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2007.07.12
テーマ： ターボジャムで楽しくダイエット♪(12)
カテゴリ： 産後ダイエット
ターボジャム ダイエット
今日は 『カルディオ・パーティー』
４５分 、音楽ノリノリで楽しいです
慣れてきて、かなり ハイテンション で運動してます
でも、やっぱり 『ターボ』 の時間になると、
付いていけなくてヘロヘロ。。。
１０日間チャレンジも残り２日
本日のサイズ(開始時比)
体重：５５.６ｋｇ(-2.2kg)
ウエスト：７０ｃｍ(-4cm)
体脂肪率：２７.１％(-1.7%)
今日は 『カルディオ・パーティー』
４５分 、音楽ノリノリで楽しいです
慣れてきて、かなり ハイテンション で運動してます
でも、やっぱり 『ターボ』 の時間になると、
付いていけなくてヘロヘロ。。。
１０日間チャレンジも残り２日
本日のサイズ(開始時比)
体重：５５.６ｋｇ(-2.2kg)
ウエスト：７０ｃｍ(-4cm)
体脂肪率：２７.１％(-1.7%)
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