2008年12月24日
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ボクシングの内藤選手、防衛成功しましたね。
今日のラジオで言ってましたけど、テレビに出ているけれど、その分練習量が増えたようです。そして、パワーマックスを使ったトレーニングをしているともいっていました。２分、重い負荷で踏み続けてから、３０秒、サンドバックを叩き続けるというものを５セット繰り返すそうです。かなりきついですよね。そして、急坂登り？階段登り？もテレビに出るようになって、練習量を増やしたそうです。
負けられないって気持ちが強いんですね。すごいです。
きついトレーニングをこなせる精神力、これが続くってことがうらやましいです。
まだまだ防衛できそうですね。
今日のラジオで言ってましたけど、テレビに出ているけれど、その分練習量が増えたようです。そして、パワーマックスを使ったトレーニングをしているともいっていました。２分、重い負荷で踏み続けてから、３０秒、サンドバックを叩き続けるというものを５セット繰り返すそうです。かなりきついですよね。そして、急坂登り？階段登り？もテレビに出るようになって、練習量を増やしたそうです。
負けられないって気持ちが強いんですね。すごいです。
きついトレーニングをこなせる精神力、これが続くってことがうらやましいです。
まだまだ防衛できそうですね。
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