2009年07月13日
カテゴリ： 美容・健康
どうやら外反母趾チックな症状と見た目。
親指の骨が出てきて靴をはくと痛いっていうあれです。
自分は絶対無縁だと思っていましたが、なんだかそれっぽい。
ハイヒールは昔から嫌いだから履かないし、（履くと大女になるから）靴には結構気を使ってるつもりだったので、意外でした。
ていうかちょっとショック。
母親が結構酷い外反母趾に悩まされていて、激痛がするらしく形も私より重症です。
もしかして遺伝するんですかぁ？外反母趾って。
それに最近は手首足首、指もこわばる感じがするし・・・嫌な感じ
悩んでて酷くなったら大変なので、外反母趾用んのサポーターを買いました。
何事も早い対処がいいですもんね。
これ、笠原先生っていう足のスペシャリストの方の考案したものでして、よさそうなので今日から試してます。
こんな感じ
↓
足は私たちの体重を1日中支えていますよね、だから足裏の健康に気をつければ体の健康にもつながるわけです。
足裏はそれほど重要なんですね。
カサハラページ では、3本指靴下を推奨してます。
3本指靴下って何？って興味持たれた方は見てみてください。
腰痛や肩こりをはじめ、メタボやダイエット、Ｏ脚Ｘ脚、疲れやすい、めまい立ちくらみ、猫背などありとあらゆる症状が緩和されてくると言います。
ももとお尻を細くしたいとか、ぽっこりお腹を治したいかたも必見です
色々勉強になります
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