…無…

先ほどの記事で正月太りは９００ｇと書きましたが

本日は昨年４月２５日の糖質制限食をして以来 　９か月ぶり の病的異常過食 となった。

この病的過食は多分新年開けて　 仕事が始まった事が１番の原因 だろう

本日口にしたもの

レトルト漢方カレールー2/3とご飯１１９ｇ
ひき肉玉子絡め
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朝昼兼用ご飯の此処までは普通の筈だった
だがここから脳が弾けた
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クランチチョコ１個
チョコクッキー１枚
チョコ入りマシュマロ１個
ロールケーキ１切れの半分
アップルパイ２口
あんドーナツ1/2個
１本満足バー×１本
ミニチーズケーキ２切れ
クリームパスタ1/3人前
マックポテトＬサイズの半分
昨日の１個残ったグランドキャニオンバーガー2/3個
牛ももミニステーキ１枚
食パントースト１枚半
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マーガリンは1/3使った

病的異常過食の時は野菜を食べて腹をふくらかそうとは絶対思わない

ひたすら糖質か塩分を求める。

しかしようやく食パンをしめに食べて、お腹はんぱんでもの凄く腹が出てきたも

脳みそはまだ何かを欲しがっている。
脳みそ内では具なし焼きそばコール が鳴り響いている。

これはマジに 昨年３月下旬の夕食４回食べても 気が済まないくらいな日が ３日続き 一気に ３ｋｇ体重増量した悪夢 が蘇る。
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この時のストレスの原因は４月から月～金のフル勤務が決定した為

昨年は正月太り２ｋｇ　更に３月下旬の病的異常過食で３ｋｇ 薄着の春に計５ｋｇ増量

凄いな

それで糖質制限食というものに出会ったのだが

今回はどうなるか？

続くのかこの病的過食…

きっと 本日だけで３ｋｇは増量 しているわ
摂取カロリーも ２０００～３０００kcal は口にしていると思う
勿論 糖質なんて３００ｇ は取っているんじゃなかろうか？

これだけ食べたから言うのも何だが

ここまで努力してきたのだもの

病的異常過食は絶対本日でというか、たった今から終わらすぞ　おぅ～！！

そんなにストレスなら辞めるべき？
でもやっぱこの仕事好きなんだよね…何でだろう
働けるものなら定年まで居たいし
でも病的異常過食が起こるほどのストレス？？？？
悩む・・・・・むむむむ