2009年07月10日
カテゴリ： 美容・健康
もともと寝付きの悪い私ですが、ここ1か月程は暑くなってきたことも手伝い、睡眠不足 MAX
朝起きるともうヘロヘロです
疲れを取る為に寝るのに、朝起きて疲れてるなんて・・・可哀想なわたし
おまけに夏になると、ブンタが頼んでもいないモーニングコールをやってくれるので、さらに睡眠不足が加速します。
それも5時とか5時半とかにです
そこで今夜は、以前買ったけど一度飲んだだけになっていた スリープウエル というハーブティを飲んでみようと思っています。
ただこれだけだとちょっと私は飲みづらかったので、生姜と腸内環境にもいいオリゴ糖をまぜてみようと思います。
トゥルースリーパー というマットレス
かなりいいらしいんですよぉ
人生の三分の一は睡眠ですからね、寝具はとても大事ですよね。
旦那の妹が使っているらしいのですが、すごくいいみたいです。
スポーツ選手も愛用しているとかで人気です
60日間のお試しがあるので、取り寄せてみようかと思案中。
朝起きるともうヘロヘロです
疲れを取る為に寝るのに、朝起きて疲れてるなんて・・・可哀想なわたし
おまけに夏になると、ブンタが頼んでもいないモーニングコールをやってくれるので、さらに睡眠不足が加速します。
それも5時とか5時半とかにです
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ただこれだけだとちょっと私は飲みづらかったので、生姜と腸内環境にもいいオリゴ糖をまぜてみようと思います。
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人生の三分の一は睡眠ですからね、寝具はとても大事ですよね。
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