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2014.01.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はジムでスタジオ４っと
スタッフに頼んで作ってもらったメニューのトレーニングをこなし
プールで同じくつくってもらったメニュートレーニング
全部こなしてきました
これは結構ハ＝＝＝ド
とにかくおなか回りを重点的に
頑張るトレーニングメニューだから
かなり効くんです・・・
でも自分で自分の意志でやろうと思ったのですから
頑張ろうとおもっていますが 
ジムからヘロヘロになって帰ってきたら
あら～～～～
株がめちゃ下がっているでは
なななんで・・・・
自分の生活の原子がかかってるから
大変ですよ
大国のちょっとした揺さぶりが
世界経済が揺れちゃう
もうどうしてくれるのよーーーー
量的緩和とか縮小とか
まったく・・・・
は～～～～～～
対策考えないと
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