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2007年12月11日

ビリー、一応まだ続いていますが

(4)

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプ、今日で１４５日　一応継続しています。
しかし、　ここのところ多忙度が　増し、　時間がとれない時などは、１０分や２０分しかできなかったり、　集中力散漫になったり。

しかし、ベストの体重はキープできているよう。

本日の体重４７．６ｋｇ
体脂肪率２４．８％
基礎代謝１０３４/kcal/日
体内年齢２６歳
筋肉量３３．８ｋｇ
骨量２.０kg

久しぶりに公開しちゃいました。

最新版がほしいし
ターボジャムもほしいのですが
ネットで買い物しているゆとりがない＞と　書きながら　ほかのものは買っている