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2012年04月の記事
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20w3d
とにかく腰が痛い～。お腹の出も順調で（？）、毎日職場の仲間にお腹を触られては「毎日大きくなるねぇ（笑）」って。私もそう思うよ。ほんとまだ６ヶ月なのにパンパンなんだもん。ちなみに便秘は幸運なことになし（⌒ｖ⌒*）。昨日は午後がフリーだったので近くの大きめな公園をウォーキングしてきました。３０分くらいかな。まだ風が冷たかったけれど、公園内なので車の心配もないし、緑に囲まれたとこなのでいい気分転換になりました～。昨日はそのウォーキングをしたのでやらなかったけれど、普段は夜に３０分の部屋での足踏み？＋６分間のスクワット込のエクササイズをやってます。結構足踏みだけでも体が熱くなって続けてのエクササイズだから、やり終えるとフゥ～って感じになります。そのせいあってか、毎日の体重チェックもとりあえず目標体重を超えるようなことは今のところないので続けようと思っています。お腹のベビちゃんはそしてまぁまぁよく動く。本によれば今ﾍﾞﾋﾞちゃんの大きさはパイナップルくらいだとか！！パイナップルって！！思ったよりも大きいよね～。これからもっともっと大きくなるんだろうけどね。名前、ダンナくん的には３文字がいいって言ってた（＾＾）。４文字だと呼びにくいって。私も３文字、もしくは男の子だから２文字もかっこいいかなぁって漠然と思ってるよ～。名づけ本、連休中には買えるかな～？？楽しみ楽しみ。
2012年04月26日
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１９w2d
すっかり胎動にも慣れてきました左側に足がある？？のか左側からのキックが多いような気がするんだけど、たまにおへその下辺りでモコってしたり（笑）。かと思えば右側でもポコンってしたり。とにかくこうやって元気なことが体感できるようになって、本当によかった～。ダンナくんにもこの安心さを分かってもらいたくて、胎動があったら触ってもらうようにしてるんだけど、そうすると静かになるベビちゃん。。。そして胎動を待つダンナ。。。昨日は結局ダンナくん胎動感じること出来ずに終わってました。かわいそうに（笑）。さてさて。先週土曜日。リニューアルされた産婦人科へ検診で行って来ました。すごいキレイな院内で受付周りも自動受付機が置かれたり、イスの配置もそうだし照明もそうだし、同じ医療機関に働く者としては羨ましいなぁと思いました。で、検診のほうですが。この日も超元気にうごうごしてました院長先生が新しく他院から赴任されてきたので、私がその先生にお会いするのは初めて！思ったより若い先生で気さくな話し方をされる好印象な先生でした～。よかった！お腹にエコーを当てるとベビちゃんのあまりの元気さに「活発なコだぁ～」と先生。ほんと、じっとしてなくて脚の長さを計るのも大変そうでしたそして内臓器官や膀胱もしっかり出来ているとのこと。足のサイズは約３センチあるらしく、今回のエコーの写真はその足をアップで撮ったものでした（笑）。もう全体も入りきらなくなってきたからかな。そうそう、先生に「立派なお腹だなぁ」って言われちゃって（笑）、「大きいほうですか？（照）」って聞いたら、週数の割には大きめらしい。確かに雑誌で見るこの時期のお腹よりもプンと出てる気はしてたんだよね。体重自体はそんな増加でもないんだけど。。。前回２プラスででた尿糖も今回はマイナスでホッ。なるべく体重も７キロ増までで抑えたいから、毎日の料理も頑張ってコントロールしたいと思ってます。あ、あと、性別、完璧に男の子みたいですダンナくんとゆっくり名前を決めていこうっと。ベビちゃんの大きさも子宮の状態も順調らしいので普通に次は４週間後の検診です
2012年04月18日
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１８ｗ０ｄ
おとといの戌の日に、風が弱まっていた朝一番に「安産祈願」行って来ましたそしてお守り購入ウミネコの親子がカワイイ～。どうかこのまますくすくと育って無事に生まれて来ますように。昨日はどうしても欲望に勝てず、スタミナ太郎行っちゃったー検診一週間前の最後の贅沢。。。と自分の甘さに勝てず、食べた食べた～ほんとに食べた。食べ放題の店、久しぶりだったなぁ～。肉、寿司、ケーキ、アイス。。。本当に美味しかった～。恐ろしいなぁと思いながら今日、職場で体重を計ったら、先週に計ったときよりもなんと２キロ増！！！えっ！土日挟んだだけで２キロ増？？！！さすがに青くなり、家に帰ってマタニティヨガとか体重増加とかで検索しまくり、ヨガよりも楽しく自分にあってる運動動画発見英語での解説だけど分かりやすいのでお気に入りに登録してこれから毎日やろうと思いま～す。youtube で Pregnancy Exercise - Warm Up と検索すると多分出てくるかな。興味のある方ぜひどうぞさっそくやってみた感想は、まず妊婦さんがインストラクターなので安心なのと、短すぎず長すぎずなので今の私には丁度いい。最初のせいか、終わったあとに「疲れた～」と思いましたがこのくらいは動かなきゃね！運動し終わってお腹のベビちゃんもお目覚めのご様子で、ポコポコ元気にアピールしてきた
2012年04月09日
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初胎動（⌒∀⌒）
ここ１週間は特にお腹の中で「ぐにょ～ん」とか「ぐりん」とか「ポコポコポコ」とか（←これは腸の動きっぽいけど）、いろんな感触があって、記念すべき初めての胎動はどの瞬間にすればいいんだろう～？と思ってたのね。で、おととい、また私の中で「ぐにょん」と来たもんだから急いでダンナくんに知らせてお腹を触っててもらったら、ダンナも「ポコンってなった！」って。とういわけで二人ともがベビちゃんの動きを捉えた１７ｗ２ｄの４月４日を、記念すべき初胎動と認定～（笑）。母子手帳にもしっかりとその日を記入しました。仕事中も最近ではちょっとした感触が分かって、穏やか～な気持ちになります明日は５ヶ月の戌の日なので、両親と安産祈願に行く予定ですが、北国の春はまだ遠く、明日の最高気温４度。ちなみに私が行こうとしている神社はうみねこ繁殖地で有名な海のまん前にある神社。。。えぇ今日も雪が降りましたとも。あんまり寒かったら戌の日じゃなくなるけど延期するかも。。。です。風邪ひいたら困るしね～。そろそろチャック全開のジーンズを腹巻きや腹帯で固定してはくのもキツく感じてきた。特に座ったとき。６ヶ月まではなんとかいけるかなぁと思ってたんだけど、うむ、そろそろひとつくらいは妊婦用のジーンズを買っておいたほうがいいのかなぁ。体重自体はそんなに増えてないんだけど、自分で見ても腹が出てきたなぁって感じ。この腰痛は後半まで続くんだろうな。そうそう、ディズニースマホ、ゲットしました（⌒ｍ⌒）。気付けばダンナがカスタマイズしてるんだけど、まぁ使いやすいようにしてくれてるみたいなのでお任せしてますまだメール打つのも時間がかかる～。でも寝ながらネット見れたり、台所に居ながらクックパッドで料理検索できたり、やはり便利ものです。
2012年04月06日
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