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2006年11月の記事
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一時帰宅してきました
２１日から入院となり といっても自宅から徒歩５分なんですが諸事情のため＆今私が一人暮らしのため＆かなり症状が悪かったためで外出許可をもらい家に戻ってきましたやはり一人でいると食事洗濯等家事をしなければならないのが一番苦痛でしたやはり多少抵抗感はありましたが入院してよかったと思いますただ中途覚醒が問題です病院内をウロウロも出来ませんしベットの中でひたすら目を閉じているだけです期間は決まっていませんがまた外出許可をもらって日記を書きに戻って参ります では
2006.11.23
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今公開中の手紙と言う映画見ましたか？
兄弟と家族のつながりみたいなものを描いた作品だそうですもし行かれる方は見てくださいもしくは行った方は感想が聞きたいです
2006.11.19
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今公開中の手紙と言う映画見ましたか？
兄弟と家族のつながりみたいなものを描いた作品だそうですもし行かれる方は見てくださいもしくは行った方は感想が聞きたいです
2006.11.19
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ここのところ体調が優れず
ＰＣを触ることさえイヤでした今日もダメですとりあえず寝ます
2006.11.19
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昨日と同じく晴天なり
さあどうしようか・・・・・・・・・昨日は？今日はが正しいな就寝できたのが午前５時起きたのが９時３０分もらって飲んでる眠剤って本物？と疑いをかけてしまうひどさ昨日は調子良かったから体動かしていたのに・・・でもさすがに今眠気はないがだるさが 頭痛が就寝前に眠剤って飲みますよね 昨晩は１０時３０分に飲んでまあ１２時ごろまでに寝付ければと思いきやこれからだるいので少し横になります
2006.11.14
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そういえば昨日大変なことをしてしまった
浮気してしまいましたどうしよう・・・・・・・・・夢の中で相手はフジテレビアナウンサー中野美奈子なぜか二人で飲みに行く機会ができて たしかほかの人が行かれなくなったのかな?舞台は僕の地元の飲み屋そうしたら僕の知らない場所 お洒落な居酒屋風に連れて行かれた 中野美奈子は常連客だったらしく僕の好き嫌いを聞くとメニューも見ず注文お酒を飲みつつ話しをしているうちに「友達以上の関係になりたい 今日はゆっくりできるでしょ」と告白されたトイレに行くと言って一度外に出る一人迎えに行った 実は僕は記者で中野美奈子の遊びをフライデー?フォーカス?しようとして確かカメラマンを迎えに行ったと思う戻って来たらママさんバレーやってる妻が登場慌てていた自分がいてお互い紹介したところで目が覚めた 自分の置かれている状況が判断できず ２分ぐらい放心状態状態だった眠りが浅かったせいかうつになってから初めて見た夢良かったのか悪かったのかオチに妻が出てくるとはちなみに妻はママさんバレーやっていません妻にメールで送ったら大笑いされました
2006.11.13
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本日は晴天なり
今日は少し状態が良いので家事をしました掃除 洗濯 食事・・食事はやってないや何故調子がいいのか天気が良いことと明日実家に帰っていた妻と子供が戻ってくる日なんですこんな病気なのにちょっとウキウキするなんて何ヶ月ぶりだろうでも悪いこともありました先日薬の増薬が決定ましたパキシルが30ｍｇから40ｍｇの最大までいってしまいましたそのため診断書が出され今年度の会社への復帰が危うくなってきました更に２０日の診断結果で入院（あっこれは前に書いたか）しょうがないさ 焦らずいくよ 亀になった気分で最後はゴールがあるんだから
2006.11.13
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このうつ病で気付いたことがあります
家族の大切さです私は以前から周りの人に反発するタイプの自己中心な人間でしたまたこの病気になったときにもちょっとした前科（捕まるようなことではありません）があったため病気発覚から３ヶ月たって初めて周りの人に病気であると信用されました一つ目は高校中退 いじめと成績不振から その後独学で大学は行きましたけど二つ目は大学卒業後 勤めていた会社が厳しく毎日ノルマの世界で朝７時から夜中の４時なんてよくありましたやはり最初は成績も上がらず月一の所内会議（４時間）でずっと立たされていたこともあり１年８ヶ月で退職就職先も決まっておらず途方にくれていたところ今の会社でアルバイト募集しており次の年本採用試験に合格し９年間勤めましたそしてこの４月系列会社に転勤 外回りから デスクワークに変わりＰＣのあまり得意でない私はそこでも毎日いやみ、いじめらしきものを受けましたそして環境の変化等でうつ病になったのではないかと思っていますそんな前科のせいで信じてくれる人も２人しかいませんでした当然両親をはじめ診察日には色々な人と一緒に行き主治医に説明をしてもらったのです両親が病院にいったのはつい先日 納得した様子で態度が急変しましたこれからは周りに協力者も増え必ず治ると信じています主治医の言葉で「自分の薬とカウンセリングが４割 周りの協力が６割」とおっしゃっていました今はまだ底辺にいる感じですが少し前向きになれた気がします皆さんも善き理解者を増やしてください
2006.11.11
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今日の天気はイヤ
降ってはやみ風も強く寒くなってきました皆さん体調はどうですか？結構天気に左右されやすくないですか？私は今日は一日中布団の中でボーっとしてましたやっと今動き出したところです先日妻と診察日に行ったところ妻が何気に見ていた週刊誌に「鯉油」なるものがうつに効くと書いてありました実際製造元を調べてみると次のような方にオススメと載っていましたやる気が出ない、毎日が憂鬱など軽いうつ。 イライラしやすい。 眠れない。 ストレスを感じる。 物忘れが多い。 健康に自信のない方。 疲れがとれないなど体調不良や老化が気になる方。 毎日をイキイキ・スッキリと迎えたい。 食生活が不規則になりがち。鯉油に含まれてる脂肪酸は、アラキドン酸、リノール酸、EPA、DHA、α-リンレン酸、オレイン酸などでこれらの体によい脂肪酸が相乗的に働いて頭と体の滋養に役立つということらしいです少々高いのですが早く社会復帰するためにと今後購入をしようと思ってます
2006.11.11
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久しぶりに更新します
昨日受診日でした少々環境に問題があってうつが改善されてないと主治医に言われましたパキシルを最大の4錠と増えてしまいました再来週の状況を見てホテル（入院のこと）暮らしになる可能性が出てきました幸いのも私の行っている病院は家から徒歩５分少しぐらいの外出ＯＫが出ればすぐ戻れます入院までは出来るだけ日記を更新していきたいと思っていますそれからコメントを頂いた方に返信できないかも知れませんご了承ください
2006.11.10
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もう今日は最低
何も手につかない一日布団の中で過ごすことだろうこんな良い天気の日でも気持ちが上向いてこない
2006.11.06
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今日から
妻と子供が実家に帰ってしまったまあ義父が一時退院してくることもあって孫の顔を見たいと言う要望に答えてだ私はさすがに妻の実家に行く事は出来なかった病人が二人になってしまうからだんっ？でも７日に帰ってくるといった気がするその間私は一人で大丈夫だろうか？心配は一番はだろう食欲減退したもののやはり少しは食べるコンビニに出掛けるのも作るのも面倒になっていたらまあ一食や二食抜いたところで人間どうなるわけもないか何か冷蔵庫にあるだろう たぶんやっぱり一緒に帰ればよかったかな？
2006.11.04
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おはようございます
やった～今日はよく寝むれたぞ パチパチパチでも午前中はだるくていつもと同じだったのですが午後突然何を思ったか４月以来（４月に転勤してきました）バタバタして手をつけてないダンボールを発見何やら細かなものを色々入れていた箱で整理を始めてしまいました只今一服中ですさてもう少しやって今日も良く眠れるように体を動かそう
2006.11.04
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何ででしょう？
昨晩は結局一睡も出来ずに今日もまだ起きていますちゃんと眠剤は飲んでいるのにドラール ロヒプノール レンドルミン 各一錠体に慣れてしまったのかそれとも合わないのかなんにせよ困ってしまいますでも眠くないからしょうがないさの気持ちで眠気が来るのを待ちましょう今日は早めに布団の中に入るとしましょうおやすみなさい
2006.11.03
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相変わらず眠れません
おかしいなぁ 眠剤 三種類も飲んでいるのに導入剤と言われ飲んでいてもまだ起きている今日は昼間寝てないのに・・・もう一度主治医に相談に行ってみようかな
2006.11.02
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昨晩大量に
お酒を飲んでしまいました禁を破って どうしても心に引っかかる言葉があって隠れてやけ酒のように飲んでしまいましたすきっ腹に飲んだのでもう酩酊状態車の鍵を持ち出そうとしたところで妻に見つかりいったんその場はおさまりましたしかしそれでも家を抜け出そうとしていたところ両親が来て監視状態 これで私の暴走はひとまず収まりました当然薬も飲まずＡＭ５：３０ぐらいまではわずかに記憶があります起きたのが１０：２０ 眠れたには変わりはないがいまだ暴走の気配がどうやらどうしても心に引っかかる言葉によって自殺に向かおうとしていたことがいま頭で認識できるようになってきました今も 不安で不安でたまりません
2006.11.02
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午後は少し晴れ間が出たので
思い切って子供を連れて散歩に出掛けました行き先は50ｍ先の公園久しぶりの二人でのお出かけとあって息子は大はしゃぎ 三輪車で行き大好きなダンプカーやブルトーザーなどで一緒に遊びました２時間も遊んだでしょうか近くの小学生が集まりだしたので退散しようとしたらダダをこね始めました「今度いつ来るの」「もっと遊ぼうよ」「またホントに来ようね」心が締め付けられるような思いでしたこんなに息子は一緒に遊びたかったのか今までもどちらかと言えば仕事人間今は自分の行動を改め見直すためにうつ病になったのではないかと思いました
2006.11.01
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史上最大の作戦決行
たまには病気のことだけでなく我が家の一面を書きます昨日両親が来た際野菜を大量に置いていった白菜×5 キャベツ×5 ネギ×20 ほうれん草×10 こまつな×5 人参×10 etc・・ってほとんど葉ものばかりじないか 傷みやすくすぐ腐ってしまうではないか家族三人でどうしろというのだぁまずはすべて茹でて冷凍する作戦 只今我が家のコンロはフル活動後は北側の日の当たらないところへ ちなみに私の部屋の横にあるベランダまるでいまの私のよう最後はご近所作戦 食べられそうもなければ配る横にはなっていたが野菜の声が・・・ＡＭはとてもゆっくり出来そうもないが 野菜をこんなにも大量に持って来た両親に感謝
2006.11.01
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う～ん
昨日は両親が妻と子供を温泉に連れていってくれたので早めに寝ようとＰＭ７時に眠剤を飲みました結局は９時のお出迎え妻との話眠りについたのが１１時３０分ごろ（らしい）前にも書いたが妻が大体寝た時間を書いてテーブルに置いてくれているからだ１度目は１時３０分 なぜかスーッと眠りに入れて２度目は４時４５分 今度は眠れないだろうと早々パソコンに向かっている何故かパソコンだけは少しだけやる気になるとっても良い兆候だと思っているしかし体はすでに重い やっぱり眠れなくても横になろうっと
2006.11.01
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- 株主優待コレクション
- ドトール・日レス：中学校で詐欺被害…
- (2026-06-01 18:15:19)
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- 自分らしい生き方・お仕事
- 2026年の干支と同じ「丙午」の日
- (2026-06-01 19:57:36)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 敵を味方にする高等戦術！
- (2026-06-01 07:42:26)
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