2025年07月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
1
-
鯵のお刺身と生ウニ
夜ご飯のメインは鯵のお刺身と生ウニ。鯵の刺身、生ウニ、オクラの海苔和え、枝豆、白菜キムチ、ミョウガと大根の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.12
コメント(0)
-
おろし豚丼
朝ご飯はおろし豚丼。おろし豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.12
コメント(0)
-
豚肉と大根の甘辛丼
朝ご飯は豚肉と大根の甘辛丼。豚肉と大根の甘辛丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.11
コメント(0)
-
鰯の酢じめ
夜ご飯のメインは鰯の酢じめ。鰯の酢じめ、オクラの海苔和え、枝豆、白菜キムチ、ミョウガの甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.10
コメント(0)
-
ナポリタン
朝ご飯はナポリタン。マ・マーの冷凍パスタ ナポリタンに玉ねぎ、きのこミックス、粗挽きウインナー、ピーマンをプラス。ナポリタン、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。
2025.07.10
コメント(0)
-
ゴーヤーチャンプルー丼
朝ご飯はゴーヤーチャンプルー丼。ゴーヤーチャンプルー丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.09
コメント(0)
-
鰯の塩焼きと鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯の塩焼きと鯵のお刺身。鰯の塩焼き、ゴーヤーのおかかマヨネーズ和え、鯵の刺身、枝豆、白菜キムチ、ミョウガの甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.08
コメント(0)
-
豚肉と野菜のポン酢炒め丼
朝ご飯は豚肉と野菜のポン酢炒め丼。豚肉と野菜のポン酢炒め丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.08
コメント(0)
-
金目鯛の煮付けと鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは金目鯛の煮付けと鯵の昆布じめ。金目鯛の煮付け、オクラ、鯵の昆布じめ、枝豆、白菜キムチ、ミョウガの甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.07
コメント(0)
-
麻婆ナス丼
朝ご飯は麻婆ナス丼。麻婆ナス丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.07
コメント(0)
-
鯵の昆布じめ
夜ご飯のメインは鯵の昆布じめ。鯵の昆布じめ、オクラの海苔和え、枝豆、ミョウガの甘酢漬け、白菜キムチ、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.06
コメント(0)
-
納豆ひき肉丼
朝ご飯は納豆ひき肉丼。納豆ひき肉丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.06
コメント(0)
-
鰯の塩焼きとイサキのお刺身
夜ご飯のメインは鰯の塩焼きとイサキのお刺身。鰯の塩焼き、ブロッコリー、イサキの刺身、枝豆、大根の甘酢漬け、白菜キムチ、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.05
コメント(0)
-
ゴーヤーチャンプルー丼
朝ご飯はゴーヤーチャンプルー丼。ゴーヤーチャンプルー丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.05
コメント(0)
-
鯖の塩焼き
夜ご飯のメインは鯖の塩焼き。鯖の塩焼き、ゴーヤーのおかかマヨネーズ和え、枝豆、白菜キムチ、ミョウガと大根の甘酢漬け、きゅうりのぬか漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.04
コメント(0)
-
おろし豚丼
朝ご飯はおろし豚丼。おろし豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.04
コメント(0)
-
鰯の塩焼きと鯵のお刺身
夜ご飯のメインは鰯の塩焼き。鰯の塩焼き、ブロッコリー、鯵の刺身、枝豆、白菜キムチ、ミョウガと大根の甘酢漬け、梅干し、メカブと玉ねぎと糸寒天の酢の物、絹ごし豆腐。お米無しの夜ご飯です。
2025.07.03
コメント(0)
-
麻婆ナス丼
朝ご飯は麻婆ナス丼。麻婆ナス丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.03
コメント(0)
-
豚丼
朝ご飯は豚丼。豚丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.02
コメント(0)
-
麻婆豆腐丼
朝ご飯は麻婆豆腐丼。麻婆豆腐丼、自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、ヨーグルト＋ハチミツ＋シナモン＋トマトジャム＋黒ごまアーモンドきな粉。丼のご飯は黒米ブレンドの寝かせ玄米ごはんで80gくらいです。
2025.07.01
コメント(0)
全20件 (20件中 1-20件目)
1
