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まけっちv(*'(OO)'*)v
安住の地(50kg台)を求めてダイエット再開中。それはそれは果てし無く険しい道のりなのだ。いつになったら辿り着けるのか？
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2009年11月20日
テーマ： ダイエット日記(24336)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ｺﾝﾊﾞﾝﾆｬﾝ♪
週3日とはいえ、9時-17時の座学が疲れるもんだね。
今ね、こんなものを作ってたの。
林檎ジャムだよ♪
皮つきのまま作ったからちょっと赤いでしょ♪
もちろん皮なしで作っても大丈夫。
1ヵ月前にもらった林檎が1個だけ
野菜室に放置されてたので
クックパッドでレシピ探して作ってみたの。
あ、林檎は全然腐ったりなんかしてないからね！
刻んだのを少し食べたけど
まだシャリシャリの歯触りだったもん。
作ったといっても林檎刻んでレンジでチン♪
材料は
林檎（1個）
砂糖（林檎の30%）
レモン汁（大さじ1）
なんだけど…
ｱﾀｼさ、林檎が300gだったのに
30という数字だけ見て、砂糖30g入れちゃった。
これだと林檎の10%だね。
でもね、結構甘い感じがするから
砂糖の量はお好みで調整した方がいいね！
で、作り方は粗みじんにした林檎、砂糖、レモン汁を
耐熱ボールに入れて800Wのレンジで
2分半＋2分半＋2分半＋1分 チン。
チン1回毎に必ずかき混ぜること！
ね、超簡単♪
でさ、今ね、ホームベーカリーでパン焼いてるの。
強力粉が1回分に足りなかったから
クックパッドで薄力粉で作れるレシピを探したの。
今回は青汁粉末を入れたから
ほんのり緑色のパンが焼きあがる予定♪
明日の朝ごはんだよ♪
ってか、晩御飯はどうした？
って思った？
昨日は鮭のチャンチャン焼きだったけど
刻んだ野菜を全部使わないで余ったから
それにもう少し野菜を足して
野菜たっぷりあんかけタンメンにするの。
ラーメンはインスタントの袋麺だけど何か？
ウシシ
あとは先日お義母さんが差し入れてくれた餃子。
超手抜きメニュー
明日から3連休だけど明日はﾀﾞﾝﾅ様はお仕事。
町のイベントがあってその係なんだって。
そのイベントで落語家の三笑亭夢之助さんが来るの。
無料だし、暇だし、お一人様になるけど行こうかな。
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