椿屋
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先月は新緑～って感じでしたよ、ちゃんと。緑の色の深さが違ってました。季節が進んでいますなぁ……夏が近い。今日の摂取かろり。朝食→黒ゴマきなこヨーグルト。昼食→サラダ。ヒレカツ。茄子とオクラのたいたの。焼き厚揚げ。高野豆腐。お味噌汁。ごはん。夕食→グリーンボウルサラダ。イカのマリネ。ねりもの。トリカラ。もち麦ごはん。お味噌汁。
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