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2012年新春、ママイキが西東京に帰ってきます！！
みなさま。大変ご無沙汰しております。ブログ担当Mihoです。約2年ぶり（笑）にログインして、楽天ブログを書いています。2009年9月～10月に開催されたママイキ106期＠西東京。その後も西東京では、65期＆106期受講生を対象に「カメカメ大才会」（ママイキフォロー会）が行われておりました。2009年11月に第1回2010年2月に第2回2010年6月に第3回2010年9月に第4回2011年2月に第5回2011年9月に第6回予定！毎回、10数人の参加者の中から主催者が現れ、今まで続いています。第4回からは、2010年5月に行われた「ママイキスペシャル＠西東京」の受講生も加わっています。私もほとんど毎回参加してきました～。ママイキが終了しても、こうして受講生との交流が続いていて、とっても嬉しいのです。今月末にも第6回カメタイが決定し、楽しみにしていたところ…その前に、来年年明けに西東京でのママイキが決まったとのこと！！前回タイミングが合わず受講できなかった方、今度こそこのチャンスをつかんでくださいね～。知らなかった方も、近くでママイキが開催されるのはとってもラッキーですよ。ぜひぜひこちら↓をご覧くださいね2012年ママイキ＠西東京のブログは既に始動！！！今後、講座の詳細、受付等は全てこちらのブログで行われますので今すぐブックマークを♪こちらの楽天ブログは今後更新される可能性が極めて低いので（笑）アメブロの方にどんどんコメントを入れて、新主催者のみなさんを応援してくださいね♪主催のみなさーん、楽しんでがんばってね～。応援しております！！西東京にハッピーマミーが増えることが、今から楽しみです。
2011.09.15
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カメカメ大才会（フォロー会）・いよいよ明日です！！
こんにちは。ママイキ106期＠西東京が10/29に終了してから早いもので明日で3週間。「カメカメ大才会」と称したフォロー会を、明日（講座と同じ木曜日）開催します！受講生のみなさん、この3週間、いかがお過ごしでしたか？私は実家に帰省、充電できたものの、東京に戻ってからまた子どもについつい怒ってしまう…あっという間に日常に埋没（汗）最後の宿題もまだできていません～。 ママイキで聞いたことは忘れてはいない…のですが、実行し続けることはなかなか難しいですよね。 そのためのフォロー会。 ご縁で繋がったみなさんと、引き続き交流を深めながら、ハッピーマミーを目指していきましょう♪ 去年1月～3月に開催された65期＠西東京の受講生も数人参加予定です。また、フォロー会終了後のランチ会では、開催にご協力くださった方もいらっしゃいます。 新しい出会い、交流も、ぜひお楽しみに！！ 11/19 カメカメ大才会 10時～11時30分 （第五会議室） ランチ会 12時～14時頃 （和室） フォロー会に参加予定の方には、本日「宿題メール」が送られています。 また、託児利用の方には別にメールが送られています。 大切な案内ですので必ずご確認ください。 明日お会いできることを楽しみにしております！ （Miho）
2009.11.18
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106期＠西東京受講生の感想 ５
こんばんは。15日、18日付に続き今日３つめの日記になります。受講生の感想がメールで届きましたのでご紹介しますね。 今までのものはこちら その１ その２ その３その４ こうして時間が経ってから送ってくださること、ありがたいです！ （Miho） ***** お名前：こまゆずさん １．ママイキを受講した動機・受講前の期待 息子（４歳）に大声で怒る自分が嫌だったので、彼と落ち着いて話のできる母になりたくて受講し、そうなれることを期待していました。 2.参加して… 理由/講座の感想 大満足 もちろん、大満足です！ あぁ、そういうことだったのか。すとん、と入ってきたことが沢山あったし、ケーススタディがとても具体的でわかりやすかった。文章や言葉だけでなく、経験として自分の中に積めた。 その他意見 名刺交換はいいアイディアですが、毎回顔と名前が一致しなくて歯がゆい思いをしました。顔写真と名前だけでもいいので、一覧になったものがあったら、もっと一緒に講座を受けるのが楽しめたかな・・・と思いつつ、でも写真撮るの大変ですね（＾＾； ******
2009.11.17
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【告知】パパママ＠川崎 11/21開催！
こんにちは。またまた空いてしまいました～これからいくつか投稿します。（日付を遡って投稿します）まず最初は「パパママ＠川崎」の告知です。＠西東京では最終日に既にチラシをお配りしておりますが、ブログ告知が遅くなりごめんなさい～。 パパママはあまり行われませんので、ぜひぜひご参加くださいね。（私もまだ参加経験がありません…）次回開催予定は未定。今回の講座も締め切りがもうすぐのようです。 お急ぎくださいね～。 ブログをざざっと拝見しましたが、主催のみなさんのパワーがあふれています～。ミーティングも楽しそう♪ 当日はお揃いのＴシャツ…？楽しみですね！みなさん、がんばってください～応援しています。（Miho） 【日程】 2009年11月21日（土） 【時間】受付 9時30分～ 講座 9時50分～11時50分 【会場】ミューザ川崎 研修室１・２・３ 〒212-8557 神奈川県川崎市幸区大宮町1310 Tel.044-520-0100（代） http://www.kawasaki-sym-hall.jp（ミューザ川崎） http://www.kawasaki-sym-hall.jp/access/index.shtml（交通・アクセス） （ページ下に川崎への主要駅からのアクセスをご案内しています） 【定員】 先着80名（パパのみ・ママのみ・もちろんご夫婦での参加OK） 【保育】 先着35名（会議室１・２・３） 【受講料】 3,500円（単身）・6,000円（ご夫婦・・・1,000円お得です） 【運営費】（会場費・諸経費等） お一人300円 【保育料（保険料込）】 ０才児 3,000円・１才児 1,500円・２才児～ 1,000円 【主催】 パパママ＠川崎2009 http://plaza.rakuten.co.jp/papamamakanagawa 【お問い合わせ先】 pmkawasaki@mamaiki.net ○○お申し込み方法○○ メールにてお申し込みください！ 【申し込み先】 パパママ＠川崎 主催チーム メールアドレス：pmkawasaki@mamaiki.net 以下の内容をご連絡ください。件名「パパママ＠川崎申込み」 1. お名前（ふりがな付） ご夫婦参加の場合ご両名 2. 緊急連絡先 3. メールアドレス 4. 講座を知ったきっかけ （ＨＰ・ブログ・紹介（紹介者氏名））＆山崎洋実コーチの講座受講歴 5. 保育の有無 保育希望の方は、お子様のお名前（ふりがな付）と11/21時点での年齢（月齢）・アレルギー有無 6. ランチ交流会の参加・不参加 ★講座終了後、コーチ＆受講生の繋がりを深めるためにランチ交流会を開催いたします（別途ご案内）★ ※受講料＆運営費＆保育料は事前振込みとなります。 ・入金確認をもって、正式のお申込みといたします。 ・申込み後2週間以内に振込がない場合はキャンセル扱いといたします。 ・申込み後のキャンセルは受講日の３週間前までとさせていただきます （保育料に関しては保育者手配等の都合によりキャンセルは認められません） 予めご了承下さいませ。 ※ご連絡いただいた個人情報は、講座開催に関わる各お知らせ・お問い合わせへの回答以外には利用いたしません。主催者が責任を持って管理いたします。 ※ネットワークビジネス・宗教・人格改造セミナーの勧誘目的での受講は固くお断りいたします。 ★川崎駅←主要駅アクセス一覧★（リンク集） 上野→川崎：約30分 東京→川崎：約20分 渋谷→川崎：約25分 武蔵溝ノ口→川崎：約20分 新宿→川崎：約30分 三鷹→川崎：約50分 池袋→川崎：約40分 大船→川崎：約25分 都営新宿線船堀→川崎：約50分 新浦安→川崎：約45分
2009.11.15
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106期＠西東京受講生の感想 ４
こんにちは。先ほどUPした6日付日記に引きつづき、受講生の感想をご紹介します。 1.ママイキを受講した動機、受講前の期待2.参加して… 理由/講座の感想 ***** 匿名希望さん1. 面白そう！コミュニケーションがうまくとれるようになるかな？ 2. 大満足 自分の感情を丁寧にあつかうことの大切さを学びました。 「事実は１つ。見方は２つ」「ＹＥＳ，ＮＯは相手が決める」など、今後の考え方の指針になるようなことがたくさんあり、とても良かったです。*****匿名希望さん2.大満足現在子育てでの悩みやないのですが、これから先に幼稚園・小学校・・・と大きくなるにつれての子どもへの対応がうまくできそうです。 気持ちが楽になり、より楽しく生活できそうです。*****お名前：猫紫紺さん1.主催のトモさんに誘われて2.大満足！！毎日が楽しくなりました。やりたいことを探している途中ですが（方向は定めていますけど）その方向にむけて頑張るぞー！*****匿名希望さん1.友人の紹介で受講 / マンネリの日々が何か変わるかも？！2.大満足！！他人に振り回されない、自分らしさを持つハッピーママになれるヒントを沢山頂きました。帰宅後、ゆっくり消化したいです。*****匿名希望さん1.受講前はどんな団体？！ ちょっとアヤシイ？！ 不安もあり2.あえて１コおとして 満足もうすこしコーチの話がききたいーと思いました。発表の時間等もう少しあると、いろいろな場面を自らにふりかえられるか…と。コーチのコメントももらえるし…。４→５回にふえたのにゼイタクですかね***** お名前：あずぽんさん 1. 2年前のNHKニュース報道を見たとき「私の今必要としているものは、育児マニュアル（←私を苦しめるだけ！）ではなく、この講座だ！」と感じたこと。子どもの行動や、お付き合いでこまっていてにっちもさっちもいかなくなっていたため。もうひとり子どもをという気持ちがあるが、子育てに自信がなく躊躇していたので、なにかきっかけがほしかった。 2.大満足！！！！！！子どもとのかかわり方のみならず、母として、女性として、人として自分がどうありたいか、何を基準にしていったらハッピーマミーになれるかということがわかった。とにかくわかりやすい！HWでの実践＆講座での共有をともなっていたので、具体的にどうしたらいいのか、コーチや他の受講者の体験を聞きながら進んでいくので、身になる、身に付くというかんじでした。受講前の私はなにをどうしたらいいのかわからず、混沌としたなかでどんどんハッピーマミーの逆でブルーマミーになっていたので、明るいほうに向かって方向転換できてよかったです。救われました！（幸せは自分の心が決めるという言葉がありますが、その考え方のコツというかエッセンスを習得できた気がしています）できるかどうかわかりませんが、三人目も前向きに考えられるようになりました。もしうまれたら、ママイキの申し子です！（笑） ***** （注：アンケートの文章につきまして、他のブログへの引用・転載はせず西東京ブログへのリンクにて使用してくださるようお願いいたします～。6日付日記についても同様です） ***** 106期＠西東京受講生の感想は、以上です。講座終了後の慌ただしい時間の中、ご協力いただいたみなさん、ほんとうにありがとうございました。 最終日、ランチ会が終わった後に、主催メンバーでこれらのアンケートを読ませていただきました。 嬉しいね～。主催やってよかったね～。ってみんな言っていました。西東京を受講されたみなさんの、受講前より楽になった、自分の中に変化があった、 という感想。私たちがそのきっかけになることができたのだ、っていう喜びを味わうことができました。 ありがとうございました。 講座が終わってから思ったことなのですが、「変わる」のではなく、「本来の自分に戻ることができる」のが、ママイキなんじゃないかな。と。受講生のみなさんの表情が回を追うごとに変化していくのを見て、この人は変わったんじゃない、もともとこういう方だったんじゃないのかな？って感じました。毎日、家族のために頑張り、無意識のうちに、自分自身が埋没してしまった…ママ友を始めとする人間関係に振り回され、自分の軸がぶれてしまった… そんな方々が、ママイキをきっかけに、自分自身を取り戻したのでは…と思いました。 （ちなみに、私自身は、受講生としてはまだまだでした…また感想は改めて） みなさんの声が、ママイキが気になっているけれど、受講に至れないかたがたへのきっと後押しとなることと思います。この感想が、多くの方の目に触れられますように～。 もっと感想を載せてほしい、言い足りなかった方、アンケートに時間がなくて記入できなかった方、いつでもブログでご紹介しますので、ぜひぜひ、感想をくださいね～。（Miho）
2009.11.07
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106期＠西東京受講生の感想 ３
こんにちは。引き続き、受講生の感想のご紹介です～。 1.ママイキ受講の動機・受講前の期待2.参加して、理由・感想*****お名前：ありこさん1.イライラした気持ちをどう処理していいのか悩んでいたところ、広告を見て、”ピン”ときて受講を決めました 2. 大満足！！！子育てでイライラしていたのに 問題は自分だったと気づくことができました。まずはそのまんまの自分を受けいれて自分を大事にしたいと思います そして自分自身を好きになれたら、家族のこともお友達のことももっともっと好きになれると分かりました。まだまだ消化し切れていないことがいっぱいなので、ゆっくりとマイペースで歩いていきたいと思ってます。いっぱいの気づきがありました。ありがとうございました。*****匿名希望さん1. 11才、９才、２才の子ども、夫の関係を見直す 自分が自分らしく生きるために何をしたらよいかを考えたかった 2. 満足ゆっくりと自分の行動を見直すことができた。 一度きりの人生だから後悔したくないなと思います。 自分の自己肯定感の低さを改めて感じました。 もっと自分を認めてあげてよいんですね 少し楽になりました。***** お名前：ひろこさん1. １年以上前にコーチの本を読んで気になっていました。偶然、アサヒタウンズでママイキ西東京開催の記事を読み、「これはチャンス！」と思い、受講しました。 2. 大満足！！！ 自分について、子育てについて、改めて考えたこと、新発見等、ありました。ママイキに参加しなければ、気づかなかったことばかりです *****お名前：りょうちんさん2.大満足。軸のぶれない自分でいたかったので、これからのヒントになりました。自分の事を見つめる、機会になりました。「気付き」に気付けてよかったです。 いろんなメッセージを自分なりに、これから受け止めて、自分のものにしたいと思います。*****お名前：pitominさん1. イライラした毎日を過ごしていたのをどうにかしたく、なりたい自分になれるような気がしたので。 2. 大満足 とても毎回の講座が楽しみでした。ひろっしゅコーチの話が身体にすんなり入ってきて、聴きやすかったです。実践できている事柄はまだまだ少ないですが、これから色んな事がある、、ここでの縁を大切にしたいと考えています。 ***** ご協力くださったみなさん、ありがとうございます～。アンケートは次回でおしまいです。（Miho）
2009.11.06
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106期＠西東京受講生の感想 ２
こんにちは。今回も引き続き受講生の感想をご紹介します！ 1.ママイキ受講動機、受講前の期待2.参加して、理由・感想 ***** お名前：梅子さん1.ＤＶＤ上映会を見て、直感で「これは本物！」と思ったから 2.大満足自分のエッセンスが見えてきました。特に５日目では、心のそこから感じるものがあって、涙が出てきました。育児支援系のボランティアを始められそうです。私自身がどんどん動けて、疲れないようになりました。迷いがあまりなくなったように思います。*****お名前：あさちゃん1. 自分を取り戻したかった。娘にイライラして怒ってばかりで何とか変わりたかった。2. 大満足これまでの育児講座と異なり、自分とも子供とも向き合う実践的な術を伝えてくれて、５回があっという間でした。笑いあり涙ありのママの為の講座は、ママイキだけではないかな？*****お名前：じゅんちゃん1. 自分を見つめる機会になると思い、友達の奨めもあり、参加を決めました。2. 大満足いろんな気づきがあり、良い出会いもあり、何より楽しく良い空気を吸って、体の中からリフレッシュできました。「考える時間」って中々取れないので、自分自身のことを考えるきっかけになりよかったです。*****匿名希望さん1. 元気すぎる子供の行動に振り回され、どう対応してよいのか分からなくなった 2.大満足コーチングは初めてなので、生活に密着し、２週間に１回のタイミングで、考えながらできたことが収穫でした。子育てに悩み苦労し、疲れていたことが嘘のように頭の中がすっきりしました。しかも子供のことだけでなく、自分自身を振り返る良い機会になり、一石二鳥でした。これからの課題は、自分の価値感（自分は何を元に動いているか）をゆっくり考えていきたいです。***** 匿名希望さん1. 二人目を出産して、なにか上の子にも自分にもうまくないもやもやがあり、問い合わせた。 コーチからtelをいただき、なにか声がとても印象的で 2. 大満足！！！いろいろいいわけつけていましたが、今の私でももっとできることがあるんだなと気づきました。小さなことから、子どもと向き合っていきたいと思います。 ***** （注：アンケートの文章につきまして、他のブログへの引用・転載はせず西東京ブログへのリンクにて使用してくださるようお願いいたします～） 106期の受講生の方で、アンケート当日バタバタして出しそびれた！という方、よかったらメールで感想をください！よろしくお願いいたします～。（Miho）
2009.11.05
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106期＠西東京受講生の感想 １
こんばんは。お待たせしました！！ママイキの最終日に106期＠西東京 受講生のみなさんからいただいたアンケートを、これから数回に分けて、順次ご紹介いたします～。ママイキ受講終了直後！の生の声です。ママイキが気になるけれど参加に躊躇している方、ぜひご覧ください。 ご協力くださったみなさん、ほんとうにありがとうございました。 みなさんの声が、未来の受講生を生み出すはずです！ *****アンケートは次のようになっています。（どちらか片方のみの回答の方もいます） 1.ママイキを受講した動機・受講前の期待2.参加して… 理由/講座の感想 ***** お名前：マルセーラさん 1.つまらないことでイライラする自分をどうにかしたいと思ったから 2.大満足見てみぬふりをしていた『承認されなかった自分』と向き合い、途中、苦しいこともありましたが、承認してもらえなかったことも含め母にとても感謝しています。自分がこれから子育てしていく上で親と自分との関係を見つめ直す機会を得られて本当によかったです。まだまだ怒りのバーがガタッと落ちることも多いですが、感情の成仏・自分にスリスリすることで引きずることもなくなってきましたし、子どもも落ち着いてきました。まだ具体的な次のアクションは決まってませんが、何か始めたくてウキウキしています。コーチをはじめ主催のみなさん、参加したみなさん、本当に出会えたことをうれしく思います。*****お名前：もくめんさん 1.チラシを手にしてピンときたので日程が合うのも縁だと思った、子育てに対して自分のスタンスを決める手がかりになると思った 2.大満足とにかく楽しかったです。自分の勘を信じて大正解でした。頭でわかっていてもきちんと感じていなかったこと、心で理解していなかったことを改めて気づかせてもらえました。今後の人生の指針にしていきます*****匿名希望さん 1.友達に薦められて、上映会へ、ママ友との関係が改善されればいいと思ったため 2.大満足ママとの関係を変えるのではなく、考え方を変えるんだということに気づき心が軽くなりました。子どもの事も、他に目を向けることができるようになり楽になりました。ママイキに来ている方々がすごい人ばかりなので3回目までは私なんてここにいていいの？とか考えてましたが人と比べないという事を心がけるようになりました。今の自分の上の上を目指そうと思いました。*****お名前： Jさん 1.ママイキを受けよう！と思える前向きなお母さん達との出会いを求めて参加 2.大満足自分自身の気持ちの変化にはあまり期待していなかったけれど、こんなにたくさんの気付きがあるとはびっくりです。歳のせいか、忘れっぽくなってるので、今回学んだことは忘れないよう実践で自分のものにしていきたいです。ステキなママ達との出会いにも感謝です。*****匿名希望さん 1.薬局で偶然、チラシを見つけたのがキッカケ自分に余裕がなくなり、娘への接し方に悩んでいた時期でした。上映会で主催の方がママイキを受講した感想を言っていたのを聞き『今の自分に必要かも、何か変るキッカケになるかも。』と期待して参加しました 2.満足全部参加出来たら大満足に近かったかと思います。マイナス点として、１つどうしても受けられない回があったこと。これは自分の問題なので仕方なかったのですが、他にも体調不良やどうしてもの都合で来られなかった方もいらしたかと思います。別会場で通えるところがあるのならば振替ができたりしたらとってもとっても良いと思いました。mixiやブログなどでみなさん情報交換したりしてくださっていますが、やはりコーチの話をみなさんと自分の耳で直接聞く、というのが大事なような気がします。あと2分とか、40秒ずつ、という少ない時間で、どんどん違う人と話していくというのはせわしなく感じました。それも訓練なのかもしれませんが、どうしても消化不良感が残ってしまう場面もありました。その点がマイナスかな・・・。 ***** （注：アンケートの文章につきまして、他のブログへの引用・転載はせず西東京ブログへのリンクにて使用してくださるようお願いいたします～） ***** まだ続きますので、今後もお楽しみに～。（Miho）
2009.11.04
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【告知】ママイキ112期＠長野
（さかのぼって更新しています）こんばんは。昨日東京に戻ってきました～。東京は暖かいですね！またこちらのブログも更新していきますので、遊びにきてくださいね～。 更新一つ目はこちらから。***** ママイキ112期＠長野 参加ご希望の方は、 以下のメールアドレスからどうぞ ↓ mamaiki112-nagano@freeml.com １．お名前(ふりがなもお願いします。） ２．連絡のとれる電話番号 ３．メールアドレス（パソコンアドレスがありましたらそちらでお願いします。） ４．託児の有無 ※締め切りは11月12日までです！お早めに！ ５．託児有の場合お子さんの年齢 ６．この講座をどこでお知りになったか ７、現在お住まいの市町村 を記入のうえ、申し込みください。 折り返し、受講料振込先等をご連絡さしあげます。 みなさまのお申し込み心よりお待ちしています！！ 【日時】 １１月２８日（土） １０：３０～１２：３０ 第一部「聴く」～見つめてみよう、自分の気持ち。聴いてみよう、子どもの心～ １３：３０～１５：３０ 第二部「承認１」～自分をもっと好きになろう。自分の持つ基準に気づいていますか？～ １２月５日（土） １０：３０～１２：３０ 第三部「承認2」～伝えてみよう、自分の気持ち～ １３：３０～１５：３０ 第四部「区別」 ～悩んでいること、それは本当に『あなた』の問題ですか？～ １２月１９日（土） １０：３０～１２：３０ 第五部<「価値」～自分の価値を掘り起こそう。そこから未来の私が見えてくる！！～ 【講師】山崎洋実 HappyMammyﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰ 【場所】 ふれあい福祉センター 【定員】 先着４０名様 【参加費】 一回当たり3200円（全５回 ￥16000円）＋資料・会場代500円 【託児】 先着順２０名様、お子様１日につき1200円（最終日は半日で600円）※締め切りは11月12日までです。お早めに！ ※ネットワークビジネス・宗教・セミナー等の勧誘目的での参加は固くお断りいたします。 ※土日が都合の悪かったママのために自宅にて上映会を行います。 ９（月）を予定しております。 ご興味のある方はyukos_hbs@yahoo.co.jpまで件名上映会としてご連絡ください。 ママイキ１１２期長野についてはコチラから ※託児受付は１２日までです！お申し込みはお早めに！！ *****昨日までいた私の出身地でもある、長野県で開催されるママイキです～。9月のDVD上映会には、高校時代からの友人も、小さな赤ちゃんを連れて参加したのですよ～。長野県ではママイキがあちこちで開催されているとのことで、嬉しいです。 長野の主催のみなさん、応援しております！（Miho）
2009.11.03
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充電
こんばんは｡初めて携帯から投稿しています｡土曜日から実家のある長野県に帰省しています｡一週間過ごす予定｡とにかく寒いです！明日はさらに冷え込むようです…みなさんも風邪にはお気をつけて…ひろっしゅｺｰﾁも回復されてよかったです｡PCを持ってきたものの実家がﾈｯﾄできない環境になっていたため､更新､ﾒｯｾｰｼﾞ等の返信は10日以降になります｡今まで忙しかったのでゆっくりのんびり過ごしたいと思います～｡出産後二年間こうして数ヶ月に一度帰省してﾘﾌﾚｯｼｭすることで心身の健康が保たれている､これが私のいいﾊﾟﾀｰﾝだなぁ～と感じています｡19日のｶﾒｶﾒ大才会は､106期の方以外にもﾏﾏｲｷ受講歴のある方もOKです～ぜひご参加くださいね！詳細は後日ご案内しますのでお待ちください～。（Miho）
2009.11.02
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有形無形の数え切れない財産～主催メンバー・かの
こんにちは。朝に昨日付での日記を更新したばかりですがさっそく主催メンバー・かのさんから、感想が届いています～。***** かのですママイキ１０６期＠西東京、終わりました主催活動に参加したのが５月 そこから５ヶ月強、長い長いママイキ受講でしたコーチのブログにも同じことを書きこみましたが、ご縁から主催活動をして、おかげさまで様々なことを学びました初対面も多かったメンバーと 「Happy Mommyを増やしたい！」という目標にむかって、ともかく『行動』し続けた日々でした同じ目標、行動指針のようなものを共有しているという安心感のもと、ちょっとでも時間ができたように思ったら、それぞれが自主的に考え、メンバーに相談する前に行動をして、これやってみた、こうしたらどうだろう？って、事後報告をしあってました時々おやすみもＯＫＯＫ、家族第一優先は絶対条件、がんばれる人ががんばれるときに、ちょこっとだけ無理をして行動し、そんなメンバーの行動に刺激を受けて、自分もちょこっとがんばるそんな「ちょこっと」の積み重ねを続けてきた約半年でしたみんなそれぞれ、ちょこっと無理したりちょこっと背伸びして一緒にチャレンジを続けることで、お互いの強みを段々と感じあい、自然と適材適所で役割がうまれてきてフォローしあってという関係ができあがっていきましたこのメンバーと知り合えたことだけでもとてつもない財産です 主催活動を通じて、ご縁をいただいた大勢の受講生社会福祉協議会をはじめ、様々に応援してくださったサポーターの方々との出会い自分自身の強みを実感したこと、これがあたしなんだなぁってつくづく思えたこと市や公的な機関や民間団体が、何かをやりたい、と思い行動をはじめた人にサポートする体制がこんなにもあるんだ、というのを知ったこと・・・などなど有形無形の数え切れない財産をいただきましたこの経験を通じ、コーチが三角形で示す『存在』、『行動』、『資源』の項目全てが全て大きくなった感じがします ママイキ受講に続いて、主催活動を行うことで、講座で学ぶ様々な提案内容・・例えば、共感点でつながるネットワーク、見・留める、経過承認、ゴールを目指しボールを投げ続ける、ご縁を活かす、自分の価値・本質を知る、悩んだら、行動する・・・などなどを、実際の『行動』を通じて、本当に自分のものにしていけるように思いますママイキを受講し、今、何かしたいと感じている方は、主催になってみること、おススメします！ ママイキ１０６期＠西東京の講座は昨日で終わりましたコーチの時折の承認の言葉のシャワーでエネルギーチャージし、告知活動を通じてご縁を得た様々な方々、ママイキ６５期＠西東京の主催者・同期生、ハッピーマミープロジェクト他の地域のママイキ主催者などなどのご協力をいただき、走り続け、全回お天気にも恵まれ、無事終わることができました感謝感謝感謝です そして、昨日は、終わりであり、はじまり106期同期生ひとりひとりの中にうまれた、こうしたい、こうなりたい、これでＯＫ、・・というような前向きの思いが、家族に影響して、ここからHappy Familyが生まれていきます19日のフォロー会～カメカメ大才会で報告しあうのを、とても楽しみにしていますコーチ、そしてご縁のあった様々な皆々さま、あらためてありがとうございました！
2009.10.30
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ママイキ＠西東京 全5回、終了しました！！
おはようございます！（さかのぼって更新しています）ママイキ106期＠西東京 昨日、全5回を終了いたしました！！ひろっしゅコーチ、ご参加いただいた受講生のみなさま、AMさん、アシスタントのlovechaさん、ありがとうございました。 さっそくコーチがブログに感想を書いてくださっていますのでこちらもどうぞ～。今回、講座・保育ともにいつもと違う部屋でしたが、早く来てくれた方の協力もあり、スムーズな準備ができました。毎回ご協力とっても助かりました！ありがとうございます。 ***** 講座は最終回「価値」。みなさんいかがでしたか？どものころにさかのぼり、自分自身を探っていきます。 手を挙げた人も多かったですが、私も親との関係の話が印象に残りました。人と話しながら自分を思い出していく。ひろっしゅコーチの歴史を聞き、自分と重ね合わせながら紙に書くワークをする。こうなりたい、こうしたい…見えてきましたか？今回は、前回ランチ会に来てくださった社会福祉協議会のTさん、ファミリーサポートセンターの方2人の3人の方が講座を視察にいらっしゃいました。Tさん「コーチの話に聞き入ってしまって、講座の写真撮るの忘れちゃった」そうです。 講座の最後にコーチが詩を読みますそこで涙腺がゆるくなってしまったところに、「主催者のみなさん、立ってください」コーチがねぎらいの言葉をかけてくれ、皆さんが拍手してくださり…号泣してしまいました～が。会場の撤退時間ぎりぎりになり、涙が乾く間もなく片付け。ランチ交流会会場へ移動です。皆さん、片付けのご協力ありがとうございました。*****第3回ママイキ＠西東京ランチ会 今回はピクニックみたいな感じ？で、みんなで１つの大きな輪になって座りました。木々（もくもく）さんのおにぎり弁当を、まわりの人とおしゃべりしながら食べました。 ひろっしゅコーチは途中で退席されましたが、そのあと1人ずつ自己紹介。 （お迎えなど、時間切れで何人もの方が自分の前に退席されました…残念）みなさんの感想を聞きながら、ママイキが必要としていた人に届いて参加してもらって ほんとうによかったなぁ、と じーん。 主催の5人は最後に挨拶をしましたが、話しながらみんな涙涙…（改めて、それぞれの感想はブログに載せます） 半年間の濃い主催活動のことをいろいろ思いだしてしまいました。 しかも最後にまたサプライズ！！受講生のみなさんより花束贈呈まで… こういうのに弱いので、号泣しちゃいました…。 そのうえみなさんからのメッセージが綴られたノートもいただきました。 （このノートがまわされていたことに全く気付かなかった鈍感な私） 代表のきわさんが持っています～。 みなさん、ほんとうにありがとうございました。 昨日は泣いてばかりの私でしたが、どうしてかな？って思ったんですが 「今までやってきたことを認めてもらえた」からじゃないかなって。 普通に講座が終了していたら絶対泣かなかった。 でも、「ことば」と「拍手」で、コーチやみなさんからちゃんと承認してもらえたことが とても嬉しくて、涙になったのだと思いました。 「わかってるでしょ」じゃなくて、家族や他の人にも「わかるように」認めよう、って実感しました。 主催メンバーもあいさつで言っていましたが 主催活動をしている半年間が「ママイキ」でした。 ママイキでやることを実践し、メンバー間で承認し合う。 本当に楽しい半年間でした。 主催メンバーのみんな、ありがとう＆おつかれさまでした！！ この機会をくださったひろっしゅコーチ、ありがとうございました。***** 講座は終わりましたが、ママイキ＠西東京はまだまだ続きます！ 受講生のみなさんからいただいたアンケートを、今後ブログで公開していきます。受講生の生の声、続々いただきました～ママイキが気になっている方、ご期待ください！そして、11/19 「カメカメ大才会」と名付けたフォロー会を行い、ママイキモードを継続させていきます♪ このブログもまだまだ続く予定ですので、引き続きご覧いただけると嬉しいです～。 最後になりましたが、主催活動のヒントを多々くださいました社会福祉協議会、協賛にご参加くださった皆様、告知にご協力くださった皆様、 65期生はじめママイキ106期＠西東京を気にかけてくださったすべての皆様みなさんのおかげで無事開催することができました。 心よりお礼申し上げます。（Miho）
2009.10.29
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いよいよ明日最終回！＆ご縁のある方々のイベントの紹介
みなさん、こんばんは！あっという間にママイキ＠西東京、明日が最終日となりました！最後の「価値」を受講して、みなさんの中になにが生まれてくるのか…もちろん、私自身もどんなことを感じるのか、楽しみです。ランチ交流会もありますので、今までお話できなかった方、もっとたくさんお話してみたい方などとぜひ交流してみてくださいね～。ママイキ＠西東京、どんなフィナーレを迎えるのか…（って何かあるわけではありませんが）ドキドキです！ 託児利用の方は、既に連絡が行っておりますが今回の部屋はいつもと違いますので、ご注意くださいね！ さて、今日はお知らせを。ママイキ＠西東京とご縁がある方々の活動を、いくつか紹介させてくださいね。***** ★協賛ご参加のさかもと助産所さんより 第3回子育てフェスティバル in東久留米10/31（土）10:00～15:30 『子育てを楽しく！』をキャッチフレーズに、今年も子育てフェスティバルを開催します♪ 様々な子育て情報の提供、各種ワークショップやミニステージでの催し、 屋外ではフリマや屋台などなど、盛りだくさん！(入場無料） ひがしくるめ助産師会では、会場である市民プラザのホールにて 『マタニティ＊フラダンス（要予約）』 『スリング講習会（要予約）』『妊婦相談・育児相談』 を行います。 おじいちゃんおばあちゃんも誘ってご家族でお越しください。 とのことです。 スリング講習会は、これまた協賛ご参加の★RayCoさん（ウィルキンソン有希子さん）が講師ですよ。催しが盛りだくさんで楽しい休日になりそうですね。足を運んでみてはいかがでしょうか。妊娠中のお友達にもぜひお知らせくださいね～。 *****★FM西東京・パーソナリティー小南真弓さんより10/31（土） 13時～ 15時～ の２回 アスタ２階センターコートにて（田無駅前） 「虹伝説」絵本読み聞かせ（FM西東京公開録音） 第7回花展「虹伝説」10/30～11/1 も同じ場所であります 主催活動のなかでラジオ出演させていただいたときからのご縁です。少し前にもこちらの日記 で紹介させていただきました。絵本の読み聞かせの活動も行っているそうです。 小南さんが出演するイベントのチラシ（抽選会参加券付き）をわずかですが頂きました ランチ会の時に置いておきますので、興味のある方はお持ちくださいね。イベントは無料で見ることができます。お買物の前後にぜひお立ち寄りくださいね～。*****★65期ママイキ＠西東京主催者ののりのりさんより「ママのための子育てマップ作成講座～マップを持ってお出かけしよう～」（＊西東京市の子育てマップです） 12/9（水）10:00～12:30 谷戸公民館 視聴覚室 講師：谷 隆一さん（スマイルタウン通信 発行人） 定員：20名（保育は12名まで）講座料：100円（資料代）申込み：m-map@r23.jpに空メールしてください 赤ちゃんとおでかけするのに便利なマップが欲しい！そんなママによる、ママのためのマップ作りをします！取材をしたり、記事を書いたり、写真を撮ったり。ちょっとレポーター気分！？初めての人でも、プロによる講習を受けて始めるから大丈夫！！西東京ママの思いを一つにしたマップを作りましょう！ とのことです。明日チラシを配布させていただきますね。 主催のかのさん、さとこさん、Mihoは子育てマップの方にも関わっていますので気になる方は、明日直接聞いてくださっても構いません！講師の★スマイルタウン通信 谷さんにも、告知活動で大変お世話になりました。2度もママイキの告知を掲載していただいたり、アドバイスをくださったり…そんなこともあり、今回、講師を依頼させていただいたところ快諾してくださいました！ママイキが終わり、何かやってみたい気持ちがむくむくとわいてきたけれど何をしたらいいの…？と思った方、 ぜひご参加ください～。*****それでは、受講生のみなさん、明日元気にお会いしましょう！ひろっしゅコーチもお気をつけていらしてくださいね～。（Miho）
2009.10.28
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第四回講座後・ランチ交流会の写真
こんにちは。前回の日記の続きで、ランチ交流会の写真をご紹介します～。15日付のブログにて、講座とランチ交流会の様子は書いてありますのであわせてご覧くださいね～。ママイキ＠西東京ランチ会「同期同士もっと知りあおう！」 第三部 ：西東京市社会福祉協議会 Tさんのお話社協のＴさん。あとでお話を聞いたところ、このとき非常に緊張していらしたそうです！普段はおじさま、おばさまと接することが多く、ママ世代の方の前で話すことがほとんどないそう。しかも「みんなキラキラしてた～」「いい匂いがした～」なんてお言葉も（笑） 講座後＆交流会も後半ということで、受講生のみなさんの表情も一層輝いていたのだと思います★ 話に耳を傾ける受講生の皆さんです～（あ、私も写ってる…） Tさんは、交流会が始まってから会場に到着しました。すでに輪になってランチを食べていたひろっしゅコーチにまずご紹介…と、Tさんをコーチの元へ。「（みんなの中に）なじんでいて分かりませんでした～オーラが消えてる（笑）」と、びっくりされていました（笑）。Tさん自ら紹介してくださった木々（もくもく）さんのお弁当を一緒に食べ、受講生に混ざってお話していらしたようです。 そして第三部。 「社協のことを知っている方～？」とのTさんの問いかけに「はーい」と手を挙げたのは目の前に立っていた女の子でした…（かわいい）ほとんどの方が知らなかったようです。 これもあとで聞いたお話ですが、「スーツを着たおじさんが来るのかと思った」と受講生に言われて、「社協のイメージってそういうのなのね～」ともおっしゃっていました。 このあと、アンケートが配布されました。次回の講座で集めますので、ぜひご協力お願いします！（今書いて、忘れないようにテキストに挟んでおいてくださいね♪） 社協では、「これから子育て支援にも力を入れたいので、ぜひママたちのニーズを知りたい。」とのことです。Tさんも小さいお子さんがいるママで、DVD上映会にも足を運んでくださり、ひろっしゅコーチやママイキにとても興味をもってくださっています。西東京市社会福祉協議会のHPはこちら 活動拠点 をもっと利用してほしいなとおっしゃっていました。公民館は予約が激戦、また、登録するには団体でなければならない（志を同じくするものが複数いなければならない）…何かやってみたいけれど、できる場所がない。そういう方に、活動拠点を利用して自分のやりたいことを気軽にやってみてほしい とのことです。 助成金のプレゼンがきっかけで、社協さんとのご縁ができ、とっても嬉しいです。ランチ交流会にご参加いただき、ありがとうございました。 Tさんは次回の講座の視察＆ランチ会にもいらっしゃいますのでぜひお話してみてくださいね！（Miho）
2009.10.24
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第四回「区別」講座中の写真
こんにちは。また更新が空いてしまいました…今週は子どもが発熱したこともあり（もう元気です）いつも以上にべったり。「区別」で、甘えさせるVS甘やかす を聞いたこともあって、なるべく子どもと一緒にいるようにしていました。 抱っこ、おっぱい、遊ぶ…トイレすら1人で入らせてくれません。でも、便座に座っている状態で一度抱っこしてあげると、満足するのか、自分から「おんりー」と言って降り、「またねー」とその場を後にすることもあります。一度その気持ちを満たしてあげることが大切なんですね…その都度付き合うのは正直疲れますが、木曜日の最終日まで、まずやってみたいと思います。*****さて、遅くなりましたが第四回「区別」の講座の様子を写真でご紹介します！例題について3人組で考えをシェアしたあと辺りでしょうか。 ひろっしゅコーチの話を聞く受講生のみなさん。いい表情★ 最前列の方はひろっしゅコーチが目の前に！ぜひ一度は前に座って、パワーを受け取ってくださいね～私も2回目辺りで目の前になりましたが、コーチの手元が気になってじっと見つめてしまいました。 ネイルが毎回素敵なんですよ♪ （Miho）
2009.10.23
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【協賛】Rayco さまのご紹介
こんばんは。ママイキ＠西東京、最後の協賛の方のご紹介になりました。ウィルキンソンさん、ご紹介遅くなりまして申し訳ございませんでした。 スリング、購入して本当によかったです。この場を借りまして改めてお礼申し上げます。ブログも拝見しております～。 今回もさとこさんの紹介です。たくさんのご縁をありがとう、お疲れさまでした。（Miho） ***** ○goo goo スリング 『RayCo』グーグースリングを輸入販売、そして、スリング講習会も各地でされているRayCoのウィルキンソン有希子さん。同じ助産院で出産したママから（今回ママイキにもご参加されてる、なみのすけさんから）、「とても素敵な方なので、この方を招いてスリング講習会を開いてみてはどうかしら？」ということで、コンタクトを取らせて頂いたのが最初のきっかけです。同じく協賛を頂いている『さかもと助産所』で、 スリング講習会を数回開催させていただきました。 ウィルキンソンさんは、スリングをご自分が使ってみて、こんな便利なもの、もっとたくさんのママたちに知ってもらいたい！という強い思いから、スリングの販売～講座、個人指導まで幅広くスリングの啓蒙＆フォローをしていらっしゃいます。 講座内容は、スリングを使って抱っこすることで、ママも赤ちゃんもハッピー♪（ママイキと一緒ですね(^^)）という観点から、日々の使い方を事細かく教えてくれます。抱っこされるとやっぱり赤ちゃんはとっても嬉しい、その上、抱っこしながらママが家事ができれば、これほど嬉しいことはない！スリングがママの子育てにいかに役に立つか、そして、いかに楽にさせるかのお話から、スリング育児における脳科学のお話まで、幅広い内容です。 我が家も上の子からスリングを使っていましたが、かなり我流。ウィルキンソンさんのお話を聞いて、改めて使い方を見直すことが多く、背中に回す技で銀行などの書類書きなどはなんなくこなせるようになりました。そして、何よりも肩への負担が軽減されるコツを教えてくれたが、助かりました。 販売されているスリングの使い心地はMihoがレポートしますね。 先の説明にあった、さかもと助産所さんでのスリング講習会。さとこさんに声をかけてもらい、参加しました。 当時子どもは生後11か月直前。それまでは、２つの抱っこひもを使っており、それなりに気に入ってはいました。 でも、かさばったり、寝てしまうと頭を手で押さえないとならなかったり、で一長一短… そして子どもは抱っこしていないとぐずりがち（とにかく一緒にいないとだめ）なので、家事も進まず、だったのです。 （おんぶはあまり好きでなかったようで、長時間できなかったのです） そんなときに参加したこの講習会。 スリング自体持っていなかった私、goo goo スリングを試着させていただくことに… すると、子どもはとっても気持ちよさそうにしていました。そして寝ちゃった！これにはびっくりです。 ウィルキンソンさんのスリング生活のお話（良いところ、楽なところなど）がとても魅力的でした。 もう1歳になるのに、もったいないな…と思ったのですが、子どもが当時7キロと非常に軽かったため その場で「買います！」と、夏用のオレンジのスリングを購入。 （この色が元気が出てまたよかったのです♪） スリングはとにかく多くの種類が販売されています。 私も以前から興味はあったのですが、「スリングは講習を受けないと使えない」「使いこなすのが難しい」などと ちまたの噂ではあったので、「不器用な私には絶対に使えないだろう」と思い、買わなかったのです。 ですが、このgoogooスリングは、装着がとても楽なのです！ 袋状になっているので、赤ちゃんを入れて布を少し引っ張って調整するだけで大丈夫です。 最初装着したときは、「私でもできたよ～！」と誰かに伝えたいような嬉しさがありました（笑） 肩から背中のパッドもしっかりしています。（私の夏用は薄いですが、通常のはすごく厚くて肩の負担も少なさそうです） スリングだと、寝てしまったあとがとても楽でした。そのまま動くこともできるし、家事や食事もトイレも楽でした。 外出の持ち運びも楽だったのでいつも持っていました。うちの子はスーパーのレジに並ぶといきなり泣くことが多かったのですが ささっとスリングを装着し、ベビーカーから抱っこをいつもしていました。30秒くらい？でできます。 それから、私はベビーカーで乗物に乗るのがとても苦手だったので、いつもいつもスリングを使っていました。 エレベーターを探す手間もなく、階段でささっと移動でき、本当にらくでした。 スリングで抱っこしているとそのまま眠ってしまうことも多かったです…（なので一日何時間も装着してました） あまりに使いすぎて、洗濯のタイミングが見つからなかったほどです… こちらのスリング、ぜひぜひおススメしますよ～。 ＨＰはこちら また、ブログでは、現在年長さんになる息子さんの成長をとても為になる視点で書き綴っていらっしゃいます。幼稚園の選び方や、子どもの遊ばせかたなど、参考になるお話ばかりで、こちらも皆さんの子育てに役に立つこと間違いなし！是非チェックしてみてくださいね！ ブログ：『ずぼらママのお気楽育児学』 （さとこ＆Miho）*****
2009.10.17
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【協賛】子育てサロン ナチュラーレ さまのご紹介
こんばんは。まだご紹介できていなかった協賛の方を、ご紹介します。遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。今回の協賛の半分以上？を紹介してくれた、さとこさんからです。***** ○子育てサロン ナチュラーレ 中野・阿佐ヶ谷・荻窪・を中心に活動しているナチュラーレ。 主催をされている桜のママ（ＨＮ）こと蜂谷せいこさんとは、上の娘（4歳）がまだ0歳のときに行っていた、ファン助産院の赤ちゃん会からのお付き合い。企画＆実行力ともにすごく、色々なことを一緒にさせていただきました♪ 彼女がいたから、私は産後欝から復活したと言っても過言でありません。上の子のななちゃんにアトピー性湿疹があったことから、熱心に勉強をしながら、ママたちが楽しいこと、為になることを一生懸命企画してくれるパワフルママさんです。自然育児をベースに、子連れヨガや絵本の読み聞かせ、ホメオパシー、バッチ・フラワーエッセンス、アロマテラピー、音楽療法、クラシックコンサート鑑賞会、抱っこ法などの講座を盛りだくさんに開いています。 是非ＨＰを覗いてみてくださいね♪ ＨＰはこちら（さとこ） ***** 以下、主催の蜂谷さんからのコメントです。 ４歳と１歳の娘達と旦那に父と姉親子に兄というビックなファミリーに いると、自分のことではなくて、毎日振り回されていることがほとんど。 でも、子供が伝えようとしてくれる言葉を真正面から 向かい合うことは、やっているようで不可能な気持ちがありました。 ママイキとの出会いは、ママイキ１０６期主催のさとこさんから 「ママイキ受けてみれば？きっと役に立つよ。ていうか主催すれば？」 とあねご調子に誘われて、まずはナンなのかわからなかったので ブルームのお茶会に出席。 そこでひろっしゅコーチに 元気なママ達が募って、お話しをしていました。 とんとんと近場で主催されていた神楽坂にエントリーしましたが 病欠で半分しか聴けず、そして武蔵野のママイキを 主催することになりました。 以前のママイキ武蔵野の主催メンバーの言葉でも書きましたが その人、その人のママイキがあります。 ママイキ＠武蔵野ブログはこちら 講座の後は、笑った泣いたでかなり感情が満たされて 本当にハッピーなママがたくさんいます。 そして、４回や５回の講座を経ていくうちに、自分の家に 持ち帰ったコーチの言葉がいろんな場面で現れて、 ここにも、ここにもと面白いものです。 最終的には、自然と冷蔵庫の前に張っていたメモも 自分の一部になっていたりして。 そして、また新たな生活が始まれば、もう一度コーチの 言葉が聴きたくなるのでリピーターも多いのでしょうね。 ママイキ＠西東京でもたくさんの笑いがあると思います。 ついでに宣伝ですが、ママイキ阿佐ヶ谷も来年1月から 予定されています。 まだママイキを経験していないけど、主催メンバーに なりたい方。ご連絡ください。*****いろいろな講座を主催しながら、ママイキも主催してしまうそのパワー。すばらしいですね～。蜂谷さん、ありがとうございました。 リンクされていた＠武蔵野のブログ、主催者の座談会なんですね。生の声が伝わるっていいなぁと思いました。また中央線沿線に帰ってくるママイキ！今回西東京に参加できなかった方、最近ママイキを知った方、ぜひ、阿佐ヶ谷にご参加くださいね～。 （Miho）
2009.10.16
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第四回「区別」・ランチ交流会 無事終了しました
（さかのぼって更新しています） またしても更新が空いてしまいました、すみません！ 外出が多く、なかなかゆっくりブログに向かう時間がない日々です～ あらためて、ママイキ＠西東京 第四回も無事終了しました！ 保育受付担当のトモさんが無念の欠席…私Mihoが保育の受付をさせていただきました。 いつものような余裕がなく、すみません～。みなさんご協力ありがとうございました。 講座のほうはいよいよ衝撃と言われている「区別」。 今まではワークもあり、話したり席を移動したり…と忙しいママイキ。 今回は、ひろっしゅコーチがひたすら事例を交えながら（楽しく）話しまくる2時間… 私は去年参加したとき、この回の密度の濃さに圧倒されてしまいました。そして今回も… 脳みそフル回転させて、一生懸命自分の中に落とし込んでいく、という感じでした。 いろんな「区別」が出てきましたが、みなさんはどれが印象に残っていますか？ 自分と夫、自分と子ども…いろいろありますが 去年の参加で私が一番衝撃を受けたのは自分自身の人間関係に関係しているものでした。 「遠慮はご縁を逃がす」「事実と憶測」「宇宙の法則」などなど… これらの話を聞き、ほんとうに自分が楽になりました。 今回再度聞き、脳みそにしっかり刻みつけた気分です。 ぶれない自分でいたい！ これらの考え方を知っているかいないかで、今後の人生違ってくるんじゃ？と思います。 ひろっしゅコーチも話すことありすぎで、5分延長（でも会場退出には間に合っています～） 充実の講座でした★ そのあと、「第2回ママイキ106期＠西東京ランチ会～同期同士、もっと知りあおう！！～」を開催 三部制だったこの会、いかがでしたか？ 第一部：お弁当を食べながら自己紹介会場でお弁当と引き換えに座席に移動 お弁当には番号が書いてあり、そこに行きます 6グループに分かれて、円になって食べながら自己紹介 円中央の番号の紙に、自己紹介の内容（名前、出身地、趣味、参加動機、など）が書いてあるので、話しやすかったですね～。 今回時間的にテーブルを出して設営…が厳しいねという話から、そのまま円になって座る案が出たのですが これは個人的にすごくよかったなぁ～と思いました！ 近くて親近感もわくし、盛り上がりましたよね。 第二部：席替えをして新たな人たちとまた自己紹介 今度はさらに袋の中にあるくじをひき、質問に答える形。 主催メンバー、内容をいろいろ出し合ったのですが、盛り上がりましたか～？ 私は自分もさることながら、他の方がひくときも妙にどきどきして 久々にこんなドキドキ感を味わえて、なかなか楽しかったです。 質問の答えで人柄もわかるし… 第三部：西東京市社会福祉協議会のTさんのお話ひろっしゅコーチのブログにも写真が掲載されています 助成金をいただくため、5月にプレゼンテーションに参加したのがご縁のはじまりそのときの様子はこちら Tさんも、小さいお子さんがいるママなので「ママイキ担当になりたい」と助成金獲得後の担当になってくれました。8月のDVD上映会にも足を運んでくださり、ひろっしゅコーチの話がとても楽しかった！との感想も。 今回は、ご自身が希望され、子育て世代の方に直接お話しを聞きたいと、ランチ会にご参加くださり、お話してくださいました。 次回は、講座の視察にいらっしゃいます。ちなみに今回のお弁当「木々（もくもく）」さんをすすめてくださったのもTさんです。おいしかったです～。 社協さんのことは、また別の日記で詳しくお話したいと思います。 今回のランチ会で、受講生同士がぐっと近くなれた感じがしました。 次回で講座もランチ会も最終回！ぜひみなさんこの時間を大切に、また楽しく過ごしましょう♪ （Miho）
2009.10.15
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第三回「承認２」の感想～主催メンバー・きわ
こんにちは。今日は、主催メンバー・きわさんの「承認２」の感想をご紹介します。UPするよう頼まれていたのに、失念していました～ごめんなさい！ （Miho） ***** 前回受けた、北千住も承認は前半・後半に分かれていたので、すごくわかりやすかった。 今回は復習・・・と思って聞きました。 承認とはずれますが私が今回受講して意識してるのが下記↓ １．私が苦手だったのが【感情の成仏】 自分の感情を大切にするって苦手です。 自分が我慢すればいい、どうにかなる。。。って思っているから。 でも昨年、この我慢すれば、、、が大きくなって処理できなくなり、それがママイキを受講するきっかけになりました。 今でも結構はまりがち、でも自分の気持ちを感じるように心がけてると、そんなに凹むことはなくなりました。 メンタルが強くなったら、体力もついたし 2.もう1つ。。。。今ではかなり得意になりましたが。。。。。褒められたり、承認されるときに謙遜・・・そんなことないですよ～、私なんで全然ダメで・・・と卑下とまではいかないけど、素直に受け止められない。 これも昔から。 相手が本心でも出任せでも言ってるんだから素直に受け止めればいいじゃない～♪となったのはつい最近です（最近、知り合った方にはあまり信じてもらえませんが） 褒められるとうれしいし、次への活力になる。 息子には彼なりの性格もあるけど、ありのままを受け止めたいと思っています。 でも・・・・あまりの体力、夕方からのテンションの高さに今日も『コラ～』と言っちゃったけどね。 （きわ） *****
2009.10.09
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【告知】ママイキ＠浦安 明日から開催、残席わずかです！
こんばんは。日本をかけぬけた台風…みなさんの地域は大丈夫でしたか？ここ西東京は午前中かなり強い風でしたが、午後は快晴でした。 ママイキ、木曜開催なので、今日でなくてひと安心でした… 他会場のブログは普段あまり読めていないのですが、（こちらも講座期間中なのと、自ブログの更新もあり、なかなか…）さきほどなんとなく＠浦安のブログを見たら、明日から開催だったのですね！残席あと2だそうです！（もしかしたらもう埋まってしまっているかもしれませんが…） 一応こちらでも告知してみますねー。もし滑り込める方いらっしゃいましたら、どうぞ。 主催のみなさん、今までお疲れ様でした。 初日は準備など初めてなので気持ちの面で大変かと思いますが頑張ってください！浦安の講座、充実のものとなりますように～。 （Miho） ***** ■講師 ／ Ｈａｐｐｙ Ｍａｍｍｙプロデューサー 山崎洋実 【ママの為のコーチング第一人者。自身も小学校に通う男の子のママで主婦】■日程・内容 ／10/9 （金） 「聴く」 ～みつめてみよう、自分の気持ち。聴いてみよう、子供の心～10/23（金） 「承認１」 ～自分をもっと好きになろう。自分の持つ基準にきづいていますか？～11/6 （金） 「承認２」 ～伝えてみよう！自分の気持ち～11/20（金） 「区別」 ～悩んでること。それはホントに「あなた」の問題ですか？～12/11（金） 「価値」 ～自分の価値を掘り起こそう！そこから未来の私がみえてくる！～■時間 ／ 10：00～12：00■場所 ／ 浦安市文化会館 （11/２０は「浦安市民プラザ101」が会場になります）■定員 ／ 35名（子育て中のママが対象です）■参加費用 ／ 16,000円（受講料15,000円+会場費・資料代など1,000円） ■託児 ／ 現在、託児は定員の２０名に達しております。今後はキャンセル待ちと なりますので、一度お問い合わせの上、ご確認をお願いします。 ■申し込み方法 ／ メールにてお申し込みください。 *申し込みメールアドレス ： mamaiki110-urayasu@live.jp（担当：長谷川） *件名 「ママイキ＠浦安申込」お名前 ご住所(市区町村まで 例:浦安市日の出) 自宅もしくは携帯の電話番号(ご連絡がとりやすい方の番号をご記入ください。) PCメールアドレス(お持ちで無い方は携帯メールアドレス) 保育の有無 保育希望の方は以下の情報をお知らせください。 お子様のお名前、ふりがな 10月9日 時点での月齢 アレルギーの有無 ママイキを何で知ったか （○○さんのブログ、○○のHP、mixiの○○コミュ、 ○○にあったチラシ、友人、等） ※お申し込みいただいた方には、振込先等の詳細を１週間以内にご連絡します。 ※万が一返信がない場合、メール事故等考えられますので、お手数ですが再度ご連絡を頂けますようお願い致します。■主催 ／ ハッピーマミーズクラブ （過去にママイキを受講した4人で主催しています。みんな小さい子供を持つママです。何か質問・疑問等がありましたら、いつでもお問い合わせください♪）■ネットワークビジネス・宗教・人格改造セミナー勧誘目的での参加は固くお断りしております。
2009.10.08
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【告知】ママイキ＠梅田 無料DVD上映会開催！
こんにちは。西東京でのママイキは3回目まで終了しました。この秋以降、他にもママイキが開催されますよ～。そのうち、今日は＠梅田でのDVD上映会のご案内をしますね。 ***** ◎10月14日（水曜日）10：00～12：00◎定員：先着20名◎参加費：無料◎会場：クレオ大阪西 会議室 ＪＲ環状線・阪神なんば線「西九条」駅から歩いて約3分 「西九条」駅へはＪＲ大阪駅より約5分です。◎主催：ママイキ＠梅田 実行委員会 ◆お子さま連れでの鑑賞ＯＫです。もしも、とてもぐずってしまった場合は いったん退出していただくことがありますのでご了承ください。 集中して鑑賞されたい方は、 お子さまを信頼できる方に預けてご参加ください。 ◆お申し込みはメールで！件名に「ＤＶＤ上映会希望」と明記し、・お名前 ・お子様連れの有無（お子様の人数、年齢） ・緊急連絡先（携帯番号） ・ママイキ歴（あれば） ・ＤＶＤ上映会を何で知ったか （○○さんのブログ、○○のHP、mixiの○○コミュ、友人、等） をご記入のうえ umeda111@mamaiki.netまで送信してください。*****ママイキ＠梅田 は 10/17、10/31、11/14（土）開催！詳しくはママイキ＠梅田 のHPへどうぞ～なんと単発での受講もＯＫだそうです！ 日にちもせまっていますので、このチャンスをぜひお友達にも教えてくださいね♪ ＠梅田の主催のみなさん、頑張っていらっしゃいますよ。ここ西東京から、応援しています！ （Miho）
2009.10.07
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ハッピーターン
こんにちは。突然ですが、みなさん「ハッピーターン」ご存知ですか？ 1日の講座後、託児用の和室を解放して、ランチもできるようにしました。 持参or買ってきたお昼を食べる受講生約10名（＋お子さん）とコーチ。 1人が差し入れたハッピーターンにひろっしゅコーチ、大きなリアクション！ 「ハッピーターン、大好き～おいしいよね～！」とうれしそうに食べていらっしゃいました。 数日後…夕方のニュース番組（の情報コーナー）にて「ハッピーターン」が取り上げられていました。 思わず、見入ってしまいました。 そこで知る、名前の由来！みなさんご存知ですか？ こちら の亀田製菓のHPから引用します 開発されていた時期は、第一次オイルショックの影響で 日本中が不景気な状態。 幸せ（ハッピー）が当社やお客様に戻って（ターン）くるように という願いをこめて「ハッピーターン」と名付けたそうです！ 子どものころからおなじみのこのお菓子。 ハッピー＋ターン…名前のことを改めて考えたこともなかったので、 由来を知ってかなり新鮮＆とっても感動、でした！ ハッピーマミーを生み出すひろっしゅコーチ。 やはり、ハッピーと繋がっているのね～、と妙に納得してしまった私でした。（Miho）
2009.10.06
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【告知】アドバンス＠成増
こんにちは。今日はアドバンス＠成増のお知らせです。ママイキ＠西東京 最終回は１０月２９日（木）。そのちょうど一週間後の１１月５日（木）、アドバンス＠成増です。ランチ交流会で配布した協賛のチラシと一緒に、こちらのチラシも入っていましたので目を通した方もたくさんいらっしゃるかな。 西東京の受講生としては、タイミング的にはぴったりかも！第一回を受講し、その時点でアドバンスの申し込みをした方もいたようですよ～。ただし、残席が少ないようですので（ブログにはまだ満席の表記はありませんが…）もし迷っている方はお早めにお問い合わせ・お申し込みされることをおすすめします！（託児枠についても…） 田無からですと、西武新宿線～山手線～東武東上線 が一番早い行き方です。が、朝8時台9時台の急行は混雑！子連れではきついかも…（ベビーカーでの乗車はまず無理そうな…）かと言って各停では時間がかかりすぎるし、やめようか…いえいえ、あきらめないでください！ 田無からバスでひばりが丘駅～「有楽町線直通」新木場行き～小竹向原で乗り換え～有楽町線で「地下鉄成増」下車というルートもありますよ。西武池袋線の急行、準急だとやはり混雑していると思いますが有楽町線に乗り入れている電車は各駅停車なのでかなり空いておりいつも座れて助かりました。 （私は妊娠中・産後間もない時期に朝の時間帯に使っていたことがありました） おそらく新宿線～山手線よりはかなりましかと思います。（もし今は混んでいるなど、違う情報お持ちの方はコメントください～） アドバンス…私も65期＠西東京受講4ヶ月後の、池袋に参加しました。こちらもママイキ本編とはまた違った角度から、自分を見られてよかったです。深くて、なかなか難しかったけど…ぜひ一度参加してみてくださいね～。 （Miho）
2009.10.05
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【協賛】ちろりん村 さまのご紹介
こんにちは。 今回も協賛のご紹介です。かのさんからどうぞ～。***** ワーカーズコレクティブちろりん村さんは、地域のお母さんたちの活動を応援したいということで、ママイキに協賛してくださいました ワーカーズコレクティブちろりん村子育て支援事業として＜ふれーず＞を運営し、親子で参加する企画や、ママのための保育付講座、一般の方対象の講座など企画しています 例えば、１０月の予定はいっしょにあそぼう！わらべうた １日（木）、１５日（木） １０時～１１時、１１時～１２時こども料理体験ふれーずシェフ ４日（日） １０時～１２時、１３時～１５時 リトミック・みゆき教室 ６日（火）、２０日（火） １０時３０分～１１時３０分 ふれーずひろば １６日（金） １０時~１２時積み木と創造あそび わくピカ ２７日（火） ９時３０分~１０時４５分 １１時～１２時１５分 パスレル祭 １７日（土）＊じぃーじとばぁーばの孫育て 入門講座など いずれも、パスレル保谷（保谷庁舎前）２階のイベントスペース"プラス・ド・パスレル"で行われています 同じく ＜生活クラブ保育ぽむ＞も運営も委託されています平成１９年１０月にオープンした保育園ぽむは保谷庁舎の目の前にあります 生活クラブ生協の食材を使った、調味料にもこだわる野菜たっぷりの手作りの給食が美味しく地域での様々な子育て支援活動の経験を持っている保育者により木のぬくもりがありお部屋で家庭的な雰囲気の中で少人数できめ細かい保育を行っています栽培保育や調理保育、地域との交流なども行っています調理室は保育室に隣接しカウンターになっているため、給食を作る「音」や「におい」を子どもたちは楽しんでいます 月極め保育（０・１・２才児）なかよし保育（２才になったお子さん 週２日）一時預かり（０・１・２才児）があります ＜ふれーず＞＜生活クラブ保育ぽむ＞ともにお問い合わせ・お申し込みは次のとおり生活クラブ保育ぽむ 住所 西東京市泉町３－１２－２５ パスレル保谷１階 TEL/FAX 042-425-0788メール seikatsu-club.hoikuen-pom@nifty.com 主催のMiho、かのは積み木と創造あそび わくピカに参加しています子どもももちろん、大人もわくわくしてしまう内容ですふれーずの月の予定などの情報はseikatsu-club.hoikuen-pom@nifty.comにメールをし、メールアドレスの登録をすると送られてきますよ（かの）*****上にもありますが、私は子どもとわくピカに通っています。月２回、童具館のWAKU-BLOCKを使ったつみき遊び、造形あそびをしています。うちの子は気が向いたときにしかやらないのですが、一瞬（本当に一瞬ですが）の集中力はすごいです（笑）積み木も家でそろえるのは大変ですが、ここではたくさん使えるし（しかも童具館のもの！）造形も親が準備するのは大変ですが、ここでは子どもと一緒に作品作りを楽しめむしろ親のほうが好きで（笑）通っています。８月と１２月は、一般の方も参加できる教室があります。このときは、たくさんの積木と遊べます～。ベビーでは、ウッドビーズの上を箱の船で進んだりと、おうちではできないダイナミックな遊びをしますよ。気になる方は、まず１２月に参加してみては？（Miho）
2009.10.04
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出会えた奇跡
（遡って書いています）私事ですが、10月3日は、子どもの2歳の誕生日でした。ひろっしゅコーチのブログ によると、コーチのご主人と、なんと同じ誕生日だそう！（実は、主催メンバーのひとりのご主人も！）コメントを見ると、受講生のお子さんで同じ誕生日の方が数人いらっしゃったようで…（ってことは実際はもっといるはず！？）ご縁、ってやっぱりあるんだなぁ～～～～ ママイキを去年の西東京で受講し、「遠慮はご縁を逃がす」の言葉に衝撃を受けた私。子どもの頃から人間関係に悩み続け、気がつけば、新しい出会いを自分から避け、新しい友人を作ることからも避けていました。 だって、また悩むのもういやなんだもん…でも、コーチの話を聞いて、今までの人生、なんて無駄なことをしてきたんだ、私は！正直、今までの時間を返して～～～って思いました。でも、今更そんなこと言っても仕方ないですよね…それから、「ご縁を大切にしよう」と思うようになりました。 DVD上映会に参加した方、また、今講座を受講している方。コーチが何度となくお話していますが、「自分が今ここにいることが、奇跡なんだよ！」ということ。「もし隣の精子だったら自分（そして他人）は存在しない、その確率は○兆分の１」（数字に弱いので忘れました、ごめんなさい～）隣の人と、「ここにいてくれてありがとう！！」と認め合う。もちろん、ママイキで出会った受講生同士もそうなんですが身近な夫、子ども、両親、きょうだい、親戚、古くからの友人、などもそうですよね…一つ一つの出会いに感謝しながら、そしてこれからも、大切にしていきたいなぁと思います。日々の生活の中でついつい目先の気持ちにとらわれがちなのですが（身近な存在の夫子どもにイライラ…など） あえて意識していかなければ！ 改めて、目の前にいるこの子の存在に感謝したいと思います。５月に主催活動を始めてから、なんと一度も体調を崩していないわが子！（もともと丈夫で、病院にもほとんど行かずにこられています）ずっと元気でいてくれ、一時保育にも楽しく通ってくれ…そのおかげで主催活動に専念でき、DVD上映会も４回やれてここまできました。（上映会の時は一時保育に行かせていたので大分楽でした） 本当にありがとう。ママがハッピーなら、家族もハッピーを日々実感しています。（Miho）
2009.10.03
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【協賛】城戸由美 さまのご紹介
こんにちは。またブログ更新が止まってしまいました（汗）（遡って書いています）実は…まだ協賛の方を紹介しきれていません！あと4人いらっしゃいます。なんてありがたいんでしょう～。9/17のランチ交流会では、協賛の方々のチラシを受講生のみなさんに配布しました。そのボリュームにびっくりです！西東京をはじめ、地域で活動している方（ママがほとんどかな？）がこんなにもいらっしゃるのですね～。では、今回は（も？）かのさんがご紹介します～。 （Miho） *****（＊都合により10/8内容変更しています） 今回協賛いただいたのは、定期的に谷戸公民館で英語の読み聞かせを行っている城戸由美さん １２月１２日（土）に"スノーマン" ピアノとバイオリンのお話を谷戸公民館で開催予定です（１２月の市報をご覧ください）ご質問等は こちらのメールアドレスまで。 城戸由美さんのプロフィール 桐朋学園音楽大学ピアノ科卒業ランバート大学にて子どものための英語教育法のディプロマを取得リトミック講師 自宅にてピアノ教室開催中 いろいろなところで学んできた素晴らしい英語と音楽の教育を西東京の皆様に伝えていけたら…とがんばっていらっしゃいます英語の読み聞かせはいつも盛況です市報チェックしてみてくださいね。 （かの）*****
2009.10.02
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第三回「承認２」無事終了しました～
こんばんは。今日は、第三回「承認２」でした。前日のブログでもお知らせしたのですが、今日の準備、間に合うかなあ～と少し緊張していました。が、蓋を開けてみれば！何人かの受講生の方が9時15分くらいには来てくださり講座室や多目的室の設営のお手伝いをしてくれ、定刻にきちんと始められました。片付けもスムーズにできました。ご協力くださったみなさん、本当にありがとうございました！！嬉しかったです～。***** 講座の方は「承認２」。この秋から正式に承認を2回に分けてやることが決まりました。前回の65期＠西東京受講の時は、1回でした。でも、話はだいたい前と同じ…（といえども何度聞いても面白いんですが）どうやって1回で伝えていたの？（かのさんが、前回の承認の時はコーチが超早口だったと言ってました～）今日は、前回の復習から始めたので思い出すこともでき、よかったです。 承認の期間（次回の区別まで）は約一か月ありますね。ゆっくりなペースで、少しずつ自分の中に落とし込み、実践していかれるので2回になったのはとてもいいなあと思いました。最初の、この2週間過ごしてのシェアもいいですよね。発表してくださる方の心の変化… 受講生のみなさんの表情の変化…毎回、おぉ～すばらしい！！と思っています。（受講生としてあまりママイキを実践できていなく、毎回シェアの話題に困ってます（汗）） 今日、みなさんが心に残ったところは、どこでしたか？「行動の手前にある感情に気付く」「Iメッセージ」「自己肯定感」が、私は印象に残りました。特に、自己肯定感…子どもの頃から低いです。今はすこし高まってきたかもしれません（前より）最初の復習で、ピラミッドの図と一緒にコーチが説明していましたがとにかく、ママイキ受講終了までに、今以上に自分自身の自己肯定感を高めていきたいと思いました。コーチがおっしゃるように、子ども自身の自己肯定感より、まず、自分ですね…。 今日は、私は子どもを一時保育に預けてママイキに参加。1か月ぶりの利用なので、少し心配したのですが、2月から行っている保育園なので、あっさりしたもの。バイバイと手を振ってお別れしてくれました。帰宅後は、久々に長時間離れたせいか「ぎゅー」と何度も抱きついてきました。そして食事後、授乳していたら寝てしまいました…久々の保育園で、やはり疲れていたのだと思います。いつもなら寝ていても無理やりお風呂に入れてしまうのですが今日は講座でお風呂の話があったこともあり（？）「別に入らなくてもいいや～」と着替えさせてそのまま寝かせてしまいました（笑）受講生のみなさん、お疲れ様でした。今日はゆっくり休みましょう～。（Miho）
2009.10.01
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受講生の皆さんへ～明日の準備お願い/第2回目の画像
こんばんは。本日4回目の投稿です（27・28・29日付でそれぞれUPしています）いよいよ、＠西東京、明日は第三回目ですね！その前に、今頃ですが第二回目「承認１」の講座の画像をどうぞ～♪ 2枚目の方は、二人組のワークをしているところでしょうか。*****さて、明日。なんと「都民の日」です。この日は東京都の学校や幼稚園、お休みのところがあるとのこと。（自治体によって違うそうです）最初にママイキの日程を決めた時には、そんなことに全く気付いていなかった主催メンバー。気づいたのは8月のお盆あたりだったでしょうか…？ママイキは子連れで受講できないため、受講生に確認を取り、その日お休みで預け先のないが数人いらしたのでお子さん用の部屋を急きょ一部屋追加しました。（トモさん、きわさんありがとう） ですので、明日は、講座室・託児用和室のほか、多目的室の準備もあります。特に単身での参加で可能な方がいましたら、９時～９時１５分くらいに講座室にいらして、机を後ろに下げるなどの設営準備を手伝ってください。メールでもご案内はしておりますが、どうぞよろしくお願いします！ 主催メンバー5人いますが、明日は子どもを預けて来る人・会場までは同伴する人・子どもの学校でインフルエンザが流行っていてうつらないかドキドキしている人・自分自身体調を崩し講座の参加自体危うい人（なんとか回復して参加できるといいね！）いろいろです。私自身も２回はきららさんに子どもがお世話になりましたが、準備片づけを含め、まる一日付き合わされる子どもは飽きてしまいちょっとかわいそうかなと。（ランチ会でも脱走して付き合わされました…）ですので明日は保育園の一時保育に預けてから行きます。来られる方がたとえ２人でも３人でも、限られた時間での設営、とても心強いです。お力を貸していただけると大変ありがたいです！！あまり天気は良くないようですが、気をつけてみなさんいらしてくださいね。明日も、４５分には皆揃って着席できますように。 （Miho）
2009.09.30
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ママイキの種が芽を出しています～FM西東京パーソナリティーの方からのメール
こんにちは。7月にFM西東京「ボランティアの旅」に生出演させていただきました。（主催メンバー：トモ・かの・Miho）その時の様子はこちらからそのときお世話になったパーソナリティーの小南さんから、メールが届きました。とっても素敵なメールだったので、了解を得て、ブログでご紹介します！！ ***** 時々blog読ませて頂いてます。ママイキ、多くの方に貴重な時間を提供していらっしゃるようで、感動です。受講者の感想読んで涙出そうでした。そんな思いして子育てしてるんだと・・苦しまなくてもいいはずなのにと。私は転勤族でしたが幸に社宅のお友達に助けられ、その土地で知り合った人にも恵まれ、色々辛いことがあったにせよ、幸せな子育てをさせて貰ったなと思います。三人の子供達は別々の場所で生まれ育ちましたが、それぞれの思い出深い所で出会った一人一人の方にありがとうと伝えたい気持ちです。そこで、来月研修を受けてファミリー・サポート・センターのサポート会員になりたいと思っています。「子育て手伝って」の文字が何故か心にスーッと入ってきたんです。主人や家族の了解を得、電話で申し込みをし何だか何かに背中を押された気がしています。自分に出来ることが見つかったとなんだかワクワクしています。末っ子が来年は大学生(なるはず)、時間はきっと十分、経験もまぁまぁ。何より子育てを助けて貰った人達への感謝の気持ちを誰か別の人達にお返ししたいと思ってます。こんな気持ちになったのは多分皆さんとお知り合いになれて、上映会に参加させて頂き、みほさんとアスタでお会い出来たりしたからです、きっと。ありがとうママイキの講座、受講した若いママ達が子育てを楽しめるようになること、心から願っています。ひろっしゅコーチ、素晴らしいですね。機会があったらよろしくお伝えください。色々大変でしょうが最後まで頑張ってください。応援してます。皆さんにもよろしくね。風邪引かないようにお元気で(^O^)/小南真弓*****小南さんは、FM西東京のパーソナリティーや、その他いろいろの活動を、ボランティアでされている方です。番組への出演がご縁となり、8/4の上映会に足を運んでくださったり、私Mihoはアスタでお茶を一度しました♪（8月下旬、ママイキのチラシ配布をご協力いただいたので、チラシを渡しがてら…） 番組を聴いてママイキの申し込みをした方は、残念ながらいませんでした。でも、出演させていただいたことは決して無駄ではありませんでした。まさかパーソナリティーの方に影響を与える（というとおこがましいですが）なんて私たち、出演したときには全く想像もできませんでした。もうとにかくいろんな方面、多くの告知活動を行ってきて、実を結ばなかった告知活動も実はたくさんあります。そして満席にはなりませんでした。講座開始時点での結果だけを見れば、「定員に2名欠けている」←欠けているところが、どうしても気になってしまうでも、こういう形で、ママイキの種が芽を出しています。今までの告知活動、やってきて良かったんだ～と心から思えます←経過承認小南さん、メールくださりありがとうございました！ 返信し、再度頂いたメールも素敵でした。一部ご紹介します***** 今月のボランティアの旅で出会った方からも、何歳からでもスタートできると教えて頂きました。人との出会いは素敵です。ただすれ違うだけでなく、小さなコミュニケーションから素敵な繋がりが出来ていくといいですね。*****受講生、告知に協力してくださった方々、協賛に参加してくださった方々…今までにたくさんの繋がりができてきています。これは、今後への財産です。これからも繋がっていけるように、今主催メンバーで考えていますよ♪（Miho）
2009.09.29
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【協賛】おいしい楽しい食時間 さまのご紹介
こんにちは。協賛、引き続きご紹介します。「おいしい楽しい食時間」さまをかのさんから紹介していただきます～。 ***** 『おいしい楽しい食時間』は、お米や旬の野菜・果物、海藻、豆などを使って子どもから大人まで気軽に楽しめる料理やお菓子をご紹介している小さな料理教室です。 「野菜たっぷりおもてなしごはんの会」「ナチュラルスイーツの会」「子どもと楽しむごはんの会」など、 テーマに添って開催。講師は管理栄養士・フードコーディネーターの中村美穂です。 2人の男の子の子育てと保育園栄養士の経験をいかして、家庭で役に立つ、シンプルでちょっとおしゃれな玄米菜食レシピを提案しています。 始めたばかりの教室ですが、少しずつ、地域の皆様に愛されるようにがんばりたいと思います。のどか広場でお友達が熱心にチラシを配っていて、この教室のことを知りましたメニューを見るだけでお腹がすいてきますよ！！例えば・・・１０月の「野菜たっぷりおもてなしごはんの会」のメニューはこちら＜野菜たっぷり！おもてなしごはんの会＞ 植物性の食材のみで手軽にできて、身も心も大満足！ホームパーティーにもピッタリの季節メニューを作ります。＜ｍｅｎｕ＞ 栗ときのこの雑穀ピラフ テンペのエスカベッシュ なすとオリーブのディップ たっぷり野菜 かぼちゃとさつまいものスープ 焼りんごの豆乳アイス添え キャラメルナッツソース ドリンクサービス、プレゼントスイーツ付ぜひ、まずはHPをのぞいてみてくださいね「おいしい楽しい食時間」ＨＰ : おいしい楽しい食時間 Ｂｌｏｇ : 子どもと楽しむ食時間Mail : info@syokujikan.com （かの） *****ブログに、ママイキ＠西東京ブログへのリンクも貼ってくださいました。ありがとうございます。メニュー、とってもおいしそうです！野菜をたっぷり取りたい気持ちはあるものの、ついつい肉料理に頼ってしまう我が家。一度参加してみたいですね～。グループ、サークルなどでの出張教室もされているようですよ。（Miho）
2009.09.28
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【協賛】アンジェリカ さまのご紹介
こんにちは。 ママイキはもう2回講座が終了していますが協賛の方のご紹介がまだしきれていません！（嬉しい悲鳴）ママがキラキラになれるお子さま連れOKサロンと資格取得スクール アンジェリカ さまを今日はご紹介します～。*****アンジェリカの若林さまからのメッセージです。西東京市保谷より徒歩７分の一軒家の一室でお子さま連れOKサロンと資格取得スクールを主宰していますアンジェリカの若林知子です。「ママがキラキラになれれば、お子さんもキラキラになれる！」をモットーに子育て支援として・・・・ロイヤルベビーマッサージ（プレママ～１歳前後まで）・ファーストサイン（２ヶ月～２歳まで）・ファーストトーク（１歳半～３歳まで） ベビー＆キッズプログラムを提供すると共にお子さま連れOKサロンとして・・・・英国式リフレクソロジー・リセットスキンケア（最新の皮膚科学に基づいたフェイシャルエステ）・ロイヤルヘッドスパ・まつげカール・バリニーズエステなどなどの様々なメニューを提供して、頑張るママへのサポートをしています♪ また、ママの就業支援として内閣府認証NPO法人ロイヤルセラピスト協会指定スクールの活動をしていますのでプロ資格講座のスクール講師や自宅サロン経営、ママ＆ベビーの教室運営のノウハウを提供させていただいています。（講座にご興味のある方は随時受講ガイダンスを開催しています）詳しい内容は アンジェリカ （HP）までお願いします。ブログはこちら：セラピストな日々若林さん自身、そばにいるだけで一緒に光っていけそうな、とてもキラキラした輝きのある女性です一度、見学に行ってみてはいかがでしょう（かの）*****ママイキのことをブログで紹介してくださいました。こちらありがとうございました。こちらでのご紹介が遅くなってしまい、すみませんでした。「ママがキラキラになれれば、お子さんもキラキラになれる！」 って素敵なフレーズですね。メニューも盛りだくさんで、子育て中のママにとって心強い場所になっているのではないでしょうか。ママイキを受けてイキイキしたあとは、こちらでキラキラになってみては？（Miho）
2009.09.27
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10000アクセス達成！！ありがとうございます★
こんばんは。ついに、10000アクセス達成しました～！！ 今日実は３つめの日記です（20日・21日付のものです）。投稿してブログで確認したときにアクセスカウンターを見ると…10002でした！！10000はどなたでしたか～？よかったらコメントくださいね！（何も出ませんが（笑））多数のアクセス、ほんとうにありがとうございます！嬉しいです。 初めての日記は5月25日、それから4ヶ月間書き続けました。この日記で90本目です。ひろっしゅコーチ、AMさんにも「発信し続けたことがよかった」と言っていただいたのですが、このブログは私（Miho）が投稿していますが書き手はたくさんの方になっていただきました。主催メンバーの4人、原稿をくださった65期＠西東京の方々、DVD上映会でアンケートを書いてくださったみなさん、106期の方。また、協賛の方の文章も紹介させていただいたり、ひろっしゅコーチのコメントを日記で再度取り上げたり、といろーんな方のお力を借りながら、ここまで続けてこられました。ご協力してくださったみなさん、ありがとうございました。 また、ブログのアクセス数、コメントも励みになりました。多くの方が読んでいるというのは少し緊張もしますが、だからこそ頑張って発信しよう、続けよう、と日々その思いは強くなりました。10/29の講座最終日まで、あと1か月。それまで（その後も？）まだまだ発信していきます！引き続き遊びに来てくださいね。コメントもお待ちしています★（Miho）
2009.09.26
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第一回を受講した後の私（48時間実況中継）～受講生より
こんばんは。前回の日記でご紹介した受講生の方の、もうひとつの感想をご紹介します。ものすごくリアルに伝わってくる文章、必見です。 ***** ママイキ第1回を受講した後の私（48時間 実況中継）昨日は帰ったとたんにコーチがいっていたように、普段使ってない脳をフル回転したためぐったり。しかし二人の子どもはパワー全開の現実。そんななかで「必殺オウム返し」を試みると不思議と長女はいつものキーキーがなくなっているのを実感。主人が早めに帰ってきたこともあり1日目はなんだかママイキの効果を感じながら眠りにつく。しかし夜中の授乳後、今までこうだからこうだったんだとか、幻覚・幻聴があらわれまくり興奮して眠れなくなる。 長女の来年度入園予定の幼稚園の体験見学に朝から参加。ドタバタと終えひと段落すると昨日の寝不足もあって超眠くなる。しかし今日も子どもパワー全開。イライラが募る！イライラしながらそれをかくして長女に優しくいったつもりの命令に対し「変な声」と言い捨てられ、「言葉と態度の不一致」をしていたことに気づく。下の子がぐずりだし寝かしつけ、気がつくと3人全員で寝ていた。しかし昼寝後の子ども機嫌が超悪く、再びイライラ大爆発。特に下の子は機嫌が直るのに1時間半かかり、夕食をなかなか食べられずイライラがますます募る。「ほらブーブーだよ～」とあやしながらなきやまない息子に、「10歳までは親の言葉以外の態度をよく感じる」という言葉を思い出す。娘には「ねえママなんで怒るの？」といわれ「ママね、疲れてるの。疲れてると怒っちゃうのよ。」「○ちゃんがいるから大丈夫だよ。助けてあげるからね。△がないてばっかりだからママ大変だよね。」といわれ涙が出そうになる。しかし泣き止まない息子をあやしてばかりいたら、「ねえなんでママは△ばかりかわいがるの。○ちゃんもだっこしてよ」といわれ、いつも3歳の娘に過度の期待をしていたことに気がつく。しかし時間がたつにつれ、ママイキを1度受講しただけじゃ、急に子育てが楽になるわけじゃないのね～と後ろ向きになる。メールが来ているのに気がつき、ママイキの宿題を発見。「エ～また追加の宿題！？みんなもっと子どもが大きくて余裕があるんだわ。きっと私が一番参加者で大変な状況に違いないわ。だって、普通はこんな人は参加できないもん！」と益々後ろ向きに。しかし授乳のため明け方起床した今後ろ向き気分はなくなり、前向きに課題にとりくむ私でした。（現在午前4時半）*****最後、前向きに課題に取り組むのくだりで、ほっとしました～。この受講生のかたは、どなたかのお役に立てるなら、とブログでの掲載OKにしてくださいました。ありがとうございました。日々頑張っているママに届いて、ママイキに参加するきっかけになってくれたら嬉しいですよね。私はまだ子どもがひとりで想像ができないのですが、お子さんが二人だと（年が近いと特に）より一層大変だという話をよく聞きます。（1人だと子育てが楽、という意味で使っているわけではないですよ）一度に二人の相手をし、会話をし、気持ちを察し…1人ずつの気持ちを満たすのは難しいだろうなと思います。イライラもするだろうなと思います。ママイキでは、全て実践できなくてOK、２つ３つできればいいし、まず自分の考え方のパターンを知ってください、と言われます。あ、私ってこういうときこうなんだ、私の基準はこうなんだ…参加していなければ、そういうことを考える機会もなかったことでしょう。ママイキはじわじわきます。参加している2か月の間に、自分自身の考え方が変わらないとしても、その後に繋がる何かは、きっと得られると思います。講座後に、あの時のあれは、このことだったのか、と思える時も来ると思いますよ。私も2回目の受講でも、子どもについつい怒ってしまいがちです。自分の中に落とし込むのはなかなか難しい！ご一緒にじっくり、いきましょう☆（Miho）
2009.09.21
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第一回「聴く」の感想＆参加に至る経緯～受講生より
こんばんは。今回も日付を遡って更新しています（スミマセン）。現在開催中の106期＠西東京。受講生のかたから感想をいただきました。２つのうち、今回は１つをご紹介します。毎日頑張っているママ、ママイキが気になっている方、ぜひご覧ください！***** ママイキ第１回に参加して（感想＆参加にいたる経緯）2007年の夕方のニュース特集でママイキの放送を見たとき、育児疲れに埋没していた私は、「私が求めていたのはこれだ！」と興奮した。こういった講座はいつか練馬区でもひらかれるかもと区報をチェックし淡い期待をしながらもいつしか忘れていた。これがママイキとの出会い。2度目に参加したい度が高まった事件は、今年の5月。魔の2歳児＆コーチのご子息とは対照的な「ジャイ子」←ちなみに誕生日もジャイアンと同じです（笑）の娘に手を焼き、またイロイロな事件がかさなり、自分のコントロールが効かなくなる。今までは「モッー！」とおもっても、子どもの寝顔をみながら「こんな○でももししんじゃったらすっごく悲しいわ」とおもって、朝はリセットしていたのに、「死んでももう悲しくない。私も死んだら楽になる。」とかなりあぶない考えになっている自分に気がつき、もうだめだと3日泣き続ける。主人に打ち明けると、「それはイカン！今すぐどうにかしたほうがいい」と会社を急遽欠勤。どうしたらいいか、二人でベストの道を考える。子どもふたりは主人が連れ出し、私はいつも利用している子どもの支援施設に相談の依頼を申し込む。本当は3日前に申し込み、専任の相談員の方との相談になるが、緊急なんですと訴え、いつもお世話になっている顔見知りのスタッフの方がわたしたちでよければと、対応してくれた。泣きながらいろいろ話しているうちに落ち着いてきて、自分のこころも整理されていく。スタッフの方々の温かい励ましに怒り・悲しみがすーっときえていった。しかし、いつかまたこうなる。やはり、自分の気持ちのコントロールの仕方を学びたい。そうじゃないと子育ては続かないし、今回は対処療法であって、自分をだましだまし続ける子育てはできても、「楽しく子育て」「積極的な子育て」にはならないと感じ、また｢あの講座が受けたい｣という気持ちが高まる。スタッフの方にもそういった講座があったら教えてほしいと依頼する。 そして、講座開始1週間前の「アサヒタウンズ」で記事を発見。「アッ！！！これだ～！」と興奮。でも無理だなと思いつつ、おきてきた主人に記事を見せる。主人の全面的協力の申し出に参加を決意。（今までの経緯や興奮している私の顔をみていってくれたのだと思います）鉄は熱いうちに打て！で即申し込みメールを書き午前7時には送信する。←朝早くから申し訳ありませんでした。いつも疲れて寝てしまい新聞も読めない日がある中、たまたま早起きをしてたまたまアサヒタウンズ（←こちらも割愛してよまないことがほとんど。すみません）をみたら講座にであったという、神様のお導きとしかいえない出会いに感謝。きわ（原稿では苗字の記載でした）さんから温かく、また熱いメールを受け取り、ますます期待が高まる。 そして当日。一人でこのような講座に出るのは子どもが生まれてから初めてだし、ママ友以外のママたちと同じ目的のもとに集まれて、本当にリフレッシュしました。コーチの話も私の心のツボが押されまくり！出てくる事例「なぜそれを知っているの？」と思うほど、私の生活に起きる出来事ばかりでした。コーチのママ界の「綾小路きみまろ」のようなツボを押さえまくった笑いと、パワーと本気と愛情に満ち溢れた話術にどっぷりつかった2時間でした。たくさん笑って、考えて、感じた幸せな時間でした。コーチ、スタッフの皆様、そしてなによりも参加されたみなさんステキな出会いをありがとうございました。 結婚して、仕事を続け、その後夢をかなえるために資格を取る学校にかよい、夢の第一歩を踏み出し、そろそろ子どもをと思っていたころ、婦人科の病気で救急車で2度も運ばれ、手術。それからなかなか子どもができず、プチうつの状態が続き「育児ノイローゼなんて贅沢病だわ！神様ぜったいなにがあっても、へこたれないから子どもを授けてください」とまで思いつめてやっとできた子ども。それなのに・・・。一人目はいいお母さんになろう。子どものためにとにかくベストを尽くそう！と燃えすぎて、苦しかった。二人目はふたりの育児という体力的、精神的な疲労になやまされた。「神様」に「うそつき！」といわれても仕方がない状態でここまできた。そして今ママイキでなにかが変わろうとしている。「ハッピーママ」になって、「ハッピーファミリー」になりたいと心より願っている。すぐに「幸せ～」と実感できなくても、なにかあったとき立ち止まって前向きになれる力をつけたい。主人はいまどき珍しい7人兄弟、わたしは3人兄弟。病気の関係で出産が遅れたが、主人は3人目がほしいといっている。でも私は今いっぱいいっぱいの状況で、いつも夕方の修羅場の時間になると絶対無理！と思っている。主人の兄弟は今もとても仲がよく、他の兄弟たちも大家族が楽しかったと口をそろえて言う。そして子沢山。母が倒れたときに、私自身も3人兄弟でよかった～。と実感。子育ての悩みは母にはいえなくても、妹には言える。でも3人を育てる（2人でもないけど）自信がない。年齢的には迷っている時間はないと思っている。自分はどうしたいのか。何か背中を押してくれるきっかけがほしかった。ママイキがそのきっかけとなり、講座終了のころにはどちらの決断をするにしても、なにかをつかめたらと思っている。そしてママイキがこんな気持ちを抱えた私になにか、たくさんのプレゼントをくれるような予感を感じた第1回講座でした。今後ともよろしくお願いいたします。*****本当に、ママイキに参加できてよかったですね…！！つらく苦しい思いをたくさんされたようですが、その時の気持ちもありのままに書いてくださってありがとうございました。ママイキ初回を終えて、幸せと思えた、って、嬉しいです。最終回まで、楽しく受講しましょうね！アサヒタウンズに掲載していただいて、数人の方がすぐ申し込んでくださったのですが大きく取り上げていただいたこと以上に、一面にも大きく「育児中のママ応援します」の見出しを載せてくださったことこれがなければきっと中の記事を見た人はもっと少なかったんじゃないかな？と、掲載時主催メンバーみんなで話していたのです。こうして必要な方のところに、情報が届き、受講してくださっていますよ～。アサヒタウンズのO記者、ありがとうございました！！（Miho）
2009.09.20
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DVD上映会・参加者の感想 １８
こんばんは。今日２つめの日記です。（日付を遡って更新しています）すっかり遅くなってしまいましたが、8/19第４回DVD上映会の感想の続きをご紹介しますね。（タイプしてくれたさとこさん、トモさんありがとう♪）***** お名前：みささん 久しぶりのママイキ。忘れていたものを思い出しました。「生きているだけですごい」「生きてて良かった」、本当だなぁと思いました。もっと自分の感情を丁寧に扱いたいと思います。 ***** 匿名希望さん生きている事が奇跡で、それだけで素晴らしいという事が一番響きました。夫や子どもが笑ってくれたら、一番の幸せかなと思います。***** 匿名希望さん講座のエッセンスの伝わる上映会だったと思います。ＤＶＤ自体は子どもがいてあまり集中できなかったのですが、上映後の主催者の皆さんのお話が参考になりました***** 匿名希望さん怒りの感情をコントロールできる？悩まずに済む？？笑顔のママでいたいです。***** 匿名希望さん２回目の参加だったので、前回の復習・おさらいという感じで聞けました。何度聞いても良かったです。***** 匿名希望さん３つのポイントが、とてもわかりやすく今後少しずつでも実行していけそうな気がします。***** 匿名希望さん自分自身を認めて、子どもも認められる、思考のクセをつけたいです。***** お名前：あやこさん1歳7ヶ月の娘が、初めて一時間半も自分から離れて託児スペースで遊んでいて感動しました。きっとこれが ママイキのオーラというか雰囲気のよさなのかなと思いました。共感点でつながるのは本当に大事！と思いました。***** 匿名希望さん悩んでるヒマがあったら、少しでも実のある事をしようと思いました。***** お名前：せきねさん私のイライラには、相手への期待（これ位はできるだろう・分かるだろう）や、頼りたいのに頼れない、という相手への甘えがあって、私ばかり強くならなければならない環境に不満があるんだな、と思いました。特にこのイライラは旦那に向くことが多く、分かって欲しい相手だからこそ、余計にその反発が大きくなっちゃうんだな、というのも頭でわかっているのですが、なかなか・・・。自分の気持ちのコントロール、気付いたら別の選択肢を選ぶ道が見える、というお話にはっとさせられました。相手は相手、自分は自分の考えて、折り合いがつかないのも、受け入れることで気持ちを楽にできるんだなと感じました。自分の側に引っ張ること、同じ考えにならなければ、という気持ちが強かったのだと思いました。*****これで、全4回のDVD上映会の感想をすべてご紹介できました。ご参加くださり、また、アンケートにご協力くださったみなさま、本当にありがとうございました。こうして上映会後にアンケートを読み、みなさんの中に何かが残ってくれたかな…やってよかったね、と毎回主催メンバーみな充実感でいっぱいでした。ママイキに参加のタイミングでなかったかたも、1か月、2か月経った今、この上映会が何かのきっかけになってくれていたなら嬉しいです。 （これで、私たちのDVD上映会も終わった気がします…4回、よくがんばったよね、みんな～）今までの感想はトップページからも、サイドバーのFreepage Listからも見ることができます。参加者100人近くのうちの70人のかたの感想を、ぜひご一読ください！70人の感想ってすごいですよね？ 今後DVD上映会をされる他地域の主催のかたも、よろしければご活用くださいね。（注：ただし、参加者の方にはこのブログでの紹介可という条件で感想を掲載しています。自ブログに転載はせず、このブログにリンクする形で紹介していただきますようお願いいたします！！）（Miho）
2009.09.19
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第二回「承認１」の感想～主催メンバー・きわ
こんばんは。シルバーウイーク、みなさんいかがお過ごしでしたか？このママイキ＠西東京ブログも、しっかりお休みさせていただきました！が、まだまだお伝えしたいことがたくさんありますのでこれから日記の日付をさかのぼりまして1日1日記、少しずつ更新していきます。 まずは、主催代表・きわさんの第二回目の感想をどうぞ。 ***** ママイキ2回目、無事終了しました。今回は講座+初のランチ会があり、スムーズにランチ会が出来るか、受講者に楽しんでもらえるか。。。などなど。。考えたらキリがない でも受講は初回より集中して聴けました。 今年1月、北千住で【聴く】【承認1】は受講して、本当に気持ちが楽になったし、自己肯定が低い、自分に自信がなく本当に好きではなかった自分が少し好きになったしとても楽になれました。年子の第一子（弟は体が弱く放っておかれること多かった）、子どものころの同居祖父が教育者でいくらやっても彼にとって満足はなかった（自分の言う通りにすれば東大に行けるのに、お前ときたら．．云々）、もとからの性格。。。など思い当たることはあります。 ママイキ受講のキッカケは色々あると思います。１．たまたま、なんとなくピンときた２．自己肯定の高い自分、世間とずれてるがそれと向き合う（以前、お会いしたんです）３・子どもとの関わりをどにかしたい４・夫や家族との関わりをどうにかしたい これって全て、自分とどう向き合うなのかな～と勝手に思っています。周りに振り回されてると思っていたけど、自分を見失うから振り回されてしまう。自分探しではないけど、自分を見つめることができると改善するものってたくさんある。自分と同じような想いをしている方にぜひ、受けて欲しい【聴く】【承認１・２】 これはママでなくても、全ての人ができたら、争いや悩み。。。人を傷つけることが減るんじゃないかな～と思います。 ママイキの感想とは大きくずれましたがこの4ヶ月、ママイキ開催に向け頑張ってこれたのは、受講生のみなさんの顔を見て、うれしく思ったのはこんな想いからでした。 今回はお子さんの風邪などで残念ながら欠席の方が数名いましたが、2週間後、元気な姿でお会いできるの、楽しみにしています。（きわ） *****受講生のみなさん、いろんな思いでママイキの受講を決め、また、毎回参加されていることと思います。そしてこのシルバーウイーク中も、ひろっしゅコーチの（嬉しい）幻覚・幻聴とともにお過ごしになられたことでしょう。第二回から早くも一週間（今日は24日）経ち、第三回目まであと一週間、一日ってほんとうに早いですね！限られた時間のなかで、コーチのお話を実践したり、感じたり、宿題をやってみたり…してみましょう。ブログの更新があるので、講座以外の時間はどうしても受講生モードになりきれないのですが、私もがんばります～。（ちなみに講座中はどっぷり受講生モードになれてます♪）（Miho）
2009.09.18
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第二回「承認１」＆ランチ交流会でした！
こんにちは。106期ママイキ＠西東京、第二回も無事終了しました。託児部屋の設営・受付も2回目なのでスムーズ。今回も託児利用の方々、早い到着でした。9:35の引き渡し時間までにほとんどの方がいらっしゃり、託児受付のトモさんが講座室に来たのが9:43！！9:50講座開始まで5分以上の余裕がありました。今回託児をお願いしている「きらら」さんも、みなさん早くて素晴らしい、だいたいの場合は5分前位にバタバタ集まる…とおっしゃっていたようです。少し前に、コーチもブログで「お母さんを甘やかさないでください！」と公共の講座で言った、という話がありました。（去年の65期＠西東京でも、初回コーチがおっしゃってました）初回の前にメールやブログでお願いしていたこともあり、非常にみなさんの意識が高いです。やればできるんですよね！！ご協力、ありがとうございます。次回もよろしくお願いします♪***** 講座のほうは、2回に分けられた「承認」の1回目。私は2度目の受講なので、2回目に聞く話もたくさんある…のですが、1年半経ち、あぁ…そうだったっけ、忘れちゃってたよ…と思うこと多数。頭でわかっても、これを実践するのがなかなか難しいのです。コーチの話を受け止めるのにいっぱいいっぱい、それなのに、「ネタ漏れすぎ」だそうですよ、みなさん…（笑）確かに最後の方、「時間がない！」とおっしゃっていましたが。承認、深いですよね。講座では、子どもや夫の事例が多いですが、ママ友関係にもすごく有効だと思います。みんなが、こういう考え方ができるなら、もっともっとラクになるのになぁ～。改めて、これからも多くの方に「ママイキ」を受けてもらいたいな、と思いました。*****講座後は、初めての「ランチ交流会」！多くの方にご参加いただき、盛り上がりました。協賛いただいたmochaさまのお弁当を食べた後は「自己紹介ゲーム」！ちょっとしたゲームだったのですが、受講生同士の顔と名前を覚えるいいきっかけでしたね。名刺交換もたくさんできました。みなさん盛り上がってしまい、このゲームも途中で時間切れとなったようです（笑）企画・進行のかのさん、ありがとう！受講生のみなさん、いかがでしたか？ブログでもmixiでもメールでも直接でも構いませんぜひ感想をお寄せくださいね！ また、この日はアシスタントマネージャーさんがいらっしゃいました！こちらに感想を書いてくださっています。ありがとうございます。AMさんも、自己紹介ゲームに参加してくださったんですよ～。*****今回私自身は託児利用。ランチ交流会のときは、部屋の外へ何度も行きたがり脱走を試みる息子…。勝手に部屋を出て危険なので（笑）、会場からたびたび席をはずしていました。主催メンバーとしては、何も協力できず、心苦しかったですが他の主催メンバーのみなさん、また、単身参加でセッティング、後片付け等お手伝いしてくださった方々、ありがとうございました。（次回はお互いのためにも、保育園の一時保育に預けようかな～と思っています…）託児利用の受講生のみなさんのお子さんも、長時間お疲れ様でした。よく頑張ってくれましたよね！ありがとう～。（Miho）
2009.09.17
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ママイキ＠西東京 初回を終えて～主催メンバー・きわ
こんばんは。今日２つめの日記です。ママイキ初回を終えての、主催メンバーの感想、１人ずつご紹介しています。最後は、主催代表・きわさんです。 ***** 4月から活動していたママイキ＠西東京、やっと。。。ついに。。。昨日、初日を迎えました。 託児もスムーズに行え、定刻に講座開始・・・・。 もう、講座に集中したいけど、受講生のみなさんの顔や様子が気になって 集中、集中 【聴く】 今年1月に受けて、楽になったのは【聴く】ことは大切だけど、心の余裕がなければ聴けないよね。 【話す】=【離す、放す】 と聞いて、言いたいことが言えず、悶々と1人悩み、勝手に負のスパイラルに入って、暗中模索が何だ、そんなことか・・・と楽になりました。 今でも言いたいことが・・・っていうのはありますが、これって自分のパターンだな、じゃあどうしようか、切り替えが出来るようになりました。 今回、それを再確認した感じです。 そして【聴く】普段の生活で息子には心掛けていることでも、旦那にはできてないと反省 今日は冷蔵庫に怒りのバーの表を書いて（1分で手書き）で冷蔵庫に貼っておきます 受講後、主催チーム＆コーチと昼食。 主催チームは完全に脱力でしたでもこらからが楽しくなるとき。 1受講者としてママイキを楽しくしたいと思っています。 （きわ）*****主催メンバーみんな言っていたのですが、講座が始まってしばらくは、なかなか一受講生になれなかった…と。他の受講生の方が気になってしまい、入りこめない…（笑）明日の第二回目は、準備も慣れることですし、最初から受講生モードになれるといいな♪去年、私が６５期＠西東京に参加したときは、きわさんはさほど興味もなさそうでした。それが一年近く経って、西東京よりずっと遠い北千住で受講していると聞き、びっくり！（これがきわさんのタイミングだったそう）そして、講座開始１０秒で「西東京でやりたい！」と思ったと後で聞き、二度びっくり！とてもやわらかい雰囲気のきわさんですが、中身は結構男っぽい？ズバっと決断できる人です。そして、ご自身も言っていますが「底なしの体力」の持ち主。今回の主催は、お仕事と二足のわらじでした。すごいです…。きわさんの、体力・行動力・統率力で、１０６期＠西東京があります。明日の第二回目、みなさん楽しみましょう！（Miho）
2009.09.16
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ママイキ＠西東京 初回を終えて～主催メンバー・さとこ
こんにちは。今日は、主催メンバー・さとこさんの、初回を終えての感想をご紹介します。 ***** 今日は、ママイキ第1回目。 やっと、とうかとうとう、この日がやってきました。 思い返せば、2月下旬にきわさんから、ミクシィのメッセにコンタクトがあり、4月に今はなき「なちゅるん」で、店長の田中さんと一緒に話をしたのが懐かしい・・・。 きわさんには、「わたし幼稚園に入る娘とまだ1歳になる娘がいるので主催はちょっと難しいかな・・・」と言った時に、 「どうしてもダメですか？ママイキを西東京で開催したいんです！」 と静かにでも力強く言っていたきわさんの勢いに押されたことを思い出すなぁ（笑）。 そして、娘の幼稚園入園とママイキ主催が同時に始まり、どこまで自分にできるのか、自分への限界を知るためにもいいかな・・・と思っていた。 結局、うちのパパからもストップがかかり、私としては一時抜けることになったけど、温かく見守ってくれ、また復活したときには、温かく迎えてくれた仲間に本当に感謝です。 このママイキの主催がなかったら、幼稚園だけだったら、かなり自分のせま～い世界に浸って、ウジウジしてたナァ～と思う。そして、子どもに対しても、ずーっと『イライラかあさん』、発動していたと思う。 それにしても、ママイキ主催メンバーのパワー＆能力は本当にすごい。 みんな、適材適所に配分されて、それぞれの力を発揮している。いいパワーを持っている人たちに出会ったことに感謝☆ みんな自分の時間がない中、ここまでできるのだ～と実感。 自分の時間の使い方も、改めて考えさせられた。そして、自分の世界にどっぷり浸りすぎていたことにも反省。 前回ママイキを西東京で主催し、この場のきっかけを作った、愛子さん、そして、もともとママイキがなかったら、こうはならなかった。このウェーブを生み出した張本人のコーチに大いに感謝。 そして、そして、今日、参加してくれた皆さん、皆さんの顔を見れてすっごく嬉しかったです。ここに来てくれたこと本当に本当に感謝してます。この場に集まったのも何か縁。是非とも楽しんでいってくださいね！（さとこ）*****思い返せば、一緒に参加した去年のアドバンス＠池袋で「主催」の言葉は出ていたんですよね。（私は人ごとだったけど…さとこさんすごいなーと思ってました）もともと友人であったきわさんが北千住に参加し、「西東京でやりたいんだけど、コーチが成増に参加した人でやっぱりやりたがっている人がいるって言ってたんだけど…」と話していて、「もしかして、それさとこさんじゃないかな？」と私。その後はさとこさんが書いている通り。身近な友人が２人でやることになり、私も誘われ、主催に入ることになり…そしてほどなくして、さとこさんが一旦活動をお休みすることに。これは困った！と本気で思いました（笑）でも、頼りにしていたさとこさんが休んだことで、「なんとか留守を守らなくちゃ」と、私自身は成長できた気がします。さとこさんがいたら、ずっと頼りっきりになっていたと思います。それほど、頼れる人なのです～。復帰してからは、いろんなことを精力的にこなしてくれ、協賛は半分以上？はさとこさんの友人の方。受講生にも友人の方が何人もいます。こうして、人とのご縁を大切にしているところ、すごいなと思います。去年ママイキに参加してから、その思いが一層強くなったそうですよ★（Miho）
2009.09.16
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第一回「聴く」受講生の感想 １
こんにちは。今日は、第一回「聴く」の感想をシェアしてくださった受講生がいらっしゃいましたので、 さっそくご紹介します♪*****お名前：じゅんちゃん 『ママのイキイキプログラム』略して『ママイキ』いよいよ第1回、始まりました 保育もあるので早めに行こうと思っていたのに、やはり家出る直前にバタバタして、かなり自転車飛ばして行きました 何とか早めに到着～ ゆとりを持って保育の方に預けられました。 次回からも早めに行きます(すぐ気が緩むので) 講座のお部屋に移動して、講座開始 講師のひろっしゅコーチのパワフルなペースにすぐに会場が巻き込まれ、あっという間の2時間でした 1回目のテーマは『"聴く"大原則』 グループでのワークがあったり、たくさんの内容でとてもすべては受け取り切れなかったのですが、実践しようと思ったことは、『話を聴く態度』 娘が『ママーー』と言ってきてもテキトーな相づちで他のことしながらテキトーに聴いてたなぁ～と思い、今日はなるべく目や顔を見ながら話を聴いてみました。 夫に対してもと思ったら、会話がなかった こりゃ、イカンですね～～ 明日からがんばりまーす あと、心に残ったのは『事実は一つ、本質は一つ。周りの見方がプラスとマイナス二つある』ということ。 活発な子どもに対して、自分の子であれば『落ち着きがなくて困る』けど、それが人の子どもだったら『元気でいいわね～』という見方が出来る。 子どもは変わってない。見方が変わっただけ。という話。 特に身近ほどマイナスに見がち。 これってやっぱり日本には『謙遜』文化があるから、『身内は下に』 って民族的に染み付いちゃってるんだと思う。 今日も友達とそのこと話したんだけど、『うちの子落ち着きがないのよ～～』って決して本当にそう思ってなくて、『そんなことないよ～元気でいいじゃない』っていう言葉を期待してるんだよね～。って 『うちの子元気でいいでしょーー』ってなかなか言えないよね。 でも、子どもに対しては言った方がいいし(子どもは謙遜とか分からないから)、自分でもそう思ったほうがいいに決まってる。 無意識にマイナスに見てることあると思うので、そこを意識できるように『気付ける』ようになりたいなって思いました。 あとは、『怒りの裏には期待と哀しみがある』という話。 期待してるから怒っちゃう、期待を裏切られて哀しいから怒りがわいてくる。 『過度な期待はしない』という話。 この中で私が難しいな～って思ったのは『○○してくれると思ったのに(期待)してくれなかったから哀しかったよ～』っていう伝え方をすればOKってこと。 『なんで○○してくれなかったのよ』だと相手も受け入れられないけど、期待と哀しみは伝えたほうがいいってこと。 私の場合、『○○してくれなかったんだ．．．トホホ。。。』で終わってしまうので 体調やコンディションが悪ければそれが怒りにつながりますが、私の場合、それも相手にぶつけられず、『イライライラーーー』で終わっちゃうことが多い。 伝えることって難しいけど、言わなくちゃ分からないこともある。伝え方で相手の受け取り方も変わってくるんだよね～～。 この講座は話だけじゃなく、実践もあるから『なるほどね～～』が大きいんだと思いました。 まだ、初回は緊張感があったりで乗り切れていない自分もいたのですが、これからジワジワと効いてきそうな予感がします。 『ママイキ』オススメです 近場で開催されそうだったら是非 コーチのブログです(開催予定も載ってます) *****じゅんちゃんありがとうございます！告知までバッチリです。すばらしい～。初めての参加・初回は特に、緊張感もあっていっぱいいっぱいになるかと思います。でも、コーチがおっしゃったように、ジワジワと幻覚？幻聴？コーチが登場してきますよ～。 みなさん、ご自分のペースで、ママイキを落とし込み、深めていきましょう♪ （Miho）
2009.09.15
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ママイキ＠西東京 初回を終えて～主催メンバー・トモ
こんばんは。先日のMiho の感想に続き、今日はトモさんの、主催メンバーとしての感想をご紹介します。***** 私が主催活動に参加し始めたのは、４月の末。 それから４ヶ月ちょい。 この９月１０日のために動いてきました。 助成金を得るためにプレゼンに参加したり ＤＶＤ上映会を開いたり。 チラシを作ってもらって、いろんな所に貼ったり配ったり。 ラジオにも出演したし 、新聞にも出ました。 ブログをまめに更新したり 会場や保育の手配、協賛をつのったり。。 もう、本当にいろんな事をやってきました。 でも、私がやったのはほんの一部。 他の主催メンバーのおかげで、９月１０日という日を迎えることができて 本当に、本当によかったです。 そして、何よりも、３８名ものママたちが集まってママイキを西東京で開催できたこと。本当に幸せです。 私の担当は「保育」。 久し振りに、子どもを預かる側としてイロイロ考えました。 保育をお願いするのは、とても信頼できる団体だけれど それをいかにママに伝え、いかに安心して預けてもらえるか。 そして、一番問題なのは当日の受け渡し。 昨年はかなり手間取った・・ということだったので なんとかスムーズに、受付＆受け渡しをしなくちゃ！ ここ数日そればかり考えていました。 ひろっしゅコーチのママイキは ２時間ビッチリの講座。 １分１秒たりとも無駄にしたらもったいない！ってくらい 内容の濃いものです。 託児のママたちが揃って遅れたり 何人も遅刻したり・・・というのは、全体的な雰囲気からみても避けたい。 思いつく限りの事前準備をやって迎えた当日。 信じられないくらい託児の受付がスムーズにいって 最後まで託児室にいた私が講座室に行って（しかも会場を間違えて、ちょっと迷ったのに）着席したトコロで ひろっしゅコーチの話が始まりました。 もう、私。それだけで感動でした。 私のやった準備なんて、ほんの些細な事。ママたちの、ちゃんと時間通りに着席しようっていう気持ちが スムーズな受付・受け渡しにつながったんですよね。。 本当にうれしかったです。 ありがとうございました。 講座室の設営・撤収の様子はわからなかったけれど「約３分で現状復帰が終わった」って聞くと皆さんが気持ちを合わせてやってくれたんだろな～って、わかります。 コーチがパーフェクトだった！と言ってくれたママイキ初日。 みなさんのおかげです！！！！！！！と1人1人と握手したいくらい、感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。 いままでは主催者だけの活動だったけれど これからは、私たちも１受講者になってコーチと一緒に作り上げていくママイキ。 あと４回も残っていると思うと、ワクワクします。 （トモ）*****私たちはDVD上映会を4回も行いましたが、毎回、保育について考え、工夫をしてきました。（主催メンバーがおもちゃを準備・当日お子さんの面倒をみるボランティアセンターの方にもご協力をいただきました そのときの保育の様子はこちら…また落ち着いたら画像などもUPしたいのですが…）この保育についてリーダーシップを取ってくれたのが、元保育士のトモさん。トモさんがいなかったら、あんなにお子さんたちもおとなしく見ていてくれなかったかも！講座の方でも担当になり、託児先のきららさんと綿密な打ち合わせを行い、受講生へのメールも行い、先日のブログ でも紹介しましたが、当日の準備も完璧でした。もう、保育のことはトモさんを信頼して、おまかせしちゃってます～。ありがとう！トモさんは決して前へ前へというタイプではないと思います。が、「こうしたら」という意見が、とっても的確！いろんなところに気付いてくれました。印刷物も得意で、3回目の上映会から登場した、チラシの裏面は、トモさんの手によるもの。（主催者＆受講生の感想紹介）主催メンバーの名札も、とってもかわいく作ってくれたんですよ♪ほかのメンバーの初回の感想も、追ってご紹介しますね～。（Miho）
2009.09.14
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【受講生連絡】第１回・ランチ交流会のご案内
こんにちは。ママイキ＠西東京初回の余韻も冷めやらぬ中、第二回ももうすぐです。一週間て、なんて早いのでしょう！（まだ宿題できてない～）受講生のみなさん、コーチの幻覚・幻聴、現われましたか～？じわじわきてますか？第二回は、「ランチ交流会」を予定しています。既にメールでご案内が届いていると思います。（出欠の返信をお願いしますね！）ぜひぜひご参加ください。今回の交流会でのお弁当について、さとこさんから案内があります♪***** ランチ弁当は協賛にもご協力いただいている東北沢のmochaさんにお願いします。基本的にマクロビオティックベースなので、動物性食品は使っていません。旬の野菜をたっぷり使った、その時の野菜の状況でメニューを決めるそうです。中身を楽しみにしてくださいね～心と体にやさしいマクロビベースのお弁当とおしゃべりで、美味しい時間を過ごしましょう～♪ ※今回のお弁当は、ママイキに共感した、mochaさんからのご好意価格とママイキ西東京が頂いた助成金＆協賛金からの補助で特別価格となっています。（さとこ） *****私も、お弁当がとっても楽しみです♪そして、交流会で、前回以上に受講生のみなさんとお話しできるのも楽しみです！（Miho）
2009.09.13
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DVD上映会・参加者の感想 １７
こんばんは。今日2つ目の日記です。最後のDVD上映会（8/19）が終了してから、毎日がバタバタと過ぎ去り…この日のアンケートの感想のご紹介をしそびれてしまいました。今頃ですが、紹介させていただきます。かのさんの当時の感想とともにどうぞ。 ***** お名前：ちえさん自分自身を見つめる時間や余裕がない中で毎日いつも何かに追われている生活をしていると自分が亡くなってしまいそうでとても不安です。そんな時、ママイキのちらしを目にしたことは必然だったのだと思います"かわいいママでいたい""心豊かなママでいたい"それをかなえてくれるセミナーなのかも・・っと前向きに検討してみます ちえさんは心を決められたかしら？私も講座開始数日前に、社会福祉協議会から送られてきた資料の中にママイキのちらしを発見し、この出会いは必然かも・・・と思い、値段高いなぁ・・とためらいながらも、思いきって決断して、参加しましたこのママイキの主催活動を通じて多くのご縁や学びがあり、あの一枚のちらしが導いてくれた今を不思議に思います***** お名前：匿名希望さん今まで感情で動いていたのがわかりました 今日から畑を耕すように少しずつ変わって生きたいと思います。 匿名希望さん、感情に反応したり、巻き込まれず、味わう・・・ その感覚味わうと心が耕されてほぐされていくような感じがしてきます ***** 匿名希望さん "生きているだけですばらしい"という言葉が響きました。 当然のことだけに忘れてしまっている。 もっと自分を大切にしないといけないな。 良い妻、良い母を演じることに一生懸命になっていることに気づかされました 匿名希望さん はママイキの本講座への受講を「自分を見つめなおす良い機会だと思うから」検討中、とあります ＤＶＤは約１時間半、内容は濃くて、メッセージやアドバイスがたくさんこれだけでも学びがたっぷりありますただ、ＤＶＤを観るのは、基本的には講師の話を聞く、という受身のもの 日常に戻ると、頭や心に印象深く残ったものでも、なかなか自分の実際の行動として定着せず、 1週間、1ヶ月たつと、段々忘れていってしまいがちかも 「ママイキ本講座の醍醐味は、受け取ったアドバイスを自分なりに考えて、 例えば、『じゃあ私のイライラの原因って何だろう？』 『本当に好きでやりたいって思ってたことって何？』というのを、 紙に書き出したり参加者と話し合ったりしながら具体的に考えをまとめていくことができる、 参加者同士で口に出してそれぞれの考えや思いをキャッチボールしあうことでヒントを得て、さらなる気づきにつながる ・・・そういった作業を何度も繰り返すことによって、自分の心や頭にしっかりと刻み込むことができること さらに、実際に行動してみて、その結果を次のママイキ講座で共有することで、 実際の行動として定着しやすい、ということも連続講座の魅力」 ・・・と６５期受講のNさんが意見を寄せてくれました 同感です ＤＶＤ上映会は、上映会をきっかけに、必要としている方にママイキと出会って、 ラクになってほしい、ハッピーになってほしいという思いで開催しました 結果的に約１００名のママ（子どもさんを入れると１５０名？？）の参加がありました 毎回話しましたが、観終わった後の会場のやわらかい感じが好きでした 毎日の生活からちょっと離れて、別の角度から自分を見つめなおす機会を持つことが大切なんだなぁと感じます 会場まで足を運んでくださったみなさん、ありがとうございました。 つたない運営、いろいろと不便もあったかと思いますが、様々な方々のおかげで無事に終わることができました DVD上映会の参加後、ママイキ受講を決められた方も多く、来週のママイキ西東京で再会することが楽しみです☆（かの）*****アンケートを書いてくださったみなさん、ありがとうございました。このアンケートに書いてくださった中に、106期の受講生はいらっしゃるのかしら… 今振り返ってみると、4回の開催、100名近くのママの参加があったイベント…改めて数字を見るとすごいですね（笑）今回、106期には参加されなかった方も、「ママイキ」のことは頭の片隅に残っていると思います。もし、今がタイミング、というときがありましたら、ママイキは西東京以外でもいろいろな地域で開催されています。どうぞ、そちらに参加してみてくださいね。（Miho）
2009.09.12
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ママイキ＠西東京 初回を終えて～ここからはじまる～ 主催メンバー・かの
こんにちは！ママイキ初回を終えましたが、ブログにUPしたいことがたくさん！！なかなか追いついていきませんが、 少しずつUPしますので遊びにきてくださいね♪今日は、かのさんからの原稿をUPします。***** 無事、初日を迎えましたひろっしゅコーチのブログにもコメントしましたが、受講者の大協力に大感謝です 50分以上前から来て設営のお手伝いをしてくださったり子どもさんを学校などに送り出したりいろいろ忙しいのに早々に会場入りしてくださったり小さい子どもさんを連れての外出はいろいろと大変なのに一生懸命早く来てくださって託児の受付は予定時間より早く講座開始18分前に終わらせることができたり、さらに、講座室の机や椅子をもとの形に戻す・・現状復帰は大勢の受講者がやってくださって、たぶん3分で終わってました！！白板の板書を消している間に振り返ったら、ほとんど現状復帰され、私は椅子を数脚戻しただけでしたすごすぎる・・・講座中もお話した方全員から、わくわくした感じが伝わってきたし、終了後も、積極的に名刺交換をしあったりして、受講者のみなさんからこの機会を大事にしていきたいという気持ちが伝わってきました 受講者の中には、千葉に住むお友達から手紙！でママイキ西東京を紹介され、受講を決めた方福岡のお友達からの紹介で受講を決めた関西出身の方がいらして、どちらもお友達が自分のことのように参加を喜んでいる、というエピソードがコーチから紹介がありました他にも、幼稚園のママ友にママイキのことを話したら、偶然ママイキ65期＠西東京の参加者で参加を勧められ、直前だったため、託児枠締め切り後だったこともあり７ヶ月のお子さんをそのママ友が預かってくれ参加を決めた方３歳と１歳のお子さんをだんなさまがみててあげるから、と背中をおされて参加した方主催者から協賛の話を持ちかけられママイキを知り、参加することになった方仕事だけど、講座の時間だけお休みをもらって、ママイキの参加ができるようになった方・・・などなど、いろいろなつながりや周りの人の応援を受け、ママイキ１０６期＠西東京にご縁を得て、同じ会場にいる、ということに感動します 今後４回、受講者、ひろっしゅコーチ、アシスタントのlovechaさん、総勢４０名で作り上げていくママイキ１０６期＠西東京がとっても楽しみです♪（かの）*****講座室の現状復帰のことは、当日聞きそびれていたのですが（私は託児利用で他のみなさんと和室に行っていたので）3分ですか～！！みなさん、ありがとうございました。また、初回から朝9時に来て準備を手伝ってくれた受講生のHさん、Mさんもありがとうございました！ 千葉に住むお友達、というのは、印西受講生のミーコさん。かつてこのブログで、チラシができたときの日記にコメントをしてくれた方です！感激して、その後の日記にも書かせていただいたのです。その後、どうなったかな～と思っていたので、この事実を知ってとっても嬉しかったです！！ミーコさん、ここを見てるかわかりませんが、ありがとうございました。福岡の受講生の方も、ありがとうございました。ミーコさん、そして福岡のお友達、お二人から、講座前日にコーチの携帯に連絡がきたそうです。 「友人をよろしくお願いします」と。いいお友達ですね…じぃぃ～～～～ん。 106期受講生の受講の経緯も、お一人お一人のドラマがある。あらためて、38名集まってくださったことに、心から感謝いたします。せっかくのご縁、大切にしていきましょう！！2回目もますます楽しみですね。（Miho）
2009.09.12
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【協賛】さらに５つ協賛をいただきました！
こんにちは。ママイキ初回から一夜あけました。昨日の講座初日の日記、また私個人の感想の日記に他会場の主催の方からコメントを多数いただき、とても嬉しく思っています。（お返事は改めてゆっくりさせてもらいますね♪）未来の受講生のため、そして自分たちの活動記録として、ブログを書いてきましたがこうしてこれから主催される方々が参考にしてくださったり刺激を受けてくださったり、はたまた感動までしてくださったり…私たちの主催活動のプロセスを認めてくださった方がたくさんいたそのことに、ただただ感謝するばかりです。ありがとうございます♪ さて、ひろっしゅコーチのブログにもありましたように、私たち主催メンバー、ランチの時はもう気が抜けてしまって…無事時間どおりに始まり、終えられたことの安堵感。 ランチのあとは、来週の2回目の講座後のランチ交流会で配布予定の協賛の方々のPR用チラシを、みんなで手分けして封入していました。ありがたいことに、今回主催メンバーのご縁だけで、17の協賛をいただきました！！講座初回ぎりぎりにもかかわらず、さらに多数いただきました。協賛活動を始めた時には、封入作業が大変、なんて想像もしていず…嬉しい悲鳴です♪開催までに詳しくご紹介できませんでしたので、お名前だけまずはご紹介させていただきます。***** ■おいしい楽しい食時間 中村美穂様 http://syokujikan.com/ http://mnatural.exblog.jp/■NPO法人ロイヤルセラピスト協会 指定スクール アンジェリカ 若林知子様http://salon-angelica.com/■ＲａｙＣｏ(グーグースリング) ウィルキンソン 有希子様http://www.raykids.com/ggmain.htm■子育てサロン ナチュラーレ（杉並・阿佐ヶ谷） 蜂谷せい子様 http://plaza.rakuten.co.jp/sakuranoma/ ■ちろりん村 吉田朋子様*****上記のみなさまに協賛をいただきました。ありがとうございます！あらためて、ブログで紹介しますので、講座が始まってからもブログ、ぜひぜひチェックしてみてくださいね。協賛先のみなさん、素敵な活動をされている方ばかりです。ぜひ、HPやブログを訪れてみてくださいね。受講生の方は、来週配布するチラシ（すごいボリュームですよ！）をどうぞ楽しみにしていてくださいね。（Miho）
2009.09.11
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ママイキ＠西東京 初回を終えて～主催メンバー・Miho
今日２つめの日記になります。講座の様子はひとつ前の日記をご覧ください～。 こちらでは、主催メンバーとして講座初日を終えての感想を書きたいと思います。（他の主催メンバーの感想も順次UPします！） ★今日の運営・講座について先日、ブログでご案内したおかげか、託児利用のみなさん、とても早く到着していただきました。トモさんの事前準備もあり、受付もスムーズ。（スタッフさんへ口頭で説明するのに時間がかかる→時間のロスを懸念し、問診票を自作！事前メールで返信された、ママが書いたお子さんの性格・特徴などの文章もプリントアウトし、1枚ずつ添付していました。すごい！さすが元保育士です！午後は、眠い…と、受付メール担当のきわさんとともに倒れそうになっていました。2人ともお疲れ様でした～）初回とは思えない落ち着いた空間で、まったくバタバタ感がありませんでした。みなさん、ご協力ありがとうございました。また、講座終了後の現状復帰も、単身参加者のみなさん、ご協力ありがとうございました。次回のランチ交流会でも、単身の方は、机のセッティングなど協力していただけると大変助かります。よろしくお願いします。私自身も託児を利用していまして、一時保育など普段も使っているので子どもは慣れてはいるのですが、今日はいつもと違う場所なのか、ずっと「いっしょ、いっしょ」 と離れたがらず…最初の講座室の準備のあとはほとんど何もできずじまいでした…他の主催メンバーのみんなは単身だったので、任せっきりでした、ありがとう。離れる時もおお泣きしていましたが、すぐに泣きやみおりこうに遊んでいたそうです。思えば前回のママイキの時も、生後4か月前で初めての託児。最年少。大丈夫かな？と思いましたが、毎回にこにこと他の子が遊ぶのを見てましたよと言われていました。今では走り回り、おしゃべりをするまでになり、成長しました…嬉しいです。 講座では、さきほどの日記にも書きましたが、みなさんの表情や笑顔を見てあ～よかった！！の一言です。本当に西東京に参加してくださってありがとうございます。といいたい！講座の雰囲気もよく、嬉しかったです。そして主催メンバーみな同じ思いですが、この日を迎えられ、風邪での欠席などもなくみなさん参加でき、無事に講座が終了したこと本当にほっとしています～。お昼はもうみんな気が抜けていました… ★今までを振り返ってさきほど、ひろっしゅコーチのブログを拝見しました。今日の講座について、主催メンバーについて書いてくださっています。こちら私は（みんなもかな？）前日の日記にも書きましたが満員御礼にできなかったことが、ほんとうに悔しかった…あと2人、届けることができなかった、必要な人がいたと思うのにあんなにいっぱい告知活動をしたのに、自分の力が足りなかったんだ…と、無念でした。だけど！！！ひろっしゅコーチは「パーフェクト！！」と、満員御礼にならなかった「結果」ではなく、今までの活動の「プロセス」を見て西東京主催メンバーを認めてくれた。（ブログだけでなく、今日直接話してもくれました）その瞬間、私、結果（満員御礼にすること）にとらわれていたけど、これでよかったんだ。と思えました。コーチに認めてもらえて、嬉しかったです。ようやく、私たちの告知活動が終わったと思いました。コーチのブログを引用しますが「昨日だって、最後の最後の粘りの発信！！この"し・つ・こ・さ"というか"執念"というか。そこのチョットした気持ちの部分が大きな違いになります。 自分のブログだけでなく、コーチのブログのコメント欄にも「あと2人です！」と書いた私。でも、粘っているという意識はなかったのです。よくよく思い出してみれば、今までの人生、忍耐、辛抱、継続、粘り…あったあった。無意識に粘っていた…（笑）私のパターンだったのですね…再確認。それが今回、いい方にでたということでしょうか。 もうひとつ、とにかく行動していた、ということも褒めていただきました。告知活動は、本当に自分を褒めてあげたいと思えるほど、がんばりました。ブログ、mixiをはじめ、市報、新聞にも掲載を依頼し、チラシはたくさんのところに置きにいったし、社協の掲示板にも貼りに行きました。（14か所！みんなで分担して…しかも途中で雨に降られ流され、ビニールに入れ再度貼りに行ったりも）結果だけ見れば、労力がかかっただけで、そこから1人も来なかったところ多数です。やはり口コミが多かったです。それでも、コーチは、そのプロセスを認めてくれました。嬉しかったです。認めてもらうことの嬉しさ、喜び、大切さを、改めて感じました。私自身はブログの最初に書いたように、最初「主催はできない、サポーターで」と断わっていました。自信がないし、主催向きではないと思っていたから。でも、今日の講座の話にあった、自分のパターンを知って、新たな選択をしたということだったんですよね。 新しい自分を選択したことで、毎日充実した主催活動を送れたこと、心から感謝しています。毎日が刺激的で、学びでした。会社員じゃないけど会社員みたいな感覚になれて、いろんな経験ができて、お得感がありました。そして、チームで仕事する楽しさも味わえました。今回、一人ひとりがきちんと持ち場があり、責任をもってしっかり仕事していたので、とてもやりやすかったです。5月からの4ヶ月間、密度の濃い、楽しい時間でした。青春だったかも？一緒に活動してきた、きわさん、さとこさん、トモさん、かのさん。本当にどうもありがとう！！ふらふらになりながらこの日記を書いています。今日はよく眠れそうです。（Miho）
2009.09.10
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ついにママイキ106期＠西東京、始まりました！！
こんばんは。いよいよ、ママイキ106期＠西東京、始まりました！受講生のみなさん、お疲れ様でした～。今朝はとてもいい天気で、気持ちよかったですね。去年の65期＠西東京もいつも天気がよかったことを思い出しました。同じ会場。同じ晴れでも寒い中（1月）生後4か月前の子どもを抱っこひもで抱っこし、のんびり歩いて行きました。今回は、9月の爽やかな秋風の中、ママチャリで颯爽と移動～。 らくちーん。子どもの成長を感じるなと思っていたら、講座の中でこんな話が。ひろっしゅコーチも1年半ぶりに田無に降り立ち、懐かしく感じたそうです。前回は、お子さんのお弁当を作って幼稚園に送り出し…今回は（小学生になり）楽だった♪と話されていました。 ママイキで、コーチも、受講生も、お子さんの成長を感じる…なんだかいいなぁ。*****★私（Miho）自身の講座の感想 昨年の西東京からに続き2度目なので、同じ話もいくつもあるのだけど、わかっていても生で聞くとおもしろかったです。前回は、聞くことでいっぱいいっぱい。全く余裕がなかった。加えてアドリブ苦手の私…ロールプレイングなど、どんどんグループが変わる展開の早さについていくのに必死。話すことも瞬時に思い浮かばずあたふた…だったけれど、今回はなんとなく覚えていたので、余裕があったし、心から講座を楽しめました。受講生のみなさんの表情もちらちらと見ることもでき、みなさんが楽しそうな表情で、笑顔でコーチを見ているのを見て、あぁ～この日が迎えられてよかった！！！と講座中何度も思っていました。 先ほど、2度目だから余裕があった、と書きましたが、 2度目だから今まで実践できていた、とは書けないのです（笑）コーチの話を聞きながら、あ、これ去年も言ってたな…でも忘れてたなぁ、できてなかったな、と感じるところがたくさん。1回目は「聴く」。相手の話の聴き方について、ロープレをしたり、コーチのトークを楽しく聞いたりします。その中で「目」から得る情報がたくさん…赤ちゃんと言葉を話すようになる子どもの違い…の話がありました。うちの子は来月2歳。最近おしゃべりがかなりできるようになってきたので、赤ちゃん時代のことをもう忘れてしまっていました。でもこのタイミングでまたこの話を聞けてよかった！去年ママイキに初参加したときは、リピート受講している人の気持ちがよく分かりませんでしたが、今回はとっても良く分かります（笑）心に余裕を持って受講でき、心からママイキを楽しめ、1度目よりすとんと心に落ちてくるリピート受講、おすすめです♪主催メンバーとしての感想は、別の日記にて。 2回目は来週です！あっという間の1週間。生活の中にコーチの声が、姿が、浮かんできますでしょうか？みなさん、楽しんで過ごしましょう～。来週はランチ交流会もあります。今週以上に交流しましょうね！名刺もお忘れなく♪ （Miho）
2009.09.10
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【受講生連絡】初日を迎えるにあたってのお願い
こんにちは。 いよいよ明日にせまりました。ご案内はメールで既にされ、受講生のみなさんもご覧になっていらっしゃると思いますが、ブログでもご案内させていただきます。（しつこく感じた方がいましたらすみません…）どうぞ、よろしくお願いいたします。 【単身で参加される方】講座の会場で直接受付をしてください。参加メールの受付を担当していたきわさんがいます。講座終了後、託児利用の方はダッシュで子どもの受け渡しに行きます（笑）単身の方は、机、椅子等現状復帰のお手伝いをお願いいたします。2回目以降も、早く来られる方は、講座室の準備、受付等、お手伝いしてくださるととっても助かります！今後のランチ会の時も、テーブルの準備など、手が多いと助かります。ママイキ106期＠西東京をみなさんで作っていきましょう♪ 【託児を利用される方】保育担当・トモさんより個別にメールが送られています。持ち物等、注意事項がいくつかありますのでよくご覧ください。こちらでは、時間につきまして、メールと重複しますが再度ご連絡させてください。 9:15に託児の受付を始められるよう、主催の方で準備します。講座は9:50ぴったりに始めます。そのためには、5分前には講座会場に入っていただく必要があります。30分しかない中で、20人の受付、問診、お子さんの受け渡しがあり、想像以上にバタバタとした空間になります。そこで、みなさんにお願いです。できるだけ9:15に託児部屋に到着していただきたいのです。（市内・お近くの方は極力）到着した方から、順次託児とご本人の受付も行います。講座時の名札も渡します。受け渡し時間の頃に大勢の方が到着すると、10分ですべて行うというかなりタイトな（不可能な？）スケジュールになります。私たち主催メンバーも、なるべく時間のロスのないよう、段取りを今トモさんを中心に考えています。ですが、私たちにとっても初めてのことです。みなさんのご協力あってこそ、スムーズな受付、お子さんの引き渡しができます。みなさんのご理解、ご協力を、どうぞお願いいたします。特に、初めて託児をされる方は、お子さんのためにも、どうぞ時間に余裕を持って、ゆったりとした気分でお越しくださいね。 【車でいらっしゃる方】会場に20台駐車可能です。ただし、当日は他の団体の方もいらっしゃいます。9時から使用できるそうですので、お早めにいらしたほうがいいかと思います。満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。明日、新しい出会いがたくさんありますね！参加されるみなさんといよいよお会いでき、ママイキを受講できるのが楽しみです。気をつけていらしてくださ～い。（Miho）
2009.09.09
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いよいよ明日、ママイキ106期＠西東京 スタートです！
こんにちは。いよいよ、明日、ママイキ106期がスタートします！8月19日の最後のDVD上映会終了後から、続々とお申し込み…満員御礼目前に何度もなったにもかかわらず、やむを得ない理由でキャンセルが相次ぎ、一喜一憂の日々でした。前日の今日、残席は２です。4月にママイキ＠西東京が動き始め、ありとあらゆる告知手段を使ってきました。チラシも相当配りましたし、新聞にも載せていただき、ラジオにも出演させてもらいました。助成金を得るためプレゼンテーションに参加したり、書類を提出したりしました。DVD上映会も過去最高（？）4回行いました。メーリングリストの投稿数も1150を超えています。ここまでやって満員御礼にならないのは、ほんとうに悔しいです。が、やりきったという思いはあります。限界まで主催メンバー一同頑張りました！！悔いはありません。ですが、ですが、もし、「単身で」参加できそうな方がいらっしゃいましたら今日まで受け付けます！どうぞ残りの枠に滑り込んでください。106期に参加するみなさんと、新しいご縁を作りませんか？***** それから、このブログ。 5月に始めてから、これで73本目の日記になります。とにかく更新しようと意識してやってきました。毎日発信し続けること、ブログを書く時間を作ること。想像以上に大変でした。でも、とても楽しかったです。毎日が学びでしたし充実していました。DVD上映会のアンケートや、協賛の文章は、他の主催メンバーも手伝ってくれました。みんなの力で続けてこられました。主催活動は、みんなとのチームワークでやってこられたしみんなとできて楽しかったです。他会場の主催の方から質問を受けることもありました。これから私たちは講座に入っていきますが、106期の方のみならず、未来のママイキ受講生、未来のママイキ主催者の方へこのブログが何かのヒントになってくれれば、今まで書いてきてよかったなと思います。講座中（終わってから）も、主催を振り返ってなど書こうと思います。告知活動、上映会について、など、他地域の主催者の方でもし質問等あればこのブログを通してシェアできたらいいなと思っております。私たちの活動の話でよければお話します。 少し遅れるかもしれませんが必ずしますので、お気軽にブログにコメントあるいはメッセージくださいね。 いよいよ、明日です。受講生のみなさんには、追ってまた日記をUPします♪（Miho）*****★入力の手間がかからない、ママイキ申込フォームができました！こちら をクリック★西東京子育てコムさんのご協力によるものです。ありがとうございます。こちらのHPにフォームがリンクしてあります。（楽天ブログからはリンクできませんでした）*****★携帯からアクセスしている方へ ママイキ西東京2009 ご案内★■日時・場所 9/10 9/17 10/1 10/15 10/29 9：50-11：50 西東京市市民会館（西武新宿線田無駅より徒歩7分） 中央線武蔵境駅、西武池袋線ひばりヶ丘駅からのバス多数あり■定員 先着40名 ＊残席2名■託児 25名（未就学児対象） ＊締め切りました■参加費（8/1変更）受講料：15000円（講座料15000円＋会場費・資料代無料）託児料：2000円（400円/回）託児なしで受講の方 15000円（-1000円）託児ありで受講の方 17000円（-5500円）■申し込みメールアドレス： mamaikiwesttokyo@gmail.com■主催・お問い合わせ先 ママイキ西東京実行委員会 mamaikiwesttokyo＠gmail.com詳細はPCからこちらのブログをご覧くださいhttp://plaza.rakuten.co.jp/mamaikinisitokyo/*****
2009.09.09
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【協賛】Pea pod さまのご紹介
こんにちは。まだまだ、協賛のご紹介続きますよ～。講座初回はいよいよあさってになりましたが、最近になってまた何人かの方に協賛いただけることが決まりました。どんどん繋がりの輪が広がっていくこと、嬉しいです～。今日は私Mihoがご紹介します。*****株式会社Pea pod米倉さんと釘嵜さんの会社。お二人ともママです。シルクインナー・授乳シャツなどを販売しています。今年の春、親子の癒しイベントのお手伝いをさせてもらったときに初めてお会いしました。その前に、とある方に勧められて既に「シルクボディインナー」を使っていたので「使っていますよ♪」とブースに遊びに行きました。（というか、受付の目の前だったので…ついついおしゃべりに花も咲いてしまいました） ブースには「すっきり授乳Tシャツ・ノースリーブタイプ」が置いてありました。カシス・オレンジ・ネイビー・スモーキーブルーとあり、どれもとっても色がきれい！しかも、授乳服って結構なお値段がするのですが、（Ｔシャツであっても…）これはかなりお手頃価格でした。思わず、「欲しいです～！」色もさんざん悩み、カシスにしました。私はパジャマの下に着て、おもに寝るときに使っていました。きれいな色が見せられず残念ですが…夜中の授乳がまだあったため、おなかが冷えてしまうのを防いでくれ、とっても助かりました。着心地もとってもよかった！ そして夏、友人が出産したので、「お祝いにこのＴシャツはどう？」と提案しOKをもらったので、ギフトセットを送りました。友人はスモーキーブルーを希望したのですが、色を気にいってくれまた、「外出の時もとっても便利なので、毎日のように着ているよ」と8月に会った時に言っていました（その日もこのシャツを着てた）たんぽぽコーヒーが入っていたのも嬉しかったようです。ちなみに、友人のギフトの注文時に、自分用にシャツを追加注文。毎日寝るときに着たいので、もう一枚欲しかったのですー。今度はオレンジにしました。 こちらも鮮やかな色で、来ているとウキウキ♪（もしかしたらノースリーブは通年販売ではないかも…HPでご確認ください）シルクボディインナーも、シルク素肌ショーツも、着心地いいですよ。特にショーツはゴムがないので、ストレスありません～♪（もったいなくて時々しか履けてませんが…） そして！！新商品が出たばかりですよ～絹（シルク）＆綿（コットン）サニタリーショーツジュニア＆Sサイズからあるそうです！お子さんにもおすすめ。私、只今注文中♪使用するのが楽しみです。 HPはこちらブログ：Peapodショップブログママイキ＠西東京をブログで紹介してくださいました。こちら ありがとうございます。一部引用させていただきます～。小さな事しかできないけれど、ママとして、毎日悩んだ日々を私達も通ってきたことを思い、もっとお母さんに笑顔になって欲しいという願いを込めて、ご紹介させていただきます。あなたの勇気ある一歩がこれから広がる道へつながっていくことを信じて...ありがとうございます！*****ママイキで協賛の話が出た時にPeapodさんどうかな？と私は思っていたのですが私が言う前にさとこさんが名前を出しました。なんと、米倉さんと友人だったのです。これにはびっくり！そしてPeapodさんのブログを見ると、ママイキ＠西東京のひとつ前の記事なんと、先日協賛でご紹介したmochaさんのことが書いてありました。3人はお産友達だったのですね。 また、冒頭で書いたイベント。そこには、以前このブログで紹介させていただいたオーダーカットソー工房☆puti☆さんや、かんかんさんも出展していました。ママイキの告知や協賛を通して、改めてみんな繋がっているんだ～と感じます。みなさん、ありがとうございます。いよいよあさって初回講座です！！残席あとわずか、どなたか滑り込んでください！！！（託児は締め切りました）（Miho）
2009.09.07
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