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2007年03月の記事
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問題母 / 明日は本番だよ
問題児ならぬ問題母。 今日は年度末。異動、退職の保育士さんが玄関で最後の挨拶をしている。 先日の、私が手紙を書いた先生は退職される（あれが原因ではないよ）とのことで 「いろいろ至らなくってごめんなさいね、nikoちゃんは孫のように思っていたの」と涙ぐむ。 もうひとり、思い出深いのは看護士さん。 やっとの思いで搾り出した冷凍母乳を日付が１日前のはだめと返されてなきそうになったこと。 結局絞るより直接授乳を認めてもらい、半年間毎日保育園で授乳した。 受け渡し室にいすをおいてもらい、おしぼりまでおいてくださった。 離乳食で卵魚乳を遅らせてもらいたいと話したり 水いぼをつぶしたくないと言って、別プールにしてくださったり 液体窒素治療の病院リストをくださったり。 あ、予防接種も受けていない。 私はきっと問題母だったろうな。 そんな私を待って声をかけてくれた。 「おかあさん、おかあさんのやりたいようにできていましたか？ いつもそう気がかりなんです。みなさん我慢されてあまりおっしゃらないでしょう？ おかあさんはいろいろ園のやりかたと違うご希望があったと思うんです。 私たち、つい最大公約数のラインで進んでしまうんですけど 後悔なくすごされましたか？」 あ、いまこれを書きながら泣きそう。 そのときも胸がいっぱいになった。 「後悔ないですよ。 いつもわがままを聞いてくださって できないことは誠実に説明してくださって 本当に信頼してお任せできたんです。 母乳も続けられたし、たくさん配慮していただいて こどもも頼りにしてましたし ほんとうにありがとうございます」 と伝えられた。 ことばには限りがあるけど、ことばで言いたいことは全部いえた。 ちょうどおととい、その、保育園で直接授乳していたころの担任に町でばったり会った。 ４ヶ月のnikoを我が子のように育ててくれて「おかあさん、子育てもういっかいさせてくれてありがとう」って異動していった先生。 発表会のリハを観にきてたそうで「nikoちゃんがあんまり上手でかわいくて、私だけ泣いてたんですよ」とおっしゃるので 「実は本番はひとこと言ってあとはリタイヤしたんですよ」と言うと 「ええーーそれはnikoちゃんかわいそう、とってもじょうずだったのに、おとなが笑ったから？まあーーー」 と悔しがってくれました＾＾ 「もう異動して２年すぎたので運動会にも呼ばれないの、寂しいです。でも、ときどきnikoちゃんのようすを聞いてます」 と現担任といまもやりとりしてnikoネタでなごんでいるらしい。 面白いからな、、、愛されてるなあ。。。。 問題母は助けられてここまで進んでおります。 そのおかげてこぶたラボも育っております。 明日はレガスまつり！ベリーとゴスペルが出演でーーーす！ 新宿コズミックセンターにて２時ころ本番です！ １１時から１２時はB1にてゴスペルの無料ワークショップあり！ ぜひぜひ遊びにきてくださいね。
2007/03/31
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隠す必要がなくなった／キャッシュフロー
昨日朝おきたら、肌の調子がものすごくよい。 思わず新しいファンデーションを買った。 いままではクリームファンデの上にパウダーファンデを塗り固めていたのだが あらためて思うのは「カバーしたかったんだなあ」と。 新しく、日焼け止めの入った、リキッドのコントロールカラーと フェイスパウダーだけにしてみた。 このほうが、顔が軽くて気持ちいいじゃん。 多分他人からみたらあまり違いのないところだと思う。 ファンデとまゆげとアイラインだけなのでメイクってかんじではないので。 でもそこにあった「隠さなきゃ」という自分の思いを手放せてよかった。 --- キャッシュフローゲーム 少人数でさくさく進む。 今回の気づきは 「入り込めない自分」。 もともとボードゲームもゲーセンも遊園地も楽しめないタチなのだが 生活そのものにも入り込めていないのかも、と。 入り込んだら、ナニカを見失うと思っているのかな。 俯瞰しながらも、味わうことはできるはず。 ぐっと入ってみよう。現実に。 そんなことを感じました。 たかがゲーム、されど毎回気づくことはたくさんあります。 今回は全員堅実なゲーマ－ばかりで、それも可笑しかった。 次回は5/11金13：00～。 この日は午前中にヘナ染め＆たけのこごはんの会ですよ。。。
2007/03/31
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掃除・美・遠足！
前も書いた、意図して、叶えるよう行動するって 簡単なようでやらない人多い。 でも、やってないだけでできないわけではないので なにかのきっかけでやってくれるといいなという そのきっかけの罠（？）をいっぱい仕掛けているのがこぶたラボ。 風水講座では、最大の目的は 「掃除のモチベーションをあげる」 ということだと主催の私は思っています。 やっぱ、主婦ってだけで専業兼業に限らず掃除主任みたいにみなされちゃって やってあたりまえ・できてないと罪悪感。 これは料理にもいえてだから料理部とかパンの会とかやっています。 選んで、こうしよう、と工夫して、おお～という満足感があって 報告できる場があると、いいのかなと。 で、今日の私は風水トピの影響もありせっせと午前中は掃除と楽健寺パンをこねこね。 写真は「きゃべつと紅ショウガと桜海老のパン」 改良の余地ありですが、おいしかった。 午後は待ち焦がれた「タッチフォービューティー」公開セッションでした。 講師はこの方。 http://plaza.rakuten.co.jp/smilewind/ 私の「プレシャスリスニング（傾聴型カウンセリングの決定版）」師匠であり、タッチフォーヘルスというセラピーのセラピストでもあり。 タッチフォーヘルスというのは、私が学び提供しているスリーインワンの親戚のようなセラピー。 セッション内容詳細はマニアックメルマガ「ココロマニア」（発行準備中）に譲るとして おもしろかった～～～～ 「その場で見た目が変わる」ことを目標としていたんですが 同席してたみなさんが 立ち方、血色、目の大きさ、目の輝き、肌のハリツヤが違う！！ と証言してくれましたよ。 本人としては重心の安定、視界の明るさ、まぶたの軽さ、肩の軽さ、 気分、がかなり違います。 smilewindさん、 参加者のみなさんありがとうございました！ さーーて、今後御会いする方の評価はいかに？？？ タッチフォーヘルスの家庭版講座、4月に小桃堂で行われるので 宣伝もかねてと思っていたのですが すでに満席とのこと。 私としては周りでできる人が多ければその方が自助グループで どんどん楽によりよくなれるので嬉しい。 --- 夜、お迎え後、神田川ぞいへ花見に。 楽健寺パンとワインとスライスチーズ。 ベビーリーフを洗って冷凍庫のスモークサーモンを混ぜてレモンと塩とオリーブオイルをふった簡単サラダ。 酒屋でビールとさんまの蒲焼き缶を買って。 ラボ近くの神田川ぞいは桜の名所です。 川に張り出した桜並木の枝、たわわに咲く花花花。 1週間ほどの限定です。スタジオやラボにおいでの際はどうぞお時間多めにとってお散歩してみてね。 結局、ビールだけで寒くなり、帰宅しましたが「おそとでごはん」はおいしいな。 ということで4/27、新宿御苑で遠足です♪ GW直前！特別企画【遠足deフォト講座＆料理・写真コンテスト！＠新宿御苑】 4月27日（金）11：00～14：30 ＠新宿御苑 http://www.shinjukugyoen.go.jp/ ◆参加費 2500円（別途入場料200円必要。乳幼児無料） なんと！プロによりママとベビーの写真データ＆写真付！！ ◆持ち物 お弁当（コンテスト出品者は多めにね）・カメラ（なんでもOK） こぶたラボ初？の遠足を兼ねた講座です！ 料理コンテストも兼ねるのがこぶたらしいでしょ？ 写真コンテストはネット上で。どちらも豪華商品あり！ 今回の講師はフォトグラファーの辺見真也さん。（1才男児の父♪） 普通のコンパクト・デジカメでもちょっとしたコツで とってもステキな写真が撮れるようになるんだって。 GW中、旅行やレジャーの予定がある方、ぜひぜひご参加を。 さらに嬉しいのは我々ママも一緒に（なんならおひとりでも。。。） バシバシ撮影してくれて、そのデータがもらえる！お得な企画。 フォトコン荒らし！？のよしコレラも援護撮影しますよ。 季節の花々と眩しい緑の中で自由に動きまわる子どもたち。 母子ともにナチュラルな笑顔がこぼれるんじゃないかな？ ねんねベビーでも、自然の光だと感動的に美しく撮れたりします。 日々刻々変わっていくベビー＆キッズの貴重な今を たくさん撮って残してあげましょう～～。 みなさんのご参加お待ちしています！！ お問合せ・お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=185878
2007/03/30
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意図して叶える／ナチュコス講座＠小桃堂やるよ
4日間のスリーインワン受講を終えて、月曜のまゆみヨガで1週間のねじをまく。 心のこわばりがほどけた後は、身体もしなやかでのびやか、そして重心も安定している。 先日の新月会に参加されたAさんが「さっそく叶いました♪」と嬉しそうに報告してくれる。 『仕事で褒められて次の仕事をもらえる』という願いごとがそのとおりになったのだそう。 これは、なにやら不思議な力が叶えてくれたわけではなく、そう意図して本人が行動したから叶ったのだと思う。 『喜ばれる仕事をするぞ』という意図と、実際の行動をしたから、 相手は喜んで褒めて、次もお願いしたんだよね。 新月会とは、「実現したいことを宣言して実行する」ひじょーにゲンジツテキな会なんだなあ。 願いごとの書き方も、シュウコちゃんがミクシトピで書いてくれてるように、 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=12882216&comment_count=36&comm_id=1219290 なぜそれを叶えたいのか、まで考えられると、より実現可能に。 （実現しない理由もわかりやすくなるし）定期開催始めてよかったなあ！参加者のみなさんと講師のArleneさんに感謝！ みんなヴァ－ジョンアップしていってます。 次回は4/18水13：00～16：00ですよ。 私は出かけていますがシェアタイムには戻ります。みんなの願いを聞かせてね～。 今回のスリーインワンのトレーニングコースで何度も出てきたテキストの言葉。 「自分や、周りの人を励まして、起こってほしい事を実現していく。」 私はそうしていると、充実して、幸福です♪ 企画して、開催して、フィードバックをもらって。 感じて、考えて、書いて、フィードバックをもらって。 これらを続けることには、一点の迷いもない。 ところで、メルマガでもおしらせしましたが ゴージャスアロマと美容液入り手作りコスメ＆スキンケア講座があります。 おやつも楽しみだ～～ 子持ちさんも単身さんもOK。参加資格は『乙女』ですから！ ----------以下メルマガより----------------------------- 【ナチュラルコスメでスキンケア講座♪】＠小桃堂（京王線・仙川） 4/4(水)13:30～16:00 ￥4500(化粧水・乳液各50cc＆手作りスイーツつき) ＜講師＞アーユルヴェーダセラピスト 亜莉 すっかり春ですね！ みなさんいかがおすごしですか。 暖かいのは嬉しいけれど、春風とともにカサカサ、カユカユ、ブツブツetc. なんとなく、お肌の調子も荒れ模様じゃないですか？おまけに花粉も加わって……。 ライチも春先は毎年、普段のスキンケア用品があわなくなり 乾燥と小じわにおののいています。そこで！ こんな講座を企画しました。 ★この季節専用の、しかもあなたのためだけの、化粧品を作っちゃおう！★ ★さらに、それを使ったパックやマッサージなどの簡単セルフケア法を伝授！★ ★もちもち素肌になったら手作りスイーツでティタイム★ というオトメゴコロをくすぐる特別プログラム。（でも子連れ可・笑） フローラルウォーターとアロマオイルで作るナチュラル化粧水と乳液。 アロマだけでなく、高麗人参エキスなどの高機能美容液もご用意します！ 香りも効果もゴージャスに、お好み・目的にぴったりののものを調合してね。 自分の直感で選ぶもよし、筋肉の反射を使って体の声を聞くもよし。 もちろん、アルコールフリー、防腐剤等も無添加で作れますよ♪ お申し込みはコチラ→ http://form1.fc2.com/form/?id=177403 講師の亜莉のブログ→ http://plaza.rakuten.co.jp/ture2/ ♪3/29木は「タッチフォービューティー」残席あり。美しくなるセラピーって？♪
2007/03/28
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マニアックメルマガ
昨日で、フリースタイルhttp://homepage2.nifty.com/f-style/ でのスリーインワントレーニングコースを卒業！！ （まだレベル8～11があるのですがそれは別の場所での開催） 1～7まで、いろんな方のご協力とモニターセッションをさせてくださったみなさんのおかげでここまでこれました～～ 本当にありがとう！！ 今回のレベル7は、たまねぎの薄皮をむいていくようにどんどんどんどん自己の本質へ近付いていき また個人の関係から家族から社会、世界、宇宙までへと広げて 行くセッションを これでもかとやりました。 ほんとうの自分自身と、この世すべて との関係性 がクリアになっています。 そして最後の最後に選んだ,いま行動することは マニアックなメルマガを出す ということでした。。。。。 いままで思い付くままにブログで書いてきたけど 長い 読みづらい 意味がわからない という声もあり（笑 ブログは、日々のこぶたラボや子育てや生活のことを中心に。 心理学、スリーインワンなどのココロの探究体験はメルマガで 思いっきりマニアックに。 していく予定です。 5月発行を目指して、今日から準備中！！ タイトルはなにがいいかな～ 『ココロココロコミック』 『セッション三昧』 『心の旅～だから今夜だけでなく』 『タカハシライチ探検隊』←誰なんだよ どれも購読数伸びなそうだな、、、、 シンプルに 『ココロマニア』 かなー。ここまに。 なんか思い付いた方はレスください☆ それにしても、ほんとにありがとう！！！ 頑張ってレベル11までいくぞ。 ----- 3/29木「タッチフォービューティー」残席あり！ ライチが個人セッションを受ける様子を公開。 目標達成を阻んでいるケイラクの不具合を整えたり 言葉による気付きがあったり、というセラピーを受けます。 それによってどんな変化があるのか、見届けてください～ 目標は「美しくなる！」 劇的ビフォーアフターのようになる？ ビューティーコロシアムのような驚きはあるのか？？？（笑 なかなか見ることができないタッチフォーヘルスの個人セッション。 参加者のみなさんにも目標達成のプチ体験をしていただきますよ♪ 3/29木 13：00～16：00 ＠ラボ ￥2000 お子さんはハイハイ前のみ同伴可 ←ラボに来たことある方で、他の方の集中の妨げにならないと判断される場合はご相談ください。 講師smilewindさん http://plaza.rakuten.co.jp/smilewind/ お問合せはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=132892
2007/03/26
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みうらじゅんになる
こぶたラボは サブカルのままメジャーになるのがいいね という話をしていて そうねえ、例えるならみうらじゅんかな。。。 と浮かんできた。 私もNHKで中学生の悩み相談とかしてみたいぞ。 宝島みたいな雑誌、子宝島を発行するぞ（嘘）。 ビジュアルイメージとしてはみうらじゅんでは女子力に欠けるので 脳内で内田春菊も混ぜてみました。 なりたいイメージが具体的になってきたぞ。（これでいいのか？）
2007/03/24
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ミズクラゲの休日／遠足とカフェとスリーインワン
昨日は朝から洗濯を2回転、楽健寺パンをこねて仕込んでから 火災臨界じゃなくて葛西臨海水族園へ。 niko、初水族館。 まえから楽しみにしていたとおり「マグロ」の水槽がおきにいり（笑） 「まぐろとnikoとどっちが大きいかね？」と言いながら入り口についたら 「まぐろと背比べ」というコーナーに実物大オブジェが。 私よりもでかかったよ。 私はリ－フィーシードラゴンという、海草がびろびろくっついた形のタツノオトシゴや やどかりにいそぎんちゃくがくっついてて やどかりが引っ越すときには自分のはさみでいそぎんちゃくを外して新居に一緒に越すとか そういう変なものがよかった。 もちろんまぐろやさばやいわしやイワナなんかもおいしそうだったけど。 一番すきなのはミズクラゲ。 いまは生き物を世話する余裕ないし熱帯魚って生臭いイメージでいやだったんだけど ミズクラゲの水槽がぼうっと青く光る薄ぐらいラウンジ を経営できたらいいなあ（笑 眺めていると自由で気ままで美しい気分に。 あくまでも自分で世話したくないけど。。。。 nikoは途中から外で遊ぶのが楽しくて、館内よりも芝生で 枝や枯葉をせっせと集めることに熱中。袋いっぱいのおみやげが。 ビールにつくねにフライドポテトにからあげにフランクにフライドチキンに。。。ジャンクスナックを満喫。 名物？「まぐろカツカレー」はごはん切れで食べそびれました。 祝日のランチどきにライスを切らすなんて、きっと誰かが怒られてるに違いない。どきどき。 以前飲食店に勤めているとき、チャーハン用のライスを水加減間違えてぐっちゃりに炊いてしまい。えらい怒られた私。 帰宅して夕寝。起きてカップうどんを食べる。 なんか、カップうどんっておいしくなってるんだね。翌日のnikoの遠足の弁当のおかずを下ごしらえして 楽健寺パンを成型して風呂に入ってパンを焼いて 夜にふつうのものが食べたくて牡蠣ぞうすいを作って食べる。 ああ、、、ジャンクもいいけど、やはり作ったものがしみわたるぞ。 牡蠣としめじとたっぷりのねぎと三つ葉とごはん、白味噌とハイドク醤油で味付け。 そしてnikoを寝かせ一緒に寝て 夜中に起きて仕事 また3時間寝て弁当づくりとカフェ準備をして おきてきたnikoにしたくをさせ送り カフェ荷物（お茶3種・楽健寺パンで海苔サンドを作ってみた！）をスタジオに届けて 用賀フリースタイルへ。 もうここで1日分くらいのエネルギーを使っているような。 スリーインワンのトレーニングコースもレベル7。 今回は「関係」を扱う。 ストレス高い。。。親との関係、、、、 眠いし過敏になるしでクライアントさんの気持ちをリアルに体験するのでした。 あと3日間がんばるぞ。 クラス終了後いそいでお迎え、nikoの「お弁当全部おいしかった」という言葉に癒される。 いつもは食べない野菜も完食！ メニューは ●鮭フライ（生協の粉つき冷凍） ●かぼちゃ煮天（あまからく煮ててんぷらにする。弁当においしい） ●こんにゃく花形抜きのピーナツみそ炒め ●人参花形抜きいりきゃべつ浅漬け（めかぶ、リンゴ酢、塩味） ●ポテトサラダ（蒸して堅めにつくってラップでころころ丸くする） ●おにぎり（おかか、ひじき） でした。 今日の夕飯はなすと麩とたけのこと豚肉の炒めもの 味噌汁 とうふとわかめとねぎ朝の残り いろいろniko風呂にいれて 寝かして、自分も一緒に寝て、またおきて仕事して、いまこれを書いています。 そろそろ寝なきゃ。（3時） 洗い物と洗濯干しは朝やろう。。。。
2007/03/22
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滋味めし他。明日はこぶたカフェへ！
昨日はHipHop、新月会ランチ、ヨガスト＆スイーツ＠あな吉邸 という忙しくも楽しい1日でした。 夜から仕込んだ滋味めしランチは ●酵素玄米風に圧力なべでじっくり炊いた、黒米あずき玄米。 ●ゆで豚のゆで汁の利用＆いりこだしのかぼちゃとたまねぎ味噌汁。 ●料理部で大好評だった車麩の角煮。 ●梅酢がポイントのきゃべつときのこのカレーマリネ（chizukiより伝授） ●三つ葉とピーナツが決め手の水菜と絹豆腐のタイ風味サラダ（あな吉レシピのアレンジ） ●Aneさんのおみやげのこんにゃくをねぎ味噌田楽に。 ●もやしとほうれんそうのナムル ●かんたん切り干し大根煮 ●かわりひじき（くるみとピーマンと大根の皮入り。ハイドク醤油味） おおぜいの人が「おいしい～」といって食べてくれて、ほんとうに嬉しかったなあ。 料理って、おいしく食べてもらうと作業に使ったエネルギーの何百倍もチャージされる。 この喜び、料理部（次回4/20）で味わえますよ。家族の食事づくりに行き詰まっているひと、おいしいもの大好きな女たちの中で料理しよう！リアクションが賑やかで作りがいあるよ！ 新月会で、これからの自分をしっかり見据えている人びとの明るさもラボに充満していましたね。 次回新月会は4/18水13：00～16：00です！こんどはランチはないので￥2500。おやつや茶葉の持ち寄りは大歓迎♪ みんなでわいわい、育児、生活、夫婦、女子力、仕事、多方面の行動指針をたててみませんか？ただの新月の願いごとでなく、ホロスコープをそれぞれみてくれるArleneさんのアドバイスがまた的確。 自分を知るのにも、友人どうしで参加するとお互いをますます理解できて面白いです。 さて、あな吉さんちでのヨガスト＆スイーツは初の試みでしたが 9名の方たちが参加してくれました。 鏡のない部屋で、60分のプログラムなので座りポーズを中心に シンプルなストレッチをセレクトしました。 ごほうびのスイーツはラムレーズンのジェラート、みそぱん、揚げまんじゅう。 あな吉さんのお料理は卵も乳製品も使っていないけどストイックすぎないのがうれしい。 ジェラートなんて「ラム酒たっぷりなのでおこさんにはあげないでね♪」 おいしいよ～（泣） お茶とおやつタイムに、それぞれの身体の不調や悩みを聞きながらお伝えできることをワンポイントでお話していきます。 次回4/3火14：30～16：00は残席2～3だって！ 詳細はあな吉さんのブログからどうぞ。1.3火曜に開催予定です。 http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/ さーて明日はこぶたカフェ。 漢方相談、リフレ、アロマ、ヘッドマッサージ、フラワーアレンジ、 そしてスリング販売もあり！とにぎやかになりそうですよ。 10：00～13：30 ￥500（予約不要、出入り自由。出店の利用は別途料金がかかりますが、おしゃべりだけでもOK。お茶はフリーです） わたしはスリーインワンの受講のため欠席ですが 楽健寺パンをさしいれでおいていきますので みんな食べてみてね～ 卵、乳製品ナシの、素朴な天然酵母パンです♪ 4/2の友の会は満席、次回5/21です。その前に小桃堂で開催されるかも？ご希望の方は亜莉さんに頼んでみる？？ nikoが遠足なので早起きしてお弁当つくります。 あっもう寝ないと（4時）！
2007/03/21
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地域／ゴスペル
近所の公園がリニューアルオープンしたのでそのイベントへ。 ゴミが散らかった暗い公園が、こどものペイントでトイレがPOPになり ウッドデッキがあり ターザンロープがあり ちびちびちゃんのための小さなすべり台があり 明るい公園に変身していて わたあめ、すいとん、ポップコーンが配られ、 ￥60で炭火焼きのバームクーヘンや「あそぼうパン」が食べられる。 （発酵したパン生地を竹にくっつけてレーズンやごまやガーリックなどをトッピングして炭火で焼く。メープルなどをかけて食べる。おいしい！） いいな～地域のイベント。 保育園のお友達。 育休中こぶたに通ってくれてた方。 酒屋のお嬢さん。 パン屋のお孫さん。 保育園の先生。 早稲田の学生さん。 おや、矢口さんちの七月（小学生）が友人たちときている。 nikoを囲んでおねえちゃんたちが「わーおおきくなったねーー」って口々に言うのでnikoはもじもじしていました。 そして「白バイコーナー」！戦隊好きのnikoはもちろんコスプレしてまたがりましたよ。大きなバイクに。 午後はJJがmac～winのデータ移行に来訪。ありがたや。 JJ大好きのniko大興奮で昼寝せず、9時にこときれる。 私はPC周りを片付けるのを皮きりに、2年目にしてようやく引っ越し荷物のあいてなかった段ボールを1個解体。 ゴミがたくさん出た。あーすっきり。 キャパが増える気がするね。 またゴミで溢れないようにせねば。 --- 土曜はリ－先生のゴスペル。 前回のイベントとほぼ同じ楽曲+αをこんどはリ－先生仕切りで4/1に。 リ－先生の魅力はパッション。 歌心やステージ魂を、ハハたちに説く、その姿がすにかっこいいのだ。 ハスキーでボーイッシュだけど、女っぽいのよね。 平日クラスもできてますますパワーアップ。 平日しかこれない方もどうぞどうぞ。 3/28水、4/6金、4/16月、5/7月、5/22火。 13：00～14：30。 その後歌唱指導やボイトレのプライベート枠もあり。子連れOK。 メイ先生の平日は 4/10火 4/24火 5/29火 10：00～11：30 お問合せはこちらからどうぞ～ http://form1.fc2.com/form/?id=135421
2007/03/18
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子どもにまとわりつかれるのが嫌いなタイプ
書きたいことをおいてきぼりに毎日が過ぎていくなあ。。。抗アレルギー剤が眠い眠い。でもおかげで湿疹はほぼよくなりました。花粉があるのですっきりとはいかないけど。水曜はあな吉さんちでスリーインワンを使ったグループセッション。月1回の恒例になりつつある。「重いテーマを持ち寄っても、解決しようとして語るので美しい」とあな吉さんが書いてくれています。そのとおりだと思う。ふたをあけようか迷っている人も、ハードルを飛び始めて次のハードルの高さを見上げている人も自分に見合っただけの気付きをもって帰れる会になっています。主催者であるあな吉さんの承認とリピーターの方の、場への信頼感と初参加の方の、よくわからないけどなんとかしたいという意欲がすごくいいかんじで回っています。じんわりとおいしいあな吉料理の数々も、素晴しい要素。参加者の方がコミュに書いてくださっていますが「自分は子どもにまとわりつかれるのが嫌いなタイプだと諦めていた」という方も、ストレスを取り除くと、不思議なくらい変わります。同じように感じてる方は、もしかしてタイプではなく原因はストレスなのかもしれませんよ。（似ているものに、ダンナにまとわりつかれると、、、、というのもあります。。。。。これは時期がすぎると治る場合と、溝深まるばかりの場合があり、、、、、、）このことひとつとっても、育児期に、育児者はストレスをじゃんじゃん外していくべきだという私の思いはますます強固になりました。自分が子どもの立場だったら、、、、そして、基本は個人セッションをおすすめしているのですが回を重ねるごとにこうして感じたことをシェアしあえるグループセッションのほうがむしろ必要な人、というのもたくさんいるのかもという気が強まっています。あな吉さんちでは4/18水、5/26土、6/13水を予定しています。----保育園での対応について、もやもやーーーとしていたのをコメントで「子宮にたまって濁る云々」（＾＾；コワイよ～）というのを読んでよーしやっぱり伝えようと手紙を書いてみた。ちょうど保育内容についてのアンケートを集めている時期なのでいつもの感謝と、これからも信頼している旨を書き添えて、先日こんな対応があったけれども、こういう気持ちになりました。。。悩みつつも育児をしている場合、声のかけ方ひとつで応援を非難に感じたりもするということ、なんかを正直に書いて渡しました。お迎えにいくと、担任と、当事者の保育士と、園長とで待っていてくれて配慮が足りなくてごめんなさい伝えてくれて本当にありがとうといわれました。やっぱり、ためておかずに伝えられてよかったな。その先生はちょうど4月に異動されるそうで、その前に伝えられてよかった。責める気持ちでなく手紙を書けた。クレームではなく、どうやったら気持ちが伝わるのか一生懸命書いてみた。これは、ネガティブな気持ちを伝える成功の経験として貴重なものになったな。うん。かーちゃんも日々成長してるよ。
2007/03/16
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山盛り笑顔／選べるおっぱい講座
http://photos.yahoo.co.jp/ph/yoshikorela/lst?.dir=/5857&.src=ph&.order=&.view=t&.done=http%3a//photos.yahoo.co.jp/ すぎなみこども子育てメッセの写真です。やまもりの笑顔。この時間この場所ではすごいエネルギーが渦をまいていた気がします。波動高いぜ！（←。。。）ゴスペル平日クラスの日程が出ました～土日クラスでやっているスタンダードなSisのレパートリーを1曲集中で丁寧におさらいしていきます。平日だけしか通えない人も土日だけでは物足りない人やまだついてくのが大変！と感じているもみなさまウエルカムです。本番に出る予定ない人もじゃんじゃんステージに立ちたい人もとにかく歌ったものがち。鼻歌もぐんと楽しくなる、毎日を歌とともに。童謡じゃなくても赤ちゃん・こどもはハハが笑って歌っていたら喜びます。自分が楽しいほうがいい、と私は思う。●ゴスペル平日クラス場所は北新宿社会教育会館（東中野駅より7分）http://www.city.shinjuku.tokyo.jp/map/kita_shinjuku.htm3/28水13：00～14：30・Lee先生「AmazingGrace」＠レクリエーションホール4/6金13：00～14：30・Lee先生「HailHolyQueen」＠視聴覚室4/10火10：00～11：30・May先生「Oh！HappyDay!」＠視聴覚室4/16月13：00～14：30・Lee先生「Jesus What A Wonderful Child！」＠視聴覚室4/24火10：00～11：30・May先生「Joyful Joyful」＠視聴覚室チケットは共通チケットで利用できます。体験は￥2000 単発は￥2300Lee先生の枠の後はセミプライベートレッスンが受けられます。こちらもお子さま同伴OK！詳細はお問合せくださいね。----今日は職場復帰直前のおっぱい講座。ほやほや講座のときと違うのは「やめ方、続け方」がメインの情報になるところ。ほんとに復帰前の方が多かったのでいい緊張感というか心配もあるけどやるしかない、という覚悟のある雰囲気が心地よかったです。講師の亜莉さんは「選べるんだよ～」ということを大前提に話してくれる。ラボでの講座は常にこうありたい。参加者も同格な発信者として経験や悩みをシェアしてくれたので、とってもいい時間になりました。ありがとう！巷には「こうするといいよ」といろんな流派の力説が飛び交っているためハハは惑う。これでいいのか、後悔しないか、攻撃されないか、間違っていないか。。。でも、ニュートラルに情報を集め、腑に落ちてから選び選んだことに責任をもって引き受けることができたら。覚悟ある女の心意気！磨きをかけていきたいな。
2007/03/12
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充実の日曜。
セシオン杉並ですぎなみこどもメッセ。Sisがメイセンセイの高円寺クラスゴスまにょん♪に混ぜてもらって出演。立派なホールのステージだったなあ。。楽屋もちゃんとしていて。こどもらが本番なのに走り回っていて、しゃぼんだまが飛んでるみたいだった。しゃぼんだまの乱舞の中で歌う女たち。フェイクを歌ったふみかかさんが「自由だーーー」と日記に書いているけれど歌はシンボリックに自由、とか愛、とか希望、を表現しつつ実感できるパワフルなワークだと思う。（私は歌っているときは絶望とか倦怠とかを表現することに夢中であったのだけど。それらを表現する必要がなくなったから、いま詞を書くことに興味が湧かないのかな。詞を書かないということは、歌を歌う動機がなくなるということでゆえにいま音楽から遠ざかっているということか。私って、音楽でなく文学をやっていただけなんだなあ。と最近気づいた。）よしコレラのでっかいデジカメ一眼を借りて大好きなみんなの笑顔をとりまくる。つい、ズームでアップにしてしまい、記録としては不安だけどみんないい顔しているよ。4月は平日クラスが4日できそう。場所がとれたら告知しますね。nikoはメッセの抽選で自転車のヘルメットをGET。いい景品だ！さっそくかぶって「自転車で帰る」と大泣きするniko。雨だったから電車で来たので自転車はいまここにないんだよ。説明するのも虚しいというか笑えるくらい、nikoは本気でいまここで自転車に乗りたい。感服するほど、いまここを生きている人。帰ってnikoと昼寝。起きたらafllow閣下がカレーを作ってくれました。私は気になっていた場所の掃除ができて充実の日曜。あたらしい1週間が始まるよ。
2007/03/11
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パンを焼きつつ、もやもやを
深夜に楽健寺パン焼いています。あと１時間寝れないな。ねぎの青いとこが大量にあってAneさんからもらった赤ーい熟成みそと亜莉さんに頼んでたおいしい白味噌があってこれはあわせ味噌のねぎみそにするでしょうりんごの古いのがあって長芋が残っているのに今週も届いてこれは楽健寺でしょうということでフライパンでプレーンをオーブンでレーズンいちじくを焼いています。いい匂いがしてきたよ。４月の楽健寺パン友の会は満席になりました。明日はセシオン杉並でSis本番です♪高円寺クラスの発表に混ぜてもらいます。メイ先生のクラスは高円寺、東十条にもあるのでこうして混ざり合うのもまた楽しい。niko乗せて自転車でいきます。朝ご飯はプレーンもっちりパンにねぎ味噌を塗ってたべるんだい。今朝、保育園で担任でない先生に言われた言葉がひっかかっていて本人にそれを言うべきかどうか迷っている。私が不快な思いをしたことを伝えたほうがお互いとその他の母のためでもあるような気もするしでも悪気のない言葉に反応した私の問題ではあるので何もことを荒立てなくてもいい気もするのだ。「何をやってるの、お母さん」という言葉だったのだけど。こどものためにもっとしっかりしなさいよという意味の激励だったんだけど。ものすごくがんばったつもりの朝だったのでなんだかがっくりきてしまった。それでもやっぱり自分はがんばっていると自分で評価できたので自分を責めることはなかったんだけど何かでへこんでいたり自己評価の低い状態だったら追い詰められるよなあ、と思ってそれじゃあ激励にならないですよ先生、と伝えたほうがいいのか？と一日中考えてしまった。わたくし的モラルでは、それはぱつぱつに働いてる母たちと接する先生がその目線ではいかんでしょう、と感じるので。。。夜、TVで医者の心無い言葉に傷ついた患者の特集をやっていてでもその場で言い返せないんだよなあ、とタイムリーに感じながら観た。その場では声にならないんだよな。あとあと思うことってどう伝えたらいいのでしょうね。医者といえば皮膚科でもらった薬が面白くてひじに塗るとひじの内側に湿疹が移動する。ひざうらに塗ったらひざこぞうに出てきた。ミミナシホウイチのように全身くまなく塗ったらば湿疹ちゃんはどこにいくんだろう。咳がおさまらないのは、減ってきた湿疹のかわりなのか。言わなかった気持ちは、どこにいくのか。
2007/03/10
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操体法講座／限られた時間
昨日はこぶたカフェのあとにベビーマッサージの体験会を。ほやほや赤ちゃん＆おいしいパンの差し入れを持ってきてくれたマミさんちのむちむち赤ちゃんも飛び入り参加。キャンセルが相次いだのですが、それはそれで少人数でまったり和やかにできました。1時間ほどで手順と注意事項と、楽しいよね～～～という雰囲気が伝えられたら。仲間たちに伝えたいことがやまほどあって以前はあれもこれもやりたくなったのだけどそれだと実はあんまり受け取れないんだなあとわかってきた。よりすぐった部分を丁寧に伝えるほうが実用的なのだ。少人数の連続コースではそれなりの密度を。大人数の体験クラスではポイントとやってみようという動機となる体験を。もっと、と思ったときにおかわりをよそったほうがいいんだよね。最初からいっぱい盛ってしまうと冷めてしまうしなあ。ああ、おいしかった。またこよう。そのくらいの度合いで知識と体験を提供できますように。こぶたカフェの中でやっているスリーインワンのミニセッションも限られた時間で、自分の中にある答に触れてもらう体験を聞き手がいるだけで仕方ないと思ってることも整理されていく実感をもってもらうのを目標にしています。限られた時間に、最大の効果をあげたい。そんなことを最近よく思う。同時に、私ひとりが現場で伝えることだけでなくあちこちに場ができて、あちこちで伝える人がいるように広げていくにはどうしたらいいのか。そんなことも考える。例えば産後の援助には私は月に数日しかいけないけれどここに注意してこんなふうにこんな喜びをもって行く人がたくさんいたら！というのをなんとか実現したいんだよな。。。私の操体法の師匠で、モヌキ仙人・いや先生も妊婦むけの操体法を開発・研究してきて、この成果でたくさんの人が妊娠前～妊娠中～産後の不調を解消してほしい、そのためには技術を伝承したい！ということで「支援者・セラピスト向けの操体法基礎講座」を開催することになりました。生理不順・生理痛から妊娠中の不調、長引くお産などに関係している、骨盤をはじめとした「からだのバランス」をゆるやかな自力の動きと呼吸で整体していく、女性のための操体法。4回連続講座です。次回開催未定。夏に出版予定の本があり、その前に実際に使える人を育てたいそうです。自分の不調のため、でなく勉強したい方が対象です。産前産後の腰痛女性に接する機会のある方看護師、助産師、鍼灸師さん、各種運動インストラクター、健康法指導者、アロマセラピスト、整体などに関わる方どうぞご参加ください！【女性のための操体法 指導者養成講座 基礎】5/9、16、23、30水 13時～16時 ＠東中野付近全4回 ￥25000 定員10名 子連れ不可講師 茂貫雅嵩氏 （「操体法の実際」著者。妊婦対象の操体法を産院や整体院、また出張にて指導しています）お申し込み・お問合せは lychee★kobuta-labo.com（★のかわりに＠をいれてください）まで。件名を「操体法講座」として、お名前、お電話番号を明記してくださいね。
2007/03/09
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いとおしい軌跡
今日は数人に髪型をほめられて嬉しい。私の髪は湿度や体調や就寝状況（笑）に大きく影響されて制御不能なのでなんとなく「今日の調子」のバロメーターみたいに感じている。髪型をほめられると今日は調子いいね！と元気づけられている気分。徐々に徐々に春毛に生え替わろうとしています。深夜、昔の自分ライブの録音を聴いていて、へったくそだけどいい詞だしいい歌うたってると思う。どんなに未熟でも、その時点での発信、表現をするということはほんとにパワフルだし、残る。書いても喋っても歌っても踊ってもいいけど。逆にそれをやらないのは「残さない」という意志なのかもね。でも、こどもの写真やビデオを残すように自分を残すのは貴重だと思うんだよね。あとで共感できなくても恥ずかしくてもそれは、自分の軌跡をいとおしく感じることとは矛盾しない。
2007/03/06
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タッチフォービューティー
みなさんお見舞いメッセージありがとうございます！順調に湿疹はおさまってきていますが、しかし今日の花粉はすごかった！声枯れてますよ。。。ふと鏡をみれば湿疹の薬塗るのでばさばさの髪（いつもか）ところどころ赤い、化粧のりの悪い肌皮の剥けかかった赤いはれぼったいまぶた眼鏡という自分にげんなり。。。3/29はタッチフォービューティーということで私が美しくなる！ための個人セッションを公開しようという企画があるのですがこれでは使用前がひどすぎる。。。使用前をアゲとかないと、使用後で人並みになれるかなれないかじゃん。。。。。ちなみにタッチフォーヘルスというセラピーを使います。なりたい自分、かなえたいこと、やりたいことを実現するために今現在できなくさせているケイラクの不具合を調整することでそれができるように変えていく、というものです。ケイラク調整とともに言葉での気づきも引き出されていきます。不思議なことに、解決策がふってくるように頭に浮かぶのです。なるべく見ている方にもわかるようにシェアしていきますね。プレシャスリスニングを使った目標設定も重要なポイント。クライアントが本当に望んでいる目標を引き出してこそ、セッションの意義があるのですね。これが、タッチフォーヘルスに関する私の理解での説明ですがまあ百聞は一見にしかず。私の尊敬・信頼するsmilewindさんによるセッションです。私自身が美しくなりたい！そして「タッチ。。？？？なにそれ？」という人にも実際のセッションを見てもらって、問題を解決・目標達成する手法のひとつとしてご紹介したい！というふたつの目的があります。公開セッションを見るだけでなくて参加者のみなさんにもキネシオロジーのプチ体験もしてもらえます。3/29木13：00～16：00 ＠ラボ ￥2000です。お子さんの同伴は、ハイハイ前の赤ちゃんのみとなります。タッチフォーヘルスの家庭向けダイジェスト講習会が小桃堂にて4月に予定されています。（4/23、24）私も受講します。身の回りで使える人がふえれば嬉しいな～なにしろ小顔にする、とか肌のハリを出す、とかのたわいないものやら掃除を憂鬱でなくする、上司との交渉を気楽にできるようになる、近所のママ友と自然につきあえる、とかいろんなことに使えるらしいのです。スリーインワンもプレシャスリスニングも身の回りで学ぶ人が増えてきて助かっています。ぜひタッチフォーヘルスも自助グループを作りたいです～まずはどんなものか、3/29にみてみませんか？？？http://form1.fc2.com/form/?id=132896お問合せはこちらから↑
2007/03/05
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感傷
ひなまつりということで、夜愚痴さんちで鍋を囲む。女児たちはマイペースにTVなどをみていましたが私と夜愚痴さんひたすら食べる食べる。なぜかチャーハンとちらしずし。お鍋はふつうの具ですがだしがはますいの挫折だし（笑）はまぐりのだしの白菜やらえのきやらがとってもおいしかった。満腹なのにJJが買ってきたさぬきうどんを投入したらまた食べ始め、スモークサーモンでさっきのちらしずしを包んでたべたり食後は道明寺。そのあいだにビール大瓶3本と梅酒。夜愚痴母子が寝たあとでJJと10年前のビデオをみる。某TVのドキュメンタリーで住んでいたシェアハウスが映っている。ichikoがいまのnikoくらいの大きさでかわいいかわいい。私もちらっとうつっている、派手だ。JJもきー2も若いぞーなんせ10年。10年後はどうなっているのかな。私もみんなもこどもたちも。感傷的な気分でniko（10年後は14才）を背負って帰る道すがら満月がぽっかり浮かんでいた。春の宵、というにふさわしい、なまあったかい夜。
2007/03/03
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罪悪感という暴力
昨日はラボ初のバレエ部開催！といってもこぶたらしく「プレ・バレエ」という基礎の基礎であるからだづくりを中心としたクラスです。講師のレヴェランスさんの日記をご覧くださいね。http://plaza.rakuten.co.jp/reverence/diary/200703010000/私も受講予定だったのが、病院へいくことになり、ご挨拶だけしてスタジオを出ました。そう、かゆみが消えたとおもったら、残ったのは「ひどい痛み」。湿疹が腫れて、粘膜が腫れて。。。。書くのを躊躇しておりましたが股が腫れました。経膣分娩されたことある方は覚えてますか？産直後のあの、膨張感。ふだんどらやきぐらいの外性器がビッグマックに！（痛）足を閉じられないし自転車なんてとんでもない、歩くのもよちよちと、排泄は大小ともに恐怖です。あまりの痛みに、これまで通っていた医者へいけず。というのも、そこは感じ悪いじじいが遠慮も敬意もなく患部にぐいぐい薬をつけるのだ。別の、女医さんの婦人科を受診。（これは個人差があるとはおもうけど「痛そう」という感受性は、女性器については女性のほうがより敏感なのではないか。逆に男性でない私がキンタマを蹴られた人の痛みに鈍感であるように）1時間待って、診療を受けると「これはひどいので皮膚科にいったほうがいいですよ」と女医さんの皮膚科を紹介してくれる。皮膚科では、陰部、身体、頭と3種類のステロイドと飲む抗アレルギー薬を処方される。ゆうべは飲み薬のおかげもあり、かゆみ痛み発作もなくひさびさにぐっすり眠れました。（花粉の症状もおさまっている）さて、前回の受診では、お尻のしっしんがステロイドによりきれいになったとたんにそけい部へ移動したのでした。これは、全身の症状を抑えてしまうと、体内に移動するやもしれん、、、と、根本ストレスを退治しに、スリーインワンの個人セッションを予約。本日ギョウザ研究会でたらふくギョウザを食べた後（詳細はギョウザ研究会トピにて。すごかったよ）、吉祥寺スマイルファミリーへ。ああ、ようやく解放されました。原因はなんであれ、うまくいかないことには自分に責任がある側面が必ずあります。でも、それを「自分も悪いのだから仕方ない」とあきらめたり状況を打開できない自分を責めることは害でしかない。そんなことを、ひとさまのことだったらわかるのに自分のときにはやってしまっているのですね。ずっと幼い頃から、自動的にはまっているので気づけない。罪悪感は、自分をもっとも傷つける暴力かもしれません。私は構造機能として「公平であろうとする」「寛容である」「調和しようとする」「執着しない」という特性をもっているため対立を避け、相手の言い分を理解しようと、自動的に行動する面があります。これが、自分の表現を閉じ込める行動につながると、自分の中で葛藤がおきる。表現できないストレスが、身体症状に出る。というのを、5才の頃からすでにくり返していたことを思い出しました。頭痛や自家中毒やアレルギーという形で。しかも原因を意識レベルでは覚えていない。食べ物や自分の感受性の歪みだと思っていたのでした。酒と金にだらしない父への嫌悪でなく愛情が幼い私を混乱させていました。危険に麻痺し、自分を責め、頭痛や吐き気やじんましんで生活から逃避することを選んでいたのでした。お疲れさま。しんどかったね。それはあなたの背負う荷物ではないよ。5才の私も14才の私も24才の私も現在の私も10年後47才の私も恐怖パターンから解放！自分の味方が、話の通じない敵に豹変するという恐怖から自由になりました。セッションの後はいつもそうですがこどもが可愛い。4才のnikoもすでにいろんなことで罪悪感をもったりしているんだろうな。それはあなたの背負う荷物ではないからね。14才のichikoはなおさらだよなあ。。。しんどい幼児期を過ごさせてしまったし。時期がきたら、手放せることを祈るしかない。
2007/03/02
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