2019.04.11
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昨夜、
生理が開始しました！！！アプリ見事です。
しかし、今月は比較的pmsが落ち着いてました。
ラジオ体操とこのブログスタートだけが先月との大きな違い。
服薬もだいぶ少なく済みました。
ときどきカーっと怒りがこみあげてくる時が
あり、子供たちにガミガミしたこともありましたが
だいぶその怒りのコントロールもできたように
思います。
いままでの辛い時期から比べたら、大きな進歩だったように思います。
ただ、朝は不機嫌になりやすいのは変わらずでした
そういえば毎日バタバタで
血圧を測ってないんですよね。
近々測定したい。
生理スタート3日目くらいまではまだpms期な感じなので
気を抜かずに意識していこうと思います。
生理が開始しました！！！アプリ見事です。
しかし、今月は比較的pmsが落ち着いてました。
ラジオ体操とこのブログスタートだけが先月との大きな違い。
服薬もだいぶ少なく済みました。
ときどきカーっと怒りがこみあげてくる時が
あり、子供たちにガミガミしたこともありましたが
だいぶその怒りのコントロールもできたように
思います。
いままでの辛い時期から比べたら、大きな進歩だったように思います。
ただ、朝は不機嫌になりやすいのは変わらずでした
そういえば毎日バタバタで
血圧を測ってないんですよね。
近々測定したい。
生理スタート3日目くらいまではまだpms期な感じなので
気を抜かずに意識していこうと思います。
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