2026.03.27
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今日は二週間ぶりに介護体操に行ってきました
矢張り お休みだと 体を動かしていなかったのかな？？？
病院など出掛けましたが
介護体操の時に使う筋肉はどうも違うようだと気付きました
何時もと同じ運動をどうにか出来ましたが
彼方此方と痛いです
何時もの様にマッサージを５分ですがして頂けました
少しは楽になったかな？？？
午前中は疲れましたが どうにか 頑張ってきました
何時もの様に 帰ってからは又ゴロゴロと過ごしました
皆さん綺麗な花 椿など拝見していたので
我が家も 未だ少しですが咲いています
蕾も未だ少しあるようです
先日のラナンキュラスの花も少し膨らんで咲きかかってきました
矢張り縁が赤い色で黄色い花のようです
咲き出すと可愛いお花の顔を見せてくれると今から楽しみが出来ました
言葉は喋りませんが屹度綺麗でしょうと
言っている様に思いましたよ
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ガンバルまーちゃん
日々楽しく、好きなことをして生きる。 ２０21年、８8歳になるおばあちゃんのブログです(^^♪
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