2006/03/12
テーマ： 食べ物あれこれ(51768)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はお父さんの誕生日でした＾＾
特製ハンバーグを作って（ハンバーグの材料にご飯を入れただけ）、ニンジンスープを作って（にんじん、じゃがいもをすりおろし、コンソメ、塩、コショウで味を整えると、にんじん独特のくさみがなくなります）
お刺身を買いに行って、苺も買って
バースディカードを用意して
「おいしい」
と言ってもらえて嬉しかったです（＞▽＜）
さっき「あるある」で言ってたんですけど
クロロフィル をとると、
小腸の毒素がとれていいそうですよ。
そうすると痩せやすくなったりガンの予防にもなるらしい。
クロロフィルが沢山含まれてるのは
２ 小松菜
３ ニラ
それで、 クロロフィルを多くとる方法は細かく切る、加熱する、 そうです。
一番、 海苔がとりやすい みたいですよ。
明日から海苔と葉物をいっぱいとるぞ。
それとニンジン（栄養）と玉葱（毒だし）もいいそうなので、スープ作ろう♪
ブリと玉葱の相性もいいみたいです。
昨日買った
を読み読み
マカロンおいしそ～（≧∀≦*）
小林かなえさんの本は、写真がふんだんにあるので、とても見やすいです。
お菓子の先生みたいですね。
他にも、こんなものもあります。
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Last updated
2006/03/12 10:10:37 PM
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