売り場には他にもいろいろあって、男性が自分ひとりで散髪できるような商品もあったりして。意外と楽しい売り場だった。また5年くらい用はない(はずの)売り場だけどね(笑)
2015.01.14
コメント(0)
今日は実家へ。正月休みは体調を崩していて行けなかったので、今年初実家である。今日はガス代を支払いに行ったりもしなくてはならないのであんまりがんばって片付けようという気はなくて。それでも、年末に納戸の天袋で見つけたナゾの包みを下ろして解体するくらいはした。ナゾの包みは大きいのが8つ、中くらいのが18、小さいのが2つ。すべて包装紙できれいに包装された紙箱に入っている。何かの粗品に使った残りだろうか。ウチがもらったにしては数が多すぎる。のしはかかっていなかったから、あくまでも想像だけれど。1階に下ろして中を開けてみると、大きいのは折り畳みのパイプ椅子。レジャー用に使うような小さめのもの。中くらいのはスポーツタオル、小さいのはセンサーライト。レジャー用の椅子は、前にも5つくらい捨てた。たぶん同じもの。センサーライトも別の場所で見つけたものと同じ。これは全部処分。タオルだけはシミのあるものも混ざっていたけど、洗濯すれば使えるし、すべて箱から出してひとまとめに。箱もつぶしてまとめて縛っておく。片付けた、というほどのことはしていないけどそれでも段ボール3つ分くらいの荷物は処理できた。来週からは、また気合入れてやっていかなくてはね。
2015.01.13
コメント(0)
昨日の日記にも書いたけど、ここで日記を書き始めて丸8年。今日から9年目に入る。家と職場の往復で週の半分以上が終わる。そんな『普通』の働く主婦には、そうそうネタになるようなドラマチックなことは起こらない。毎日何を書くかで頭を悩ませるのも、老化防止に少しは役立っているのかもしれない。今年の目標は、ネガティブワードをなるべく書かないようにすること。同じ内容を書くのでも、言葉をちゃんと選んで書く。それしか思い浮かばなければ仕方ないけど、言い換えができる言葉はなるべく『良い』言葉を選んで書いていこうと思う。ここまできたら10年は続けたい。そのためにはまず、この1年を無事に続けること。1日1日を積み重ねること。それが未来を作る。大事なことだけど忘れられがち。
2015.01.12
コメント(0)
今日でこの日記を書き始めて丸8年ということになる。2007年に書き始めた当時、息子はまだ高1だった。そんな息子も今年は年男、24歳になる。もちろん私にも平等に年月は流れているわけで。どんな状態でも、なんとか毎日更新だけは継続中。当日中に、というのは無理なことも多いけど。そういえば年末から体調を崩していたりして、去年のまとめができていなかったのでついでにやっておく。去年、一番大きな出来事だったのは、なんといっても母の死。がんで闘病中だったとはいえ、突然のことだったので心の準備どころではなくいまだになんだか実感がわかない。その後の実家の片付けの日々もなんだか他人事みたいに思うことも。もうひとつの大きな出来事は、子宮と卵巣の全摘手術を受けたこと。あんなに大変だった毎月の月経がなくなったのに、実感がわかない。その代わりに更年期まっただ中にはなった。どっちがいいという単純な比較はできないけど毎月の出血の多さには命の危機を感じるくらいになっていたから、やっぱり今の方が楽なんだろう。6年以上ほったらかしだった歯医者にも通い始めた。資格の勉強に関しては、一時休止状態。AFPの維持のための勉強だけでやっと。ペン字やカリグラフィもいったん棚上げ。これらを受けて、今年の目標をば。今年は大台に乗るので、健康にはますます気をつけていく。ここ2年受けていなかった人間ドックは秋に受診予定。それまでに体重をなんとか・・・。勉強は何かしらやっていく。できれば簿記を復活させて、年内に受検するつもりで。ペン字の通信講座、また再開しようか。独学でいくか。実家の片づけも、今年中、できれば夏までには終わらせたい。楽しい目標としては・・・映画は月に1本は見たい。あちこち行きたい所が多すぎるけど、ぶらりと行くのではなく、ちゃんと下調べしてから。これも月に1か所くらい、何かテーマを作っていく。『城攻め』なんてどうかな。石垣好きだし。あぁ、でも歴史は苦手だ。あと博物館、水族館、動物園など、オトナの社会見学みたいな感じで。しんどいことと楽しいことの割合、バランスとるのは難しいな。なんか楽しいことばっかりやってそうな気もする(笑)
2015.01.11
コメント(0)
大晦日にひいた風邪の治りが悪く、10日経った今もまだ咳が続いている。熱は4日には下がっていたけど、咳だけが残っている感じ。風邪をひいたら最後は気管支炎のような症状になりやすいけど、幸いいまのところ喘息の症状は出ていない。食事は普通食に戻したけど、脂っこい物などはまだダメ。できれば明日もまたおかゆにした方が、体にはいいんじゃないかと思う。調子が戻るとすぐに食べ過ぎてしまうから。来週は歯医者、再来週は術後の検診のため婦人科受診。そうこうしている間に、花粉症の症状が出始める2月になってしまう。1年なんてあっという間だなぁ。。。
2015.01.10
コメント(0)
なんとか時間を作って、見たかった『ベイマックス』(字幕版の2D)を見てきた。だいたい想像どおりの展開で、安心して見ていられた。去年見た『アナ雪』よりも、私はこっちが好みだな。白くてポワンポワンしたあのルックスは、私の世代なら『ゴーストバスターズ』のマシュマロマンを思い出すはず。ベイマックス本編もよかったけど、実は同時上映の短編『愛犬とごちそう』も良かった。内容的にはいかがなものかと思う描写もあるけど、犬がバカかわいくて。。。時間が許せばもう一度見てもいいかな、と思ったりも。
2015.01.09
コメント(0)
朝からの用事をすませて、お腹ペコペコのお昼時。ひとりメシも少しは慣れてきたけど、初めての店はやっぱり敷居が高い。今日はまだお腹の不安があって、食べられるものが限られるのでいつもよりさらに選択が難しい。なのに、ですよ。私が選んだのは、なんとカレー。まぁ、激辛じゃないのは何度も食べて知っているので、たぶん大丈夫かな、と。それに適度なスパイスは胃腸薬の役目も果たすだろう。ってか、とにかく食べたかっただけ?(笑)いつものランチの量だけど、今の私には食べ過ぎかも?食後にはチャイも出てきて超満腹。今年の初まともな食事アーンド初外食はカレーになった。今年の私の食事は今日の昼食を第1食とカウントすることにしよう。うん、そうしよう。
2015.01.08
コメント(0)
新年も明けてはや1週間。世間では七草がゆを食べる日だけど、私は新年になってからロクな物を食べていないので七草がゆはやめておく。この1週間で食べた物といったらプリン、ヨーグルト、おかゆと梅干し、味噌汁、蒸しパン、牛乳、ゼリー、スポーツドリンク。流動食ばっかりだ。会社でのお昼もプリンかゼリー。今日あたりからお腹も少し回復してきたので、ちゃんと形のあるものを食べたい。結局、私が夕飯に食べたのは軟らかく炊いたうどん。私はうどん県生まれなので、おせちは食べなくても平気だけど麺類を食べないと落ち着かないのである。本当は今日はまだ食べない方が良かったのかな、と思ったりもしたけど食べないと力も出ないしね。明日からはもう少しバランス考えた食事に戻さないと。
2015.01.07
コメント(0)
大晦日からの体調不良のせいで、正月らしいことが全くできないまま終わった私の正月休み。お雑煮もおせちもにらみ鯛も何も食べることなく3が日終了。もちろんお餅も。年賀状も喪中で書かなかったし、紅白も途中離脱したし。2日と3日の駅伝もいつもみたいにしっかり見られず、どちらもゴールの時は寝ていた。。。初もうでも行かず。気が付くと仕事始めになっていた。不完全燃焼な正月もここまでくると笑うしかない。最初からこんなんではこの先の1年が思いやられる。。。
2015.01.06
コメント(0)
長い休みが終わって今日から通常モード。仕事始めまでに、一度職場に行っておきたかったけど今回は風邪でダウンしていたためできず。その分、今朝はなるべく早く出社してパンパンに詰め込まれた郵便受けを空にして1週間分の新聞と年賀状を仕分け。これだけで20分ほど費やしてしまった。朝礼の後は通常業務。営業チームは挨拶まわりへ。11時頃までは調子よく作業していたけど、だんだん体調が悪くなってきた。同じ姿勢で座っていることがまずしんどい。あと、ここ数日まともな食事をしていないので、空腹すぎて気分が悪いというのもある。お弁当にと持って来ていた蒸しパンさえ食べられず、ゼリー飲料で空腹を満たす。こんなんで午後を乗り切れるのか、と心配していたら意外とそこから持ち直し終業まで乗り切った。夕飯は梅干し入りの玄米がゆと味噌汁。久々にしっかり食べた感じ。やっぱり食べるのと寝るのは回復の必須条件。明日は今日より楽に過ごせたらいいなぁ。。。
2015.01.05
コメント(0)
大晦日から熱を出して寝込んでいたけど、ようやく回復の兆しが見えてきた。今日1日は平熱に戻り(35度台前半)、咳が少し残るのと鼻づまり、お腹の調子が少々悪いくらい。明日から仕事なのに全快と言えないところがツライ。それはさておき、今日はずっと起きていられたのでようやく今年の手帳を書き始めた。去年の手帳から引き継ぐべきことは、年末に少しやりかけていたけれどいい感じになったところでダウンして放り出していた。メインのスケジュール帳と、親家片(おやかた)用のノート、約3カ月で使い切る雑記帳の3冊。今日は元日からの4日分の日記を雑記帳に、親家片用のノートに最初の予定を書き込んだ。今回の体調不良のことは、覚えている限り詳しくメモ。こういうのって役に立つこともあるから。あとは挟み込んでいるメモを移動したり、貼っている付箋などを引っ越したり。明日の仕事始めになんとか間に合った。。。
2015.01.04
コメント(0)
体調が悪くて出かけられないし、かといって寝ているほどでもない。座っている方が楽なので、テレビの前にいるのだけどどの番組もつまらない。ヒマつぶしにPCであれこれ検索していたら、『そうだ、財布が欲しいんだった』と思い出した。だらだら検索できるのも、正月休みならでは。それに、新年は『福財布』としてあちこちでセールしたりもしているし。いま使っているのは2つ折りで、中身がなければそこそこコンパクトなもの。ただ、使い手が悪くてブタ財布。。。そもそもこの財布を選んだのは、小銭入れを挟んで、左右に札入れが2カ所あることだったんだけど。いまはもう2つに分かれている意味もあまりなくなってきた。1カ所はヘソクリ用というか小遣い用、もう1カ所が家計用。分けてても分けてなくても、結果あまり変わらなかった。買い替えるなら、次は長財布。しかもなるべく軽くて薄いもの。前に百貨店で見つけたL字ファスナーの『束入れ』が超好みだったんだけど、欲しい色目が無くて断念。いまのところアレを超えるものを現物で見たことはない。束入れだと小銭入れが無い物も多いので、できれば小銭も収納できるもの。しかも外にポケットが付いているもの、で検索したら一番近かったのがコレ。 ↓http://item.rakuten.co.jp/revorevo/m7lqallet?scid=af_pc_etc&sc2id=136238630ただカラフル過ぎて、すぐにポチッというわけにはいかない。一番地味めなネイビーやキャメルでも、私にはちょっと明るいかなぁ。色目的には以前フェリシモで定番だった、ウォレットが理想なんだけど。見つからなければメンズも含めて、もっと広く検索しないと。長く使いたいので、じっくり考えてからにする。
2015.01.03
コメント(0)
熱がまだ下がらないので、今日もパジャマで1日過ごす。食欲はないけど、今日は牛乳とプリン、カップスープ。夜は茶碗に8分目くらいの玄米がゆをゆっくりかみしめて食べる。本当なら2日は実家に行きたかったんだけど、天気も大荒れだったし、あきらめもつく。それにしても家族に病人がいなくなった途端にこうも簡単に風邪をひくとは。気持ちのゆるみが病気の原因(うがいや手洗いの手抜き)なんだろう。こんなんでは近所の神社への初もうでさえ行けない。ちょうどYAHOOのトップページでおみくじが引けるのでやってみた。もちろんお遊びだって分かってる。結果は・・・試しにもう一度引いたら大吉ならぬ『犬吉』だった(笑)
2015.01.02
コメント(0)
昨日からの体調不良は38.5度の発熱になった。今朝も37.9度。寝たり起きたりの繰り返し。体の節々も痛くて、だるい。熱の出始めは寒気がするという人も多いけど、私の場合はただただ熱いし、暑い。でも、中途ハンパに元気で困る。寝ていても体が痛いので、起きて座っているのだけど、家事は普通にできてしまう。味も分からないし食欲もないので、今日はおせち以外の食事は出さない。まぁ、今日で良かったのかもしれないな。私の食事は朝の牛乳と昼のアイス。年越しそばの残りを2口、3口。ただ水分だけは気を付けて摂っている。夕方になってやっと空腹を感じるようになってきた。明日はコンビニ行って、プリンとアイスを買ってくる。寒さが収まっていたらいいなぁ。
2015.01.01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1