椿屋

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2024.09.19
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どよーん。

カテゴリ： カテゴリ未分類
フラフラです。
でもって、風邪がややぶり返してきている……咳よ……。

今日の摂取かろり。
朝食→プロテイン。
昼食→とろろごはん＋半熟玉子。
夕食→茹でハンバーグ。半熟玉子。もち麦ごはん。茄子味噌炒め。





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Last updated  2024.09.22 22:13:22
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