この痛み・・わかりますよ～
σ(^◇^;)も経験済みです。
これから寒くなるので膝用のカイロなども良いですよ。
σ(^◇^;)この温める・・と言うので治したのですよ。
キリバイから出ている「ひざホットン」って商品です。 (2010.11.20 01:50:23)
σ(^◇^;)も経験済みです。
これから寒くなるので膝用のカイロなども良いですよ。
σ(^◇^;)この温める・・と言うので治したのですよ。
キリバイから出ている「ひざホットン」って商品です。 (2010.11.20 01:50:23)
PR
まめ420
“なんとなく毎日を過ごすのはもったいない” 毎日を大事に過ごしたいっ！こんな思いから、気の向くままに書きとめて行こうと思います。
はねつき。
yushochi0423さん
poohの日記 pooh5949さん
走っていたとき kuonitibanさん
oguchan's world おぐちゃん♪さん
☆ばどはうす☆ Moyuさん
poohの日記 pooh5949さん
走っていたとき kuonitibanさん
oguchan's world おぐちゃん♪さん
☆ばどはうす☆ Moyuさん
Comments
Calendar
2010.11.19
カテゴリ： 健康・身体
階段を降りる時の膝の痛み・・・激痛と言ってもいいくらい(p´□`q）゜o。。
整形外科のリハビリの先生と時間的にスケジュールが合わず、今週は行けません。
でも、普通に階段を降りたいし、バドミントンにも影響も出るしって思い、午後休みをもらって整形外科に行ってきました(o^-^o)
膝の外側から腿のほうすごく硬いらしい(;;;´Д｀)ゝ
マッサージしてもらって、そのあとストレッチをしたら痛みが和らぎました♪
もうちょっとマッサージして完全に痛みが取れるといいな～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・身体] カテゴリの最新記事
Re:膝＆マッサージ(11/19)
Moyu
さん
Re:膝＆マッサージ(11/19)
レッドバドラー
さん
Re[1]:膝＆マッサージ(11/19)
まめ420
さん
Moyuさんへ
＞この痛み・・わかりますよ～
＞σ(^◇^;)も経験済みです。
お、仲間ですね～♪
＞これから寒くなるので膝用のカイロなども良いですよ。
＞σ(^◇^;)この温める・・と言うので治したのですよ。
＞キリバイから出ている「ひざホットン」って商品です。
膝用のカイロなんてあるんだ～
探してみよう！ (2010.11.20 23:25:07)
＞この痛み・・わかりますよ～
＞σ(^◇^;)も経験済みです。
お、仲間ですね～♪
＞これから寒くなるので膝用のカイロなども良いですよ。
＞σ(^◇^;)この温める・・と言うので治したのですよ。
＞キリバイから出ている「ひざホットン」って商品です。
膝用のカイロなんてあるんだ～
探してみよう！ (2010.11.20 23:25:07)
Re[1]:膝＆マッサージ(11/19)
まめ420
さん
レッドバドラーさんへ
＞これまでに膝が痛くなったことはありませんが、何しろ持病の腰痛が・・
私も腰痛あるんだけど、膝でストレッチやってたらちょっと良くなってきたみたいです。
(2010.11.20 23:27:45)
＞これまでに膝が痛くなったことはありませんが、何しろ持病の腰痛が・・
私も腰痛あるんだけど、膝でストレッチやってたらちょっと良くなってきたみたいです。
(2010.11.20 23:27:45)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
