前様日記

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2008.07.11

メッセージ

テーマ：メッセージ(262)

カテゴリ：メッセージ

あなたの潜在意識の中には、カウントしきれないほどの思考のパターンやルールがあります。

思考パターンやルールは、全て悪いと言うことではありません。

対人関係や社会生活を、無理なく穏やかに、平和にするものも沢山あります。

自分を強く縛ったり、行動に抑制をかけたりしている思考パターンやルールがあると、生きるのが苦しくなってしまいます。

この自分が苦しくなったしまう、心のとらわれやブロックの部分の話です。

自分の中の禁止ルールやネガティブな思考を見つけたら、もう一度それをじっくり見直しして、解除し、新しい、今の自分にとって都合が良い思考パターンやルールが作れると良いですよね。

自分で作ったルールですから、気がつけばルールの変更はたやすいのですが、
自分に向き合う作業ですから、向き合うこと自体が難しい方は沢山いらしゃいます。

自分に向き合うことが出来ない方の口癖は、「○○が悪い。○○のせいで・・・」です。

あなたの中で「許せない」っていう感情が、今この瞬間、沢山動いています。

テレビをつけては、「やっぱり、センコー(学校の先生)って許せない。」とか、
離婚の相談で来た友人たちに冷たく突き放すような態度を取るのは「浮気なんて許せない。」とか、思っているからではありませんか？

自分の心の中を一度、しっかり覗いてみましょう。

「許せない。」という怒りの感情を押し込めていると、この感情を周りの人に投影して、映し出し、見たくないと思いつつも見ざる得ない現実を引き寄せます。

自分自身の「許せない」ものは何でしょうか？

離婚、浮気、賄賂に関係する話やニュースは、何故あなたの感情を動かすのでしょうか？

「許せない。」事柄がはっきりしたら、次は、自分自身の中の思考パターンやルールに目を向けてください。

「パートナーがいるのに、不倫なんて許せない。」と思っているなら、結婚相手以外は好きになってはいけないという思い込みがあなたの中にあるのではないでしょうか？

「子供がいるのに、離婚なんて許せない。」と思っているなら、子供を持ったら恋愛はしてはいけないというルールがあなたの中で出来ています。

「借金して遊びまわった挙句、離婚するなんて許せない。」と思っているなら、遊ぶお金は他人に融通してもらうのは悪いと、決めているのです。

それぞれの体験であり学びですから、体験自体は良いも悪いもないことは、あなたも理解しています。

全ての体験を、正しいとか間違っているという観点ではなく、自分の心が抱えている「禁止項目」「禁止しているルール」として捉え、意識を合わせて見てください。

自分が自分に禁止していると、禁止している項目を体験している方を許せないと思うのです。

大好きな甘い物を控えてダイエットしているのに、旦那様が隣で、アイスやケーキをパクパク食べていたら、どう感じますか？

怒るでしょう。

そして「察してくれない。」とか「気が利かない。」と思い、とどのつまり「許せない。」と思うのです。

あなたの旦那様が、アイスやケーキを食べること自体は悪いことではありませんよね。
彼が働いたお金で買っていますし、彼の心を癒すために、コーヒーとたて、甘い物を食べているにすぎません。

「許せない」と、あなたが感じている後ろ側には「ダイエットをするのだから、決して甘い物は食べては行けない。」と、自分で自分に禁止しているルールがあるからです。

そして多くの場合、禁止する思考パターンやルールなどを持っていることすらも、心の奥に押し込めて、思い出せないように塊にしてブロックをかけているのですよね。

もちろん禁止事項にかかわって感じる感情は、ほとんどの場合感じないように、自分を縛っています。

本当は怒りたいなら怒って良いのに、怒るということすらも感じないようにして、良い子を演じているのです。

「旦那様が浮気をするんじゃないか？」と不安で不安でいられず、いらいらしているとするなら、自分に向き合うと、パートナーではなくあなた自身の中に、「他の男性に、絶対魅力を感じてはいけない」というような、強い思考パターンやルールが存在していたりするということです。

浮気という行為自体を「許せない。」と感じているのではなく、他の男性を「素敵だな」とか、「魅力的だな」と感じることさえもいけない、絶対に駄目と、自分を縛っているルールが心の中にあると言うことですね。

あなたの中にルールがあると、ただ知り合いの女性と会話しているだけなのに、「親しげに、嬉しそうに話しているから、旦那は彼女に気があるに違いない。」と勝手に感じてしまうのです。

自分の中にある思考パターンやルールで、外界を見、そして思考パターンやルールにそって現実を引き寄せるので、妄想はふくらみ、あたかも浮気は現実であるかのように脳が認識するのです。

旦那様にとっては、とても迷惑な話ですよね。

心の中にある、数千、数万の思考パターンやルールですが、現実がうまく動かないとき、感情が動くときは、点検をする必要があります。

点検を迫られているときは、ネガティブなパターンやルールが、もういい加減新しいものに変えてくれとサインを出しているにすぎないのです。

自分に付き合ってあげて、じっくり見直してみる時期が来ていますので、逃げずにコツコツとかかわってあげてくださいね。

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