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朝10時くらいから始めたけれども終わらず終わらず。なんとか終わらせなくてはならないものが終わったのが、翌午前2時半……。睡眠時間が足りないと、何かをやらかす……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→餡バターパン。やきいもひとくち。夕食→蒸し餃子4つ。もち麦ごはん。
2024.09.21
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しくだいの山をコツコツ崩しております。まだ積もってるわー。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→茶碗蒸し。もち麦ごはん。夕食→小田原蒸し。行きつ戻りつ。まだ熱いものが食べられなくて、つらい…。
2024.09.20
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フラフラです。でもって、風邪がややぶり返してきている……咳よ……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→とろろごはん+半熟玉子。夕食→茹でハンバーグ。半熟玉子。もち麦ごはん。茄子味噌炒め。
2024.09.19
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寝込んだせいで溜まりにたまったしくだいをやっていたら、丑三つ時でした……あああ……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→ヨーグルト。もち麦おむすび。夕食→半熟玉子。もち麦ごはん。
2024.09.18
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ミルクティは飲めるようになりました。もうちょっとあったかいのが飲みたいですが……とにかく薄味でないとおいしくないので、カフェオレもまだダメっぽいです。プリンも試しましたが、甘すぎて食べられませんでした……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→山芋焼き。夕食→出汁巻き玉子。とろろごはん。もう少しあったかいものが食べたい……。
2024.09.17
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やっと人のかたちを取り戻した感じがあります。でもまだ戻っておりません……足らぬ…。何もできない休日でした……がっくり。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→出汁巻き玉子。夕食→とろろごはん。筑前煮のこんにゃく。
2024.09.16
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カエルが口からべろーんと胃を出すって言うではないですか。アレな感じで胃が出てきそうな咳が時折あります。がんばれ免疫……。夜中、咳で起きてしまうのががまんならん……寝かせて……。今日の摂取かろり。朝食→ヨーグルト+杏仁豆腐。昼食→たまご豆腐。もち麦ごはん。夕食→出汁巻き玉子。もち麦ごはん。あついものが食べたい……けど無理……。
2024.09.15
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やっと熱は下がってきた感じですが、引き続き、声が出ません。あと、咳がでてきました。1回始まるとずっと咳き込んでいます。……ぐぬぬ。腹筋使ってるぅ……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→茶碗蒸し。夕食→茶碗蒸し。合間合間に豆乳と牛乳を混ぜたものをのんでおります。これがいちばん飲みやすい…。
2024.09.14
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いよいよ具合が悪いのに、日常、健康なせいでかかりつけがありません。そのため、窓口で断られ。まずコロナの検査をしてから陰性だったら来い、とフラフラの中言われ。そもそも検査キットってどこで売ってるかくらいは教えてくれ……とドラッグストアに行って。うちはないです、薬剤師さんが常駐しているとこしか売ってないです、と教えてもらい。やっとこさみつけて、検査してから再び受診。身近にコロナ感染した、なんてお話をついぞ聞いてなかったので、まさかそんな遠回りなことになるとは思いもよらず。お医者さんにかかるだけで、大変でした……ぐったり。薬が切れると熱が上がる、な感じです。とりあえず寝るしかできません…。今日の摂取かろり。朝食→豆乳+牛乳。昼食→玉子豆腐+豆乳。夕食→茶碗蒸し+豆乳。味がうすくてぬるいもの以外、食べられません。痛くて…。
2024.09.13
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喉がいよいよ炎症を起こしているようで、熱が出ています。38度を超えました。おおう……。明日こそ、病院に行こう……。今は解熱鎮痛剤が効いているようです。喉が痛くて、嚥下するのも一苦労。唾すら痛いので、寝ても起きてしまうのがせつない……。でもしくだいはあるんやで…。さすがに今日はもう無理なので、明日未曽有の回復を見せると信じて、寝ます。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→たまごどうふ。コーンスープ。夕食→玉子の袋煮。コーンスープ。シャーベットゼリー。冷たいものがおいしい……けれど、熱が上がると寒気がするのでまた微妙。
2024.09.12
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喉が痛くて、咳が出ます。浅田飴クールでは対応できてない感じ。咳止めのやつ、買ってくるべきですかね……。あったかいのみものもしみるのは、まあまあダメな感じですよね…。でもしくだいもたっぷりあるんやで。月曜火曜と半ばしかばねだったので、その分の積み残しが……あああ。…がんばろ。でも、目の奥もなんか、痛いやで……今日は大事をとるべきか……?今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。チーズトースト半分。昼食→セロリサラダ。トリカラ2つ。もち麦ごはん。夕食→コロッケ。ささみ梅。もち麦ごはん。セロリサラダ。
2024.09.11
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昨日からなんとなく喉が痛いのですが……気のせいに違いない、と浅田飴を舐めています。その割にはあんまりよくなっていなくて、ううむ……。昼間はまだまだうだるような暑さですが、夜には虫の声など、するようになりましたね……。まだまだ30度どころか、な気温ですけども……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→小エビフライと1日分のお野菜がなんちゃら弁当半分くらい。夕食→お昼の残り。もち麦ごはん。数日前、突如としてたくさんご覧いただいたようなのですが……何かおもしろいこと、書いてましたかね?うっかり忙しくてうっかり具合がどん底だったので、更新できてなくてすみませんでした。風邪かしら…。
2024.09.10
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昨晩は、さすがに早く寝たのですが…朝からだるーい。体動かーん。昭和で数えると99年9月9日らしいですよ。どうでもいい。(笑)毎回、睡眠時間を削ると悲惨なことになるってわかっているのに、学びませんな……。でも、もうやりたくない……時間管理、ちゃんとやるやで……。今日の摂取かろり。朝食→ヨーグルト。昼食→納豆たまごかけごはん。夕食→何食べたっけな…。
2024.09.09
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久しぶりに睡眠時間3時間程度なので、フラフラです。朝からQPコーワやらコーヒーやらでカフェイン摂取。なんとか、がんばるやで……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→ヨーグルト。スコーン。夕食→ヨーグルト。チーズのパン。夜食→玉子スープ。
2024.09.08
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久しぶりに睡眠時間をぎちぎちに削らないとしくだいが終わらない……。だるくでどよーんとしていたら、ますます終わらない……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→茄子カレー。夕食→茄子カレー。
2024.09.07
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しくだいをがんばっております。終わらん…。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→納豆たまごかけごはん。海苔。おやつ→オートミールバー。夕食→茄子カレー。
2024.09.06
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そういえば5のつく日だったわ……とサプリやらサプリやら購入しておきました。あと、日々のおやつを買い足し。口腔内も、だいぶん調子がマシになってきました……。食事量が減って、うっすら軽くなったのは気のせいでした…。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→あんかけラーメン半分。夕食→きゅうり+キムチ。茶碗蒸し。もち麦ごはん。夜食→厚焼きたまご。
2024.09.05
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最近できたお店にランチに行ってみよう~と行ってみました。見た感じのバリエーションはとてもよろしくて、量もちょうどよく見えたんです。見えたんですけどね?…一品一品がかなり重く。これは……食べきれないね?無理だね?と一緒に行った人と潔く諦めました。味も濃いめ、油脂多め。サラダはおいしいけれど、メインが重いねぇ……デザート、頼まなくてよかったねぇ…絶対に無理だったねぇ……と帰りました。揚げ物じゃなくて、煮た何かがよかったねぇ……としみじみ。お値段もほどほどだったので、強靭な胃袋をお持ちの方ならちょうどよいのでしょうねぇ…残念…。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→サラダ。揚げ物。トマトマリネ。ドリア半分。おやつ→バニラアイス。夕食→茶碗蒸し。もち麦ごはん。ものすごく水を飲みました。むくみそう…。
2024.09.04
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ちょっと歯茎が腫れてきました…しかも舌側。このまま、どんどこ腫れてくるのか、ここから長い時間をかけて引っ込んでゆくのか……。悪いところばっかりで、どこから手を付けたらよいのやら。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→お茶碗カレー。夕食→たまごとじうどん。夜食←茶碗むし。
2024.09.03
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月曜の朝から、だるい……しんどい……となかなかの体の重さでした。自分が思うより具合が悪い……ぐぬぬ。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→たこやき8コ。夕食→魚の煮つけ。オクラ。ナポリタン。口腔内の調子が引き続きよろしくないので、やわらかいものしか食べたくない…というおばあちゃんのような状態になっております…冷凍たこやきのやわからさがありがたいですが…続けてるとまた体調がだるくなりそうなので、明日はやめておこうと思います…。
2024.09.02
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9月になりました。口腔内の具合があまりよろしくなくて、首周辺がバッキバキなせいだとは思いつつ…バッキバキな割にはおべんきょうができておらず……しょんぼり。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。昼食→ヨーグルト。梅おむすび(もち麦ごはん)。フィナンシェ。夕食→玉子豆腐。ハヤシライス。
2024.09.01
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しないといけないことが積みあがっているのに、体が動かぬ……。かろうじてしくだいは終わりましたが。予習が……予習が……。睡眠時間を結構取っているのに、それでも疲れがなかなか取れません。意地でも!と寝てますが……キューピー…効いてるといいなあ……。早起きしてやった方が、建設的かもなぁ……。今日の摂取かろり。朝食→バナナヨーグルト。昼食→納豆たまごかけごはん。夕食→もやしサラダ。ハヤシライス。
2024.08.31
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今回の低気圧は、頭痛は大丈夫なのに歯が痛い……。時々場所が変わるので、歯医者さんに行っても治らないやつ……とどよんとしたきもちになります。抵抗力が弱まった時に、体の弱いところにくるアレです。痛み止めを飲むなどしました……しょんぼり。あと、物を食べた後に痛むのがツライ……痛くても食べてしまう自分もツライ……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→何食べたっけ…。夕食→カレー。
2024.08.30
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風の音がすごかったり、急に暗くなって雨が強まったり。なんとなく不安になりそうな気がしたので、そんな時はふわふわしてあまいものがあるといい……とケーキ屋さんでお買い物などしてきました。あと、最低限、と冷凍食品を買い足したりガソリン入れておいたりペットボトルの水を凍らせたり。飛びそうなものはしまったつもりですが……そわそわ。皆様、どうぞいのちだいじに。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→カレー蕎麦。夕食→麻婆豆腐。もち麦ごはん。モンブラン。
2024.08.29
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結構しんどい日が続いている気がするのですが、なぜか髪が伸びるのが早い気がして、髪を切ってきました。鬱陶しさとドライヤー時間の長さが厭になり。まあまあ切ってもらってきました。少しは手がかからなくなるとよいなー。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→西京焼き。もち麦ごはん。豚汁。夕食→豚汁+たまご。もち麦ごはん。他におかずがあったはず…。
2024.08.28
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具合が悪い感じがあるのですが、先週の食事内容がよくなかったからでしょうか。それともうっすら気圧の影響を受けているのでしょうか。今回はなぜかまだ、頭痛は出てきていません。でも、なんだか歯痛がするのです……ちょこちょこ場所が変わるので、おそらく首やら肩のコリのせいだと思うのですが……まあまあ痛い……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→おこのみやき。夕食→豚汁。鮭の西京焼き。もち麦ごはん。あずきバー。
2024.08.27
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台風はいつくるのか。いつくる気だ。どっちからくる気だ。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。チーズトースト。昼食→無し。夕食→シチュー。朝ごはんを食べ過ぎたので、昼は忙しくもあったため飛ばしました。
2024.08.26
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体のあちこちが限界です。さすがにへとへと。体力ほしい……べしょり。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。昼食→ヨーグルト。しょうがおむすび。おやつ→おからクッキー1枚。遅い夕食→クリームシチュー。もち麦ごはん。お夕飯が遅くなって、やめとこ…てできればよかったのですが、おなかが空きすぎてできず。なんとなく消化のために起きていますが、限界。
2024.08.25
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朝からだるくて、しくだいが進まず。やはり小麦まみれがよくなかったのか……でもでも、おいしかったんやで……。結局、1時くらいまでかかってしまいました…もうちょっと寝るはずが…。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→たまごサンド。夕食→カレーを食べた気がする。
2024.08.24
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先日買い込んだお洋服が届きました。どれも、秋。来月までは無理ですかね…。買った分、減らさねば…と思いつつ、どうしよっかなーと悩み中。着丈がやや長めで気分じゃないかも…と思っていたカーディガンが意外と使えそうで、減らす対象から外れました。増やした分は減らさねばならぬので、違うものを減らそうと思います。明日はしくだいの続きをがんばるやで。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。バナナヨーグルト。おやつ→チョコ2つ。昼食→寿司(やまいも、納豆、いか)。赤だし。夕食→大根サラダ。メンチカツ。ウインナー。もち麦ごはん。
2024.08.23
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おそらくパンやらたこやきやら、小麦製品の食べ過ぎでなんだかだるくてやる気が出ません…。でもおいしいので、あったら食べてしまう……。そしてそんな時に限って、いただいてしまう……。ごちそうさまです……おいしかったです……ううう。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→納豆とろろ月見そば半分。おやつ→クロワッサンショコラ。夕食→もち麦ごはん。玉子豆腐。温豆腐。ちーかま。バナナヨーグルト。
2024.08.22
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今日は念願の氷あずきを食べられるタイミングだ!と甘味処に行ってみたのですが……メニューから消えておりました。絶望した……。そのお店の氷あずきはとても氷がきめ細かくて、量が多すぎず、お値段もお手軽、と三拍子揃った氷あずきだったのです……ほかのお店では量が多すぎてとても注文できませんでした。そのお店でも相当暑い日にしか食べられなかったんですけども……まさか無くなるなんて……ほろりほろり。代わりにかき氷メニューが充実してました。そんなに氷だけ食べられぬ……。他のメニューもリニューアルされていて、ちょっと行きにくくなってしまいました。次はおぜんざいのおいしい季節ですかね……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。チーズトースト。昼食→ツナときのこのクリームパスタ。おやつ→抹茶ぜんざい。夕食→お茶碗カレー。わかめのお味噌汁。
2024.08.21
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首から肩にかけてのコリがなかなか治りません。なんとか緩めたい…と動かしてみるものの、別のところが筋肉痛のような感じになります。がんばれ筋肉…。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。食パン+チーズ。昼食→ねぎ醤油たこやき。茶碗蒸し。夕食→豆乳マシマシカレー。ごぼうサラダ。
2024.08.20
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ストレスでついカッとなって、あれこれ購入ボタンをぽちりとしてしまいました。秋から使うバッグとか、コットンのニットやらジャージー生地のブラウス、カットソーなど着心地よさげで試練を乗り切るためのお洋服を買ってしまいました。伸縮性があるのが大事。今、同じ理由で制服化しようとしていたカーディガンに飽きてきたので、バリエーションをつけたいです。お洋服って、気分を上げるのに重要だと制服化してみて気づきました。私には全然向いていませんでした……(望遠)ちょっと素敵!と思えるお洋服を着るって、大事なことなんだな…そうしないだけで、日々が煤ける気がしてしまうんだな……と知りました。向いている人とそうでない人がいるんですね……。選んでいる時間をなくせるって軽く考えましたけど、一緒にアガる気持ちもなくしてました。いや、本当に飽きたわ。2週間とか3週間とかやたら登場させただけだけども……無理。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→中華丼+たまご。夕食→にゅうめん。(たまご、ねぎ、たまねぎ、おあげ、しめじ)素麺を久しぶりに食べた気がします。
2024.08.19
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諸事情でお夕飯の時間が大変遅くなり、夜食の時間になってしまうので、夕方に軽く食べられて小腹を満たしつつ血糖値爆上がりさせないものを求めております。以前買っていたオートミールクッキーは結構お高くて買い足すのに思案がいるので、別のお店のオートミールバーを買ってみました。ちょっと賞味期限が短い……。今日食べたおからクッキーはサイズが小さくてササっと食べられるところがよくて、近々リピート予定です。お値段はかわいくないので、楽天ポイントで買う予定です(笑)今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。昼食→ヨーグルト。もち麦おむすび。おやつ→おからクッキー。夕食→ヨーグルト。夜食→茶碗蒸し。もち麦ごはん。あつあげのたいたの。アイスクリーム。
2024.08.18
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昨日、結局ろくにしくだいもできなかったので、今日は必死です。→結果。なんとか1時前に終わって、即就寝。睡眠大事やで……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→覚えてないです。夕食→なんだっけな…。
2024.08.17
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もしかして、パン食べ過ぎ???お盆のお供えにかこつけて、あれこれいただいているせい??なんとか、少しでも体を動かそうと夕方になってから、お買い物に自転車ででかけたりなど、一応しているのにしんどいな……(望遠)今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→冷奴。バタートースト半分。ベーコンエピ。夕食→ハンバーグ。目玉焼き。サラダ。もち麦ごはん。
2024.08.16
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昨日、比較的元気だったのは、まだ疲れが出てきてなかっただけだったようです。今日はもう、駄目です……しんどい……動けぬ……でもやたら喉は乾くし腹は減る……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。昼食→ヨーグルト。コロッケパン。おやつ→ばんかくのおせんべい。チョコバー。夕食→豆サラダ。レンコンと牛肉の炒め物。もち麦ごはん。大根葉の炒め物。お盆なのでおやつが豊富……。そしておやつもいただいているのに、腹が減る。…こういう状況の後は、まあだいたい、具合が悪くなるんですよね……知ってる……。
2024.08.15
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朝から筋肉痛でしたが、なんとか動けたのでしくだいのノルマはやっておきました。あと、お墓参りにはなんとか。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。トースト。昼食→ピザパン。ヨーグルト。セロリサラダ。夕食→てんぷら。
2024.08.14
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今日もへとへとです。やることはあれこれありますが、もう寝ます。ボディソープやら、買いに行きたい……ずっと買いそびれてストックが……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→ヨーグルト。豆とチリソースっぽいものがのった全粒粉パン。夕食→セロリサラダ。ポテトサラダ。オムレツ。あんかけラーメン1/4くらい。
2024.08.13
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大変疲れた1日でしたが。体脂肪が減っていたので気分がいい。(笑)がんばったのも無駄じゃなかった!よし!(疲れた時特有のテンション。)とりあえず、悲鳴を上げている腕に湿布を貼りました。アイマスクして、さっさと寝ます。ただ、腰も限界なのでストレッチしてから。明日もがんばるやで……。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→ヨーグルト。チーズのパン。おやつ→ヨーグルト。夕食→もち麦ごはん。魚のたいたの。プチトマト。シュークリーム。
2024.08.12
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お疲れ様です……体力的にしんどいのは明日明後日なのに、すでにへとへと……。なので、アイマスクしてさっさと寝ます。あ、ねこのポーズしなくちゃ…。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。昼食→梅おむすび(もち麦ごはん)。ヨーグルト。おやつ→パン。夕食→ねりもの。あつあげ。
2024.08.11
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気づいたら日付が変わってました。あれ?今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→バタートースト。ねりもの。夕食→冷麺。いかのマリネ。
2024.08.10
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駐車場の前の車の方が、精算ができないとかでプチパニックを起こされ、電話してみたらいかがですか?と炎天下順番待ち。その方がちょっと勘違いされてただけで、故障などではなかったので私もすぐに出れたのですが……初めてのことは緊張するし、思ってたようにならないと混乱するよね……私も気を付けよう…と思いました。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。トースト半分。ゆでたまご。昼食→とりつくねと玄米ロールとお野菜のお弁当。夕食→茶碗蒸し。寿司(うなぎ、いか、山芋、納豆)。
2024.08.09
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また地震だそうで。今日、お買い物をしたお店が鹿児島だったので、勝手に心配しています。先程調べてみたら、発送済になっていたので…あんまり、ひどいことにはなってなかったらよいな……。安全第一でお過ごしください。いろいろ落ち着きませんね…違うところはすさまじい雨だったようですし。近々お盆ですし…水場もお気を付けください。普通に生きてても熱中症で〇ねる気温ですしね……どなたさまもいのちだいじに。健康大事。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→あんかけまいたけラーメン半分。夕食→たまごやき。鮭。カイワレ。もち麦ごはん。久しぶりに大きめのふわふわ玉子焼を焼きたてで食べました。お外で出汁巻き玉子が食べたい……。おいしい玉子焼きが食べたい……。
2024.08.08
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新しく届いたシャーペンが心配したより使いやすくて、ちょっとだけ自分の進歩を感じました。365歩のマーチなんやで……(しみじみ)最近、やっぱり指が痛んだり違和感があったりすることが増えてるので、上手に使っていかないと。来週にはぢごくにダイブだからな……(きもちではメガロほにゃららが鳴っています…)今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→お茶椀カレー。白菜のおひたし。おやつ→黒ゴマせんべい。夕食→茹でキャベツ。ポークソテー。
2024.08.07
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お天気雨、は経験ありますけど…お天気豪雨は初めてかも……。暑い暑いと思っていたら、フロントガラスに雨粒が。あんまり暗くなってないのに、雨?積乱雲でも……?と疑問に思い出した時にはザァザァで、とても確認できたものではなかったです。ワイパーが大忙しでも空まで見てる余裕がない雨でした。かなり明るいのに雨だけがっつり。どこの雨雲から降ってるの……???と疑問だけが残りました。雨の後、空調の効きがよくなったのはありがたかったです。局地的な雨は、びっくりしますよねぇ。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→月見うどん半分。夕食→ブロッコリとエビの炒め物。もち麦ごはん。ヨーグルト。バニラアイス。
2024.08.06
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朝起きたら、筋肉痛でした。尻が…しりが……となりながら、ラジオ体操しなきゃ……今日やらなかったら、たぶん明日も無理……となんとかやりました。第二の途中くらいになってから、あれ?第一、全部やった?途中、全く記憶がないところ、ある……てなりました。本当に思い出せなかったのでなんとなくきもちわるくて、そこは2回目やりました。記憶が飛ぶって何……疲労コワ……てなりました。肉体的にも精神的にも消耗するので、なんとか毎週、がんばるやで。で。ちょっとでも続けやすくするために、半額になっていたスタンプを買いました。カレンダーをラジオ体操カード状態にしてやる…という魂胆です。あと、TODOリストにも押して、にやにやしようかと。ペンギンかわいい…と選んだスタンプでしたが、押してみると結構真顔で謎の圧があります。よい…(笑)このペンさんとがんばるやで。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。昼食→やきそば。夕食→月見昆布うどん。
2024.08.05
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へとへとです。……しんどい。動けぬ……あああ、今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。ゆでたまご。昼食→ヨーグルト。梅おむすび(もち麦ごはん)。おやつ→おからクッキー2枚。夜食→八宝菜のこり。キャベツ。オムライス。長岡花火サブレ。
2024.08.04
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サブレが届くの、いつかなーと検索してみたら。佐川便でしたが郵便局に引き渡されるパターンらしいです。ということはもう1日2日かかるかな……。郵便局のカテゴリでは、ゆうパケットになるらしいので、早くて明日かしら。郵便といえば、また10月から値上げだそうです。郵便物、日に2回くらい持ってきてくださってる現状……1回でもええんやで……など思ってしまいます。ふみの日の切手、かわいいけど今買ってもな…と手が止まりました。(おそらくふみの日切手と思われるポスト柄…。)はがきで85円……。干支切手をひとまわり寝かせて使う、とか楽しかったのにな……かなわぬ夢となりましたね……しょんぼり。今日の摂取かろり。朝食→プロテイン。にくまん。昼食→バタートースト。半熟たまご。夕食→八宝菜。ブロッコリの白和え。もち麦ごはん。スイカ。今日は何かしら、がんばるつもりだったのに結局何もできませんでした。明日のためにさっさと寝ます。
2024.08.03
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