2010/06/23
テーマ： 食事メモ(2461)
カテゴリ： 本日の食事とエクササイズ
朝
J-dietシチュー
ライ麦パントースト半分
チーズ1個
昼
ご飯１１０ｇ
レタス
ステーキ１０ｇ
湯がいた豚３７ｇ
豆腐１００ｇ
生卵1個
夕
J-DIETハードビスケット
J-DIET中華スープ
間食
あられ適量
※エクササイズ※
散歩15分 その他やれば明日記入。
ミルキー2個
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010/06/23 08:09:27 PM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
Category
カテゴリ未分類
(438)グルメ・外食・お家の食事
(279)うし肉っ！
(81)本日の食事とエクササイズ
(111)トド子のダイエット
(250)旅行
(193)物欲・煩悩・好きなモノ
(192)ワンコ達
(209)勉強（転職/笑）
(0)馬鹿女医の日常と独り言
(719)モリコロパーク・日帰り・イベント
(25)愛地球博その後を語り継ぐ
(326)愛地球博
(178)NBPO
(15)文学・演劇・展示会（アニメ等含む）
(93)ブログ記録・ＰＣ・携帯
(102)モリゾー君成長日記(イキモノ・手芸など）
(20)2026/08
2026/07
2026/06
2026/07
2026/06
2026/05
2026/04
2026/04
© Rakuten Group, Inc.
