～こころの樹～　Happy☆tree♪de マロニエ

パパママ・プロジェクト

新年度もスタートして、毎日あっと言う間に夕方が来てしまいます。日も高くなったので、夕方がまだ明るい･･･。まだまだ～と思っていると５時だったりするんですよね。なっしぃです。先日、ママイキ＠宇都宮を受講してくださった方が集まって、秋開催を予定に「パパママコーチング」の主催をしてくださることをお伝えしました。その後、主催メンバーが一人増えて、現在５名で準備が進められています。どうやら、チーム名も決まった模様です。（後日発表しますね☆）mixi内にコミュを作って、意見を出し合っているとのこと。私は、そのコミュにお邪魔させていただいています。（基本、主催者のみのコミュなので、他の方には非公開です）現在、開催日をいつにするかで意見が出されていますが、ものすごく活発。その意見交換を通じて、ご自分の「見方」や「価値観」、気遣いという名の『遠慮』にハッとされたり、活動を開始して間もないのですが、既に学びを得られている方もいて･･･。ママイキって、ママイキのエッセンスって濃いなぁ･･･。って感じています。そして、それを気づいて、受け取って（受け入れて）、その場から活かしていこうとされている･･･。その姿に学ばせていただいています。また、私自身の価値観や、立ち位置にも気が付かせていただいたりしてありがとうございます！主催が終わっても、また学びがあって、ありがたいなぁ。主催メンバーがいづれ、ご挨拶の声をあげると思いますが、しばらくお待ちくださいね-----こちらも、まだまだ募集中です！Body&Mind　バランスボールエクササイズHappyWoman＠宇都宮【託児あり】日：５月９日（土）＆５月３０日（土）〔２回講座〕時：10:15～12:15○場所：うつのみや表参道スクエア○定員：１５名（10名以上で開催）●講師：yukkie♪（Ｇボール協会認定トレーナー。ママのイキイキ応援プログラムマスター講師）○対象：女性ならどなたでも（妊婦の方は安定期以降ならＯＫです）○参加費：２回分　５,２００円○持ち物：・運動しやすい服装　（のびる素材のものが好ましい・ジーパンは不可です）・ヨガマットかバスタオルなど下にひくもの１枚・汗拭きタオル○その他：託児あり(別途実費)　　　　　ボールはこちらで用意します。○内容○身体とココロのつながりを感じる全２回の講座ですバランスボールを使ってのストレッチや有酸素運動、おうちでもできるセルフケアを学び、また動かしながらご自身の今のカラダの状態を知り、ほぐれたカラダからのメッセージをシェアしていきます。最後にはリラクゼーションタイムを含む、「ゆるませて、ほぐす」をテーマにじっくり自分の身体とココロを観て・感じていきます。しあわせな女性とは幸せを「かんじられる人」２回の講座を通じて、自分の体感覚の感度をあげていきます♪〔受付期間〕３月１１日（水）～５月２日（土）【申し込み方法】メールの件名を「バランスボール」として、　　１ お名前、　　２ メールアドレス（ＰＣ推奨）、　　３ 緊急連絡先電話番号　　４ この講座を知ったきっかけ〔託児のある方〕５ 託児の有無６ お子さんのお名前と年齢７ アレルギーの有無（内容）をご明記の上、こちらへお申し込みください。◆受講料の振込みを持ちまして、受付完了とさせていただいております。◆申込み後、詳細＆振り込み先等のご案内メールを差し上げますので、３日すぎても連絡がない場合は、ご連絡ください。◆申込み期間内に定員に達した場合、キャンセル待ちを受付けます。